• العناية بالشعر للأطفال

    العناية بالشعر للأطفال

    العناية بالشعر للأطفال يحتاج إلى ممارسات خاصة منذ الصغر، وخصوصاً البنات الصغيرات؛ حتى لا يتعرض لمشاكل التقصف والتساقط في المستقبل، أخصائية التجميل والعناية بالشعر سهير منصور تدل الأمهات إلى عادات صحية عند تصفيف شعر أطفالهن.

    • روتين العناية بالشعر للأطفال

    • دهن فروة رأس الطفل بزيت الزيتون أو زيت الأطفال فترة الليل.
    • في الصباح تمشيط الشعر بفرشاة شعر ناعمة؛ لإزالة القشور، ثم غسل رأس الطفل وشعره بشامبو مخصص للأطفال.
    • عدم نزع تلك القشور؛ لأنها يمكن أن تسبب التهاباً لفروة الرأس.
    • استخدمي الشامبوهات المخصصة للأطفال؛ لأنها لا تحتوي على الكثير من الكيماويات، وفي نفس الوقت لا تضر عينيه، مما يجعله يحب الاستحمام.
    • لابد من قص أطراف شعر البنات كل 45 يوماً والذهاب بالأطفال الذكور لصالون الحلاقة مرة كل شهر على الأقل.
    • تجنبي تماماً صبغ شعر الأطفال ما دون الخامسة عشرة.
    • قومي بتفتيش شعر طفلكِ سواء كان بنتاً أو ولداً بشكل دوري؛ للتأكد من عدم انتقال عدوى القمل له.
    • تجنبي شد الشعر كثيراً عند ربطه؛ لأنّ هذا يؤدي إلى الصداع.

    نصائح لتقوية شعر الأطفال

    • الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة والمفيدة لصحة الطفل.
    • اتباع نظام عذائي صحي ومفيد يحتوي على جميع العناصر الغذائية.
    • . تناول المشروبات والعصائر الطبيعية، والابتعاد عن المشروبات الغازية.
    • أخد قسط كافٍ من الراحة والنوم ليلاً.
    • استعمال مشط يحتوي على أسنان واسعة مع عدم شد الشعر إلى الخلف بقوة لمنع تساقطه، خاصة في منطقة الجبهة
    • استخدام زيت أو حمام الكريم مرة واحدة كل أسبوع مهم جدا، خاصة الأطفال الذين يعانون من تساقط الشعر.
    • تخصيص مشط للطفل لحماية شعره من انتقال الأمراض البكتيرية والحشرات التي تصيب شعر طفل لآخر، لأن البكتيريا تسبب تساقط الشعر وهذه من أهم الممارسات للعناية بالشعر للأطفال.

    نصائح غذائية لتقوية شعر الأطفال

    • تناول الحبوب الكاملة بدلاً من المنتجات المصنوعة من الدّقيق الأبيض، مثل الخبز الأبيض، والمعكرونة، وذلك لأنّ الحبوب الكاملة توفّر فيتامين ب بشتّى أنواعه، والذي ينظم الهرمونات التي تدخل في عملية نموّ الشعر.
    • تناول الفواكه، والخضراوات ذات الّلون الأصفر، والبرتقاليّ، وذلك لأنّها تحتوي على فيتامين أ، الذي يعزّز صحّة غدد فروة الرّأس.
    • تناول الحمضيات، والخضراوات الخضراء الدّاكنة، والطّماطم، والفراولة، فهي تُعدّ غنيّة بفيتامين ج، الذي يحمي الشّعر من التّكسّر.
    • تناول مصادر فيتامين هـ، الذي يعزّز من جودة الشعر.
    • تجنّب تناول الوجبات السّريعة، والمشروبات الغازيّة، لأنّ تناولهما سيؤدي إلى جفاف الشعر وهشاشته.
    • تناول مصادر أوميغا-3، وأوميغا-6، وأوميغا-9 التي تعتبر مهمّةً لصحّة الشّعر.
    • تناول مصادر الزّنك والحديد؛ حيث إنّ نقصهما في الجسم يؤدي إلى تساقط الشعر.

    اعلمي أنّه لا يمكنك أن تغيري طبيعة الشعر، والإفراط في استخدام منتجات لشعرهم لن يؤدي إلى شيء، بل بالعكس إن من الممكن أن يفسد شعرهم لذلك ينصح بالاهتمام في نظام الغذاء الصحي أثناء العناية بالشعر للأطفال.

    المزيد:
     

    إذا رغبت بتصحيح أي معلومة مذكورة


    تعليقات