قرح الرأس: الأسباب والعلاج والوقاية منها!

إن إصابة فروة الرأس بأي التهابات أو أمراض جلدية والتي قد ينتج عنها طفح جلدي مؤلم ومزعج من الأمور المدمرة لصحة الشعر ومظهره، لذا تعتبر قرح الرأس واحدة من الأمراض التي تصيب فروة الرأس لأسباب عديدة، ولكن بالرغم من أنها تكون مصحوبة بمجموعة من الأعراض المزعجة إلا أنها حالة يمكن علاجها طبيعياً في المنزل كما يمكنكِ الوقاية منها في حال اتباع بعض التعليمات والنصائح حول العناية بفروة الرأس لتجنب الإصابة بأي أمراض أو التهابات فيها.

ما هو مرض قرح الرأس؟

قرح الرأس هي التهاب يصيب فروة الرأس والذي يؤدي إلى تكوّن الدمامل والخراجات التي يخرج منها الصديد، إذ ينتج هذا الالتهاب من عدوى جرثومية حيث يمكن أن تنتقل العدوى عن طريق ملامسة أدوات شخص مصاب مثل المشط أو القبعة، كما تتعدد الأسباب ما بين التعرض للقلق والضغوطات النفسية وبعض العوامل البيئية المحيطة بالجسم وكذلك من عدم الاهتمام بالنظافة.

أعراض قرح الرأس:

يصيب فروة الرأس مجموعة من الأعراض التي تصحاب الحالة ويمكنكِ عند ملاحظتها اتخاذ التدابير اللازمة والتوجه للطبيب:

• حكة وحساسية وهرش في فروة الرأس.
• احمرار جلد فروة الرأس والتهابه.
• يمكن أن يسبب ارتفاع درجة الحرارة في بعض الأحيان.
• دمامل وخراج وحبوب في فروة الرأس يخرج منها قيح وصديد.

أسباب قرح الرأس:

هناك أسباب كثيرة للإصابة ومختلفة من شخص لآخر، حيث تشمل هذه الأسباب ما يلي:

• عدوى منتقلة من شخص مصاب بالتلامس أو اختلاط أدوات الشعر المستخدمة.
• قلة الاهتمام بالنظافة الشخصية وخاصةً نظافة الشعر.
• إصابة الجلد ببعض الجروح.
• الضغط النفسي والتوتر.
• السهر.
• الإصابة بمرض السكري.
• تناول كميات كبيرة من الدهون والكربوهيدرات والمكسرات.
• غسل الشعر بمياه غير نقية.
• حدوث رد فعل تحسسي تجاه شامبو أو مرطب غير طبيعي.
• خلل في الهرمونات.
• يمكن أن ينتج بسبب تكيس المبايض أو الحمل.
• أمراض الغدة الكظرية.

علاج قرح الرأس:

تشمل طرق العلاج الأدوية الطبية والعلاجات الطبيعية، إلى جانب بعض التغييرات في نمط الحياة اليومية والتي تساهم في علاج قرح الرأس والتعافي منها بشكل أسرع.

العلاجات الطبية لقرح الرأس: تشمل الأدوية الطبية التي يصفها الطبيب والتي أما أن تكون عبارة عن أقراص مضادات حيوية، أو على شكل مراهم مضادة للالتهابات.

العلاجات الطبيعية لقرح الرأس: تأتي العلاجات المنزلية كمرحلة ثانية بعد أن تعرض الحالة على الطبيب، ولكنها مفيدة جداً في هذه الحالات لذا يمكنكِ الاعتماد عليها:

• خلطة الحناء وزيت الزيتون لعلاج قرح الرأس: ستحتاجين إلى كميات كافية لعمل خليط على شكل عجينة يمكنكِ فردها على رأسكِ، ثم أتركيها عليه حتى تجف ثم تقومي بإزالتها بشطف الرأس بالماء والشامبو الطبيعي، يمكنكِ تكرار هذه الخلطة على حسب استجابة القرح لها.
• ماء الحلبة لعلاج قرح الرأس: عليكِ أن تغلي حبوب الحلبة في ماء ثم اتركيها إلى أن تصبح المياه دافئة، ثم أغسلي رأسكِ بها.
• مسحوق بذور اليانسون مع زيت الزيتون لعلاج قرح الرأس: يساعد هذا الخليط في قتل الفطريات والتخلص من القرح، قومي بخلط كمية مناسبة من مسحوق بذور اليانسون مع زيت الزيتون حتى تتكون لديكِ عجينة، ثم دلكي فروة رأسكِ بهذه العجينة ثم اتركيها على رأسكِ وقومي بتغطيتها بغطاء بلاستيكي لمدة 3 ساعات، بعد ذلك نظفي رأسكِ منه بالماء الدافئ مع صابون أو شامبو طبيعي، يجب أن تكرري هذه الطريقة بشكل يومي إلى أن يتم القضاء على الفطريات والتخلص من القرح في رأسكِ.
• زيت السمسم لعلاج قرح الرأس: يمكنكِ استخدام زيت السمسم على الشعر وهو جاف بطريقة التدليك لفروة الرأس، ثم اتركيه على رأسكِ وقومي بلفه بفوطة أو قطعة بلاستيكية مناسبة قبل النوم، وفي صباح اليوم التالي اشطفيه بماء وشامبو طبيعي، ولكن يجب عليكِ أن تعيدي شطفه بعد التخلص بشكل كامل من الزيت والشامبو بمحلول من خل التفاح الطبيعي مع الماء (20 ملعقة خل تفاح في لتر ماء)، من الضروري مراعاة تجنب استخدام الماء الساخن.
• الثوم والبصل لعلاج قرح الرأس: يمكنكِ هرس الثوم والبصل ثم بالضغط عليها داخل قماشة ستحصلين على عصيرهما الذي ستستخدمينه في تدليك فروة رأسكِ فهو مفيد جداً في هذه الحالة.
• المُرة لعلاج قرح الرأس: تنقع حبات المُرة في الماء إلى أن يصبح لونه بنياً، بعدها استخدمي هذه المياه لغسل رأسكِ بها 3 مرات أسبوعياً.
• حب الرشاد لعلاج قرح الرأس: يمكنكِ رش مسحوق حبوب الرشاد على مناطق التقرحات فيساعد في شفائها.
• زيت شجرة الشاي لعلاج قرح الرأس: هذا الزيت معروف بقدرته على التطهير والتعقيم، ومعالجة القروح وحبوب الشباب والالتهابات الجلدية، لذا يمكنكِ إضافة بعض النقاط منه إلى الشامبو الطبيعي الذي تستخدمينه في غسل شعركِ.

نمط الحياة اليومية وبعض العادات في التعامل مع فروة الرأس: بما أن هذا الالتهاب ينتج في الكثير من الحالات من أسباب مرتبطة بطريقة العناية بفروة الرأس، فإن العلاج يستلزم منكِ القيام ببعض التغييرات في طرق العناية هذه، وبالتالي يكون علاج كل سبب مرتبط به مباشرةً:

• النظافة: إذ يمكن أن يكون واحداً من أسباب المرض هو قلة النظافة وخاصة في فروة الرأس.
• الغسل: يجب أن لا تفرطي في غسل شعركِ بشكل يومي، كما أن استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على مواد كيميائية سيضر بالشعر وبجلد الرأس.
• مستحضرات العناية بالشعر: من الضروري أن تتجهي للخيارات الطبيعية للعناية بالشعر مع تجنب المستحضرات التجارية والصبغات ومواد فرد الشعر التي تحتوي على كميات عالية من الكيماويات.
• التغذية: ستحتاجين في هذه الفترة للاهتمام بنظامكِ الغذائي الذي سيساعد في تحسين صحة فروة رأسكِ وتقوية شعركِ، كما يجب تجنب بعض أنواع الطعام كالمأكولات الغنية بالسكر أو الملح والأطعمة المدخنة، بالإضافة إلى القهوة لأنها جميعاً تحفز الغدد الدهنية.

الوقاية من قرح الرأس:

درهم وقاية خير من قنطار علاج، هذه الحكمة يجب أن تكون دائماً في اعتباركِ فبالتأكيد أن الوقاية من المرض وخاصة هذه الأمراض المرتبطة بالعادات اليومية في التعامل مع الشعر أو الجسم عموماً، والتي تنتج عن الكثير من الأخطاء بطرق العناية بها تجعل الوقاية منها عبارة عن خطوات يومية بسيطة، يمكنكِ اتباعها لتجنب المرض، وتشمل طرق الوقاية من قرح الرأس ما يلي:

• اختياركِ لمنتجات تنظيف الشعر بحيث تكون خالية من المواد الكيميائية وأي مسببات للحساسية، سيساعدكِ بشكل فعال في تجنب الإصابة.
• الاهتمام بنظامكِ الغذائي والتركيز على تناول الخضراوات والفواكه مع الابتعاد عن السكريات والأطعمة المملحة والتي تحتوي على دهون عالية.
• عليكِ بتقوية جهازكِ المناعي، إن دور الجسم من الداخل لا يقل أهمية عن الوقاية الخارجية في محاربة المرض، لذا يجب أن تقومي بتناول ما يساعد في رفع المناعة لديكِ.
• ممارسة الرياضة اليومية التي تتمثل بالمشي أو أي نوع رياضة خفيفة ستساعدكِ في تنشيط الدورة الدموية، مما يساعد في توصيل المغذيات بشكل أفضل إلى فروة الرأس وهو ما يجعلها أكثر صحة، وكذلك يساعد النشاط البدني في تقوية جهازكِ المناعي.

قرح الرأس هو مرض مزعج ومؤلم، كما أنه يسبب الإحراج لكِ لأنه يؤثر على مظهر شعركِ وفروة رأسكِ، لذا فمن الضروري اتباع النصائح الوقائية له لتجنب المشكلة من الأصل، ولكن في حال أصبتِ بعدوى سببت لكِ قرح الرأس فمن المهم التوجه مباشرةً للطبيب وعدم إهمال الحالة لأنها تتفاقهم وستبدأ تدريجياً بعد الاحمرار حدوث الحكة والهرش والذي سيجعلكِ تتعاملين بقسوة مع فروة رأسكِ، ومن المعروف بان الحكة يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وهو أيضاً من المشاكل التي لا ترغب بحدوثها أي سيدة، كما أن العلاجات الطبيعية ستساعدكِ في تسريع علاج المشكلة وهي آمنة ولن تضر بصحة شعركِ أو فروة رأسك.