خطة إنقاذ الشعر في الطقس البارد.. دليلك للحماية من التقصف

مقالات ذات صلة

علاج تقصف الشعر الشديد

ماسكات لعلاج تقصف الشعر

تقصف الشعر وعلاجه طبيعياً

عندما تنخفض درجات الحرارة ويبدأ الطقس البارد، لا يتأثر مظهرنا فحسب، بل يتأثر شعرنا أيضاً تأثراً كبيراً، فالهواء الجاف في الخارج، بالإضافة إلى التدفئة الداخلية، يعملان معاً على سحب الرطوبة الحيوية من خصلات الشعر، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف والتقصف وفقدان النعومة واللمعان، إن التعامل مع "شعر الشتاء" الباهت والمتطاير يتطلب نهجاً خاصاً وخطوات عناية مكثفة، لذا، فإن فهم آليات حماية الشعر خلال هذا الموسم هو مفتاح الحفاظ على مظهره الصحي والحريري.

في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الخطوات والروتينات الأساسية والفعالة التي تضمن لشعرك البقاء ناعماً، مرطباً، ومحمياً من قسوة الطقس البارد.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

خطوات الحصول على شعر ناعم في الطقس البارد

اتبعي الخطوات التالية لتتمتعي بشعر حيري في الشتاء:

الترطيب العميق والمكثف

• استخدام بلسم مرطب ومغذي: اختاري بلسمًا غنيًا بالزيوت الطبيعية، مثل زيت الأرغان أو زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، حيث تعمل هذه الزيوت على ترطيب الشعر بعمق وحمايته من الجفاف، يفضل أن يحتوي البلسم على مكونات تعزز نعومة الشعر وتقويته، مثل البروتينات المغذية والفيتامينات والمعادن التي تساعد في إعادة بناء ألياف الشعر وتحسين مظهره العام، استخدمي البلسم بعد كل غسلة للشعر، ودلكي فروة الرأس وجذور الشعر بعناية لضمان امتصاص البلسم بشكل فعال وتوزيعه بشكل متساوي على جميع الخصلات، مما يسهم في تحقيق نتائج أفضل من حيث ترطيب الشعر وتقويته.
• ماسكات الترطيب الأسبوعية: استعملي ماسك شعر عميق الترطيب (Deep Conditioning Mask) مرة واحدة أو أكثر أسبوعياً حسب حاجة شعرك، اختاري الماسك الذي يحتوي على مكونات فعالة مثل زبدة الشيا أو الألوفيرا واتركيه على الشعر لمدة 20 إلى 30 دقيقة لضمان الحصول على ترطيب مكثف، الحرص على هذه الخطوة يساعد في تحسين مرونة الشعر وحمايته من التلف الناتج عن عوامل الطقس والتدفئة الداخلية.
• الزيوت الدافئة: قبل الاستحمام بساعة، قومي بتدفئة قليل من زيت جوز الهند أو زيت اللوز أو زيت الزيتون، ودلكي به فروة رأسك وأطراف شعرك بطرق دائرية لتحفيز الدورة الدموية، يساعد هذا العلاج في تحسين تغذية بصيلات الشعر عبر زيادة تدفق الدم إلى فروة رأسك، مما يعزز من قوة الشعر وصحته بشكل ملحوظ، بالإضافة إلى الترطيب العميق، تعمل هذه الزيوت على تقليل الحكة والجفاف الناتجين عن ضعف الترطيب، كما تحمي الشعر من التلف الناتج عن العوامل الخارجية مثل الحرارة والملوثات، مما يمنحك شعراً ناعماً، قوياً، وأكثر لمعاناً.

تعديل روتين الغسيل

• تخفيف عدد مرات الغسيل: الغسيل المتكرر يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي الشعر من الجفاف، كما يمكن أن يؤدي إلى تنشيط مفرط لفروة الرأس وزيادة إنتاج الزهم لتعويض الجفاف، لذلك، من الأفضل أن تقومي بغسل شعرك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، مع التركيز على تنظيف الفروة برفق بدلاً من فركها بشكل قوي.
• الماء الفاتر: تجنبي استخدام الماء الساخن جداً لأنه يجفف الشعر وفروة الرأس، كما يمكن أن يؤدي إلى تكسير الشعر وإضعافه بمرور الوقت، استخدمي ماء فاتراً أو بارداً قدر الإمكان عند الشطف النهائي، إذ يساعد ذلك في إغلاق بصيلات الشعر، مما يعزز درجة لمعانه ونعومته، ويساعد في الحفاظ على ترطيبه الطبيعي.
• استخدام شامبو خالٍ من السلفات (Sulfate-Free): اختيار الشامبو المناسب يؤثر بشكل كبير على صحة شعرك؛ الشامبوهات الخالية من السلفات تكون ألطف على الشعر لأنها لا تجرده من زيوته الأساسية ولا تسبب تهيجاً لفروة الرأس، مما يجعلها خياراً ممتازاً لاستدامة صحة الشعر وحمايته من التلف.

حماية الشعر من الحرارة والتصفيف

• تقليل استخدام أدوات التصفيف الحرارية: يفضل ترك الشعر يجف في الهواء الطبيعي قدر الإمكان، حيث يساعد ذلك على تقليل تعرض الشعر للحرارة التي قد تسبب جفافه وتلفه على المدى الطويل، يمكن أيضاً الاستفادة من طرق طبيعية لتصفيف الشعر، مثل استخدام الضفائر أو لف الشعر ليلاً للحصول على شكل محدد دون الحاجة للحرارة، إذا كنت مضطرة لاستخدام مجفف الشعر أو مكواة التمليس، استخدمي رذاذ واقي من الحرارة (Heat Protectant Spray) أولاً لضمان تقليل الأضرار الناتجة عن الحرار.
• تجنب الخروج بشعر مبلل: الخروج إلى الهواء البارد وشعرك مبلل قد يؤدي إلى تكسر الشعر وتلفه بسبب تمدد الماء داخل خصلة الشعر، خاصة في درجات الحرارة المنخفضة، جففي شعرك بلطف باستخدام منشفة ناعمة أو تركه ليجف تماماً قبل الخروج، كما يمكنك استخدام مجفف الشعر على إعداد الحرارة المنخفضة في حالة الحاجة إلى تجفيف سريع لحماية الشعر من التلف.

حماية الشعر من الاحتكاك والهواء

• ارتداء القبعات والأوشحة (الحريرية): لحماية الشعر من الهواء البارد والرطوبة، استخدمي قبعة أو وشاحاً مناسباً لموسم الشتاء، يفضل ارتداء بطانة حريرية أو ساتان تحت القبعة الصوفية لتقليل الاحتكاك الذي يسبب تكسر الشعر وهيشانة، تسهم الأوشحة أو القبعات الحريرية في الحفاظ على رطوبة الشعر الطبيعية وحمايته من الجفاف الناتج عن تغير درجات الحرارة، كما تساعد هذه الأقمشة الناعمة على تقليل التشابك ومنع الشحنات الكهربائية المزعجة التي تظهر في الشتاء، يمكنك اختيار القبعات ذات التصميم المريح الذي يسمح بتهوية الشعر عند الحاجة، مع التركيز على الابتعاد عن المواد الخشنة التي قد تؤدي إلى تلف الشعر.
• العناية بالأطراف: ضعي سيروم خفيف أو زيت خفيف على أطراف الشعر يومياً لحمايتها من التقصف الناتج عن الاحتكاك بالملابس الثقيلة أو المعاطف، يمكنك أيضاً قص الأطراف بانتظام لإزالة نهايات الشعر التالفة والحفاظ على مظهر صحي ولين، استخدمي منتجات تحتوي على مكونات مغذية مثل الزيوت الطبيعية كزيت جوز الهند أو زيت الأرجان لترطيبها بعمق ومنحها نعومة إضافية، تجنبي الإفراط في استخدام أدوات التصفيف الساخنة التي تزيد من جفاف الأطراف، وبدلاً من ذلك اختاري أساليب تصفيف تحافظ على صحة الشعر.

العناية الليلية

• وسادة من الساتان/الحرير: استبدلي غطاء الوسادة القطني بآخر من الحرير أو الساتان، هذا يقلل الاحتكاك أثناء النوم، مما يمنع تجعد الشعر وتكسره ويحافظ على نعومته ولمعانه، بالإضافة إلى ذلك، يساعد هذا الخيار على تقليل فقدان الرطوبة من الشعر، مما يجعله أكثر ترطيباً وصحة على المدى الطويل، كما أن استخدام أغطية الوسائد المصنوعة من الساتان أو الحرير يساهم في الحد من تشابك الشعر ويساعد على الحفاظ على تصفيفة الشعر لمدة أطول، مما يوفر عليك الوقت والجهد في التصفيف الصباحي.
• تسريحة الحماية: قومي بتمشيط شعرك وتضفيره تضفيرة واسعة أو لفه على شكل كعكة فضفاضة قبل النوم لحماية الأطراف، يمكنك أيضاً اختيار تسريحات أخرى مثل ذيل الحصان المنخفض أو لف الشعر على هيئة لفافات ناعمة، هذه الطريقة تقلل من الاحتكاك والشد على خصلات الشعر، مما يمنع التقصف ويحافظ على طوله وكثافته، كما تمنحك إطلالة منظمة عند الاستيقاظ إلى جانب تقليل تشابك الشعر، مما يتيح لك بداية يوم مريحة وخالية من عناء ترتيب الشعر.

في الختام، ندرك أن موسم الشتاء يفرض تحديات كبيرة على صحة ونعومة الشعر، لكن باتباع هذه الخطوات الروتينية يصبح بالإمكان تحويل هذه التحديات إلى فرصة للعناية العميقة، تذكري أن سر الشعر الناعم والمحمي يكمن في التركيز على الترطيب والحماية من الحرارة الخارجية والداخلية، إن دمج الماسكات والزيوت الطبيعية وتقليل التعرض للحرارة، هو استثمار حقيقي يضمن لك خصلات حيوية، قوية، ولامعة مهما كانت قسوة الأجواء، كوني لطيفة مع شعرك هذا الشتاء، واستمتعي بالنتيجة، شعر ناعم كالحرير لا يتأثر بتقلبات الطقس.