كيفية العناية بالبشرة بأنواعها

مقالات ذات صلة

نصائح للعناية بالبشرة بأنواعها

كيفية العناية بالبشرة

كيفية العناية بالبشرة للمراهقين

الاهتمام بالبشرة ليس من الرفاهيات، فهو روتين يجب الاستمرار عليه لتجنب العديد من المشاكل مثل التجاعيد المبكرة، حب الشباب، وغيرها من المشاكل.

لذلك نقدم لكِ في المقال التالي كيفية العناية بالبشرة بأنواعها، مع معرفة أفضل ماسكات ومنتجات البشرة.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

غسل البشرة

يمكن أن يقلل الغسيل بالماء الدافئ والغسول اللطيف من كمية الزيت على الجلد.

يوصى باستخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية.

استخدام التونر

تميل أنواع التونر التي تحتوي على الكحول إلى تجفيف الجلد، لكن يمكن أن يكون لها خصائص مهدئة للبشرة.

يحتوي التونر على نسبة عالية من التانين مما يجعله قابض طبيعي ومضاد للالتهابات، كثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يستخدمونه لتهدئة الزهم والبشرة.

فهو يجعل المسام تبدو أصغر حجمًا وتزيل تراكمات المكياج التي يمكن أن تسد المسام.

يجب على الأشخاص اختبار أي تونر جديد على منطقة صغيرة من الجلد لتجنب احتمال حدوث تهيج.

تجفيف البشرة

استخدمي منشفة ناعمة وقطنية عند تجفيف الوجه، لأن الأقمشة الأخرى تهيج البشرة وتحفز إنتاج المزيج من الزهم.

استخدام الأوراق المنشفة

هناك أنواع من الضمادات أو الأوراق المنشفة للزيوت الزائدة في البشرة، وهي متوفرة بالصيدليات، يمكنك اللجوء إليها لتخفيف الزهم.

وصفات للبشرة الدهنية

الماسكات الطبيعية هامة جدًا للبشرة الدهنية، وهناك عناصر معينة تساعد على تخفيف الزهم مثل ماسكات الشوفان، ماسكات الطين، وماسكات العسل والليمون. ^[1]  

كيفية العناية بالبشرة الجافة

تنظيف البشرة

تنظيف البشرة هو الخطوة الأولى قبل وضع أي كريمات أو زيوت مرطبة.

• قومي بإزالة جميع المكياج والأوساخ والملوثات البيئية من اليوم وابدأي من جديد.
• اختاري منتجًا جيدًا لغسل الوجه يحتوي على مكونات مرطبة لتهدئة البشرة.

اختاري تونر جيد للبشرة

يُكمل التونر المنظف كمنتج ثانوي التخلص من أي بقايا مكياج أو أوساخ، كما يساعد على إزالة الدهون الزائدة، وتحقيق التوازن في لون البشرة، ويسمح لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى بالامتصاص بالكامل في الجلد.

الترطيب العميق

• تضيف زيوت الوجه دفعة إضافية من الترطيب للبشرة الجافة، حيث يساعد الزيت أو الكريم المرطب على ترطيب البشرة ومنع جفافها في المستقبل.
• يمكنك ترطيب البشرة بعمق بعمل ماسكات الترطيب العميق بالزبادي، زيت جوز الهند، زيت اللوز، حليب جوز الهند، زيت الكاميليا.
• تعمل المكونات الطبيعية على ترطيب البشرة وتجديد حاجز الدهون في البشرة لمنحك بشرة ناعمة ونضرة.
• دلكي الوجه باستخدام حركات دائرية قصيرة ولا تنسي تمديد التغطية حتى رقبتك.
• كجزء من أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة، من المهم التركيز على البشرة الرقيقة تحت العينين، غالبًا ما تكون واحدة من الأماكن الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.

استخدمي كريم واقي الشمس

أصبح الواقي من الشمس جزءًا لا بد منه في أي روتين للعناية بالبشرة وليس مجرد الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة.

يمكن للضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية أن يجفف الجلد بسرعة ويتركه مشدودًا ومتقشرًا.

أصبح واقي الشمس أقل دهنية من الصيغ القديمة، إنه خفيف الوزن بدرجة كافية لاستخدامه على الوجه دون انسداد المسام والتسبب في ظهور البثور.

تحتوي العديد من المرطبات اليومية بالفعل على عامل حماية من الشمس، ولكن من الجيد دائمًا إضافة طبقة تغطية لمنع الضرر الناتج عن أشعة الشمس، وأعيدي تطبيقه كل ساعتين على الأقل للحفاظ على فوائده الوقائية.

النوم الجيد يغذي البشرة

اهتمي بضبط مواعيد نومك، فهذا يؤثر على صحة البشرة والشعر أيضًا، النوم مبكرًا دائمًا في صالح جمال ونضرة بشرتك. ^[2]  

كيفية العناية بالبشرة المختلطة

نظفي وجهك بلطف

التنظيف هو أهم خطوة لمواجهة متاعب اليوم، حيث يكون لوجهك فرصة لتكوين الشوائب وإنتاج الدهون الزائدة، لذلك البدئ بغسول لطيف مهم للغاية بحيث يمكنك إزالة تلك الشوائب وتجهيز وجهك للخطوة التالية في روتين العناية بالبشرة.

يعتبر المنظف الرغوي اختيارًا جيدًا، وكذلك منظفات الجل، المنظفات الكريمية أو اللوشن المنظف يعملان بشكل جيد للغاية لنوع البشرة المختلطة، ضعي في اعتبارك تجربة واحدة قابلة للذوبان في الماء للحصول على أفضل النتائج.

قشري وجهك بلطف

يعتبر المقشر أو التونر اللطيف للبشرة المختلطة ممتازًا لإزالة انسداد المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن إذا كنتِ تستخدمين واحدًا شديد القسوة، فسوف يحفز التهابات إضافية في بشرتك.

تساعد ممارسة التقشير المنتظم أيضًا على زيادة معدل دوران الخلايا، مما يساعد على تنعيم بشرتك وتوحيد لونها، من الأفضل التقشير في الصباح والالتزام به من مرة إلى 3 مرات في الأسبوع.

يمكنك أيضًا تجربة مقشر يترك على البشرة لتقليل الزيوت، وفتح المسام، وتنعيم البشرة الجافة والمتقشرة، لذا جربي البحث عن تركيبة جل أو تركيبة مائية.

ضعي مستحضرًا أساسيًا أو مصلاً

تم تصميم معززات ومستخلصات البشرة لمنح بشرتك دفعة إضافية من التغذية والترطيب للمساعدة في تقوية حاجز بشرتك وتثبيته.

يساعد تقوية الحاجز الطبيعي لبشرتك على تجهيزها للوقوف بثبات ضد المهيجات والسموم البيئية، وعادةً ما يتم تصميم الأمصال لاستهداف شيء محدد، مثل الالتهاب والتصبغ غير المتساوي والخطوط الدقيقة.

يعمل مصل الريتينول بشكل جيد مع البشرة المختلطة ولا يجعل بشرتك عادةً جافة جدًا أو دهنية جدًا ولكنه يساعد في الحفاظ على توزان البشرة.

الخلاصات تشبه المصل وتعمل على موازنة بشرتك وترطيبها حتى تكون جاهزة لامتصاص منتج العناية بالبشرة الذي يليه.

ضعي كريم للعين

الجلد حول عينيك حساس للغاية وعرضة للتلف، يعد استخدام كريم أسفل العين أمرًا ضروريًا لتغذية البشرة وترطيبها، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل علامات الخطوط الدقيقة والشيخوخة، وكذلك منع الجفاف والهالات السوداء.

ضعي المرطب

قد يكون ترطيب البشرة المختلطة أمرًا صعبًا، لا تستخدمي أي مرطب ثقيل الوزن، لأن ذلك سيزيد من لمعان البشرة، تأكدي أيضًا من أن المناطق الأكثر جفافاً من بشرتك تحصل على الكثير من الترطيب.

جربي كريمًا خفيف الوزن أثناء النهار، وفي الليل ضعي في اعتبارك وضع مصل مطري أو مرطب جل مليء بمضادات الأكسدة وغيرها من الأشياء الجيدة لتزدهر بشرتك.

استخدمي عامل الحماية من الشمس

تساعد حماية نفسك من أضرار أشعة الشمس على إبطاء علامات الشيخوخة. لحماية البشرة المختلطة، ابحثي عن التركيبات خفيفة الوزن وذات اللمسة النهائية غير اللامعة، يُعد المرطب مع عامل حماية من الشمس SPF 30 على الأقل أو أعلى مثاليًا إذا كنت تريد توهجًا ذهبيًا بينما تحمي وجهك. ^[3]  

ماسكات للبشرة بأنواعها

ماسك الزبادي والخيار للبشرة الجافة

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

الخطوات:

1. ضعي نصف حبة الخيار في محضر الطعام أو الخلاط.
2. انقلي لب الخيار إلى وعاء الخلط وأضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي.
3. اخلطي جيدًا حتى يتوزع الخيار بالتساوي.
4. اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت لإزالة الأوساخ وفتح المسام.
5. افردي طبقة متساوية على بشرتك.
6. اتركي القناع يجف لمدة 15 دقيقة.
7. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ومنشفة ناعمة.
8. رشي الماء البارد على بشرتك لإغلاق المسام، ثم جففيها بمنشفة نظيفة.

ماسك الزبادي وماء الورد لتنعيم البشرة

المكونات:

• ملعقة كبيرة زبادي.
• ملعقتان من ماء الورد.

الخطوات:

1. امزجي ماء الورد مع ملعقة الزبادي.
2. اخلطي جيداً.
3. افردي الخليط على وجهك.
4. اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت.

ماسك الموز والعسل للتفتيح

المكونات:

• موزة مهروسة.
• ملعقة من اللبن
•  الرائب.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اخلطي هذه المكونات لعمل معجون ناعم وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. اشطفي وجهك بماء فاتر.
3. استخدميه مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

ماسك الشوفان والعسل للبشرة الدهنية

المكونات:

• كوب شوفان.
• ملعقتان عسل.

الخطوات:

1. اطحني دقيق الشوفان في الخلاط لعمل مسحوق ثم انقليه إلى وعاء.
2. أضيفي ملعقتين صغيرتين من العسل العضوي واخلطي كلا المكونين لتشكيل عجينة.
3. ضعي هذا الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.

ماسك القهوة والكركم للبشرة الدهنية

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة الزبادي.

الخطوات:

1. اخلطي مسحوق القهوة مع الكركم واللبن.
2. قلبي جيدًا لجعله خاليًا من التكتلات.
3. ضعيه على وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما.
4. اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
6. يمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع.

ماسك الخيار والعسل للبشرة المختلطة

المكونات:

• خيار.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. ابشري الخيار واعصريه لاستخراج العصير.
2. ثم أضيفي العسل ويخلط جيدًا.
3. ضعيه على وجهك واتركيه يجف تمامًا ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

ماسك بياض البيض والموز للبشرة المختلطة

المكونات:

• ثمرة موز.
• بياض بيضة.

الخطوات:

1. اهرسي الموز وأضيفي إليه بياض البيض.
2. ضعيه على وجهك بالكامل.
3. اغسلي وجهك بعد 10 دقائق.

ماسك الحليب واللبن الرائب والخيار للبشرة المختلطة

المكونات:

• ملعقة لبن رائب.
• ملعقة حليب بودرة.
• خيار.

الخطوات:

1. اخلطي اللبن الرائب وعصير الخيار ومسحوق الحليب معًا ثم ضعي الماسك على وجهك حتى يجف.
2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.

ماسك ماء الورد واللبن الرائب للبشرة المختلطة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من اللبن الرائب.
• ملعقة من العسل.
• ملعقة من ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيداً.
2. افردي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي وجهك بعد 10 دقائق.

ماسك الشوفان واللبن الرائب للبشرة المختلطة

المكونات:

• ملعقة لبن رائب.
• ملعقة شوفان مطحون.

الخطوات:

1. اخلطي اللبن الرائب مع الشوفان المطحون ثم افركي وجهك بحركة دائرية.
2. ركزي على منطقة T الخاصة بك وضعي كميات أقل على الخدين.
3. دلكيه بلطف ثم اغسليه بالماء الفاتر.

ماسك عصير الموز والليمون للبشرة المختلطة

المكونات:

• ثمرة موز.
• عصير نصف ليمونة.

الخطوات:

• اهرسي الموز وأضيفي إليه عصير الليمون.
• اخلطي جيدًا لعمل عجينة ناعمة.
• ضعيه على وجهك بالكامل واتركيه حتى يجف. ^{[1] [2] [3]}

أفضل منتجات للعناية بالبشرة

تعرفي على أفضل منتجات العناية بالبشرة: ^[4]  

• منظف البشرة - CLINICAL Cleansing Complex
• منظف البشرة - Cosmedix Clarify
• تونر للبشرة - Josh Rosebrook Hydrating Accelerator
• تونر للبشرة - Superbloom Gentle Purity Facial Toner
• مرطب البشرة - Cetaphil Deep Hydration Healthy Glow Daily Cream
• سيروم البشرة - Hero Cosmetics Force Shield Superfuel Serum Stick
• سيروم البشرة - Tatcha The Dewy Serum
• مقشر البشرة - Peter Thomas Roth Pro Strength 10% PHA Exfoliating Clarifying Liquid
• كريم لحب الشباب - La Roche-Posay Effaclar Duo Dual Action Acne Spot Treatment
• كريم لحب الشباب - Beauty by GLU — (On the) Spot Treatment