ترطيب البشرة بعد تقشيرها

ترطيب البشرة بعد تقشيرها من أهم خطوات العناية بالبشرة؛ خاصة أن التقشير يعمل على إزالة الجلد الميت، لذلك تكون الطبقة الجديدة حساسة للعوامل الخارجية، مثل الأتربة والشمس والبرودة وتحتاج ترطيبها جيداً، في المقال التالي جمعنا لك كيفية ترطيب البشرة بعد تقشيرها.

تقشير البشرة

• نظراً لأن البشرة تتعرض لتراكم الزيوت والأتربة وظهور البثور السوداء، فيعمل التقشير على تنظيف البشرة، وتنظيفها من أية شوائب. كما تزيل مقشرات البشرة الجلد الميت المتشقق وتُساعد المكونات المُرطبة في اختراق طبقة الدهون وإعادة توازنها، حيث يؤدي تراكم الجلد الميت الزائد وجفاف الشفاه إلى الشيخوخة المبكرة.
• والتقشير يعمل على التخلص من الجلد الميت، ومن ثم الحفاظ على نضارة البشرة، وتأخير ظهور التجاعيد بها؛ مما يعني بشرة شابة لأطول فترة. ويعتبر التقشير بالمكونات الطبيعية، مادة مرطبة ومغذية للبشرة، وتمنحها سطحاً ناعماً وردياً، بالإضافة إلى تفتيح البشرة بصورة ملحوظة مع الاستخدام المُنتظم حيث ننصح بتقشير البشرة الدهنية من مرة إلى مرتين أسبوعياً.

فوائد ترطيب البشرة بعد تقشيرها

الترطيب عبارة عند مد الطبقة العليا من خلايا الجلد بالدهون اللازمة لها مع التحكم في الماء الموجود فيها. ومن أفضل الطرق لترطيب البشرة بعد تقشيرها، وتحتوي العديد من المرطبات التجارية على كل من المطريات والمرطبات، مثل أحماض اللينوليك واللينولينيك واللوريك. بشكل عام ، كلما كان المنتج أكثر سمكًا ودهونًا، زادت فعالية ترطيب بشرتك.

ومن أكثرها فعالية وأقل تكلفة هي الفازلين وبدائله النباتية، وزيوت الترطيب، بما في ذلك الزيوت النباتية؛ نظرًا لعدم احتوائها على ماء، فمن الأفضل استخدامها بينما لا يزال الجلد رطبًا من الاستحمام لحبس الرطوبة في الداخل. كما تحتوي المستحضرات المصممة لترطيب بشرتك على الماء وكذلك الزيت بنسب متفاوتة. ^[1]  

أنواع مرطبات البشرة

المرطبات: تساعد هذه المواد في جذب الرطوبة، وهي تشمل سيراميد (سير-أ-ميدس)، الجلسرين ، السوربيتول ، حمض الهيالورونيك ، والليسيثين.

انسدادات: تساعد هذه المكونات - بما في ذلك الفازلين (الفازلين) والسيليكون واللانولين والزيوت المختلفة - على حجز الرطوبة داخل الجلد.

المطريات: تحتوي هذه المنتجات على زيت وماء ومستحلب لمنعهما من الانفصال، فهي أخف وأسهل في الاستخدام من الفازلين أو الزيوت. ^[2]

نصائح للحفاظ على ترطيب البشرة

• ربتي على الجلد أو ربتي عليه (لا تفركي) عند تجفيفه بالمنشفة.
• استخدم منظفات الغسيل الخالية من العطور وتجنب منعمات الملابس أيضًا.
• قللي من استخدامك للصابون، وضع في اعتبارك استخدام المنظفات الخالية من الصابون.
• ابتعد عن صابون مزيل العرق والصابون المعطر ومنتجات الكحول التي يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية.
• كن لطيفًا على بشرتك، وذلك من خلال الابتعاد عن إسفنج الحمام، وفرش التنظيف، ومناشف الغسيل الخشنة.
• شذب خزانة ملابسك،  فإذا وجدت أن الملابس التي تحتوي على الصوف أو الأكريليك أو الأقمشة الأخرى تزعجك.
• استخدمي المرطب في الشتاء، مع الاستحمام بالماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن ، حيث يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية.
• لا تحك جلدك حيث في معظم الأحيان، يمكن للمرطب أن يتحكم في الحكة. يمكنك أيضًا استخدام كمادة باردة أو كمادة لتخفيف البقع المسببة للحكة.
• حافظي على فترات الاستحمام قصيرة، يمكن أن تحدد لنفسك حمامًا أو دشًا لمدة 5-10 دقائق يوميًا. إذا كنت تستحم أكثر من ذلك، فقد تزيل الكثير من طبقة البشرة الدهنية وتتسبب في فقدها للرطوبة. ^[2]

ماسكات ترطيب البشرة بعد تقشيرها

الماسكات بالمكونات الطبيعية من أفضل طرق ترطيب البشر؛ لتلطيف ملمس الجلد، وإليكِ أبرز الخلطات المتوفرة لديك في المنزل: ^[3]   

الزبادي والشوفان لترطيب البشرة 

الزبادي لها مفعول كبير في ترطيب وتنعيم البشرة، بالإضافة إلى تهدئة الجلد من أي التهابات بعد تقشير البشرة، وإليك خطوات الماسك:

• امزجي ملعقة من لبن الزبادي مع ملعقة من الشوفان.
• ومن ثم وزعي الخليط على بشرة وجهك لمدة 20 دقيقة.
• اشطفي وجهك جيداً وكرر الماسك مرة اسبوعياً على الأقل.

الموز والعسل لترطيب البشرة 

يعتبر مكون الموز غني بفيتامين C والمعادن، لذلك فهو يوفر العديد من الفوائد للبشرة مثل أنه يساعد على إزالة البقع الداكنة من الوجه وجعل البشرة صافية ومشرقة، بينما يرطب العسل البشرة ويفتح لون البشرة ويفتح لون البشرة ويقلل من حجم المسام. زيت اللوز الحلو غني بفيتامين E الذي يساعد على جعل البشرة صافية وخالية من العيوب، كالتالي:

• اخلطي نصف موزة مهروسة مع ملعقة من الموز.
• ثم أضيفي ملعقة من زيت اللوز الحلو.
• ومن بعدها قومي بفرد الخلطة على الوجه واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
• ومن ثم اغسلي وجهك بالماء وإذا شعرتِ بأن بشرتك شديدة الجفاف، ضعي القليل من المرطب على الوجه.

جل الصبار لترطيب البشرة 

قد تصاب البشرة بعد التقشير بالاحمرار والحساسية، ولذا فهم بحاجة لترطيبها وتهدئتها بشتى الطرق، واليوم اخترنا لكم ماسك سهل وبسيط لتهدئة بشرتكم وترطيبها بعد تنظيف البشرة بالبخار، كل ما عليك عزيزتي هو التالي:

• خلط ملعقة من جل الصبار مع ملعقة من الشوفان أو نشاء الدرة.
• ومن ثم توزيعها على وجهك بلطف.
• وتركها لمدة 15 دقيقة ومن ثم شطف الوجه بالماء الفاتر.

خشب الصندل لترطيب البشرة  

تناسب هذه الوصفة جميع أنواع البشرة. وللعلم فإن خشب الصندل له العديد من الفوائد فهو يحارب حب الشباب والبثور. كما ينقي البشرة عن طريق إزالة البقع الداكنة من الوجه، بينما البرتقال غني بفيتامين سي فإن مسحوق قشره غني أيضًا به. يعمل فيتامين سي على تفتيح البشرة وإشراقها ، بالإضافة إلى الحماية من الشيخوخة المبكرة للجلد، ولتحضير هذه الخلطة إليك التالي:

• امزجي ملعقتان كبيرتان من مسحوق خشب الصندل.
• ثم أضيفي ملعقة واحدة من مسحوق قشر البرتقال في وعاء.
• ومن ثم أضيفي ملعقتين من ماء الورد واخلطيهم جيدًا.
• أضيفي القليل من ماء الورد إذا كانت الخلطة سميكة جداً.

ماسك زبدة الشيا والكاكاو لترطيب البشرة

تعتبر زبدة الشيا مكون سحري لمد البشرة بالترطيب اللازم لها، حيث تحتوي على فيتامين (أ) و(هـ) بنسبة عالية، وستمد بشرتك بالتترطيب اللازم خاصة بعد خطوة التقشير، كما أن الكاكاو عنصر مهم في ترطيب البشرة خاصة الداكن منه، وإليك خطوات الماسك:

• تُذوّب نصف كوب من زبدة الكاكاو على الموقد أو في الميكروويف.
• أضيفي بنصف كوب من زبدة الشيا و2 من ملعقة الزيتون إلى الوعاء، وتخلط جيدا.
• دعي الخليط يبرد.
• احتفظي به في برطمان زجاجي أو في عبوة مرطب فارغة ومعقمة.
• استخدميه لترطيب وجهك وبشرتك في الشتاء.

ماسك الأفوكادو لترطيب البشرة

الأحماض الدهنية التي يحويها الأفوكادو تساعد في ترطيب البشرة وإعطائها النضارة، فعند استخدام مهروس الأفوكادو وتطبيقه على البشرة، يعمل على ترك البشرة رطبة ناعمة ونضرة، كما ويعمل عمل الواقي من الشمس في حماية البشرة ووقايتها من الأشعة فوق البنفسجية. كما وتعمل الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي يحويها الأفوكادو مثل حمض الأوليك، على الحفاظ على رطوبة الجلد وليونته، كما وتعمل الأوميغا 9 على تعزيز تجديد خلايا الجلد التالفة وتقليل تهيجها، وإليك ماسك خفيف للبشرة من زيت الأفوكادو:

• اخلطي ملعقة من زيت البندق وزيت الأفوكادو مع ملعقة من زيت السمسم أو الجوجوبا.
• صُبّي المزيج في زجاجة قطارة صغيرة، ثم قومي برجها حتى يمتزج.
• دلكيه على وجهك لتنشيط البشرة.
• من الأفضل استخدامه في الليل، ويمكن شطف الوجه بعد 15 دقيقة إذا كنتِ ستضعين المكياج.