استعدي للخريف بهذه التسريحات الأنيقة

بعد إعلان انتهاء فصل الصيف رسمياً، نبدأ البحث عن قصات وتسريحات شعر جديدة، لإخفاء تأثر الشعر من أشعة الشمس ومياه البحر، حتى يتم علاجه بشكل كامل، لنستقبل فصل الخريف بإطلالة مميزة، وشعر حيوي وصحي، إليكِ من هنا أجمل التسريحات التي يمكنك اعتمادها في فصل الخريف، وكذلك بعض النصائح للعناية بالشعر خلال هذا الفصل.

تسريحات شعر مناسبة للخريف

تسريحة نصف الشعر المعقود

من أجمل التسريحات وأسهلها التي يمكن اعتمادها في الخريف، وهي عبارة عن ترك الشعر منسدلاً، مع عقد نصفه العلوي في ذيل حصان منخفض، ويمكن تصفيف الشعر بأكثر من طريقة، ويفي، كيرلي أو حتى أملس.

الغرة القصيرة والعشوائية

في فصل الخريف القادم، يمكنك اعتماد قصة الغرة القصيرة غير متساوية الأطوال، ويمكن تنسيق هذه الغرة مع قصة البوي الصبيانية، ويمكنك تمشيط الغرة على جانب واحد أو تركها منسدلة على الجبين بالكامل.

قصة الشعر "موليت" 

وهي قصة الشعر القصير من الأمام، الجانبين والأعلى، مع تركه طويلاً من الخلف، ويمكن تنسيق هذه القصة مع تسريحة الشعر الكيرلي أو الشعر المموج على طبيعته.

استخدام الإكسسوارات اللامعة والعصابات

يبدو أن الإكسسوارات اللامعة ما زالت متصدرة موضة 2023 للخريف والشتاء، ويمكنك تزيين الشعر بها بأي شكل تحبينه، في النهار أو الليل، وكذلك الحال مع عصابات الرأس العريضة السوداء أو الملونة.

تسريحة الشعر المبلل

وهي من أسهل التسريحات على الإطلاق، فقط بعد غسل الشعر جيداً، عليكِ تجفيفه ثم استخدام جل الشعر ليحافظ على ثبات شكله كما هو، ويبدو أن هذه التسريحة من التسريحات التي ستسيطر على أجواء خريف وشتاء 2023.

تسريحة الباليرينا

يبدو أن تسريحة الكعكة المرفوعة على طريقة راقصة الباليه، كما تعرف باسم الباليرينا، أو راقصة الباليه ستعود بقوة هذا الموسم، خاصةً أنها تمنحكِ شكلاً مهندماً وأنيقاً.

تسريحة ذيل الحصان

تسريحة ذيل الحصان المرتفع أو المنخفض، ستبقى دائماً هي أفضل تسريحة شعر للخريف والشتاء بلا منازع، خاصةً أنها تتناسب مع كافة أشكال الوجوه، ويمكن تزيينه بشرائط ملونة من المخمل لإطلالة أكثر أناقة.

نصائح للعناية بالشعر في فصل الخريف

• استخدمي منتجات ترطيب للشعر باستمرار، مثل البلسم والماسكات المغذية لمنع جفافه.
• قومي بترطيب فروة الرأس بانتظام أيضاً، بتدليك زيوت طبيعية فيها، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند قبل الاستحمام.
• قللي من استخدام مجففات الشعر ومكواة الفرد الحرارية، حيث يمكن أن تسبب الحرارة الزائدة تلف الشعر، كما ننصح باستخدام منتجات وقائية للشعر قبل تصفيفه.
• تناولي وجبات غذائية متوازنة تحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة لصحة الشعر، مثل فيتامين A، والزنك، وأحماض أوميغا-3.
• يساعد قص الشعر بانتظام في التخلص من الأطراف المتقصفة، ويحافظ على مظهره الصحي.
• يجب حماية الشعر من العوامل الجوية، وذلك بالحرص على ارتداء قبعة أو وشاح لحماية شعرك من الرياح الباردة والجافة، والمحملة بالأتربة.

نصائح للحفاظ على رطوبة فروة الرأس في الخريف

• اختاري شامبو يحتوي على مكونات مرطبة، للحفاظ على رطوبة فروة الرأس.
• تجنبي استخدام الماء الساخن، لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس، ويزيد من جفافها، لذا استخدمي الماء الفاتر بدلاً من ذلك.
• استخدمي زيوتاً طبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، لتغذية وترطيب فروة الرأس.
• تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمغذيات، لأنها تساعد في تعزيز صحة فروة الرأس والشعر.
• تجنبي استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية وتسبب جفاف الشعر.

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك الحفاظ على رطوبة فروة رأسك والحد من جفافها في فصل الخريف.

العناية بالشعر المصبوغ في فصل الخريف

• عليكِ استخدام منتجات العناية بالشعر المصممة خصيصاً للشعر المصبوغ، لأنها توفر حماية إضافية وتحافظ على لون صبغة الشعر، كما تحتوي هذه المنتجات على مركبات تحمي الشعر من الأشعة فوق البنفسجية والتلوث.
• استخدام مجفف الشعر ومكواة الشعر بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى تلف الشعر المصبوغ وتلاشي لونه، لذا يجب محاولة تجنب استخدام هذه الأدوات بشكل متكرر، واستخدام منتجات الوقاية من الحرارة قبل استخدامها.
• استخدمي زيت الأرغان أو سيروم الشعر قبل التصفيف، لترطيب الشعر المصبوغ وحمايته من التلف.
• يجب تجنب غسل الشعر بالماء الساخن، لأنه يزيل الرطوبة الطبيعية من الشعر، ويؤدي إلى تلاشي لون الصبغة، بل يجب استخدم الماء الدافئ أو البارد لغسل الشعر المصبوغ، والحفاظ على رطوبته.

تغذية الشعر في فصل الخريف

من الضروري الاهتمام بتغذية الشعر، ومنحه العناصر الغذائية اللازمة ليبقى صحياً ولامعاً.

العناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر

يحتاج شعرك إلى العناصر الغذائية الآتية كي ينمو بشكل صحي وسليم:

• البروتينات: البروتينات هي القاعدة الأساسية للشعر، وبالتالي تساعد في تكوين بنية الشعر وتعزز صحته.
• الفيتامينات والمعادن: تلعب الفيتامينات والمعادن دوراً هاماً في تعزيز صحة فروة الرأس، وتعزيز نمو الشعر.
• الأحماض الدهنية الأساسية: توفر هذه الأحماض الدهنية الرطوبة والتغذية اللازمة لفروة الرأس والشعر.

الأطعمة المفيدة لتغذية الشعر في فصل الخريف

ننصحكِ بتضمين الأطعمة التالية في النظام الغذائي المتبع، لتعزيز صحة الشعر خلال فصل الخريف:

• الأسماك الدهنية: فهي غنية بالأحماض الدهنية الأساسية والبروتينات.
• البيض: فهو يحتوي على البروتينات والفيتامينات المهمة للشعر.
• المكسرات والبذور: فهي غنية بالأحماض الدهنية الأساسية والمغذيات الأخرى.
• الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C: فهي تساهم في تعزيز امتصاص الحديد في الجسم، مما يعزز نمو الشعر.