تخفيف فوري لحكة الجلد والفروة بمكونات طبيعية مذهلة

مقالات ذات صلة

وصفات شامبو بمكونات طبيعية

تقليل شعر الوجه بمكونات طبيعية

أفضل شامبو للقمل بمكونات طبيعية

تعد حكة الجلد وفروة الرأس من الأعراض الجلدية الأكثر شيوعاً التي تؤثر على الناس من جميع الأعمار والخلفيات، ونادراً ما تجد شخصاً لم يعان منها ولو لمرة واحدة. ورغم أن أسبابها متعددة وتتراوح بين الجفاف البسيط والحساسية وصولاً إلى بعض الحالات المرضية الجهازية، فإن الإحساس المزعج بها يدفع الكثيرين للبحث عن حلول فورية.

والخبر الجيد هو أن عدداً كبيراً من حالات الحكة الخفيفة والمتوسطة يمكن تخفيفها وإدارتها بفعالية كبيرة بطرق طبيعية، حيث توفر المكونات الموجودة في كل منزل، مثل دقيق الشوفان الغروي وخل التفاح وزيت جوز الهند، خصائص مهدئة ومضادة للالتهاب تساعد على استعادة توازن البشرة وتقليل الرغبة في الحك دون الحاجة دائماً للجوء إلى مستحضرات كيميائية قوية.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

أسباب حكة الجلد وفروة الرأس

فيما يلي أشهر وأبرز أسباب الشعور بالحكة في الجلد وفروة الرأس:

1. الجفاف (Xerosis): وهو السبب الأكثر شيوعاً، ويحدث عندما تفقد البشرة رطوبتها، خاصة في الشتاء أو عند الاستحمام بالماء الساخن، مما يجعل الجلد مشدوداً ومثيراً للحكة.
2. الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي): هي حالة جلدية مزمنة تسبب حكة شديدة مصحوبة بجفاف واحمرار وتهيج، وغالباً ما تكون مرتبطة بتاريخ عائلي من الحساسية.
3. التهاب الجلد التماسي: ينجم عن رد فعل تحسسي أو تهيّج يحدث بعد ملامسة مادة معينة، مثل العطور، النيكل، أو المنظفات القاسية.
4. الصدفية (Psoriasis): مرض مناعي ذاتي يسبب نمو خلايا الجلد بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى ظهور بقع سميكة متقشرة ومحمرة تثير الحكة، وتصيب فروة الرأس بشكل شائع.
5. القشرة (التهاب الجلد الدهني): تسبب حكة وتقشراً في فروة الرأس نتيجة فرط نمو خميرة طبيعية أو زيادة إفراز الزيوت.
6. العدوى الفطرية: مثل سعفة الرأس (Tinea Capitis)، وهي عدوى تصيب فروة الرأس والشعر وتسبب حكة وتقشراً وبقعاً صلعاء أحياناً.
7. العدوى الطفيلية: تشمل قمل الرأس الذي يسبب حكة شديدة نتيجة لدغاته ورد الفعل التحسسي تجاهه، أو الجرب الناتج عن سوس يحفر تحت الجلد.
8. الشَرَى (Urticaria): هو طفح جلدي يظهر على شكل بقع أو انتفاخات (حساسية) حمراء ومثيرة للحكة، ويحدث عادة بسبب تفاعل تحسسي تجاه طعام أو دواء أو ضغط.
9. أمراض الكلى والكبد: تؤدي المشاكل المتقدمة في الكلى أو الكبد إلى تراكم مواد معينة في الدم (مثل الأملاح الصفراوية أو السموم)، مما يسبب حكة معممة ومزمنة.
10. داء السكري: يمكن أن يسبب ارتفاع نسبة السكر جفافاً عاماً في الجلد ويزيد من احتمالية الإصابة بالالتهابات الفطرية التي تسبب الحكة.
11. فرط نشاط الغدة الدرقية: تسبب زيادة الهرمونات الدرقية ارتفاعاً في درجة حرارة الجسم وتدفق الدم، مما يؤدي إلى الإحساس بالحكة والدفء.
12. الآثار الجانبية للأدوية: بعض الأدوية (مثل بعض مسكنات الألم القوية أو مضادات حيوية معينة) قد تسبب حكة في الجسم كله كأثر جانبي.
13. الحمل: التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل قد تؤدي إلى جفاف الجلد أو ظهور حالات حكة خاصة بالحمل.

تخفيف حكة الجلد وفروة الرأس بالطرق الطبيعية

يوجد العديد من الطرق الطبيعيةوالوصفات العشبية والمنزلية التي يمكن عن طريقها الحد من قوة الحكة والتهابات فروة الرأس، حتى تمام التشخيص وتلقي لعلاج الطبي، وقد يكتفى بتلك الوصفات أحياناً للعلاج الكامل:

وصفة دقيق الشوفان (Oatmeal) المهدئة

يعرف دقيق الشوفان بخصائصه المضادة للالتهاب والمهدئة للبشرة، وهو ممتاز لحكة الجلد الجافة والأكزيما.

المكونات:

• 1 كوب من دقيق الشوفان الغروي (Colloidal Oatmeal) المطحون ناعماً.
• ماء دافئ للاستحمام.

الطريقة:

• املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ (وليس الساخن).
• أضف كوب دقيق الشوفان المطحون مباشرةً إلى ماء الاستحمام وحركه حتى يذوب.
• انقع الجسم في الحوض لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• اشطف الجسم بماء نظيف وجففه بلطف (تربيتاً) دون فرك.
• للفروة: يمكنك مزج قليل من دقيق الشوفان مع الماء لعمل معجون وتطبيقه على الفروة لمدة 10 دقائق قبل الشطف.

وصفة خل التفاح المخفف

يساعد خل التفاح على موازنة مستوى الحموضة (pH) في الجلد والفروة، مما يقلل الحكة الناتجة عن العدوى الفطرية أو القشرة.

المكونات:

• 1 جزء من خل التفاح الطبيعي غير المصفى.
• 2 إلى 3 أجزاء من الماء.

الطريقة:

• اخلط خل التفاح والماء جيداً في زجاجة بخاخ أو وعاء.
• للفروة: بعد غسل الشعر بالشامبو، استخدم المحلول كشطفة أخيرة، أو ضعه على الفروة واتركه لمدة 5 دقائق قبل الشطف بالماء البارد.
• للجلد: استخدم قطعة قطن مغموسة في المحلول المخفف وضعها على المنطقة المصابة بالحكة، واتركه ليجف.

يجب تخفيف خل التفاح دائماً قبل الاستخدام؛ لا تستخدمه أبداً على الجلد المتشقق أو المفتوح.

وصفة زيت جوز الهند (Coconut Oil)

زيت جوز الهند مرطب قوي ومضاد طبيعي للميكروبات، وهو مثالي للحكة الناتجة عن الجفاف أو الأكزيما الخفيفة. كما أنه يحتوي على خصائص مهدئة تعزز من التئام البشرة وتخفيف الالتهابات. يمكن استخدامه كعلاج طبيعي يومي لتحسين صحة الجلد، وهو غني بالأحماض الدهنية المفيدة التي تعمل على تغذية البشرة من الداخل وترطيبها بعمق.

المكونات:

زيت جوز الهند البكر (Virgin Coconut Oil) غير المكرر.

الطريقة:

• قم بتدفئة كمية صغيرة من الزيت بين راحتي يديك.
• للفروة: دلك الزيت برفق على فروة الرأس الجافة واتركه لمدة 30 دقيقة على الأقل (أو طوال الليل) قبل غسل الشعر.
• للجلد: ضعه مباشرةً على مناطق الجلد الجاف أو المصاب بالحكة بعد الاستحمام مباشرة لحبس الرطوبة.

وصفة صودا الخبز (Baking Soda)

تساعد صودا الخبز على موازنة درجة الحموضة في الجلد وتقلل من الالتهاب، وهي فعالة لحكة لدغات الحشرات أو الطفح الجلدي.

المكونات:

• 1 جزء من صودا الخبز.
• 3 أجزاء من الماء.

الطريقة:

• اخلط صودا الخبز مع الماء لتكوين معجون سميك.
• ضع المعجون مباشرةً على منطقة الحكة الجلدية.
• اتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء الفاتر.

يمكن إضافة نصف كوب من صودا الخبز إلى ماء الاستحمام الدافئ للنقع فيه لمدة 15 دقيقة (على غرار الشوفان).

وصفة زيت شجرة الشاي (Tea Tree Oil) مع زيت ناقل

زيت شجرة الشاي مضاد قوي للفطريات والبكتيريا، مما يجعله ممتازاً للحكة الناتجة عن القشرة أو فروة الرأس الدهنية. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدامه كعلاج طبيعي لتهدئة فروة الرأس الملتهبة، حيث يساعد في تقليل الاحمرار والتهيج. كما يُساهم في تنظيف المسام ومنع تراكم الزيوت الزائدة التي قد تؤدي إلى ظهور مشكلات فروة الرأس.

المكونات:

• 3-5 قطرات من زيت شجرة الشاي النقي.
• 1 ملعقة كبيرة من زيت ناقل (مثل زيت الزيتون، أو زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز الحلو).

الطريقة:

• اخلط زيت شجرة الشاي مع الزيت الناقل (لا تستخدم زيت شجرة الشاي غير مخفف أبداً).
• دلّك المزيج على فروة الرأس الجافة أو مناطق الحكة الجلدية.
• اتركه لمدة 30 دقيقة أو أكثر قبل غسله بالشامبو (في حال الفروة).

يمكن إضافة 5 قطرات من زيت شجرة الشاي إلى عبوة الشامبو الخاص بك.

ختاماً، تعتبر حكة الجلد وفروة الرأس مشكلة شائعة جداً بين جميع الأعمار، وتتعدد أسبابها بين عوامل جلدية بسيطة مثل الجفاف والإكزيما والقشرة، وعوامل أكثر تعقيداً مثل العدوى الفطرية، والصدفية، وأمراض الكلى والكبد، والآثار الجانبية للأدوية، الخبر الجيد هو أن الحالات الخفيفة والمتوسطة يمكن تخفيفها وإدارتها طبيعياً باستخدام مكونات منزلية فعالة.

تشمل العلاجات الطبيعية الرئيسية استخدام دقيق الشوفان الغروي في حمامات التهدئة، وخل التفاح المخفف لموازنة حموضة الفروة، وزيت جوز الهند للترطيب العميق، وصودا الخبز لتقليل الالتهاب، وكذلك زيت شجرة الشاي المخفف لخصائصه المضادة للفطريات.