خطوات بسيطة لتنعيم اليدين قبل العيد

مع العديد من المهام اليومية التي يتعين على المرأة القيام بها خاصةً قبل عيد الأضحى، فإنه يصعب الحفاظ على نعومة اليدين، لهذا السبب أحببنا أن نجمع لكِ في هذا المقال نصائح وإرشادات للحصول على يدين ناعمتين وجميلتين قبل العيد، وأفضل الخلطات الطبيعية لتنعيم وترطيب اليدين، تابعي القراءة لمعرفة المزيد من التفاصيل.

كيفية العناية باليدين قبل العيد

• تعتبر الكريمات المرطبة هي واحدة من أهم الطرق لترطيب اليدين والحفاظ على نعومتهما، لذا يجب اختيار كريم مرطب ذي تركيبة غنية بالمواد المرطبة مثل الجلسرين وزبدة الشيا، كما ينصح باستخدام الكريم المرطب بعد كل غسل لليدين وقبل النوم لتجنب جفافهما.
• حماية اليدين من أشعة الشمس أمر مهم للغاية في الصيف، لذا ينصح باستخدام كريمات الحماية من الشمس التي تحتوي على عامل حماية من الشمس SPF +30.
• إحدى الخطوات المهمة للحصول على يدين ناعمتين هو إزالة الجلد الميت من خلال تقشيره، ولأجل هذا الغرض ينصح باستخدام مقشرات طبيعية مثل السكر مع الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند.
• يُعتبر ارتداء القفازات أمراً ضرورياً أثناء أداء أي أنشطة تتطلب تعريض اليدين للتلوث، وتساعد هذه القفازات في حماية بشرة اليدين من الجراثيم والمواد الكيميائية الضارة التي قد تتسبب في تلف الجلد أو إصابة اليدين بالحساسية، مما يؤدي إلى جفافها.
• تبديل المناشف المستخدمة في تنظيف اليدين باستمرار من أهم الخطوات للحفاظ على ملمس بشرة اليدين الناعم، لأن ذلك يحميها من البكتيريا والجراثيم التي قد تتجمع عليها بعد كل استخدام، كما ينصح بغسل مناشف اليدين بالماء الساخن والصابون.

خلطات لتنعيم اليدين قبل العيد

مساج بزيت اللوز

1. ابدئي بتدليك يديك بكمية صغيرة من زيت اللوز الحلو.
2. اتركيه لبضع دقائق ليتغلغل في الجلد.
3. قومي بتدليك اليدين مرة أخرى بلطف لتوزيع الزيت بالتساوي.
4. يجب استخدام الزيت بانتظام للحصول على يدين ناعمتين ورطبتين قبل العيد.

خلطة زيت اللوز وعصير الليمون

1. اخلطي ملعقة صغيرة من زيت اللوز مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
2. ضعي الماسك على اليدين، وقومي بتدليكه بلطف لبضع دقائق.
3. اتركي الماسك على اليدين لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
4. استخدمي هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مذهلة.

مساج زيت جوز الهند

1. قومي بتدليك اليدين ببضع قطرات من زيت جوز الهند بلطف لمدة 10 دقائق.
2. يمكنك أيضاً خلطه مع زيت اللوز لنتائج أفضل.
3. ارتدي قفازات قطنية قبل النوم، ثم قومي بغسل اليدين في الصباح لبشرة ناعمة ورطبة.

سكراب السكر وزيت جوز الهند

1. اخلطي ملعقة كبيرة من السكر وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون معاً.
2. قومي بتدليك اليدين بهذا الخليط بلطف على اليدين، واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
3. كرري استخدام هذه الخلطة مرة واحدة في الأسبوع.

خلطة العسل والليمون

1. اخلطي كميات متساوية من العسل وعصير الليمون معاً.
2. استخدمي هذه الخلطة في تدليك يديكِ برفق.
3. اتركي الخليط على يديكِ لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر.

سكراب صودا الخبز

1. اخلطي ملعقة كبيرة من البيكنج صودا مع ماء دافئ للحصول على عجينة.
2. وزعي المزيج على اليدين، مع فركه برفق لمدة دقيقتين.
3. اغسلي اليدين بالماء الدافئ، ثم قومي بتجفيفها جيداً. 

خلطة خل التفاح والحليب

1. امزجي كمية متساوية من الخل والحليب ثم وزعي الخليط على يديك، مع التدليك برفق.
2. اتركي الماسك على اليدين لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
3. كرري استخدام الماسك مرتين في الأسبوع.

خلطة الشاي الأبيض

1. اغلي كوب من الماء وأضيفي له 4 أكياس من الشاي الأبيض.
2. اتركي الشاي يبرد ثم اغمسي يديك في الخليط لمدة 10 دقائق يومياً.
3. ستلاحظين الفرق في ملمس بشرة يديك بعد بضعة أسابيع من الاستخدام المنتظم.

خلطة الخيار وعصير الليمون

1. قطعي خيارة واحدة إلى شرائح رقيقة.
2. اخلطي الخيار مع عصير نصف حبة ليمون وملعقتين كبيرتين من الحليب أو الزبادي.
3. وزعي المزيج على اليدين، واتركي الماسك حتى يجف جيداً.
4. اغسلي اليدين بالماء.
5. كرري الماسك مرتين في الأسبوع.

نصائح للحفاظ على نعومة اليدين

• يفضل تجنب غسل اليدين بالماء الساخن، لأنه يمكن أن يسبب جفاف البشرة وتهيجها، وبدلاً من ذلك، يُنصح باستخدام ماء فاتر وصابون لطيف لغسل اليدين بلطف، ثم تجفيفهما جيداً بمنشفة نظيفة وجافة. 
• يُنصح بعدم التعامل مع المواد الكيميائية بدون استخدام القفازات المناسبة وغسل اليدين جيداً بعد التعامل معها.
• احرصي على تجديد منتجات العناية باليدين بانتظام للحفاظ على صحة يديك. 
• يجب الحرص على تناول الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وصحة البشرة. 

أسباب جفاف اليدين وتشققهما

• التعرض للعوامل البيئية الخارجية، مثل الرياح القوية والتعرض للشمس بشكل مفرط، أو الهواء البارد لأنه قد يؤدي إلى فقدان الجلد للرطوبة، وبالتالي جفافه وتشققه.
• تجاهل استخدام كريمات ترطيب اليدين بشكل منتظم.
• قلة تناول الماء يتسبب في نقص الرطوبة من الجلد، مما يؤدي إلى جفافه وتشققه، لذا يجب شرب الماء بكميات كافية طوال اليوم، وخاصة في الأيام الحارة أو عند ممارسة النشاطات الجسدية الشاقة.
• نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية من العوامل التي تسبب جفاف اليدين وتشققهما، فالجسم يحتاج إلى تناول كميات كافية من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام والبشرة والأظافر بشكل خاص.
• بعض الاضطرابات الصحية يمكن أن تؤدي إلى جفاف اليدين، على سبيل المثال الإصابة بالأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، مثل القولون العصبي، قد يؤدي إلى جفاف الجلد في اليدين والجسم بشكل عام.
• تناول بعض الأدوية التي يتم تناولها لعلاج بعض الأمراض، مثل أدوية الضغط والسكري، يمكن أن تسبب جفاف الجلد بشكل عام واليدين بشكل خاص.