6 ماسكات ليدين ناعمتين في البرد

تتعرض أيدينا خلال فصل الشتاء للكثير من التقلبات الجوية من برد ورياح وأمطار، مما قد يجفف بشرتها ويتلفها. لذلك من المهم الاهتمام بالعناية الخاصة بأيدينا في هذا الموسم للمحافظة على نعومتها وصحتها.

وتقدم لنا الماسكات الطبيعية حلاً فعالاً للحصول على يدين ناعمتين خاليتين من الجفاف أو التشققات. وفي هذا المقال، سنقدم لكِ 6 وصفات منزلية لماسكات طبيعية تساعد على الاعتناء بيديكِ خلال فصل الشتاء. ستجدين وصفات باستخدام الأفوكادو والموز واللبن والعسل وغيرها من المكونات الفعالة لترطيب وتغذية بشرة يديكِ.

6 ماسكات ليدين ناعمتين في البرد

إليك 6 وصفات لماسكات طبيعية للحصول على يدين ناعمتين في فصل الشتاء:

ماسك الأفوكادو والعسل

الأفوكادو غني بالدهون الصحية التي تغذي البشرة وتحافظ على نضارتها، كما يحتوي على فيتامينات A وC وE التي تعزز صحة البشرة، بينما العسل عالي الرطوبة فهو يرطب البشرة بعمق ويحافظ على ترطيبها، ويحتوي كذلك على خصائص مضادة للبكتيريا تعقم البشرة، المزيج عامةً يشكل حاجزاً واقياً يحمي من جفاف البشرة في البرد.

طريقة الاستخدام:

1. اهرسي ملعقة أفوكادو في وعاء صغير.
2. أضيفي ملعقة عسل وقلبيهما جيداً.
3. افركي المزيج على يديك لمدة 15-20 دقيقة.
4. كرري الماسك مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
5. ارتدي قفازات قطنية بعد الانتهاء لحماية اليدين.

ماسك الموز واللبن الزبادي

الموز غني بالبوتاسيوم الذي يغذي الجلد ويجدد خلاياه، ويحتوي على فيتامينات تحارب التجاعيد وتشد البشرة، بينما اللبن الزبادي مرطب جداً للبشرة فهو يرطبها ويحافظ على نعومتها، ويساعد على تضميد الجروح والتقرحات وتسريع التئامها.

المزيج  بشكل عام مغذ ومرطب ومرمم لبشرة اليدين.

طريقة الاستخدام:

1. اهرسي موزة ناضجة جيداً في وعاء.
2. أضيفي ملعقتين لبن زبادي واخلطيهما.
3. ضعي المزيج على اليدين واتركيه 15 دقيقة.
4. اغسلي بالماء الفاتر ورطبي بكريم مرطب.
5. كرري الماسك مرة كل أسبوع لنتائج مثالية.

ماسك زيت الزيتون وعصير الليمون

زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتجدد خلايا الجلد، بينما يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يشد البشرة ويوحد لونها، ويعمل المزيج على حماية البشرة من التجاعيد والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس، كما يعمل كمرطب ومضاد للالتهابات في آن واحد.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من عصير الليمون جيداً في وعاء صغير.
2. اغمسي أطراف أصابعك في المزيج، مع تدليك اليدين لمدة 10 دقائق.
3. اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي اليدين.
4. كرري الطريقة مرتين أسبوعياً للحصول على نتائج فعالة.

ماسك الشوفان وحليب اللوز

الشوفان غني بالبروتينات والفيتامينات التي تغذي بشرة اليدين، بينما يحتوي حليب اللوز على الدهون الأساسية وحمض اللينولييك لترطيب عميق، ويعمل المزيج على تجديد الخلايا وإصلاح التلف بالأنسجة، كما يهدئ الالتهابات ويعالج التشققات والجفاف.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي ملعقتين من مسحوق الشوفان مع ملعقة من حليب اللوز، لعمل عجينة متماسكة.
2. ضعيها على اليدين النظيفتين واتركيها لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي اليدين بالماء الفاتر ورطبيهما بكريم.
4. كرري مرتين أسبوعياً لتغذية اليدين وحمايتهما.

ماسك الخيار والنشا

الخيار غني بالماء فهو يرطب اليدين بعمق ويخفف الجفاف، يحتوي النشاء على خصائص مضادة للالتهاب وملطفة للجلد، والمزيج يهدئ حكة واحمرار الجلد ويخفف آثارهما، كما يعمل على تبريد اليدين وتقليل آثار التعرض للبرد والرياح.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي نصف خيارة مبشورة مع ملعقة من نشاء الذرة جيداً لعمل مزيج متجانس.
2. ضعي المزيج على اليدين النظيفتين واتركيه 15 دقيقة.
3. اشطفيه بالماء الفاتر ثم رطبي اليدين جيداً.
4. كرري استخدام الماسك مرتين أسبوعياً للاستفادة منه.

ماسك زيت جوز الهند والخردل

زيت جوز الهند غني بالدهون الأساسية التي تغذي وترطب البشرة، بينما يحتوي الخردل على مضادات أكسدة تحارب تلف الخلايا، كما يعمل كمطهر طبيعي يعالج الجروح والقروح البسيطة.

المزيج بشكل عام يساعد على تجديد الأنسجة وإصلاح التشققات.

طريقة الاستخدام:

1. اخلطي ملعقة من زيت جوز الهند مع ملعقة من الخردل جيداً في وعاء صغير.
2. اغمسي أصابعك في الخليط وافركيه على اليدين لمدة 10 دقائق.
3. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
4. رطبي اليدين جيداً بعدها.
5. كرري الاستخدام مرتين أسبوعياً. ^{[1] [2]}   

أسباب جفاف اليدين في الشتاء

• التعرض المباشر للرياح والبرد القارس مما يؤدي لفقدان الرطوبة من الجلد.

• انخفاض نسبة الرطوبة في الجو خلال فصل الشتاء مقارنة بالأيام الحارة.

• استخدام مدفئات الغرف كالمكيفات التي تزيل الرطوبة من الهواء.

• الاستحمام المتكرر بالماء الساخن يؤدي إلى جفاف الطبقة الدهنية الواقية للجلد.

• قلة شرب الماء في الشتاء مما يؤثر على رطوبة الجسم بما فيه اليدان.

• استخدام الصابون القاسي في غسل اليدين يزيل الزيوت الطبيعية منها.

• تكرار ارتداء القفازات الصوفية مما يمنع وصول الرطوبة لليدين.

• بعض الأمراض والحالات الصحية كالجفاف والحساسية تسبب جفاف الجلد.

لذا من المهم اتباع نظام رطوبة مكثف لليدين في الشتاء لتجنب المشاكل الناتجة عن الجفاف. ^[2]

نصائح للعناية باليدين في الشتاء

1. احرصي على وضع كريم مرطب غني بعد غسل اليدين لحمايتهما من الجفاف.

2. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن جدًا، واختاري ماء فاتر لتفادي تهييج البشرة.

3. رشي قليلاً من زيت اللوز أو جوز الهند على اليدين قبل النوم لترطيبهما.

4. احرصي على ارتداء القفازات عند الخروج لحماية اليدين من البرد والرياح.

5. تناولي أطعمة غنية بأوميغا 3 وفيتامين E مثل الأسماك والمكسرات وبذور الشيا.

6. اشربي كمية وافرة من الماء يوميًا للمحافظة على رطوبة جسمك بما فيه اليدان.

7. احرصي على تقليم الأظافر وإزالة الجلد الميت باستمرار لتجنب التشققات.

8. يمكنك استخدام الماسكات المرطبة المذكورة أعلاه مرة أسبوعيًا، للحصول على يدين ناعمتين. ^[3]  

وبذلك نكون قد انتهينا من عرض 6 وصفات لماسكات طبيعية لليدين تساعد على الاعتناء بهما خلال فصل الشتاء، تضمنت هذه الوصفات مكونات مغذية ومرطبة مثل الأفوكادو والموز وزيت الزيتون، وأخرى مهدئة للالتهابات كالخيار والنشا.

إن تطبيق هذه الماسكات بانتظام مرة أسبوعيًا سيساعد بشكل فعال على الحفاظ على نعومة وصحة يديكِ خلال فصل الشتاء، كما أن اتباع نظام غذائي صحي وشرب الماء بكثرة وتجنب الأنشطة التي تجفف البشرة ستساهم في ذلك أيضًا، وبهذا تظل يداكِ دائمًا ناعمتين وخاليتين من التشققات.