ماسك للحبوب الوجه

تعتبر ماسكات الوجه طريقة سريعة وسهلة لعلاج جميع أنواع الحبوب، أياً كانت أسبابها، كما تعمل على تقليل الالتهاب وقتل الجراثيم دون إلحاق الضرر بأجزاء الوجه الأخرى غير المصابة، وعلى الرغم من وجود العديد من الماسكات الجاهزة في السوق، فقد يكون من الصعب اختيار الماسك المناسب لمشكلة بشرتك المحددة، لذا بدلاً من الوقوع في هذه الحيرة، يمكنك عمل ماسكات الوجه في المنزل باستخدام مواد متوفرة بالتأكيد لديك، لذا إليكم أفضل طرق عمل  ماسك للحبوب الوجه.

ماسكات لعلاج حبوب الوجه

ماسك اللافندر

1. في وعاء صغير، تخلط ملعقة كبيرة من العسل الخام مع 3 قطرات من زيت اللافندر، وتضاف قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي.
2. يقلب المزيج جيداً، ويوزع على وجه ورقبة نظيفين ورطبين.
3. يزال الماسك برفق بقطعة قماش مبللة دافئة.

ماسك الكركم

1. تمسح البشرة بقطعة قطن مبللة بخل التفاح.
2. يجب الانتظار حوالي 5 دقائق قبل وضع الماسك.
3. تخلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة كبيرة من العسل.
4. يوزع المزيج على الوجه بأيدٍ نظيفة، مع تجنب منطقة العين.
5. يترك الماسك لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
6. يكرر الماسك مرتين أسبوعياً.

ماسك الأفوكادو والليمون

1. تُهرس حبة أفوكادو ناضجة حتى تصبح هريس ناعماً، ثم تُضاف لها ملعقة كبيرة عسل وعصير نصف ليمونة.
2. تمزج المكونات جيداً ثم يجب تطبيق المزيج كعلاج موضعي أو على المناطق المعرضة لحب الشباب.
3. إذا كانت البشرة حساسة، يزال الليمون من الوصفة، ويترك الماسك على البشرة لمدة 5-10 دقائق.
4. يفضل عمل الماسك ليلاً، لضمان عدم التعرض لأشعة الشمس بعده.
5. يغسل الوجه جيداً، ويراعى وضع الكريم الواقي من الشمس على البشرة بعد ذلك.

ماسك العسل وصودا الخبز

1. في طبق صغير، تخلط ملعقة صغيرة من كلٍ من عصير الليمون، والعسل وصودا الخبز.
2. يوزع الماسك بالتساوي على الوجه والرقبة، مع تجنب المنطقة حول العين.
3. يزال الماسك بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد.
4. يراعى وضع الكريم الواقي من الشمس على البشرة بعد ذلك.

ماسك خل التفاح والطين

1. في وعاء صغير، تمزج ملعقة كبيرة من طين البنتونيت مع حبة واحدة مسحوقة من البروبيوتيك.
2. تضاف ملعقتان كبيرتان من خل التفاح، ويخلط المزيج جيداً.
3. يوزع المزيج على الوجه بأطراف أصابع نظيفة ويترك لمدة 15 دقيقة.
4. يغسل الوجه بالماء البارد، ثم يوضع المرطب.

ماسك الصبار والفحم

1. تخلط ملعقة كبيرة من الفحم وجل الصبار مع قطرة واحدة من زيت شجرة الشاي العطري.
2. يوزع المزيج على الوجه في حركات دائرية لمدة دقيقة واحدة.
3. يترك الماسك لمدة 10-15 دقيقة.
4. يغسل الماسك جيداً بالماء الدافئ.

ماسك الثوم والحليب

1. في وعاء صغير، يخلط فص ثوم مهروس بشكل خشن مع ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
2. تضاف ملعقتان كبيرتان من الحليب تدريجياً، أو العسل أو الصبار، مع الاستمرار في الخلط حتى يصبح المزيج ناعماً.
3. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 5-10 دقائق قبل غسله بالماء الدافئ. ^[1]  

نصائح للوقاية من حبوب الوجه

1. يجب تجنب غسل المناطق المصابة من الجلد أكثر من مرتين في اليوم، حيث قد يؤدي الغسيل المتكرر إلى تهيج الجلد وزيادة الأعراض سوءاً.
2. يجب غسل المنطقة المصابة بصابون لطيف أو منظف وماء فاتر، فالماء شديد السخونة أو البرودة يمكن أن يجعل حب الشباب أسوأ.
3. يجب تجنب تنظيف الرؤوس السوداء باليد، أو عصر البثور، لأنها قد تتسبب في الإصابة بندبات دائمة.
4. تجنب الإفراط في استخدام المكياج ومستحضرات التجميل، وننصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على الماء والتي لا تسبب انسداد المسام.
5. يجب إزالة المكياج تماماً قبل الذهاب إلى الفراش.
6. يجب الحرص على منع ماء غسل الشعر من المرور على الوجه. ^[2]  

ما الذي يسبب حبوب الوجه

1. تغير مستوى الهرمونات في الجسم أثناء الدورة الشهرية للمرأة.
2. التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
3. بدء حبوب منع الحمل أو إيقافها.
4. بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات والليثيوم والباربيتورات.
5. عدم انتظام إفراز الزهم في البشرة.
6. قد يلعب النظام الغذائي دوراً أيضاً.
7. يمكن أن يؤدي الضغط على البثور أو فرك الجلد بشدة إلى تفاقم حب الشباب. ^[3]  

طرق علاج حبوب الوجه

• الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو كليهما: إذا كانت لديك هذه البثور، فقد تتضمن خطة العلاج واحداً مما يلي:

1. الريتينويد.
2. الريتينويد + البنزويل بيروكسايد أو حمض الأزيليك أو حمض الساليسيليك.
3. بنزويل بيروكسايد + مضاد حيوي موضعي.

• البثور: البثور الخفيفة أو المتوسطة يمكن علاجها بالأدوية الموضعية، وغالباً ما يتكون العلاج من:

1. البنزويل بيروكسايد.
2. الريتينويد.
3. حمض الأزيليك.
4. البنزويل بيروكسايد + الريتينويد أو مضاد حيوي موضعي.

• العقيدات وحب الشباب الكيسي: في حالة المعاناة من حب الشباب العميق المؤلم الذي غالباً ما يترك ندبة دائمة، فإن العلاجات التالية يمكن أن تساعد على رؤية بشرة أكثر صفاءً ويمنع ظهور ندوب جديدة، مثل:

1. الأدوية الموضعية على البشرة+ تناول مضاد حيوي.
2. العلاج الهرموني (للنساء فقط).
3. آيزوتريتينوين، وهو دواء معتمد لعلاج حب الشباب الشديد. ^[4]  

علاجات أخرى لحبوب الوجه

• الليزر أو العلاج بالضوء: تظهر الدراسات أن أجهزة الليزر والضوء يمكن أن تساعد في إزالة حب الشباب، يعمل هذا النوع من العلاج بشكل أفضل عندما يقترن بعلاجات أخرى لحب الشباب. 
• حقنة الكورتيكوستيرويد: وهي مخصصة لعلاج حب الشباب العميق، لأنها تخفف الألم بسرعة، وتحد من انتشاره، ولكن يجب عدم تكرارها لأنها يمكن أن تتسبب في حدوث آثار جانبية ضارة.
• اتباع نظام غذائي صحي: تشير بعض الدراسات إلى أن الغذاء يمكن أن يساعد أيضاً في منحك بشرة أكثر صفاءً. ^[4]