ياسمين رئيس بالحجاب

نشرت الفنانة ياسمين رئيس صورة لها بالحجاب، أثناء تأدية مناسك العمرة، عبر موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. فأي نوع من الحجاب عليكِ اختياره إذا نويتِ أداء مناسك العمرة؟ وكيف الاعتناء بشعرك أثناء العمرة؟ هذا ما سنعرضه لك في المقال التالي.

كيفية اختيار الحجاب المناسب في العمرة

• اختاري نوعاً طري من الحجاب الذي ترتدينه من حيث القماش الذي يلامس الشعر لتجنب الآثار التي تنتج عن استعمال المنتجات غير الطبيعية.
• اختاري حجاباً بأنسجة ناعمة وطرية مثل القطن أو الحرير لأنها أقل ضرراً على الشعر، وتجنبي النايلون لأنه قاس على الشعر ويسبب تقصف الشعر وتكسره.
• حرريه من العقد والربط قدر الإمكان، وإذا كنت من محبات ربط الشعر فننصحك بأن تخففي من شدة بشكل قاس تؤدي إلى تلف الشعر، واستخدمي رباط شعر مطاط واجعليه مرتخياً قليلاً عند وضع الحجاب.
• حافظي على نظافة الحجاب عبر استخدامه 3 مرات كحد أقصى، وفي حال كنت تعيشين في جو حار ورطب فيفضل ارتداء الحجاب مرة واحدة، وكذلك ينصح بالاحتفاظ بحجاب احتياط في حقيبتك لاستخدامه في حال التعرق الشديد.

• لا تقومي بشد الحجاب بقوة عند وضعه بل اتركيه مرخياً قليلاً، فذلك يعمل على تنفس الشعر، مع التقليل من تلف الشعر وتقصفه. 
• احرصي على نزع الحجاب في كل فرصة تسمح لك بعد تأدية مناسك العمرة، وانزعيه في أول خطوة تدخلين فيها للمنزل أو الفندق الذي تقيمين به، فهذه الخطوة تخفف من رطوبة الشعر، زيادة إفراز الزيوت وكذلك قشرة الشعر.
• ولأن تمشيط الشعر من الأمور المنهي عنها أثناء إحرامك أثناء تأدية مناسك العمرة، عليكِ تهوية الشعر بالقدر المناسب لكي يتنفس، فتسريح الشعر يسبب تنشيطاً في الدورة الدموية لفروة الرأس، وبالتالي وصول الأكسجين لبصيلات الشعر. 
• قبل الإحرام وتأدية مناسك العمرة استعملي مشطا خشبياً لتنشيط الدورة الدموية في الشعر، من خلال المشط المناسب الذي يجنبك مشكلات كثيرة، وهذا المشط هو المصنوع من الخشب حيث أنّه يساعد في تنشيط الدورة الدموية.
• ابتعدي تماماً عن لف الشعر بعنف تحت الحجاب لأن هذا يكون سبباً في ضعف البصيلات مما يؤثر سلباً على نمو الشعر.

العناية بالشعر مع الحجاب في العمرة

• ابتعدي عن المياه الساخنة عند الاغتسال لأنها تسبب زيادة في إفراز الزيوت على فروة الرأس، وكذلك تساعد في تقصف الشعر أيضاً.
• ارتداء الحجاب يسرع من تراكم الدهون بالشعر؛ لذلك حافظي على نظافة الشعر قبل ارتداء الحجاب، مع تهوية الشعر كلما سنحت الفرصة بذلك.
• احرصي على تجفيف الشعر كل ما خرجت من الحمام، ولا ترتدي الحجاب على شعر مبتل لأنه سوف يضعف الشعر ويؤثر على بصيلات الشعر، فالتجفيف الجيد يمنع كتم السوائل في فروة الرأس، والتي تسبب نمو بعض أنواع البكتيريا التي تضر الشعر. مع مراعاة عدم سقوط الشعر حتى لا يبطل الإحرام.
• لا تستخدمي حرارة عالية وأبعدي مجفف الشعر عن شعرك مسافة 10 سم كحد أدنى، واحرصي على تغيير اتجاه الشعر ولا تلتزمي بلفة واحدة عند ارتداء الحجاب.
• استخدمي منتجات العناية بالشعر المناسبة عديمة الرائحة لأنها من مبطلات إحرام العمرة.
• اتبعي نظاماً غذائياً متوازن وصحي، واحرصي على التنويع عبر تناول السمك واللحوم بشكل متوان بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن عبر الفواكه والخضروات حتى يتغذى شعرك جيداً خلال هذه الفترة.
• استشيري الطبيب وأجرى الفحوصات اللازمة قبل الحج، في حال كان شعرك ضعيف ومتقصف، وإذا كنت بحاجة لتنول مكملات غذائية خاصة بالشعر (كالحديد والزنك) لا تترددي بالانتظام عليها تحت إشراف الطبيب.
• ضعي الوصفات الطبيعية لتنعيم الشعر  وتقويته قبل الحج، مثل حمامات الزيوت، والماسكات التي تحتوي على الأفوكادو والعسل والمايونيز.

غسل شعر المحجبات قبل العمرة

قبل الاستحمام

قبل الاستحمام، يفضل أن تقومي بتطبيق ماسك طبيعي للشعر، قبل الاغتسال وبدء إحرام العمرة، يعتمد في أساسه على البيض وزيت الزيتون؛ فهما من أكثر المكونات التي ترطب الشعر وتحارب جفافه طوال فترة الإحرام وتأدية مناسك العمرة. ويمكنكِ أن تمزجي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الزيتون وكوب من الماء الدافئ، ثم ضعي المزيج على شعركِ قبل الاستحمام بساعة مع تغطية شعركِ بالغطاء البلاستيكي.

عند الاستحمام

لا يشترط أن تضعي الشامبو على أطراف الشعر، بل اكتفِ بوضعه على فروة رأسكِ، والرغوة ستقوم بمهمة تنظيف الشعر، من دون إزالة جميع الزيوت الطبيعية المخزنة فيه، على أن يكون شامبو بدون رائحة ليتناسب مع شروط إحرام العمرة.

بعد الاستحمام

• وإذا كانت لديكِ رغبة في الخروج من المنزل أو الفندق لتأدية مناسك العمرة، تجنبي تغطية الشعر وهو مبلل. وفي هذه الحالة، يمكنكِ أن تجففي الشعر بالمجفف الكهربائي، ولكن على الدرجة المتوسطة.
• مع الحذر من تعريض الشعر لهواء المجفف، لفترة طويلة. وبعد الانتهاء، فالشعر المبتل يتلف سريعاً، حيث يؤدي البلل إلى فقدان الشعر لمعانه بسبب غمره بالحجاب فيما هو مبتل، ويؤدي البلل لظهور قشرة الشعر لاحقاً؛ بسبب الرطوبة التي تمنح فرصة لظهور الفطريات، كما يضعف الحجاب مع بلل الشعر بصيلات الشعر لاحقاً، ومع مرور الوقت، يؤدي هذا لخفة الشعر وانطفاء لونه.

خلطات لشعر المحجبات قبل العمرة

قبل العمرة عليكي أن تعتني بالشعر جيداً مع تطبيق عدد من الماسكات والخلطات الطبيعية للشعر، فضلا عن أن سقوط الشعر من مبطلات إحرام العمرة؛ لذلك جمعنا لكِ مجموعة من الخلطات الطبيعية طبقيها في الفترة التي تسبق إحرام الحج للتمتع بشعر قوي وصحي أثناء مناسك العمرة على النحو التالي:

خلطة البيض لترطيب شعر المحجبات

البيض من أفضل المكونات التي توفر التغذية لشعرك وتمنحه التألق واللمعان والترطيب ومنع الهيشان والتقصف، فالبيض مصدر غني بالبروتين ومواد أخرى كالأحماض الدهنية، وتلك المواد تعمل بدورها على إصلاح شعرك وتنعيمه وتحويل خصله التالفة الخشنة إلى خصل رطبة ولينة ناعمة، كما يعمل على تقوية الشعر وجعله سميكاً.

المكونات:

• بيضة واحدة.
• ملعقة زيت زيتون.
• معلقة من العسل.

الطريقة:

• امزجي بياض بيضة واحدة مع ملعقة من زيت الزيتون والعسل حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
• وزعي العجينة على شعرك بعد ترطيبه، كذلك وزعيها على فروة رأسك بشكل جيد.
• غطي شعرك بقبعة الحمام لمدة ثلاثين دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد والشامبو، وحاذري استخدام الماء الساخن، لأنه يجمد البيض على شعرك فيغدو صعب الإزالة.
• كما يمكنك خلط بيضتين بشكل جيد حتى تحصلي على خليط رغوي، ثم أضيفي ملعقتين من زيت اللوز وصبي كوب من اللبن (الزبادي)
• ثم وزعيه على شعرك واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة واغسليه بالماء البارد والشامبو بدون رائحة.

خلطة زيت جوز الهند لترطيب شعر المحجبات

يساعد زيت جوز الهند على تنعيم الشعر وعلاج الجفاف، كما يساعد على حمايته من التساقط والتلف ويعمل على نعومة الشعر والحفاظ على لمعانه، كما يقي جوز الهند القشرة التي تصيب الشعر، ويسهم أيضاً في تطهير فروة الرأس وينشط الدورة الدموية ويساعد على تقوية بصيلات الشعر.

المكونات:

• 5 ملاعق من زيت جوز الهند.
• ثمرة موزة.
• 5 ملاعق من لبان الذكر.
• ماء مغلي.

الطريقة:

• يتم نقع لبان الذكر في ماء مغلي لمدة ليلة كاملة حتى يتحول لون الماء إلى اللون الأبيض.
• وبعدها يصفى المنقوع في زجاجة نظيفة ومعقمة.
• أضيفي مقدار زيت جوز الهند على منقوع لبان الذكر بعد تصفيته والموزة بعد هرسها.
• يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف وتترك لمدة ساعتين.
• بعدها يغسل بالماء والشامبو  بدون رائحة وتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

خلطة زيت الأرغان لترطيب شعر المحجبات

يعمل زيت الأرغان على تنعيم الشعر؛ لأن جزيئات زيت الأرغان أصغر من الزيوت الأخرى، لذا تخترق فروة الرأس بسهولة أكبر، مما يجعل الشعر أكثر نعومة، وأقل تشابك وجفاف، كما يعتبر زيت الخروع من الزيوت المفيدة في نمو الشعر وزيادة كثافته.

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من زيت الأرغان.
• ربع ملعقة صغيرة من زيت الخروع. 
• 8 قطرات زنجبيل.
• 5 أوقيات من الماء. 5
• جرامات جلسرين نباتي.

الطريقة:

• ضعي قطرات من الزيوت في زجاجة رذاذ فارغة باستخدام قطارة.
• رجي الزجاجة لمزج المحتويات وتجانسها جيداَ.
• أضيفي الماء والجلسرين النباتي من خلال القمع.
• رجي الزجاجة بلطف ثم رشي الشعر.
• ثم اغسلي شعرك جيداً بالماء والشامبو بدون رائحة.