7 وصفات لشد البشرة بطرق طبيعية

هل تعانين من خطوط رفيعة بالبشرة أو ترهلات الوجه؟ إليك طرق طبيعية في منزلك لشد الوجه وتعزز نضارة البشرة.

وصفات شد الوجه

1- ماسك الألوفيرا

جل الصبار من أفضل الطرق الطبيعية لشد الوجه وتحسين مرونة البشرة؛ لأنه يحفز إنتاج الكولاجين بالجلد مما يعزز وجود حمض الهيالورونيك الذي يمنع ظهور التجاعيد وخطوط الوجه التعبيرية، ويمكنك استخدامه كالتالي:

• احصلي على جل الصبار من خلال ورقة الصبار القوية عن طريق فتحها بشكل عمودي وتفريغ ما بداخلها من مادة هلامية.
• ضعي الجل على وجهك لمدة ثلث ساعة مع عمل مساج دائري للوجه خاصة حول العين أو الفم.
• اشطفي الماسك من على الوجه وضعي كريم الترطيب المناسب لكِ.

2- الموز 

الموز فاكهة طبيعية مليئة بعنصر البوتاسيوم والفيتامينات، التي تقلل من ظهور التجاعيد، وتمنع ترهل الوجه والخطوط التعبيرية حول العين والفم، وإليك طريقة استخدامها:

• اهرسي ثمرة موزة ناضجة للحصول على قوام ناعم.
• ضعي الماسك على وجهك بعد غسله جيداً من أي شوائب أو بقايا مكياج.
• اتركيه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم دلي الوجه بحركات دائرية.
• اشطفي الوجه بالماء الدافئ لإزالة بقايا الموز ثم الماء البارد لغلق  مسام الوجه وشد البشرة.

3- العسل

العسل بفضل مكوناته المطهرة والمضادة للأكسدة يساعد في إزالة السموم من الجلد، بالإضافة للترطيب العالي وتحسين وتنعيم الجلد والقضاء على الخطوط والتجاعيد:

• احضري ملعقتين كبيرتين من العسل وأضيفي عليهم القليل من الماء
• اجعلي القوام لينا ومريحا لفرده على الوجه خاصة المناطق التي بها تجاعيد مثل حول فم أو العينين.
• اتركي الماسك لمدة ربع ساعة ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.

4- الخيار

بفضل خصائص الخيار المرطبة والماء الموجود فيه يساعد تعزيز حمض الهيالورونيك لبشرة مشدود وتجاعيد أقل وإليك طريقة التحضير:

• قشري حبة من الخيار واعصريها جيدا في الخلاط
• أحضري قطعة قطنية نظيفة واغمسيها في سائل الخيار
• ضعي القطن أو مرريها على وجه نظيف لمدة ربع ساعة ولا تنسي مناطق التجاعيد.
• يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم ضعي المرطب المناسب لبشرتك.

5- الأناناس

فاكهة الأناناس غنية بالعناصر المرطبة، خاصة الإنزيم الذي يساعد على تحسين مرونة الجلد، ويزيد خلايا الجلد الميتة والتالفة، ويجدد البشرة لمظهر نضر خالي من التجاعيد وإليك طريقة تحضيره:

• قشر ثمرة من الأناناس واعصري الكمية المناسبة لوجهك
• مرري قطنة نظيفة على الخليط بعد العصر وضعيها على أماكن التجاعيد والترهل.
• اتركيها على البشرة لمدة ربع ساعة ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر.

6- القهوة

تتميز القهوة بملمسها الحبيبي المقشر للجلد الميت، بالإضافة إلى شد الجلد وترطيبه بسبب خصائصها المضادة للأكسدة، وإليك طريقة تحضيرها:

• بعد طحن القهوة امزجي ملعقة مع عصير لمونة لتشكيل عجينة يسهل وضعها على الوجه.
• افركيها على وجه نظيف بحركات دائرية خاصة على أماكن التجاعيد حول الفم والعين.
• ثم اتركي الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم اشطفيها بالماء البارد.

7- البيض

قناع البيض من أفضل الوصفات الطبيعية لشد الوجه ومنع الترهلات بسبب إمداد الجلد بالبروتين المطلوب وتحفيز الكولاجين الذي يساعد على نضارة البشرة وإليك طريقة تحضيره:

• افصلي بياض بيضة واحدة عن الصفار
• ضعي بياض البيضة على وجهك ثم غطي وجهك بالمناديل الورقية
• اتركي  الماسك لمدة ربع ساعة ثم أزيلي المناديل واشطفي الوجه بالماء الفاتر

زيوت شد البشرة

1- زيت اللوز 

يتميز زيت اللوز بقدرته الفائقة على تنعيم البشرة وتوحيد لون الجلد وتحسين ملمسها وتقليل التجاعيد خاصة الناتجة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية والتي تسبب الشيخوخة المبكرة، يمكنك إضافته في روتين العناية ببشرتك خاصة المسائي قبل النوم وتدليك وجهك به ولا تنسي رقبتك.

2- زيت الأفوكادو 

يعزز زيت الأفوكادو إنتاج الكولاجين، الذي يحافظ على مرونة الجلد وشد الوجه ويقلل التجاعيد، خاصة أنه مليء بالبروتين المرطب للبشرة، عليك دهن وجهك به قبل النوم خاصة حول الفم والعين.

3- زيت الأرغان

يدخل زيت الأرغان في منتجات العناية بالبشرة والشعر بسبب خصائصه العالية على الترطيب وتحسين مرونة الجلد وتعزيز نضارة البشرة،يمكنك تدليك وجهك مساءً بزيت الأرغان لشد الوجه والتخلص من الخطوط الرفيعة والتجاعيد.

نصائح لشد الجلد

بالإضافة إلى استخدام العلاجات الطبيعية والمنزلية المذكورة أعلاه، وللحفاظ على مظهر البشرة الشبابي عليك ببعض النصائح التي تزيد من مرونة الجلد وشد الوجه وتجعلك تبدو أصغر سناً، وهي كالتالي:

• اتباع نظام غذائي متوازن، يمكنه توفير جميع العناصر الغذائية بما في ذلك مضادات الأكسدة، للحفاظ على صحة الجلد الجيدة.
• شرب كمية كافية من الماء (أكثر من 2 لتر) ضروري للحفاظ على مستويات رطوبة الجلد.
• تجنب التدخين وتناول الكحول بكثرة لأن لهما مساهمة كبيرة في شيخوخة الجلد
• استخدام المرطب المناسب يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة، والترطيب لبشرة ناعمة نضرة
• وضع واقي الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، أساسياً قبل الخروج من المنزل لمنع الشيخوخة.

أسباب ترهل الوجه

التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية :(UV) الأشعة فوق البنفسجية، من أولى الأسباب التي تسرِّع عملية الشيخوخة الطبيعية، وظهور التجاعيد المبكرة؛ لأن الأشعة فوق البنفسجية يكسر الأنسجة الضامة في بشرتك، وهي عبارة عن ألياف الكولاجين والإيلاستين، والتي تقع في الطبقة العميقة من الجلد (الأدمة) والمسؤولة عن مرونة الجلد وشباب البشرة ونضارتها.

تقدم العمر: كلما تقدمتِ في العمر ظهرت الخطوط الرفيعة حول العين والفم، وتصبح بشرتك بشكل طبيعي أقل مرونة وأكثر هشاشة، وأقل إنتاج للزيوت الطبيعية التي تغذي بشرتك مما يسبب ظهور التجاعيد بشكل واضح وأكثر.

الجفاف: تقل الدهون في طبقات بشرتك العميقة، هذا يسبب بشرة رخوة مترهلة وخطوط أكثر وضوحًا وتشققات بسبب الجفاف وقلة الترطيب.
تعبيرات الوجه المتكررة: الحركات التعبيرية والإيماءات بالوجه تسبب ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد بشكل أسرع مثل الابتسامة والعبوس، حيث تتشكل شقوق تحت سطح الجلد. ومع تقدم عمر الجلد، يفقد مرونته ولا يعود الجلد مرة أخرى.

التدخين والكحول: بسبب النيكوتين والكحول تتلف أنساج البشرة، وتؤدي إلى شيخوخة مبكرة، وظهور التجاعيد بسبب فقد الكولاجين المسؤول عن نضارة البشرة.