عادات جمالية لا تتخلي عنها في رمضان وستبهرك بنتيجتها

مقالات ذات صلة

دينا الشربني تتخلى عن الشعر الكيرلي في رمضان

مكياج خفيف للبشرة العادية في رمضان

نادين نسيب نجيم بالحجاب في رمضان هل تتخلى عن الظهور بشعرها؟

مع حلول شهر رمضان المبارك، يبحث الكثيرون عن طرق للحفاظ على صحة وجمال البشرة رغم التغيرات في الروتين اليومي والصيام لساعات طويلة. ليست كل الحيل التجميلية التي نراها على وسائل التواصل الاجتماعي فعّالة، لكن هناك بعض العادات البسيطة التي يمكن اعتمادها يوميًا للحصول على نتائج مدهشة وملموسة. تعرفوا على أبرز هذه العادات وكيفية تطبيقها بطريقة صحيحة خلال رمضان.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

الترطيب العميق قبل وبعد الإفطار

ترطيب البشرة هو المفتاح للحفاظ على نضارتها في شهر الصيام، حيث يفتقد الجسم للرطوبة الطبيعية أثناء النهار. ينصح الخبراء باستخدام المستحضرات الغنية بالهيالورونيك والسيراميد بعد الإفطار مباشرة، ما يساعد على تعويض فقدان السوائل، وتحسين مرونة الجلد. يمكن إضافة روتين صغير قبل السحور باستخدام كريمات خفيفة لتوفير ترطيب إضافي طوال الليل.

ماسكات الوجه لتجديد الحيوية

تعتبر الأقنعة النسيجية أو الطبيعية خيارًا ممتازًا قبل الإفطار أو بعده لتجديد إشراقة البشرة. تقدم هذه الماسكات ترطيبًا فوريًا وإحساسًا بالراحة والاسترخاء، لكنها ليست حلاً طويل الأمد. للحصول على نتائج مستمرة، يُفضل دمجها مع الروتين اليومي من تنظيف البشرة وترطيبها.

تدليك الوجه بأدوات بسيطة

تنتشر على وسائل التواصل الاجتماعي أدوات مثل الغواشا وبكرات الحجر الطبيعي لتدليك الوجه وتحسين الدورة الدموية. هذه الأدوات تمنح البشرة انتعاشًا مؤقتًا وتساعد على إزالة الانتفاخ، لكنها لا تمنع ظهور التجاعيد أو تغير ملمس الجلد على المدى الطويل. يمكن استخدامها كطقوس استرخاء مميزة خلال رمضان مع التركيز على التدليك بلطف لتجنب أي التهابات.

الكريمات الغنية بالمكونات النشطة

يعتمد خبراء التجميل على الكريمات الغنية بالبيبتيدات، الفيتامين C، وحمض الأزيليك لتعزيز إنتاج الكولاجين وتوحيد لون البشرة. هذه المكونات تمنح الجلد ترطيبًا وملمسًا أفضل، لكنها لا تعمل كحلول سحرية بين ليلة وضحاها. أفضل طريقة للاستفادة منها خلال رمضان هي وضعها بعد تنظيف البشرة مباشرة، لضمان الامتصاص الأمثل.

واقي الشمس بخواص عملية

حتى مع قلة التعرض للشمس أثناء الصيام، تبقى حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ضرورية. بخاخات واقي الشمس تقدم خيارًا عمليًا وسريعًا، لكنها غالبًا لا توفر التغطية الكاملة إذا لم تُستخدم الكمية الصحيحة. لذا، من الأفضل دمجها مع الواقي التقليدي للحفاظ على البشرة آمنة ومحمية خلال النهار.

الحيل التجميلية الكورية بحذر

تظل بعض العادات مثل استخدام تونر ماء الأرز أو مستحضرات الحلزون شائعة جدًا، إلا أن خبراء الجلد يحذرون من الاعتماد الكلي عليها. هذه المنتجات يمكن أن تمنح ترطيبًا مؤقتًا وإشراقًا سريعًا، لكن هناك بدائل أكثر فاعلية مثل الكريمات والسيرومات الغنية بالمكونات المرطبة والمضادة للأكسدة.

التقنيات الحديثة تحت إشراف مختص

العلاج بأجهزة LED أو جلسات الديرما رولر يمكن أن يكون مفيدًا، لكن تطبيقها في المنزل غالبًا لا يعطي النتائج المرجوة. ينصح الخبراء باللجوء إلى العيادات التجميلية لضمان فعالية العلاج وتجنب أي مشاكل جلدية، مع الحرص على عدم الإفراط خلال رمضان لتجنب إرهاق البشرة.

ختاماً؛ شهر رمضان فرصة مثالية لإعادة تنظيم روتين العناية بالبشرة، مع التركيز على الترطيب، التغذية، والحماية من الشمس. اعتماد العادات الصحيحة البسيطة مثل الأقنعة، الكريمات الفعالة، والتدليك الخفيف، سيمنح البشرة إشراقة طبيعية ويجعلك تشعر بالانتعاش طوال الشهر. تذكّر أن الجمال الحقيقي يعتمد على استمرارية العناية وليس الصيحات المؤقتة على وسائل التواصل الاجتماعي.