تطويل الشعر بالمواد الطبيعية

مقالات ذات صلة

صبغات من مواد طبيعية للشعر

6 ماسكات للشعر الجاف والهايش بالمواد الطبيعية

طرق تطويل الشعر

يظن بعض الأشخاص أن تطويل الشعر شيء مستحيل، لكن تغذية الشعر الصحيحة من الداخل وبالعناية الموضعية تساهم في تطويل الشعر.

اكتشفي في هذا المقال تطويل الشعر بالمواد الطبيعية كالأعشاب والزيوت والأغذية.

تطويل الشعر بالأعشاب

أعشاب الشيبي

• تعمل تلك الأعشاب على ترطيب وتقوية شعرك، وتساعد شعرك على الاحتفاظ بالفيتامينات والمعادن والرطوبة لنمو أسرع.
• تعمل على تكثيف وتطويل الشعر، وتغذي خيوط شعرك.

أعشاب الأرقطيون

• يتم استخلاص هذا العلاج العشبي لنمو الشعر من جذور وأوراق نبات الأرقطيون، وهو نبات معمر موطنه أفريقيا، لكنه يستخدم في الصين وأوروبا.
• يساعد بشكل كبير على نمو شعرك وتطويله لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية، ومركبات فيتوستيرول.
• يحتوي زيت عشب الأرقطيون على فيتامين أ الذي يمكن أن يساعد في تغذية فروة الرأس وتقوية الشعر، مما يجعله من أفضل الأعشاب لنمو الشعر وتطويله.

عشبة الباوباب

• تم يطحنه ثم خلطه بالزيت لفرده على الشعر، وهي الطريقة الشائعة بين النساء في ناميبيا.
• يحتوي على بأحماض أوميغا 3 و 6 و 9 الدهنية وأحماض اللينوليك.
• تساعد خصائص الباوباب في تقوية كيراتين شعرك، وبالتالي تقوية شعرك بشكل عام وزيادة طويله. ^[1]  

تطويل الشعر بالأغذية

البيض

يعمل تناول البيض على زيادة إنتاج الكيراتين بشكل طبيعي، فهو مصدر رائع للبيوتين، وهو عنصر غذائي أساسي يشارك في تخليق الكيراتين.

تشمل العناصر الغذائية الصحية الأخرى في البيض، السيلينيوم والريبوفلافين والفيتامينات أ، ب 12، وتعمل هذه العناصر على حماية الشعر من التساقط وتحفيز نموه وتطويله.

السلمون

يحتوي سمك السلمون على البروتين، كما أنه مصدر ممتاز للبيوتين، وهو عنصر غذائي رئيسي آخر يدعم إنتاج الكيراتين.

ويحتوي السلمون على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي نوع من الدهون الصحية للقلب والتي ثبت أنها تساعد في تحسين نمو الشعر، وتعزيز كثافة الشعر وتطويله، والحماية من تساقط الشعر عند استخدامها في شكل مكمل.

السبانخ

تعد السبانخ من أهم مصادر الحديد، وتحتوي على مادة دهنية تعمل كمرطب طبيعي للشعر، كما يوفر اللون الأخضر أحماض أوميغا 3 والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد، وهي عناصر تغذي الشعر وتساهم في تطويله. ^[2]  

تطويل الشعر بالزيوت الطبيعية

زيت البرينغراج

يستخلص من عشبة البرينغراج الهندية، وهو من أقوى الزيوت العضوية المعالجة لتساقط الشعر، والمحفزة لنمو الشعر، كما يعمل على زيادة طول وكثافة الشعر بالاستخدام المنتظم.

زيت الحلبة

يعد زيت الحلبة من أهم العلاجات الطبيعية بطب الأيورفيدا، ويستخدم في علاج تساقط الشعر، زيادة طول وكثافة الشعر، وتقوية البصيلات، لأنه مصدراً غنياً بحمض الفوليك وفيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين سي.

زيت الأملا

عبارة عن خلاصة فاكهة مليئة بفيتامين ج، مما يجعلها واحدة من أفضل أعشاب الأيورفيدا الهندية للحفاظ على نظافة ولمعان الشعر، كما تعزز من عمل الدورة الدموية والبصيلات، مما يزيد من طول الشعر.

زيت البراهمي

يستخلص من أوراق عشبة البراهمي، وهو من الزيوت التي تغذي فروة الرأس، مما يمنح الشعر سُمك وكثافة، كما يعمل على تطويله على المدى.

زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا من الزيوت المرطبة للشعر، ويساعد زيت الجوجوبا على تعزيز قوة الشعر وفروة الرأس، كما ينعم الشعر ويحفز نمو الشعر ويزيد من كثافته وطوله.

زيت البصل

يحتوي زيت البصل على فيتامين سي، فيتامين ب6، حمض الفوليك، معادن أساسية مثل الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، مضادات بكتيريا، مضادات أكسدة، أحماض أمينية، وكل هذه العناصر ضرورية لتطويل وكثافة شعرك.

زيت الأرغان

يساعد زيت الأرغان على ترطيب وتنعيم الشعر ومنع تقصف الأطراف وعلاج الشعر التالف، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية، كما يساهم في نمو وتكثيف الشعر وتطويله. ^[2]

تطويل الشعر بالماسكات الطبيعية

ماسك زيت الخروع والأفوكادو

المكونات:

• ملعقة كبيرة زيت الخروع.
• ملعقة كبيرة زيت الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلطي الزيوت في وعاء.
2. ضعي الخليط على فروة رأسك وقومي بالتدليك بلطف لمدة 5-10 دقائق بأطراف أصابعك.
3. اغسلي شعرك بعد 3 ساعات.
4. استخدمي هذا الخليط مرتين كل أسبوع لشعر أقوى وأكثر كثافة.

ماسك السدر

المكونات:

• ملعقة كبيرة من السدر المطحون.
• ملعقة كبيرة ملح خشن.
• ملعقة كبيرة من الخل.
• نصف كوب ماء.

الخطوات:

1. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
2. جففي شعرك بالمنشفة.
3. اخلطي مكونات الوصفة في وعاء.
4. افردي الخلطة على شعرك بالكامل.
5. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 3 ساعات.
6. اغسلي شعرك بالماء الفاتر ويمكن استخدام البلسم.
7. كرري الوصفة مرتين كل أسبوع.

ماسك الأرقطيون

المكونات:

• ملعقة صغيرة من جذر الأرقطيون.
• 500 مل من المياه.
• ملعقة عسل.
• ملعقة من الصبار.

الخطوات:

1. قومي بغلي الماء.
2. أضيفي الماء الساخن إلى جذر الأرقطيون في وعاء.
3. اتركيه لمدة خمس إلى عشر دقائق على الأقل.
4. صفي الأرقطيون بمصفاة بحيث يبقى السائل المغذي المتبقي في الوعاء.
5. أضيفي العسل والصبار للخليط واتركيه يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
6. ثم استخدمي هذا المزيج لشطف الشعر المغسول حديثًا.

ماسك الزيوت

المكونات:

• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زيت اللافندر.
• موزة ناضجة.
• بيضتان.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة جيداً.
2. ضعي الخليط على شعرك بالكامل.
3. اتركي الخليط 120 دقيقة على شعرك مع تغطيته بقناع استحمام.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر. ^[3]