فوائد زيت الأفوكادو للشعر

تُقبل الكثير من السيدات على استخدام الزيوت الأساسية المُختلفة لمعالجة مشاكل الشعر أو للحصول على مظهر أكثر صحةً وجمالاً ونعومةً، ويعد زيت الأفوكادو من أكثر الزيوت استخداماً، ويرجع ذلك للفوائد الكثيرة التي يقدّمها للشعر والتي سنطرحها بالتفصيل في هذا المقال.^[1]

فوائد زيت الأفوكادو للشعر

تُفرز فروة الرأس الزيوت بشكل طبيعي، وتساعد هذه الزيوت على منع تساقط الشعر، ولكن في بعض الأحيان تُفرز الفروة كميات غير متوازنة من هذا الزيت مما يؤدّي إلى تعرّض الشعر للجفاف والتكسّر والتساقط، وبالتالي يعود استخدام الزيوت الأساسية بالكثير من الفوائد للشعر، وخاصةً زيت الأفوكادو الذي يتميز بمحتواه الغني بمضادات الأكسدة، والعناصر المعدنية، والفيتامينات، ولذلك فإنه يساهم في جعل الشعر أكثر جمالاً من خلال تقديمه للفوائد التالية:^[1]

تقليل القشرة

يُقلل استخدام زيت الأفوكادو على فروة الرأس من ظهور القشرة، كما أنه يرطّب الجلد مما يمنع التعرّض للجفاف والتقشّر، وبشكل عام يساهم في ترطيب فروة الرأس مما يُعطي الشعر مظهراً أكثر صحةً.^[1]

التقليل من التكسّر

يُساهم مسح الشعر بكمية قليلة من الزيت في جعله أكثر مرونةً، مما يمنع تعرّضه للجفاف والتكسر في نهاية الأمر وخاصةً عند التمشيط والتصفيف.^[1]

فك تشابك الشعر

يساهم وضع كمية قليلة باستخدام الأصابع من زيت الأفوكادو على نهايات الشعر في التقليل من التشابك، مما يسهل عملية تصفيفه.^[1]

الحماية من التلف

يحمي زيت الأفوكادو الشعر من التلف الذي قد يحدث بسبب التعرّض للظروف البيئية المختلفة، مثل التلوّث، والتعرّض لأشعة الشمس الضّارة وغيرها، وذلك من خلال تشكيله كطبقة حماية تحول بين الشعر وبين هذه الظروف.^[1]

طرق استخدام زيت الأفوكادو للشعر

تختلف طريقة استخدام زيت الأفوكادو للشعر اعتماداً على المشكلة المراد حلها أو النتيجة المرغوب بالحصول عليها، إذ تتعدد الطرق لتشمل ما يلي: ^[1]

• تدليك فروة الرأس: كما ذُكر في السابق، يساعد تدليك فروة الرأس بهذا الزيت في زيادة ترطيبها ومنع التعرّض للجفاف، ويمكن تطبيق ذلك من خلال تسخين كمية قليلة من الزيت في وعاء لثوانٍ معدودة، وتدليك فروة الرأس باستخدام الأصابع بلطف وبشكل دائري، ثم غسل الشعر بالشامبو وتصفيفه كالمعتاد.
• صنع قناع للشعر: يمكن تحضير عدد كبير من ماسكات الشعر باستخدام زيت الأفوكادو الذي يساعد على ترطيب الشعر وجعله أكثر صحةً ولمعاناً، ومن أبرزها ماسك زيت الأفوكادو وصفار البيض.
• صنع بلسم للشعر: يمكن أيضاً استخدام هذا الزيت كبلسم للشعر بعد غسله بالشامبو، إذ يؤدّي غسل الشعر بالشامبو لتعرّضه للجفاف، ويساعد استخدام الزيت على استعادة رطوبته ومنع تلفه، ويمكن تطبيق ذلك بسهولة من خلال وضع كميات قليلة من زيت الأفوكادو على الأصابع وتمريرها على الشعر من الجذور إلى الأطراف بعد الانتهاء من غسله.

خلطات زيت الأفوكادو لعلاج الشعر حسب نوعه

تتعدد الوصفات الطبيعية التي يُمكن تحضيرها باستخدام زيت الأفوكادو، ونذكر فيما يلي أكثرها شهرةً: ^[2]

خلطة زيت الأفوكادو والعسل

يساعد ماسك زيت الأفوكادو والعسل على ترطيب الشعر وفك التشابك، ويمكن تحضيره بسهولة من خلال اتباع الخطوات التالية:^[2]

• خلط حبة واحدة من الموز مع حبة واحدة من الأفوكادو، ثم إضافة ملعقة من زيت الأفوكادو، مع ملعقة من العسل، وملعقة من زيت جوز الهند.
• وضع الخليط على الشعر وتركه لفترة زمنية تبدأ من 20 دقيقة وتصل إلى 3 ساعات.
• غسل الماسك عن الشعر بالماء الدافئ أو بشامبو خالي من المواد الكيميائية.

خلطة زيت الأفوكادو لتطويل الشعر

يُستخدم زيت الأفوكادو بشكل خاص كالزيت الحامل للزيوت الأساسية الأخرى التي تُستخدم لتطويل الشعر، مثل زيت النعناع وزيت اللافندر، حيث يمكن خلط زيت الأفوكادو مع 3 إلى 6 قطرات من زيت اللافندر أو زيت النعناع لصناعة خلطة فعالة لتطويل الشعر، هذا بالإضافة إلى تحفيز زيت الأفوكادو بحد ذاته لتدفّق الدم عند تدليك فروة الرأس به، مما يمنع التعرّض لتساقط الشعر.^[2]

زيت الأفوكادو للشعر الجاف

يُعالج زيت الأفوكادو جفاف الشعر، ويمكن استخدامه كبلسم يٌترك على الشعر لهذا الخصوص، إذ يُمكن وضع كمية صغيرة منه إلى أطراف الشعر الرطب والانتظار إلى أن يجف بشكل جيد، ثم تصفيفه كالمعتاد.^[2]

خلطة زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند

يُمكن استخدام خلطة زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند كمعالج عميق للشعر، ويمكن تحضيرها بسهولة من خلال اتباع الخطوات التالية:^[2]

• غلي ماء في وعاء عميق.
• وضع كميات مساوية من زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند في الوعاء (يفضّل استخدام 3 إلى 5 ملاعق صغيرة فقط) كما يمكن إضافة زيوت أساسية أخرى، مثل زيت اللافندر للحصول على فوائد أكثر.
• ترك الوعاء المخلوط بالزيوت لمدة دقيقتين حتى يبرد.
• وضع الخلطة على الشعر وتدليكه بشكل جيد.
• لف الشعر بمنشفة لمدة 20 دقيقة.
• غسل الشعر بالماء الدافئ.

خلطة زيت الأفوكادو وزيت الزيتون

يُمكن تحضير خلطة زيت الأفوكادو وزيت الزيتون بسهولة على النحو التالي:   ^[4]

• هرس حبة من الأفوكادو إلى أن تُصبح عجينة.
• إضافة ربع كوب من الشوفان، ومزج الخليط مع ربع من زيت الزيتون.
• إضافة كوب من الحليب وخلط المكونات جيداً.
• وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء.

فوائد زيت الأفوكادو العامة

بالإضافة إلى الفوائد الجمة التي يعود بها زيت الأفوكادو على الشعر، فإنه أيضاً يتميز بالعديد من الفوائد الجمالية للبشرة، نظراً لاشتماله على مضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات، وفيما يلي نذكر أبرز هذه الفوائد: ^[4]

• تهدئة الجلد المتهيّج.
• معالجة الجلد المتقشّر.
• معالجة الجلد الجاف.
• ترطيب الجلد الجاف.
• حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
• حماية البشرة من التعرض للضرر.

مخاطر ومحاذير استخدام زيت الأفوكادو

يعد زيت الأفوكادو زيتاً آمناً، إذ قد أثبتت الدراسات أن الآثار السلبية الناتجة عن استخدامه نادرة، لكن كما هو الحال عند استخدم أي نوع من أنواع الزيوت الأساسية، لا بد من إجراء اختبار الحساسية من خلال تجربة الزيت على مساحة صغيرة من الجلد أولاً، ففي حال عدم الإصابة بالحساسية لمدة 24 ساعة فإن الزيت آمن ويمكن استخدامه على مساحة أكبر من الجلد. ^[4]

أخيراً لا بد من التنويه إلى أهمية تناول زيت الأفوكادو وإضافته إلى مكونات الطعام، إذ يستفيد الشعر من العناصر الغذائية المتناولة، ويساهم هذا الزيت في صنع نظام غذائي متوازن يضمن نمو الشعر بالشكل المطلوب ويحافظ على صحته.^[1]