العسل والليمون أقوى مزيج طبيعي لتفتيح البشرة

العسل والليمون مزيج شائع في عالم الجمال الطبيعي ويستحق أن يكون الأهم والأفضل لتجميل البشرة؛ فالعسل والليمون يعملان داخل وخارج الجسم لتنقية البشرة وتوهجها، وقد يكون الحل لجميع مشكلات بشرتكِ المتعبة والشاحبة المليئة بالبقع الداكنة هو قناع ومشروب العسل والليمون.

العسل مرطب طبيعي يجذب الرطوبة في الجلد، ويحافظ على نضارته ورطوبته بينما الليمون غني بفيتامين سي الذي يغذي البشرة ويعمل كقابض، ويحافظ على السطح خاليًا من الشوائب بينما يحارب علامات الشيخوخة مثل البقع الداكنة والخطوط الدقيقة والتجاعيد.

فوائد العسل والليمون داخل الجسم

يعمل العسل والليمون على تغذية البشرة عند وضعهما موضعياً بنفس الطريقة التي يغذيان بها الجسم عند تناولهما؛ إذ يعمل العسل كمضاد حيوي طبيعي، ويقاوم البكتيريا والالتهابات الأخرى، بينما الليمون منظف طبيعي للجسم يساعد على التخلص من السموم غير المرغوب فيها.

كل من العسل والليمون غنيان بالعناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية؛ يحتوي العسل على الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، والزنك، وفيتامين ب 6، والليمون غني بفيتامين B و C ويحتوي أيضًا على الكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، عند استهلاكها أو تطبيقها، فإنها تتمتع بالقدرة على تحسين الصحة العامة والعافية والحفاظ عليها.

يعد شرب كوب من الماء الدافئ مع الليمون والعسل كل صباح طريقة رائعة لتخليص الجسم من السموم وبدء عملية التمثيل الغذائي، كما أنه ينقي الدم مما يحافظ على البشرة صافية وصحية ومتوهجة بعد أسبوعين على الأقل، وقد تظهر البثور على البشرة في بداية استخدام المشروب لكن مع الاستمرار تتطهر البشرة كلياً من الشوائب، وتلاحظين الكثير من التحسن. ^[1]  

استخدام عصير الليمون بأمان على البشرة

يستخدم عصير الليمون منذ فترة طويلة كمبيض طبيعي للبشرة، ومع ذلك يجب توخي الحذر حيث يمكن أن يحدث تفاعل كيميائي شديد عند التعرض للشمس بعد وضع عصير الليمون مما يؤدي إلى حدوث حالة تسمى التهاب الجلد الناتج عن النباتات، لذلك يجب اتباع الخطوات التالية عند استخدام الليمون على البشرة:

• ليس من الجيد وضع عصير الليمون مباشرة على البشرة دون تخفيفه بشيء مثل الماء أو العسل.
•  تأكدي من عدم تركه على الجلد لمدة تزيد عن 30 دقيقة في المرة الواحدة.
•  لا تستخدميه أكثر من مرة كل يومين.
• لا يجب أن يتعرض الجلد المعالج بالليمون للأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
• لا تستخدمي الليمون على مناطق الجلد الحساسة مثل الجفون.

العسل والليمون لتفتيح البشرة وإزالة البقع الداكنة

يحتوي العسل على كميات صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين الذي يساعد أيضًا على تفتيح البشرة، وتقليل ظهور ندبات حب الشباب لكن عندما يقترن بالليمون، تزداد خصائصه لتفتيح البشرة مما يجعل قناع العسل والليمون قوة لا تُضاهى ضد التصبغات والبقع الداكنة.

يعتبر مزيج العسل والليمون رائعًا لتقليل ظهور البقع الداكنة على الجلد إذا تم تطبيقه مثل القناع بانتظام، ويمكن لأي شخص أن يبدأ في رؤية لون البشرة الأفتح في أقل من 4 أسابيع.

خلافًا للاعتقاد الشائع، لا يسد العسل المسام، على الرغم من قوامه الكثيف والغني إلا أنه رائع لأنواع البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، كما يحتوي على مستوى PH بين 3 و 4 مما يساعد على تكسير وإزالة الخلايا السطحية الميتة، وتقشير الجلد بشكل طبيعي.

 العسل أيضاً مرطب، مما يعني أنه يمكن أن يجتذب الرطوبة إلى الجلد بشكل طبيعي لمنع الجفاف والتهيج والتقشر ولأنه خالي من الزيوت بشكل طبيعي، فإنه لن يسد المسام. ^[2]  

فوائد قناع العسل والليمون للبشرة

لا تقتصر فوائد قناع العسل والليمون على تفتيح بشرة الوجه وإزالة البقع الداكنة بل يعمل القناع على تحسين صحة البشرة في حال استخدامه بالطريقة الصحيحة والآمنة، ومن أبرز فوائده ما يلي: ^[3]  

• يساعد على إزالة حب الشباب
• التخلص من البثور 
• يقلل مظهر المسام
• يرطب البشرة
• يقلل الاحمرار
• يلطف التهيج
• يساعد على التئام الجروح
• يخفف الجفاف والتقشر
• يرطب ويغذي البشرة
• يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
• يقلل من ظهور البقع الداكنة
• يجعل البشرة متوهجة بالصحة
• توحيد لون البشرة
• يقلل من ظهور الندبات
• يقلل من مظهر البشرة الشاحب

طريقة تحضير قناع العسل بالليمون

قبل وضع القناع من المهم إجراء اختبار رقعة على البشرة، حتى لو لم يكن لديكِ أي تاريخ سابق من أي مشاكل تهيج للجلد، حيث يُطبق القليل من القناع على رقعة صغيرة من الذراع وملاحظة أي تهيج أو احمرار قد يحدث.

المكونات والاستخدام

عصير نصف ليمونة

2 ملعقة كبيرة من العسل النقي

• امزجي العسل مع الليمون جيداً في وعاء
• اغسلي الوجه أولاً قبل تطبيق القناع
• ضعي القناع على الوجه النظيف لمدة 20 -30 دقيقة
• اشطفي الوجه جيداً بالماء البارد لإغلاق المسام
• رطبي بشرتكِ بكريم الوجه

يمكن استخدام هذا القناع مرة أو مرتين في الأسبوع في الصباح أو في المساء مع التأكد من عدم التعرض للشمس لذلك يفضل تطبيق مساءً.