كيف أتخلص من تقصف الشعر

روتين العناية بالشعر الجاف في رمضان

أفضل زيت للشعر الجاف

  • الأحد، 03 مايو 2020 الأحد، 03 مايو 2020
أفضل زيت للشعر الجاف

تُعد مشكلة جفاف الشعر من المشاكل الشائعة التي تُعاني منها السيدات في فترة الصيف والصيام في شهر رمضان، وذلك لعدة أسباب. ستجدين فيما يلي كل ما يلزمكِ لمعرفة تلك الأسباب وطريقة حل هذه المشكلة وأفضل زيت للشعر الجاف الذي سيُمكنك من القضاء على هذه المشكلة.

أسباب جفاف الشعر:

يُعزى جفاف الشعر لعدة أسباب، منها مشاكل عضوية في جسم الإنسان، ومنها عادات خاطئة تمارسينها بشكل يومي. فيما يلي أبرز أسباب جفاف الشعر:

  • الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر، كالمجففات الحرارية وأدوات تمليس الشعر وتمويحه، حيث أن الحرارة المرتفعة تُجرد خصال الشعر من رطوبتها وبالتالي تُساعد على جفافها بشكل أسرع وتقصفها.
  • الإفراط في استخدام صبغات الشعر، حيث تُؤدي المواد الكيميائية الموجودة في الصبغة إلى تجفيف الشعر وتكسيره، لذا يُنصح باتباع روتين خاص للعناية بالشعر المصبوغ عند تغيير لونه، وأن يكون هناك فترة عند صبغه مرة أخرى.
  • استعمال مستحضرات غير مناسبة لنوعية شعرك قد تؤدي أيضاً إلى تلف الشعر وجفافه، فإذا كنتِ من ذوات الشعر الجاف واستخدمتي على سبيل المثال شامبو خاص بالشعر الدهني فحتماً سيضر ذلك بشعركِ وستقل رطوبته.
  • الإفراط في غسل الشعر، إذ أن المبالغة في غسل الشعر يُجرد خصال الشعر من الزيوت الطبيعية وبالتالي يُؤدي إلى جفافه.
  • كثرة التعرض لارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها أو الرياح بشكل مبالغ، حيث تُؤدي هذه العوامل البيئية إلى جفاف خصال شعركِ.
  • عدم الالتزام بنظام صحي غذائي، حيث أن المأكولات التي تتناويليها بشكل يومي دور مهم في المحافظة على صحة الشعر ورطوبته، لذا يُنصح بتعزيز النظام الغذاي بالخضار والفواكة والبروتينات والأغذية الغنية بفيتامين A,B,C,E,K التي تمنع جفاف الشعر وتُعطيه مظهراً لامعاً.
  • نقص نشاط الغدة الدرقية التي تساعد في السيطرة على استخدام الجسم للكالسيوم، ومن أعراض هذا النفص جفاف الشعر والبشرة.
  • عدم شرب كميات كافية من المياه. 


اسباب جفاف الشعر

روتين العناية بالشعر الجاف:

  • لا تفرطي في غسل شعركِ، حيث يُحبذ غسله مرتين في الأسبوع تجنباً لزوال الزيوت الطبيعية التي تُفرزها فروة الرأس والتي تعمل على ترطيبه.

  • استعملي منشفة قطنية لتجفيف شعركِ بعد غسله بدلاً من المصففات الحرارية.

  • قللي استعمالكِ لمصففات الشعر وتمليسه الحرارية.

  • قللي استعمالكِ للصبغات والمواد الكيميائية المُخصصة لتمليس الشعر.

  • رطبي شعركِ باستعمال الأقنعة المرطبة المصنوعة من المواد والزيوت الطبيعية.

  • طبقي حمام الزيوت الطبيعية مرة أسبوعياً لتُغذي شعركِ من الأطراف وحتى الجذور وتُعززي ترطيبه.

  • تجنبي تعريض شعركِ للعوامل الجوية كالحرارة المرتفعة والمنخفضة والرياح.

  • ارتدي القبعة الواقية عند قيامكِ برياضة السباحة لتحمي شعركِ من المياه الكلورة التي تُجفف الشعر وتقتل حيويته.

  • استعملي شامبو وبلسم خاص بالشعر الجاف، ويُفضل أن يكون خالي من السيلكون والكبريت.

  • اشربي 8 أكواب من المياه على الأقل يومياً.

أفضل زيت للشعر الجاف:

هناك العديد من الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر الجاف، والتي تعمل على ترطيبه وتعزيز حيويته. سنتناول فيما يلي أفضل ثلاث زيوت للشعر الجاف:

زيت الأرغان:

يحتوي زيت الأرغان على فيتامين  E، والأحماض الدّهنيّة الأوميغا 3، والأوميغا 9، ومضادات الأكسدة، مما يجعله من أفضل الزيوت للشعر التالف أو الجاف أو الخشن. وتتمثل طريقة استعماله بوضع 4-5 قطرات من زيت الأرغان الخام على راحة اليدين ومن ثم فركه، وتطبيقه على فروة الرأس والشعر معاً، ويُترك لساعة أو اثنتين ثم يُغسل كالمعتاد. كرري هذه الطريقة مرة إلى مرتين كل أسبوع لتلاحظي أن شعركِ عاد رطباً وحيوياً كالسابق، وذلك بحسب Natural living ideas

زيت جوز الهند:

يعدُّ زيت جوز الهند أحد الزيوت المرطبة للشعر والذي يمنع فقدان البروتين منه، كما يحتوي على خصائص مضادة للفطريات فيحمي فروة الرأس من القشرة. أما عن طريقة استعماله فتكون بأخذ كمية منه تتناسب مع طول الشعر، وإذابتها، ومن ثم تدليك فرة الرأس والشعر بها وتركه على الشعر مدة تتراوح من ساعة إلى ليلة كاملة. كرري هذه العملية مرة أسبوعياً لتلاحظي الفرق في مدة قصيرة، بحسب stylecraze.

زيت بذور العنب:

يعدُّ زيت بذور العنب من أفضل الزيوت التي تُرطب الشعر دون إظهاره بمظهر دهني أو زيتي، وهو غني بمضادات الأكسدة وفيتامين  E، وتكون طريقة استعماله المثلى بتسخين ملعقتان إلى ثلاث ملاعق صغيرة من زيت بذور العنب حتى يصبح دافئاً، ومن ثم تُدلّك فروة الرأس والشعر بلطف بالزيت، ويُترك على الشعر لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعتين أو طوال اللّيل مع تغطيّة الشعر بقبعة الاستحمام، ومن ثم يُغسل للحصول على نتيجة رائعة. كرري هذه الطريقة مرة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج.

افضل الزيوت للشعر

أفضل زيت للشعر الجاف للأطفال:

  • زيت الشعر من جونسون آند جونسونJohnson & Johnson:

هو زيت يحتوي على تركيبة من عناصر غذائيّة متنوعة لشعر الأطفال، ويعد زيتُ جونسون بالأفوكادو هو أفضل أنواع هذه الزيوت؛ لاحتوائه على البروفيتامين والباثينول، الذي يمنح الشعر نعومةً ورطوبة.

  • زيت الشعر من مذر كير mothercare:

يعد هذا الزيت أقرب زيت للطبيعي؛ لأنه يحتوي على البابونج وزيت الزيتون، ويساهم بشكل كبير في تغذية الشعر ومنحه النعومة والرطوبة.

  • زيت الشعر من شيكو Chicco:

يحتوي هذا الزيت على نخالة الأرزّ، ويمنح شعر الطفل نعومةً وملمساً حريريّاً وصحيّاً، ومن ميّزات هذا الزيت أن الشعرَ يمتصه بكل سهولة، ويعتبرُ مضاداً لحساسيّة الطفل الرضيع.

أفضل زيت للشعر الجاف والمصبوغ:

يحتاج الشعر المصبوغ إلى روتين عناية خاص وتطبيق حمام الزيوت الطبيعية من مرة إلى اثنتين أسبوعياً، لتعويضه عن الزيوت المفقودة، وتعزيز رطوبته وحيويته، ومن أفضل هذه الزيوت ما يلي:

زيت شجرة الشاي:

يمتاز زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، الأمر الذي يُساعد على تنقية بصيلات الشعر، وتحفيز تدفق الدورة الدموية إليها، ويُمكن الاستفادة من ذلك من خلال تدليك فروة الرأس والشعر كاملاً به.

زيت الأفوكادو:

يُغذي زيت الأفوكادو الشعر ويعمل على إصلاح الشعر التالف والمتضرر، ويساعد على التخلص من قشرة فروة الرأس، ويتم استعماله بتدفئة كمية منه وتدليك فروة الرأس والشعر بها، ومن ثم تركه لمدة ساعة على الأقل ثم غسله.

زيت الزيتون:

يحتوي زيت الزيتون على أهم الدهون الرئيسية للشعر ومضادات الأكسدة، مما يساعد على إزالة السموم من فروة الرأس والشعر، ويحميه من التساقط والتقصّف بشكل عام، لذا إن تدليك فروة الرأس له أو استخدامه في حمام الزيت يُعطي نتائجاً إيجابية للشعر الجاف والتالف.

ترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام:

يُمكنك ترطيب شعركِ بعد الاستحمام بالطريقة الصحيحة باتباعكِ الخطوات الآتية:

  • جففي شعرك باستعمال منشفة قطنية وذلك بالضغط عليه وليس فركه.
  • ضعي بضع قطرات من الزيوت الطبيعية على راحة كفك أو بديل الزيت ومن ثم افركيها وضعيها على خصال شعركِ.
  • انتظري حتى يجف شعركِ بشكل كامل، ومن ثم سرّحيه.

استخدمي أفضل زيت للشعر الجاف بحسب الطريقة أعلاه؛ لتستعيدي حيوية ورطوبة شعركِ من جديد، وتتألقي دوماً بشعر لامع وطويل.


سجّل إعجابك بصفحتنا على فيسبوك لتتابع أحدث الأخبار والصور أولاً بأول