ما هو سبا الشعر وفوائده

هل تحلمين بشعر ناعم، لامع وصحي، ومليئاً بالحيوية، تعرفي إذاً على ماهية سبا الشعر، وفوائده، وطريقة عمله في المنزل، وأيضاً سلبياته، وما يجب مراعاته بعد عمله، وهل بالفعل يفيد الشعر ويحسن صحته أم لا، وما الفرق بين السبا الاحترافي الذي يتم إجراؤه في صالونات التجميل، والسبا المنزلي، تابعي القراءة لمعرفة المزيد من التفاصيل.

خطوات سبا الشعر الاحترافي

يتضمن سبا الشعر الاحترافي غسل الشعر بالشامبو، وعمل ماسكات للشعر، مع مساج لفروة الرأس، وحمام بخار، ولكن قد يختلف تنسيق الخطوات من صالون لآخر، ولكن في الغالب تكون الخطوات كالتالي:

1. يتم غسل الشعر أولاً بالشامبو لإزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.
2. يوضع ماسك يشبه السيروم على الشعر ويترك لبضع دقائق، ويهدف الماسك إلى تخليص فروة الرأس من الجفاف والقشور، بالإضافة إلى تقوية وتغذية بصيلات الشعر، مما يجعل الشعر يبدو ناعماً، وحيوياً وخالياً من التجعد.
3. يتم بعد ذلك تدليك فروة الرأس، حيث يزيد التدليك من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، ويعزز نمو الشعر ويحسن صحة الشعر، كما أنه يضمن وصول عناصر الماسك إلى كل ركن من أركان الشعر وفروة الرأس.
4. حان الآن وقت حمام بخار الشعر، ويكون مشابهاً إلى حد كبير البخار الخاص بالوجه، إلا أن البخار يتم تركيزه على الشعر فقط، سيتيح ذلك فتح المسام الموجودة بفروة الرأس، مما يعزز امتصاص المنتج الذي سبق وضعه على فروة الرأس.
5. بعد بضع دقائق من التبخير، يجب غسل الشعر جيداً. ^[1]  

طريقة سبا الشعر في المنزل

يمكنك أيضاً عمل سبا للشعر في المنزل باتباع الخطوات البسيطة التالية:

1. سخني ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون في المايكرويف، حتى يصبح دافئاً فقط، ومناسباً لتدليك فروة الرأس.
2. أضيفي قطرة أو قطرتين من زيت فيتامين هـ إلى الخليط.
3. قومي تدليك فروة رأسك لمدة 5-10 دقائق.
4. بعد ذلك قومي بلف منشفة مبللة بالماء الدافئ حول رأسك، واتركيها لمدة 5 دقائق.
5. اغسلي شعرك بالماء الفاتر وليس الساخن، لحماية الشعر من التلف والجفاف.
6. وزعي ماسك الشعر المناسب لعلاج مشكلة شعرك، بدءاً من الجذور حتى الأطراف.
7. إذا كان شعرك طويلاً، لفيه على هيئة كعكة بعد الانتهاء من وضع الماسك، ثم غطيه بقبعة استحمام، واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
8. اغسلي الماسك جيداً بالشامبو والماء الفاتر. ^[1]

أنواع سبا الشعر المختلفة

• سبا الشعر للقشرة: ويشمل هذا العلاج استخدام المنتجات التي قد تساعد في التخلص من قشرة فروة الرأس، حيث يتم التركيز على تغذية وترطيب فروة الرأس للتخلص من الجلد الجاف والقشور، وكذلك معالجة انسداد المسام.
• سبا الشعر لتساقط الشعر: والهدف الأساسي منه هو محاربة تساقط الشعر، وتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتعزيز نمو الشعر، ويعتمد على عناصر تعزز هذه الفائدة، مثل أحماض أوميغا الدهنية.
• سبا للشعر الدهني: ويهدف هذا العلاج إلى تقليل الدهون في فروة الرأس، وترطيبها بشكل لا يزيد من معدل إفراز الزهم. 
• سبا الشعر لفروة الرأس الجافة: ويهدف هذا العلاج إلى تقليل الجفاف وتقشر فروة الرأس، وذلك من خلال ترطيبها، ويعتمد على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، والذي يعزز وظائف حاجز فروة الرأس.
• سبا للشعر المصبوغ: في حالة صبغ الشعر، فإن هناك علاجات سبا خاصة بهذا النوع من الشعر، وتهدف إلى ترطيب وتغذية الشعر مع حماية لونه من التلاشي.
• سبا الشعر لحكة فروة الرأس: إذا كانت فروة الرأس جافة وتثير الشعور بالحكة باستمرار، فإن هذا العلاج يساعد على تهدئتها، وترطيبها لتخفيف الحكة.
• سبا تنعيم الشعر: يهدف هذا العلاج إلى الحصول على شعر حريري وناعم وخالٍ من التجعد، وتستخدم فيه زيوت الشعر ومضادات الأكسدة بشكل شائع لمعالجة هذا الأمر. ^[1]

فوائد سبا الشعر

1. ينقي فروة الرأس من الشوائب، ويعالج انسداد المسام بها، مما يساهم في علاج مجموعة كبيرة من مشاكل الشعر. 
2. يساعد على تعزيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يزيد من تدفق العناصر الغذائية إلى البصيلات مما يجعلها أقوى وأكثر صحة، مما يعزز كثافة الشعر.
3. يساعد على تنظيم إفراز الدهون في فروة الرأس، مما يساعد على الحصول على شعر صحي ومكثف.
4. يعزز ترطيب الشعر وفروة الرأس، لأنه يشمل استخدام الزيوت ومكونات الترطيب، مما يحافظ على صحة فروة الرأس والشعر، وتمنع جفافه وتجعده.
5. يعمل على موازنة مستويات الأس الهيدروجيني لفروة الرأس، مما يحافظ على صحة الشعر ويحميه من القشرة. 
6. يقلل من مستويات التوتر، مما يؤثر بشكل إيجابي في تقليل معدلات تساقط الشعر. ^[1]

سلبيات سبا الشعر

1. علاجات سبا الشعر فعالة فقط عندما يتم إجراؤها بانتظام على فترات متقاربة، وإلا ستظهر نتائجه على المدى البعيد.
2. يحتاج إلى تكلفة مالية عالية، قد لا تناسب الجميع.
3. على الرغم من أن هناك سبا مخصصاً للشعر المصبوغ، إلا أنه قد يتسبب في تلاشي لون الصبغة.
4. لا يمكن الاكتفاء به فقط لعلاج مشاكل الشعر، بل يجب دعمه باتباع نظام جيد للعناية بالشعر، واتخاذ التدابير الوقائية لمنع تلف الشعر. ^[1]

ما يجب تجنبه بعد سبا الشعر

1. تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية.
2. تجنب ربط الشعر بإحكام شديد.
3. يجب ارتداء قبعة عند الخروج نهاراً، لتجنب تعريضه لأشعة الشمس فوق البنفسجية والعوامل البيئية الضارة الأخرى.
4. يجب استخدام المنتجات المناسبة لمعالجة مشاكل الشعر. ^[1]