5 وصفات بخاخ ترطيب البشرة في الشتاء

تتعرض بشرتنا في فصل الشتاء للجفاف والتشقق بسبب التقلبات المناخية ما بين البرودة والرطوبة والرياح الجافة،  لذلك من المهم الحفاظ على ترطيب البشرة جيداً خلال هذا الفصل لتجنب مشاكل جفاف الجلد الشائعة، ويعدّ استخدام بخاخات الترطيب أحد أفضل الحلول للمحافظة على رطوبة البشرة، حيث تعمل هذه البخاخات على تغليف البشرة بطبقة رقيقة من المكونات المرطبة تمنع فقدان الماء منها.

في هذا المقال سنستعرض 5 وصفات منزلية لتحضير بخاخات ترطيب ملائمة لجميع أنواع البشرة، اعتماداً على مكونات طبيعية متوفرة بسهولة في كل منزل، ستجدين بين هذه الوصفات بخاخات مرطبة ومهدئة، مصنوعة من زيوت عطرية وأعشاب وفواكه وخضروات، بكل خصائصها المفيدة للبشرة.

أفضل 5 بخاخات ترطيب للبشرة

إليك أفضل 5 وصفات لتحضير بخاخ ترطيب البشرة في فصل الشتاء:

بخاخ الورد والزيوت العطرية

يحتوي الورد على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تجديد الخلايا وإعادة الحيوية للبشرة، بينما الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر والياسمين تمتلك خصائص مرطبة ومهدئة للبشرة، وبالتالي يساعد البخاخ على الاحتفاظ برطوبة البشرة وحمايتها من الجفاف، كما أن له رائحة عطرية ذكية تعطي شعوراً بالانتعاش.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يغلى كوب من ماء الورد ثم يترك ليبرد، ثم تضاف 5 قطرات من زيت اللافندر و3 قطرات من زيت الياسمين.
2. يصفى المزيج ويحفظ في زجاجة بخاخ صغيرة للاستخدام.
3. يرش البخاخ على البشرة بعد تنظيفها صباحاً ومساءً.
4. يمكن رشه أيضاً بعد وضع المكياج كبخاخ تثبيت. 
5. يحفظ البخاخ في مكان بارد وجاف ويجب استبداله كل شهرين تقريباً.

بخاخ الحليب والعسل

الحليب غني بالبروتينات والفيتامينات التي تغذي البشرة وتحافظ على نضارتها، بينما يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على تنظيف البشرة، كما أن للبخاخ تأثيراً مرطباً وملطفاً يساعد على ترطيب البشرة الجافة، ويُعزز الإشراقة الطبيعية ويمنح البشرة لوناً صحياً.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخفف كوب من الحليب بنصف كوب ماء مغلي بارد، ثم تضاف ملعقة عسل نحل.
2. يحرك المزيج جيداً ثم يصفى ويحفظ في بخاخ. 
3. يرش البخاخ على البشرة النظيفة صباحاً ومساءً.
4. يمكن حفظه في الثلاجة لمدة أسبوعين كحد أقصى.
5. ينصح باستخدامه بانتظام، للحصول على نتائج مثالية في ترطيب وتغذية البشرة.

بخاخ الخيار والليمون

الخيار غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تجديد البشرة وإعطائها بريقاً صحياً، بينما يحتوي الليمون على فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ومجدد للبشرة، وللبخاخ له تأثير منعم ومنشط للبشرة المتعبة أو الباهتة، كما يساعد على تضييق مسام البشرة وتقليل إفرازات الدهون، ويمنح البشرة نضارة وحيوية طبيعية.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط عصير نصف ليمونة مع عصير نصف خيارة متوسطة الحجم.

2. يضاف المزيج إلى كوب من الماء المغلي البارد، ويحرك جيداً.

3. يصفى الخليط ويحفظ في بخاخ للاستعمال.

4. يرش البخاخ على البشرة بعد تنظيفها صباحاً ومساءً.

5. يمكن حفظه في الثلاجة لمدة أسبوع، وينصح باستخدامه بانتظام، لمنح البشرة نضارة وحيوية.

بخاخ الورد والليمون والتفاح

الورد غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة وصحة البشرة، بينما الليمون والتفاح يحتويان على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين ويحفز تجديد خلايا الجلد، ويتميز هذا البخاخ بكونه له خاصية مطهرة ومنعمة تساعد على تنظيف البشرة وتليينها، بالإضافة لأنه يساهم في التخلص من السموم وتحفيز الدورة الدموية مما يمنح البشرة بريقاً صحياً، ويمنع فقدان الرطوبة من البشرة ويحافظ على مرونتها.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يغلى كوب من ماء الورد ثم يترك ليبرد، ويضاف له عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة عصير تفاح.
2. يخلط المزيج جيداً ويصفى قبل وضعه في بخاخ.
3. يرش البخاخ على البشرة النظيفة صباحاً ومساءً.
4. يمكن حفظه بالثلاجة لمدة 10 أيام.
5. ينصح استخدامه بانتظام لتجديد البشرة ومنحها نضارة وإشراقة.

بخاخ الخيار والصبار

الخيار غني بمضادات الأكسدة التي تجدد البشرة وتحافظ على نضارتها، والصبار يحتوي على خصائص مرطبة ومهدئة تساعد على ترطيب البشرة، بالإضافة لذلك يعمل البخاخ على ضبط إفرازات الدهون وتضييق مسام البشرة، ويقوي حاجز الجلد الطبيعي ويحميه من العوامل الخارجية، كما يمنح البشرة ملمساً ناعماً ومظهراً مشرقاً.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. يخلط عصير نصف خيارة متوسطة الحجم مع نصف كوب عصير صبار.

2. يضاف المزيج إلى كوب من الماء المغلي البارد ويحرك جيداً.

3. يصفى الخليط ويحفظ في بخاخ للاستعمال.

4. يرش على البشرة النظيفة صباحاً ومساءً.

5. يمكن حفظه بالثلاجة لمدة أسبوع تقريباً.

6. يجب استخدامه بانتظام، لمنح البشرة صحة ونضارة ويقيها من الجفاف. ^{[1] [2]}   

أهمية ترطيب البشرة في الشتاء

• تتعرض البشرة في الشتاء للجفاف، بسبب التقلبات المناخية ما بين البرودة والرياح الجافة مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة.

• نقص الرطوبة يجعل البشرة عرضة للتشقق والاحمرار والحكة وتكون طبقة خشنة.

• ترطيب البشرة بانتظام يساعد على تعويض فقدان الماء والحفاظ على مرونتها وصحتها.

• استخدام المرطبات الغنية بالزيوت الطبيعية يساعد على بناء حاجز واقٍ للحفاظ على رطوبة البشرة.

• استخدام المنظفات القاسية يزيل الزيوت الطبيعية، مما يجفف البشرة أكثر.

• قلة شرب الماء يساعد على جفاف البشرة بشكل أسرع.

• تناول الأغذية المالحة والتدخين يتسبب في جفاف البشرة. 

• جفاف البشرة يتسبب في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. ^[3]

نصائح للحفاظ على رطوبة البشرة في الشتاء

هناك العديد من النصائح التي يفضل اتباعها للمحافظة على رطوبة البشرة في فصل الشتاء، مثل:

• استخدام الكريمات الغنية المرطبة ليلاً، لوضع طبقة واقية على البشرة أثناء النوم.
• وضع كمادات من الصبار أو الخيار على الوجه لفترات قصيرة لترطيب البشرة. 
• تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة التي تؤدي لفقدان الزيوت الطبيعية من البشرة.
• تجنب التعرض لفترات طويلة للهواء البارد أو الرياح، ووضع واقي الشمس عند الخروج.
• تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 وفيتامين E، مثل الأسماك والمكسرات وبذور الكتان.
• شرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة، كالشاي والحليب للمحافظة على رطوبة الجسم.
• رش بخاخ ماء ورد أو أي بخاخ طبيعي آخر، على الوجه بين الحين والآخر لترطيب البشرة. ^[3]