حماية الشفاه من التشققات في الشتاء

تتعرض الشفاه في فصل الشتاء إلى الجفاف والتشققات بسبب الطقس البارد والجاف، لكن يمكن حمايتها بحيل ذكية.

في المقالة التالية، سوف نقدم لكِ طرق حماية الشفاه من التشققات في الشتاء، مع علاج التشققات بوصفات طبيعية.

أسباب تشققات الشفاه بالشتاء

أدوية لعلاج بعض الأمراض

تسبب بعض الأدوية مثل مضادات الهيستامين الموصوفة للحساسية والأيزوتريتينوين الموصوفة لحب الشباب إلى جفاف الشفاه، كما يمكن أن تتسبب أدوية العلاج الكيميائي والليثيوم المستخدمة في علاج الاضطراب ثنائي القطب في جفاف الشفاه وتشققها. ^[1]  

عدم شرب المياه بشكل كافي

يؤدي قلة شرب المياه لتشقق الشفاه وجفافها، حيث يسبب نقص نسبة المياه في الجسم إلى جفاف الجلد وتشققه، وبالتالي جفاف الشفاه وتشققها.

لعق الشفاه بشكل متكرر

يحتوي اللعاب الذي يغطي الشفاه على إنزيمات تساعد على هضم الطعام الذي نتناوله، وعندما تلعقين شفتيكِ بشكل متكرر، تعمل الإنزيمات على جفاف الشفاه، مما يؤدي إلى تشققها.

الطقس الجاف شديد البرودة

يؤدي العيش في مكان شديد البرودة والجفاف إلى جفاف الشفاه وتشققها، مع إهمال استخدام مرطبات الشفاه. 

الاستحمام والتنظيف بالماء الساخن

يؤدي غسل وجهك بالماء الساخن إلى تجريد الشفاه من زيوتها الطبيعية، مما يجعلها أكثر جفافًا.

عدم الاهتمام بترطيب الشفاه

الإهمال في ترطيب الشفاه بفصل الشتاء يؤدي إلى جفافها وتشققها، لذلك ننصح باستخدام المرطبات التي تحتوي على المكونات الطبيعية يوميًا في الشتاء، مثل مستخلصات زبدة الكاكاو، الصبار، زبدة الشيا، مشتقات جوز الهند.

كيفية حماية الشفاه من التشققات

لا تلعقي شفتيكِ

يتبخر اللعاب بسرعة، مما يجعل الشفاه أكثر جفافاً، لذلك تجنبي مرطب الشفاه المنكّه، والذي قد يجعلك تلعقين شفتيك أكثر. ^[2]   

اهتمي بعمل سكراب

.اخلطي السكر البني مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند، وافركي المزيج برفق على شفتيكِ، ويوصي الأطباء بالتقشير باستخدام مقشر الشفاه مرة واحدة في الأسبوع.

ترطيب الشفاه يوميًا

قبل الخروج في الطقس البارد والجاف، ضعي كريم ترطيب للشفاه أو بلسم يحتوي على واقي من الشمس، ثم غطّي شفتيك بغطاء الشال.

استخدمي مستحضرات جيدة

اختاري أحمر الشفاه المرطب للمساعدة في تقليل الجفاف، وتحتوي معظم ملمعات الشفاه على نوع من الزيت أو أي مكون مرطب، ويمكنك استخدام مرطبات للشفاه التي تحتوي على مكونات مرطبة، مثل زيت جنين القمح وزيت اللوز وزيت الجوجوبا وزيت جوز الهند وزيت بذور الشمس وزيت بذرة القطن في مرطب الشفاه، ويمكنك استخدام الفازلين لترطيب الشفاه.

اشربي المياه

اشربي الكثير من السوائل وقومي بترطيب الهواء في منزلك باستخدام المرطب.

علاج تشققات الشفاه بالوصفات

وصفة العسل وجوز الهند

المكونات:

• ملعقة كبيرة من شمع العسل المبشور.
• ملعقة كبيرة زيت جوز الهند البكر.
• القليل من العسل العضوي الخام.
• كبسولة من فيتامين هـ.

الخطوات:

1. استخدمي غلاية لإذابة شمع العسل، وعندما تنتهي، أضيفي زيت جوز الهند والعسل.
2. امزجي المكونات معًا.
3. أضيفي زيت فيتامين هـ.
4. بمجرد أن يبرد، انقلي الخليط إلى علبة أو وعاء بلسم شفاه قديم.
5. ضعيه على شفتيكِ كلما شعرتِ بالجفاف.

وصفة النعناع الشوكولاتة

المكونات:

• ملعقة صغيرة من الكريات شمع العسل الأبيض.
• ملعقة صغيرة مسحوق الكاكاو.
• ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو.
• بضع قطرات من زيت النعناع.

الخطوات:

1. ذوبي كريات شمع العسل البيضاء، باستخدام غلاية مزدوجة، في الميكروويف أو الموقد.
2. امزجيه في مسحوق الكاكاو.
3. أضيفي زيت اللوز الحلو وزيت النعناع مع تحريك جميع المكونات.
4. بمجرد أن يبرد، صبيه في حاويات صغيرة لتخزينها.

وصفة زبدة الشيا وزيت اللوز

المكونات:

• 4 ملاعق صغيرة من زيت اللوز.
• 2 ملعقة صغيرة العسل.
• 10 جرامات زبدة الكاكاو.
• 10 جرامات شمع العسل.
• 15 جرام زبدة الشيا.

الخطوات:

1. يذوب شمع العسل والكاكاو وزبدة الشيا في غلاية مزدوجة.
2. ثم أضيفي زيت اللوز والعسل، ويحرك حتى يتحول إلى خليط سائل.
3. أضيفي العسل إلى هذا الخليط.
4. بمجرد أن تصلي إلى قوام متوسط سميك، صبي الخليط في البرطمان لحفظه.
5. استخدميه عند الحاجة للترطيب.

وصفة الجيلاتين والليمون

المكونات: 

• 2 ملعقة صغيرة من الجيلاتين.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• 3-4 قطرات من زيت الليمون.  

الخطوات:

1. دفئي زيت جوز الهند الصلبة في الميكروويف لمدة 20 ثانية تقريبًا.
2. أضيفي إليه مزيج الجيلاتين وامزجي المكونين معاً.
3. ضعي هذا في الميكروويف مرة أخرى.
4. أضيفي زيت الليمون.
5. صبي بعناية الخليط في حاوية بلسم الشفاه وضعيها في الثلاجة حتى تتجمد.
6. استخدميه لترطيب شفتيكِ عند الحاجة.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن حماية الشفاه من التشققات في الشتاء، يمكنك سيدتي اتباع الخطوات المذكورة أعلاه لحماية شفتيكِ بهذا الموسم، مع تطبيق الوصفات الطبيعية لشفاه أكثر نعومة.