أفضل زيت لتدليك الأطفال

تساعد زيوت تدليك جسم الأطفال على حماية بشرة طفلك الرقيقة والناعمة وترطيبها في نفس الوقت، فما هو أفضل زيت لتدليك الأطفال؟

في المقالة التالية، نقدم لكِ أفضل زيوت التدليك لجسم الأطفال الرضع، مع معرفة فوائد تدليك جسم طفلك.

أفضل زيت تدليك للرضع

يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الزيوت التي عادةً ما تكون آمنة لبشرة الطفل الرقيقة، وتشمل أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها أثناء تدليك الطفل ما يلي: ^[1]  

زيت جوز الهند

وجدت دراسة طبية أجريت عام 2020 أن استخدام زيت جوز الهند على الأطفال حديثي الولادة يساعد في تحسين بشرتهم وتقويتها. يمكن أن يفعل نفس الشيء للأطفال الأكبر سناً كزيت للتدليك.

تدعم العديد من الدراسات الأخرى أيضًا هذه النتائج، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث.

زبدة الشيا

زبدة الشيا مرطب طبيعي كريمي وآمن لبشرة طفلك الرقيقة. ابحثي عن زبدة الشيا النقية التي لا تحتوي على أي عطور أو مواد كيميائية مضافة.

زيت نبات القرطم

زيت القرطم هو زيت نباتي معصور على البارد يحتوي على فيتامين هـ، ويعني الضغط على البارد أنه أقل معالجة من أنواع الزيوت الأخرى. هذا يجعله اختياراً جيداً لاستخدامه كزيت تدليك لجسم طفلك.

زيت بذور العنب

زيت بذور العنب هو زيت مضغوط على البارد ومن الآمن عادةً استخدامه كزيت لتدليك الأطفال.

زيت البابونج

البابونج ملطف لأكزيما الأطفال وطفح الحفاضات وآمن للاستخدام كزيت لتدليك الأطفال. يساعد على التئام وتهدئة البشرة الجافة والحكة ويمكن أيضًا أن يساعد طفلك الصغير على الاسترخاء!

زيت الجوجوبا

يوصى باستخدام زيت الجوجوبا للأطفال المصابين بالأكزيما لأنه يساعد على التئام الجلد. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين هـ. استخدمي زيت الجوجوبا المعصور على البارد لتدليك طفلك.

زيت الورد

زيت الورد غني بالدهون المفيدة لبشرة الطفل وتساعد في بنائها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال والطفح الجلدي.

زيت الشوفان

يساعد هذا المكون الشائع للعناية بالبشرة على التئام الطفح الجلدي والتخلص من الجلد الجاف والمثير للحكة. زيت الشوفان آمن بشكل عام على بشرة الطفل.

زيت اللوز لحديثي الولادة

زيت اللوز غني بفيتامين هـ، وأظهرت الأبحاث عام 2020 أنه آمن لاستخدامه كزيت لتدليك الأطفال. وجد الباحثون أن استخدام زيت اللوز على الأطفال المبتسرين يحسن سماكة بشرتهم وقوتها، ولم يسبب أي آثار جانبية. ^[2]  

زيت اللوز غني بأحماض الأوليك واللينوليك التي تصنع عامل ترطيب طبيعي. من خلال تدليك طفلك بزيت اللوز، سيحصل طفلك على بشرة ناعمة.

زيت اللوز له فوائد للوجه أيضاً، يمكنك وضعه على وجه طفلك بعناية لجعل بشرته أكثر نعومة.

زيوت تجنبيها للأطفال

حتى الزيوت الطبيعية يمكن أن تسبب تهيج الجلد وقد لا تكون آمنة لطفلك. تشمل الزيوت التي يجب تجنب استخدامها على بشرة طفلك ما يلي: ^[1]

زيت الزيتون

بينما يعتبر زيت الزيتون خياراً صحياً للقلب لنظامك الغذائي اليومي، إلا أنه ليس جيداً لبشرة طفلك الحساسة.

أحد الدهون الموجودة في زيت الزيتون يسمى حمض الأوليك. يمكن لهذه الدهون أن تهيج الجلد بدلاً من تحسينه. يعتبر زيت الزيتون غير آمن بشكل خاص إذا كان طفلك مصاباً بالأكزيما أو الطفح الجلدي.

زيت الأفوكادو

في حين أن الأفوكادو المهروس غذاء رائع للأطفال، فإن زيت الأفوكادو ليس رائعاً لبشرة الطفل، فهو مثل زيت الزيتون، يحتوي على حمض الأوليك الدهني، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد.

زيت الفول السوداني

يحتوي زيت الفول السوداني على بروتينات الفول السوداني. قد يكون بعض الأطفال حساسين للفول السوداني أو يصابون بحساسية تجاه الفول السوداني.

يمكن أن يؤدي استخدام زيت الفول السوداني إلى تهيج الجلد، وقد يؤدي إلى ردود فعل تحسسية لدى طفلك.

زيت الخردل

يمكن أن يؤدي هذا الزيت الحار إلى تهيج وتسخين بشرة طفلك.

زيت الصويا

مثل زيت الزيتون، قد يؤذي زيت فول الصويا حاجز الجلد ويسبب تهيجاً واحمراراً.

زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، لكن يمكن أن يسبب تهيجًا لبشرة الطفل الرقيقة.

زيوت عطرية أخرى

الزيوت الأساسية مركزة ويمكن أن تكون مزعجة لكل من الأطفال والبالغين، لذا احذري عند اختيار زيوت أخرى لتدليك الأطفال.

بعضها آمن، لكن يجب دائمًا تخفيف الزيوت الأساسية قبل استخدامها على الجلد.

فوائد تدليك جسم الرضع

يمكن أن يساعد تدليك الطفل على الراحة والاسترخاء وتطوير جهازه العصبي. ومن فوائده: ^[3]  

• يساعد على نمو الطفل عقليًا واجتماعيًا وجسديًا.
• يقلل من بكاء وقلق الطفل.
• يساعده على النوم بشكل أفضل.

قد يكون التدليك مفيداً بشكل خاص للأطفال الخدج في رعاية خاصة، مما يؤدي إلى:

• زيادة الوزن بشكل ملحوظ، خاصة إذا تم استخدام الزيوت. يحفز التدليك عصباً رئيسياً يسمى العصب المبهم، والذي يربط الدماغ بأجزاء مهمة من الجسم، بما في ذلك المعدة. يمكن أن يؤدي تحفيز هذا العصب إلى تحسين الهضم وحركة الأمعاء، مما يساعد طفلك على زيادة الوزن.
• معدل ضربات القلب أكثر استقراراً. يحسن التدليك أجزاء الجهاز العصبي التي تنظم أعضاءنا، لذلك يمكن أن يساعد التدليك في الحفاظ على معدل ضربات قلب طفلك الخديج ثابتًا.
• نشاط دماغي أكثر استقرارًا. يميل الأطفال الخدج الذين يتم تدليكهم إلى أن يكون لديهم نشاط دماغي يتطور بمستوى طبيعي، وأظهر الأطفال الخدج الذين لم يتم تدليكهم انخفاضًا في نمو نشاط الدماغ.

نصائح عند تدليك جسم الطفل

حتى لا تجهدين نفسك بالتفكير، إليكِ دليل ونصائح تفصيلية حول كيفية تدليك طفلك: ^[3]

• إذا لم تستخدمي نوعًا معينًا من زيت التدليك على طفلك من قبل، قومي بعمل اختبار في اليوم السابق. افركي كمية صغيرة من الزيت على الجزء الداخلي من مرفق طفلك. افحصي المنطقة في غضون ساعة أو أكثر بحثًا عن أي رد فعل.
• تأكدي من أن الغرفة دافئة بما يكفي لإزالة جميع ملابس طفلك باستثناء حفاضاتهم.
• قومي بتسخين زيت التدليك قليلاً قبل استخدامه على طفلك. إذا لم يكن الجو باردًا جدًا، فيمكنك تركه في درجة حرارة الغرفة وتسخينه عن طريق فرك يديك معًا.
• تحدثي إلى طفلك وأظهري له أنكِ تفركين يديكِ، حتى يعرف أن التدليك على وشك البدء.
• ضعي يديكِ برفق على بطن طفلك أو صدره.
• تدليك البطن والصدر بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
• انتقلي إلى ذراعيّ طفلك أو ساقيه. تمسكي بمعصمه أو كاحله لدعم ذراعه أو ساقه أثناء التدليك.
• استخدمي أصابعك فقط لتدليك رقبة طفلك ووجهه ورأسه بلطف.
• اقلبي طفلك ودلكي ظهره.
• إذا كان طفلك منزعجًا أو متذبذبًا جدًا، فتوقفي عن التدليك.
• إذا نام طفلك، توقفي عن التدليك.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن أفضل زيت مساج للرضع، يمكنك سيدتي الاستمتاع بهذه التجربة مع طفلك، والمفيدة للغاية لنمو الطفل واسترخائه.