روتين العناية بالبشرة الجافة

مقالات ذات صلة

روتين العناية بالبشرة الجافة

روتين أسبوعي للعناية بالبشرة الجافة

روتين العناية اليومية للبشرة الجافة

العناية بالبشرة تتطلب منكِ معرفة نوع بشرتك، حتى تحصلي على الروتين الصحيح المناسب لكِ.

موضوعنا اليوم عن كيفية العناية بالبشرة الجافة، سوف نتعرف على أسبابها وأعراضها، وروتين العناية بها بشكل بسيط وبعض الوصفات لعلاجها فيما يلي.

ما هي البشرة الجافة؟

البشرة الجافة هي البشرة التي تتسم بالخشونة والبهتان، وقد يظهر عليها القشور الشديدة والتفرحات بسبب الجفاف الشديد.

تظهر البشرة الجافة في الغالب بفصل الشتاء، لكن هذا ليس ضروريًا، لأن بعض الأشخاص قد يتعرضون لخلل في الهرمونات أو نقص في بعض الفيتامينات يؤدي إلى ظهور البشرة الجافة بشكل مستمر، وفي هذه الحالة يفضل الذهاب إلى الطبيب.

ما هي أسباب البشرة الجافة؟

غالبًا ما يكون للبشرة الجافة سبب بيئي، ويمكن أن تؤثر بعض الأمراض أيضًا بشكل كبير على بشرتك.

تشمل الأسباب المحتملة لجفاف الجلد ما يلي:

• الطقس: تميل البشرة إلى أن تكون أكثر جفافًا في الشتاء، عندما تنخفض درجات الحرارة ومستويات الرطوبة، لكن الموسم قد لا يهم كثيرًا إذا كنتِ تعيشين في مناطق صحراوية.
• الحرارة المرتفعة/ السخونة: تعمل التدفئة المركزية ومواقد الحطب والمدافئ والمدافئ جميعها على تقليل الرطوبة وتجفيف بشرتك.
• الحمامات الساخنة والاستحمام: يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة إلى جفاف بشرتك، وكذلك الحال بالنسبة للسباحة المتكررة، خاصة في حمامات السباحة التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور.
• الصابون والمنظفات القاسية: العديد من أنواع الصابون والمنظفات والشامبو الشائعة تزيل الرطوبة من بشرتك لأنها مصممة لإزالة الزيت.
• أمراض جلدية أخرى: الأشخاص المصابون بأمراض جلدية مثل التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما) أو الصدفية معرضون لجفاف الجلد.
• عامل السن: إذا كنتِ في الأربعينيات من عمرك أو أكبر، مع تقدم العمر - أكثر من 50 في المائة من كبار السن يعانون من جفاف الجلد.
• البيئة: العيش في مناخات جافة أو باردة أو منخفضة الرطوبة.

أعراض البشرة الجافة

تعتمد علامات وأعراض البشرة الجافة على عمرك وصحتك ومكان إقامتك، والوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق وسبب المشكلة.

من المحتمل أن يتسبب جفاف الجلد في حدوث واحد أو أكثر مما يلي:

• الشعور بجفاف في الجلد، خاصة بعد الاستحمام أو السباحة.
• يبدو الجلد خشن.
• حكة.
• قشور خفيفة إلى شديدة.
• الخطوط الدقيقة أو الشقوق.
• الجلد الرمادي.
• احمرار.
• شقوق عميقة قد تنزف.
• المظهر الباهت.

كيفية العناية بالبشرة الجافة وتبييضها

تنظيف البشرة

تنظيف البشرة هو الخطوة الأولى قبل وضع أي كريمات أو زيوت مرطبة.

• قومي بإزالة جميع المكياج والأوساخ والملوثات البيئية من اليوم وابدأي من جديد.
• اختاري منتجًا جيدًا لغسل الوجه يحتوي على مكونات مرطبة لتهدئة البشرة.

اختاري تونر جيد للبشرة

يُكمل التونر المنظف كمنتج ثانوي التخلص من أي بقايا مكياج أو أوساخ، كما يساعد على إزالة الدهون الزائدة، وتحقيق التوازن في لون البشرة، ويسمح لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى بالامتصاص بالكامل في الجلد.

الترطيب العميق

• تضيف زيوت الوجه دفعة إضافية من الترطيب للبشرة الجافة، حيث يساعد الزيت أو الكريم المرطب على ترطيب البشرة ومنع جفافها في المستقبل.
• يمكنك ترطيب البشرة بعمق بعمل ماسكات الترطيب العميق بالزبادي، زيت جوز الهند، زيت اللوز، حليب جوز الهند، زيت الكاميليا.
• تعمل المكونات الطبيعية على ترطيب البشرة وتجديد حاجز الدهون في البشرة لمنحك بشرة ناعمة ونضرة.
• دلكي الوجه باستخدام حركات دائرية قصيرة ولا تنسي تمديد التغطية حتى رقبتك.
• كجزء من أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة، من المهم التركيز على البشرة الرقيقة تحت العينين، غالبًا ما تكون واحدة من الأماكن الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.

استخدمي كريم واقي الشمس

أصبح الواقي من الشمس جزءًا لا بد منه في أي روتين للعناية بالبشرة وليس مجرد الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة.

يمكن للضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية أن يجفف الجلد بسرعة ويتركه مشدودًا ومتقشرًا.

أصبح واقي الشمس أقل دهنية من الصيغ القديمة، إنه خفيف الوزن بدرجة كافية لاستخدامه على الوجه دون انسداد المسام والتسبب في ظهور البثور.

تحتوي العديد من المرطبات اليومية بالفعل على عامل حماية من الشمس، ولكن من الجيد دائمًا إضافة طبقة تغطية لمنع الضرر الناتج عن أشعة الشمس، وأعيدي تطبيقه كل ساعتين على الأقل للحفاظ على فوائده الوقائية.

النوم الجيد يغذي البشرة

اهتمي بضبط مواعيد نومك، فهذا يؤثر على صحة البشرة والشعر أيضًا، النوم مبكرًا دائمًا في صالح جمال ونضرة بشرتك.

نصائح سريعة للبشرة الجافة

تلك نصائح سريعة موصى بها من الخبراء لعلاج البشرة الجافة سريعًا وحمايتها:

• اهتمي بتغطية الجلد جيدًا في فصل الشتاء، وارتدي قبعة أو وشاح لحماية وجهك من الهواء والبرودة.
• اهتمي بشرب المياه لأنها من أهم العناصر التي ترطب الجلد من الداخل، مما يمنحك جلد رطب ومشرق.
• اهتمي بالعناية الليلية ببشرتك، استخدمي منتجات تترك على الجلد لتعمل ليلًا على ترطيب ونضارة بشرتك.
• عند بدء أي روتين للعناية بالبشرة، من الضروري الحفاظ على روتين منتظم، تستغرق معظم العادات الصحية 30 يومًا على الأقل قبل أن تبدأي في رؤية النتائج.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن روتين العناية بالبشرة الجافة، كل ما يلزمك سيدتي هو معرفة نوع بشرتك ونحن في تاجكِ سوف نساعدكِ في الحصول على البشرة المثالية بنصائح الخبراء والأطباء العالميون.