روتين العناية بالبشرة في الخريف

بمجرد أن تنخفض درجة الحرارة نحتاج إلى معرفة كيفية منع جفاف الجلد والجفاف الموسمي في الخريف.

تعرفي في هذا المقال على روتين العناية بالبشرة في الخريف في الصباح والمساء، مع أفضل ماسكات ومنتجات للعناية ببشرتك في الخريف.

روتين العناية بالبشرة الصباحية في الخريف

منظف مرطب

تغلبي على فقدان الرطوبة في الخريف واستخدمي منظفاً مرطباً لغسل وجهك في الصباح، كذلك يساعد ماء ميسيلار المنظف على ترطيب البشرة الجافة والمصابة بحروق الشمس على الفور ودعم حاجز بشرتك.

مرطب للبشرة

ضعي المرطب دائماً على البشرة بعد التنظيف مباشرةً في الصباح، وهي خطوة أساسية للعناية بالبشرة خلال التغير الموسمي.

استخدمي مرطبات البشرة التي تحتوي على مستخلصات جوز الهند، الزيوت الطبيعية، زبدة الشيا.

واقي من الشمس

الخطأ الأكبر الذي تقم به معظم النساء هو عدم استخدام واقي الشمس في الخريف، فذلك يسبب تضرر بشرتنا بسبب الأشعة فوق البنفسجية، لذلك يجب استخدامه في الصباح بشكل أساسي قبل وضع المكياج.

مستحضرات تجميل نباتية

عند استخدام المكياج في فصل الخريف ينصح بالبحث عن مستحضرات تجميل نباتية تحتوي على مكونات مرطبة للبشرة وعامل الحماية من الشمس، لمنح البشرة المزيد من الحماية من الجفاف والتشققات.

ترطيب الشفاه

استخدمي يومياً مرطب الشفاه قبل وضع أحمر الشفاة، لحماية شفتيكِ من التشققات والتقشر في الصباح. ^[1]  

روتين العناية بالبشرة المسائية في الخريف

قناع للبشرة

إذا ظهرت الشوائب والتقشر على الجلد فامنحي بشرتك علاجاً بالأقنعة الطبيعية، يعمل قناع الوجه الطيني على التخلص من سموم البشرة وتجديدها، ننصح باستخدامه مرتين في الأسبوع في المساء لإزالة خلايا الجلد الباهتة والميتة وتهدئة الحساسية.

مرطب خفيف للبشرة

استخدمي قبل النوم مرطب خفيف للبشرة لمساعدة البشرة على الحفاظ على ترطيبها ليلاً.

تقشير البشرة

تحتاج بشرتك للتقشير في فصل الخريف للتخلص من الجلد الميت وتنعيم البشرة، استخدمي مساءً مقشر يحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي مثل اللاكتيك والجليكوليك، قشري بشرتك في المساء وتجنبي الفرك الشديد، ثم استخدمي مرطباً للبشرة.

تقشير الشفاه

قشري شفتيكِ بقليل من السكر وزيت الزيتون مرتين على الأقل في الأسبوع، سيعمل هذا المقشر على التخلص من الجلد الميت، وترطيب الشفاه بفضل مكون زيت الزيتون المرطب والمنعم. ^[1]

ماسكات للعناية بالبشرة في الخريف

حضري أفضل ماسكات للعناية ببشرتك في الخريف من توصيات الخبراء:

ماسك التفاح لتخفيف الالتهاب

المكونات:

• ثمرة تفاح.
• ملعقتان من العسل أو الشوفان أو صفار البيض.

الخطوات:

1. اهرسي التفاح في محضر الطعام.
2. اخلطي التفاح مع العسل أو الشوفان أو صفار البيض في وعاء.
3. ضعي الخليط على وجهك مع تجنب منطقة العين.
4. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه جيداً بالماء الدافئ.
5. كرري الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك الرمان لتأخير التجاعيد

المكونات:

• بذور الرمان الطازجة.
• ملعقة من طين البنتونيت.

الخطوات:

1. اعصري بذور الرمان في محضر الطعام أو الخلاط.
2. امزجي طين البنتونيت مع عصير الرمان.
3. ضعيه على وجهك لمدة ساعة.
4. اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
5. كرري القناع مرتين في الأسبوع.

ماسك اليقطين لتعزيز صحة البشرة

المكونات:

• كوبين من اليقطين المهروس.
• 4 ملاعق كبيرة من الزبادي.
• 4 ملاعق كبيرة من العسل.
• ثلث كوب من اللوز المطحون.
• ربع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. ضعي الماسك على بشرتك لمدة 30 دقيقة.
3. اشطفي بشرتك بالغسول والماء الفاتر.
4. كرري الماسك مرتين في الأسبوع.

ماسك القرفة للبشرة الباهتة

المكونات:

• ملعقة صغيرة من القرفة.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات في وعاء صغير حتى تمتزج.
2. ضعي الخليط على وجهك بالتساوي للحصول على تغطية كاملة.
3. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
4. اشطفيه بالماء الفاتر.
5. كرريه مرتين في الأسبوع.

ماسك الشوفان لتنظيف البشرة

المكونات:

• ملعقة صغيرة من خل التفاح لفتح المسام وتوازن مستويات الأس الهيدروجيني في الجلد.
• كوب من دقيق الشوفان لامتصاص الزيت والتقشير المضاد للالتهابات.
• نصف كوب ماء دافئ.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات جيداً في وعاء.
2. ضعيه على وجه نظيف لمدة 5 دقائق.
3. أزيلي الماسك بقطعة قماش دافئة، ثم اشطفي الوجه.
4. كرري الماسك مرتين في الأسبوع. ^[2]  

أفضل منتجات للبشرة في الخريف

تحتاجين في فصل الخريف المداومة على استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة، تعرفي عليها مع قائمة بالترشيحات:

منظف للوجه

يجب اختيار منظف مرطب لتنظيف وجهك وترطيبه في نفس الوقت في فصل الخريف، كذلك الغسول ضرورياً لتنظيف بقايا المكياج، ومن أفضل الترشيحات:

• منظف البشرة - Living Libations Best Skin Ever Face Oil.
• منظف البشرة - Cosmedix Clarify.
• منظف البشرة - Ayond Metamorph Cleansing Balm.

مصل الوجه

من المشاكل الشائعة أثناء الطقس البارد في الخريف هي التهيج والجفاف، لذلك يعد المصل أو السيروم إضافة حيوية لروتين العناية بالبشرة في الخريف وما بعده، ومن أفضل أنواع مصل الوجه:

• مصل للبشرة - Drunk Elephant Protini Powerpetide Resurfacing Serum.
• مصل البشرة - Tatcha The Dewy Serum.
• مصل البشرة - Hero Cosmetics Force Shield Superfuel Serum Stick.

سكراب للوجه

يعمل سكراب البشرة على تنظيف البشرة من الجلد الميت والشوائب وندبات حب الشباب، احرصي على اختيار مقشرات تحتوي على مكونات طبيعية، ومن أفضل أنواع سكراب الوجه:

• سكراب البشرة - Exfoliating Night Water Starface.
• سكراب البشرة - Peter Thomas Roth Pro Strength.

مرطب الوجه

تحتاج البشرة في الخريف إلى ترطيب لحمايتها من التشققات والجفاف والتهيج، لذلك يجب عليكِ اختيار مرطباً جيداً لبشرتك، نرشح لكِ الآتي:

• مرطب الوجه - Kiehl’s Ultra Facial Cream.
• مرطب الوجه -Cetaphil Deep Hydration Healthy Glow Daily Cream.
• مرطب الوجه - Avène Hydrance Rich Hydrating Cream.
• مرطب الوجه - Clinique Moisture Surge Intense 72H Lipid. ^[3]