روتين العناية اليومية بالبشرة الحساسة

البشرة الحساسة لها روتين خاص للعناية، فروتين البشرة الحساسة يختلف عن باقي أنواع البشرة من حيث نوع المنتجات  وطريقة العناية بها، في المقال التالي جمعنا لكِ خطوات روتين البشرة الحساسة مع معرفة الماسكات الطبيعية المناسبة لها.

البشرة الحساسة

يفضل في البداية التوجه إلى أخصائي جلدية لتحديد سبب الحساسية؛ هل هي ناتجة عن نوع الجلد نفسه أم توجد مشكلة طبية أخرى، حيث يقوم الطبيب بوصف علاجات وكريمات؛ الهدف منها تخفيف حالة التهيج والحساسية عند المريض، كما يجب أن يساعد الشخص نفسه بالابتعاد عن المهيجات التي تسبب له حساسية جلدية ويحاول تجنبها قدر المستطاع.

وحيث توجد العديد من المنتجات الخاصة بالبشرة الحساسة، ولأن هذا النوع من أنواع البشرة يختلف من شخص إلى آخر فيتوجب عليك تجربة أكثر من نوع من هذه المنتجات حتى تصلين إلى النوع الأكثر تناسباً مع بشرتك، لذلك عليكِ اتباع ما يلي عند انتقاء المستحضرات الملائمة للبشرة الحساسة:

العناية بالبشرة الحساسة

تتعدد طرق العناية بالبشرة الحساسة لتُغطي العادات اليومية للتعامل مع البشرة من جميع النواحي؛ كالتنظيف، ووضع المكياج وإزالته، واستخدام الكريمات الواقية من الشمس، وغير ذلك، وهو ما سيتبين لكِ فيما يلي:

1. تنظيف البشرة الحساسة:

• تجنبي استخدام الصابون أو المطهرات لتنظيف بشرتكِ؛ لأن هذه المنتجات تحتوي على مواد قاسية قد تؤذي البشرة الحساسة وحتى العادية أيضاً.
• واظبي على استعمال غسول الوجه مرتين يومياً، شريطة أن يكون منتجاً لطيفاً، ومصنوعاً من عناصر طبيعية ومناسبة للبشرة الحساسة.

2. ترطيب البشرة الحساسة:

• تُعتبر المواظبة على ترطيب البشرة الحساسة يومياً خطوةً في غاية الأهمية للعناية بها، حتى وإن كانت تُصنف على أنها بشرة حساسة دهنية.
• احرصي على اقتناء منتجات الترطيب التي تحتوي على مواد آمنة على البشرة؛ بما في ذلك الفازلين، الزيوت المعدنية ولوشن للبشرة الحساسة، يحتوي على حمض اللينوليك، والسيراميد أو الجليسرين.

3. تقشير البشرة الحساسة:

• احرصي على تقشير بشرتكِ عن طريق الخضوع لجلسات التقشير في المراكز المتخصصة بالعناية بالبشرة، بحيث يتم ذلك تحت إشراف طبي.
• تجنبي استعمال ماسكات تقشير البشرة، خصوصاً تلك التي تحتوي على أحماض الفواكه؛ لأنها تؤدي إلى تهييج البشرة الحساسة.

4. حماية البشرة الحساسة من الشمس:

• تتسبب الأشعة فوق البنفسجية بتهييج البشرة الحساسة؛ لذا فإن استعمال المنتجات الواقية من الشمس مهم جداً للعناية بالبشرة الحساسة في جميع فصول السنة.
• قد تؤدي بعض أنواع الكريمات الواقية من الشمس إلى تهيّج البشرة الحساسة أيضاً؛ بفعل المواد الكيميائية التي تتكوّن منها؛ لذا احرصي على اختيار منتجات الوقاية من الشمس الفيزيائية، والتي تحتوي على الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، وابتعدي عن استعمال واقيات الشمس الكيميائية.
• ضعي كريمات الوقاية من الشمس على بشرتكِ قبل الخروج من المنزل بـ10 دقائق- على الأقل-، علماً أن أفضل المستحضرات الواقية من الشمس هي التي تكون واسعة الطيف، ولا يقل عامل الحماية فيها عن 30.

5. مكياج البشرة الحساسة:

• حاولي التقليل من استخدام مستحضرات التجميل الصناعية قدر الإمكان؛ لأنها تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالبشرة الحساسة.
• إذا رغبتِ بتطبيق بودرة الوجه على بشرتكِ، فاحرصي على اقتناء أنواع البودرة التي تحتوي على عدد قليل من المواد الحافظة.
• ننصحكِ باستعمال كريم الأساس الذي يحتوي على السيليكون في تركيبته؛ وذلك لضمان عدم تهيّج بشرتكِ الحساسة.
• استخدام المواد التي تحتوي على بودر، لأنها تقلل من الالتهاب والاحمرار.

6. إزالة المكياج عن البشرة الحساسة:

احرصي على اقتناء المنتجات المزيلة للمكياج بحيث تكون مخصصة للبشرة الحساسة، وخالية من الكحول والبارابين اللذين يتسببّان بجفاف البشرة.

ماسكات للبشرة الحساسة

ماسك الزبادي للبشرة الحساسة 

يعتبر لبن الزبادي من أكثر المكونات التي تعمل على علاج جميع مشاكل البشرة بجميع أنواعها ويعتبر استخدامه ملائم جدًا وآمن لصاحبات البشرة الحساسة حيث يعمل تناوله على زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء مما يسهل خروج البكتيريا الضارة من الجسم، كما يمكن تطبيقه على البشرة مباشرة للتخلص من مشكلة الحبوب.

ماسك الأفوكادو للبشرة الحساسة 

1. اهرسي نصف ثمرة طرية وناضجة من الأفوكادو واخطليها مع ربع كوب من العسل.
2. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي بشرتك بماء بارد وجففيها بلطف.

ماسك التفاح للبشرة الحساسة

1. اهرسي لب ثمرة من التفاح جيدًا.
2. أضيفي إلى التفاح المهروس ملعقة كبيرة من النشا وقطرتين من عصير الليمون وقطرتين من عصير التفاح و2 ملعقة كبيرة من الدقيق جيدًا.
3. طبقي الوصفة على بشرتكِ بعد تنظيفها واتركيها لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر وكرري العملية مرتين في الأسبوع.

ماسك الشوفان للبشرة الحساسة

1. اخلطي مقدار 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع 1 ملعقة كبيرة من العسل و1 ملعقة كبيرة من الشوفان والنخالة و1 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي جيدًا.
2. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر ورطبيها بزيت الأرجون أو بكريم مرطب لطيف.

ماسك القهوة للبشرة الحساسة

1. اخلطي مقدار 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو و3 ملاعق كبيرة من الحليب السائل و1 ملعقة كبيرة من العسل جيدًا.
2. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 30 دقيقة.
3. اغسلي بشرتكِ بالماء.

ماسك الخيار للبشرة الحساسة

1. اخلطي 4 ملاعق طعام من الخيار المهروس ناعمًا مع 2 ملعقة طعام من الكريمة الحامضة.
2. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي بشرتكِ بالماء وجففيها بفوطة ناعمة بلطف.
4. طبقي كريم مرطب على بشرتكِ.

ماسك الخميرة للبشرة الحساسة 

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة مع كمية مناسبة من الحليب السائل وملعقة صغيرة من النشا وملعقة صغيرة من لبن الزبادي جيدًا.
2. طبقي الوصفة على بشرتكِ بعد تنظيفها واتركيها لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر وكرري العملية مرتين في الأسبوع.

ماسك زيت الورد للبشرة الحساسة

1. اخلطي مقدار 3 قطرات من زيت الورد الطبيعي مع 2 ملعقة صغيرة من جل الالوفيرا و1 ملعقة صغيرة من عصير الخيار الطازج جيدًا.
2. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركي الماسك لمدة 15 دقيقة.
3. قومي بغسل بشرتكِ بالماء البارد.
4. كرري العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.

ماسك البابونج للبشرة الحساسة 

1. اخلطي مقدار 2 ملعقة كبيرة من العسل مع 1 ملعقة صغيرة من البابونج الناعم و1 ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان وثلاث قطرات من زيت اللوز جيدًا.
2. طبقي الوصفة على وجهكِ بعد تنظيفه واتركيها لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي وجهكِ بالماء البارد.

ماسك الشاي الأخضر للبشرة الحساسة 

1. اخلطي نصف ثمرة من الخيار المقشر والمقطع مع ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر وثلاث ملاعق كبيرة من جل الصبار في الخلاط الكهربائي.
2. طبقي الوصفة على بشرة نظيفة.
3. اتركي الوصفة على بشرتكِ لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الفاتر.
4. جففي بشرتكِ بفوطة ناعمة ونظيفة بلطف.
5. طبقي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتكِ.