كيفية العناية بالشعر في الصيف

يتعرض الشعر للتلف والجفاف في فصل الصيف، إليك في المقال التالي نصائح وماسكات للعناية بالشعر في الصيف مع بعض النصائح التي يجب تجنبها في الصيف للحفاظ على شعرك صحي وحيوي.

نصائح العناية بالشعر في الصيف

قصي أطراف شعرك

الأطراف المتقصفة تعيق العناية الشعر في فصل الصيف الذي يتعرض فيه الشعر للتلف والجفاف، وعدم قص الشعر يعيق نموه بشكل صحي وطبيعي، مهما اعتنيتي بشعرك خلال فصل الصيف، ففي بعض الأحيان تكون أمراً لا مفر منه؛ فالشعر المتقصف هو شعر ميت، لذلك يوصى بقصه عند أول علامة على تقصفه.

رطبي شعرك 

خصلات الشعر الرطبة هي خصلات سعيدة وصحية وفصل الصيف يحتاج الشعر فيه لترطيب عالِ، ومهما كان نوع الشعر فهذه القاعدة عامة، للحفاظ على صحة الشعر استخدمي كريم يغذي خصلات الشعر طوال اليوم، ووزعيه على خصلات الشعر بالتساوي، مع ضرورة عمل الماسكات سواء بالزيوت أو المكونات الطبيعية.

امنحي شعرك استراحة من الربط

يمكن أن يؤدي شد الشعر كل يوم إلى إجهاد خصلات الشعر بشكل كبير؛ لذلك حاولي أن تريحي الشعر كثيراً وأرجحيه على شكل ذيل حصان أكثر انخفاضاً وأكثر مرونة واستخدمي أربطة شعر أكثر نعومة ولا تضغطي على بصيلات الشعر.

تغيير مكان تقسيم شعرك

في بعض الأحيان يكون لأبسط نصائح العناية بالشعر تأثير كبير، وكل ما يتطلبه الأمر لإعطاء شعرك مظهراً أكثر اكتمالاً هو تغيير مكان تقسيم شعرك، لذلك قومي بالتبديل إلى الجانب الآخر وستلاحظين على الفور أن جذورك تتمتع بمزيد من القوة.

العناية بفروة رأسك 

من أهم خطوات العناية بالشعر، هي العناية بفروة رأسك خاصة أنها جلد مثل باقي بشرتك، تحتاج إلى تقشير منتظم، خاصة أن  التراكم المتكرر للزيوت وخلايا الجلد الميتة وبقايا المنتجات إلى ترك فروة رأسك مثقلة وأقل صحية؛ لذلك استخدمي مقشر فروة الرأس مرة أو مرتين في الشهر لمنح فروة رأسك الراحة.

النوم على وسادة من الحرير

يمكن أن تمتص أكياس الوسائد القطنية منتجات العناية بالشعر، كما يمكن أن تكون قاسية على خصلات الشعر؛ لذلك قومي بالتبديل إلى غطاء وسادة من الحرير أو الستان.

استخدمي مشط خشبي واسع الأسنان 

الشعر خاصة عندما يكون مبللاً،  يتكسر بسهولة أكبر عند تمشيطه، ولهذا السبب من الأفضل استخدام مشط خشبي واسع الأسنان عند فك تشابك الشعر الرطب أو المبلل، وأيضاً يجب أن تمشطيه برفق.

احمي شعرك من الشمس 

الشمس مصدر لتلف الشعر خاصة في فصل الصيف بسبب شدة حرارتها، ولهذا السبب توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية AAD باستخدام قبعة عندما تكونين بالخارج لفترات طويلة من الزمن وإذا كنتِ لا تفضلين القبعة يمكنكِ استخدام أربطة الشعر.

غسل الشعر في فصل الصيف

اغسلي شعرك جيداً

يضمن غسل شعرك بانتظام أن فروة رأسك وشعرك خاليان من الأوساخ والزيوت الزائدة. ومع ذلك فإن التردد الصحيح يعتمد على نوع شعرك وتفضيلاتك الشخصية. إذا كان شعرك شديد الجفاف قللي من غسله مرتين في الأسبوع. إذا كانت فروة رأسك دهنية يفضل غسله كل يومين.

الشامبو الخالي من المواد الكيميائية

لا يمكنك التحكم في جميع العوامل البيئية التي تضر بشعرك، ولكن ما يمكنك التحكم فيه هو نوع الشامبو الذي تستخدمه، ويفضل أن تقللي من عدد المواد الكيميائية في الشامبو الخاص بك لشعر أكثر صحة، ويمنك أن تستخدمي الشامبو اللطيف الذي يناسب نوع شعرك.

البلسم المناسب لشعرك

يحتوي البلسم الخاص بك على مكونات تجعل الشعر مفرودًا ويمكن التحكم فيه، ويحمي البلسم شعرك من العوامل البيئية الضارة والتصفيف الحراري، ومع ذلك يجب أن يطبق فقط على أطراف الشعر وليس على فروة رأسك، عليك التأكد أيضًا من شطفه جيدًا بعد وضعه على الشعر.

تجفيف الشعر بالمنشفة

بعد الانتهاء من الاستحمام يقوم معظم الناس بفرك الشعر حتى يجف لإزالة الماء الزائد أو لف منشفة حول الجزء العلوي من الرأس، هذه ليست أفضل ممارسة للحفاظ على الشعر بدلًا من ذل ربتي برفق على شعرك المبلل بمنشفة ولفي المنشفة بشكل غير محكم حول شعرك واحتفظي بها لعدة دقائق لإزالة الماء الزائد، يمكنكِ عدم التخلص من هذا القميص القديم الباهت إذا كانت  خامته قطنية، فبدلًا من فرك شعرك بقوة بالمنشفة، أحضري قميصًا قطنيًا، لتجفيف خصلات شعرك من الماء الزائد، وعدم استخدام مجفف الشعر.

تدليك فروة الرأس بالزيوت

الطريقة الأكثر روعة للعناية بشعرك هي تدليك خصلات شعرك وفروة رأسك بشكل منتظم، مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع؛ لأنه يعزز صحة الشعر بالإضافة إلى منحك الاسترخاء، مما يساعدك على النوم بشكل أفضل. ويفضل استخدام الزيت الدافئ لتدليك الشعر وفروة الرأس؛ لأنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويحفز نمو الشعر بسرعة، ويمكنك اختيار زيوت الشعر مثل زيت اللوز أو جوز الهند أو الزيتون أو السمسم؛ لأنها زيوت تساعد في تقوية جذور شعرك وبالتالي تقليل تساقط الشعر في فصل الصيف.

ماسكات طبيعية للشعر في الصيف

بما أن فصل الصيف يشتهر بالفاكهة اللذيذة والمتوفرة في منزلك، إليك أفضل ماسكات للشعر من فاكهة الصيف المنعشة:

ماسك البطيخ للشعر

تعتبر قشور البطيخ مفيدة جداً لعلاج تساقط الشعر، وكما تحمي بصيلات الشعر وتقويها لذلك فهذا الماسك بديل طبيعي عن أدوية تساقط الشعر.

المكونات:

• قشرة شريحة من البطيخ.
• ملعقتان من جل الصبار.

الطريقة:

• اهرسي قشر البطيخ في الخلاط الكهربائي مع وضع معلقتين جل الصبار لسهولة الهرس.
• ضعي الخليط على شعركِ بعد أن تغسليه بالشامبو.
• واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم قومي بشطفه بالماء الفاتر. 
• جرّبي الخلطة مرتين في الأسبوع، وستلاحظين الفرق بنفسِك للحصول على شعر قوي دون تساقط.

ماسك الأناناس للشعر

يعتبر الأناناس مضاد التهابات طبيعي لفروة الرأس، كما يعمل على نعومة وترطيب الشعر، وزيادة لمعانه، بالإضافة إلى قدرته على تكثيف الشعر ومنع تساقطه.

المكونات:

• نصف ثمرة أناناس طازج.
• ملعقتان من الزبادي.
• معلقة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من زيت اللوز.

الطريقة:

• اخلطي جميع المكونات في وعاء جيداً.
• قسمي الشعر إلى أقسام صغيرة ثم ضعي الماسك على كل قسم من الشعر.
• دلكي بصيلات الشعر وتأكد من وضع الماسك من جذور الشعر إلى أطرافه.
• غطي الشعر بكيس ﺑﻼستيكي أو غطاء معالج بالحرارة.
• اتركي الماسك على الشعر لمدة نصف ساعة.
• اشطفي شعرك جيداُ بالماء الدافئ.
• استخدمي أصابعك بشكل فعال لإزالة جميع بقايا الأناناس.
• اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم المناسب لشعرك.

ماسك التفاح للشعر

يعتبر التفاح من أفضل الفواكه للشعر حيث يعمل على تحفيز نمو الشعر ولمعانه، بسبب مادة البيوتين التي تحفز الشعر، كما أن احتواء التفاح على فيتامين C تجعل منه مطهراً طبيعياً للجلد ومضاداً للعدوى، حيث يكافح الحساسية والالتهابات بأنواعها التي تصاب بها فروة الرأس، كالثعلبة وعلاج القشرة، كما يحتوي التفاح على الألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تنشط الدورة الدموية إلى فروة الرأس؛ مما يغذي الشعر ويحفزه على النمو ومنع تساقطه.

المكونات:

• ثمرة تفاحة.
• معلقتان من العسل.

الطريقة:

• اهرسي التفاحة بعد سلقها وأضيفي العسل.
• أضيفي كمية من ماء السلق للحصول على مزيج متماسك.
• يوزع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
• ثم يترك لمدة ربع ساعة بعد تغطيته بكيس بلاستيكي أو حراري.
• يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

ماسك الأفوكادو للشعر

هذا الماسك رائع لحل مشاكل الشعر المختلفة، لأن الأفوكادو يعالج مشاكل القشرة وحكة فروة الرأس، فالأفوكادو مرطب رائع للشعر الجاف والتالف. يساهم في تطويل الشعر سريعا، وإعادة تقويته ولمعانه وتألقه.

المكونات:

• ثمرة أفوكادو ناضجة مقشرة ومهروسة.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

الطريقة:

• اخلطي المكونات جيداً ثم طبقي المزيج على شعرك المبلل بالكامل من الجذور حتى الأطراف.
• دلكي فروة الرأس برؤوس الأصابع لمدة خمس دقائق.
• غطي الشعر بقبعة بلاستيكية واتركيه مدة ساعة قبل غسله جيداً.
• طبقي هذه الوصفات من الأفوكادو حسب حاجة شعرك وستذهلك النتائج الرائعة.

ماسك الفراولة للشعر

تعمل الفراولة على التخلص من الزيوت الزائدة كما أنها تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الشعر من التلف ويحافظ على مظهره الصحي.

المكونات:

• أربع ثمرات فراولة مهروسة.
• ملعقة من الزبادي.
• ملعقة من خل التفاح أو الخل الأبيض.

الطريقة:

• تضرب المكونات في الخلاط للحصول على معجون متجانس.
• يترك على الشعر لمدة عشر دقائق ويشطف بالماء فقط.
• يكرر الماسك ثلاث مرات في الشهر.

ماسك الكيوي للشعر

يحارب الكيوي مشكلة تساقط الشعر بسبب احتوائه على الفيتامينات. كما يقوم بتسريع نمو الشعر، وينشط الكيوي الدورة الدموية في فروة الرأس، كما يعمل على تكوين مادة الكولاجين على فروة الرأس، الأمر الذي يسهل امتصاص المواد الغذائية والزيوت الطبيعية للشعر. كما يساعد الكيوي على ترطيب الشعر وعلاج الجفاف الذي يصيبه. وأيضاً يمنع الكيوي ظهور الشيب بشكلٍ مبكرٍ في الشعر.

المكونات:

• ثلاث ثمرات من الكيوي.
• ملعقتين من زيت الجرجير.
• ملعقتين من عصير البصل.

الطريقة:

• اخلطي المكونات معاً في الخلاط الكهربائي.
• صفي الخليط من بذر الكيوي، وضعيه على الشعر.
• اتركيه على الشعر لمدة نصف ساعة.
• كرري الماسك مرتين أسبوعيا للحصول على النتيجة المرجوة.

إلى هنا نصل إلى خاتمة المقال بعد عرض كيفية العناية بالشعر في فصل الصيف، وأفضل الماسكات المغذية للشعر.