العناية بالبشرة المختلطة في الصيف

البشرة المختلطة هي أحد أنواع البشرة المعروفة، وتتسم بكونها دهنية في بعض الأماكن وجافة في أماكن أخرى؛ على سبيل المثال، من الشائع أن تكون منطقة الـ T دهنية وباقي البشرة عادية أو جافة، وبسبب المنطقة الدهنية في البشرة المختلطة، فإنها تحتاج لعناية خاصة في فصل الصيف، ومن خلال هذا الموضوع، سنقدم روتين العناية بالبشرة المختلطة في الصيف وأفضل الماسكات الطبيعية التي يمكن استخدامها. 

روتين العناية بالبشرة المختلطة صيفاً

الروتين الصباحي 

يُنصح باستخدام المنتجات التالية بالترتيب: ^[1]

• الغسول: فمن المهم إزالة أي تراكم يحدث على مدار اليوم.
• التونر: حيث يزيل أي شوائب متبقية لم يتمكن الغسول من إزالتها، كما يوازن مستويات الأس الهيدروجيني في بشرتك، يجب التأكد فقط من الحصول على تونر خالِ من الكحول.
• الأمصال: تعمل الأمصال على ترطيب بشرتك وحمايتها، ومن الأفضل اختيار مصل يحتوي على حمض الهيالورونيك.
• الكريم المرطب: تزيد الحاجة مع البشرة المختلطة إلى استخدام نوعين من الكريمات المرطبة، فالمناطق الجافة من بشرتك تحتاج إلى مرطب كريمي، والمناطق الدهنية تحتاج إلى مرطب مائي خفيف الوزن.
• الكريم الواقي من الشمس: يُنصح باختيار تركيبة خفيفة الوزن، تحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل.
• مستحضرات المكياج: يجب استخدام منتجات خفيفة الوزن، خاصةً كريم الأساس والكونسيلر؛ يجب أن تكون تركيباتهم خالية من الزيوت. 

الروتين المسائي

• مزيل المكياج: لأنه يساعد في الحفاظ على المسام من الانسداد، ويمنح بشرتك فرصة للتنفس، ويعتبر ماء الميسلار من أفضل المنتجات التي يمكن استخدامها لهذا الغرض.
• الغسول: يزيل الغسول الليلي أي بقايا مكياج متراكمة، وإذا كانت البشرة تعاني من حب الشباب؛ يفضل استخدام منظف يحتوي على حمض الساليسيليك.
• المقشر: يٌفضل استخدام المقشر مرة واحدة في الأسبوع، لإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يحافظ على المسام نظيفة ويرطب المناطق الجافة.
• ماسكات الوجه: يٌفضل استخدام الماسكات مرة واحدة في الأسبوع، وقد تحتاج البشرة المختلطة استخدام أكثر من ماسك على مناطق مختلفة من الوجه.
• المصل: يجب اختيار مصل مرطب غني لترطيب المناطق الجافة فقط. ^[1]

نصائح عند اتباع الروتين

• يُنظف الوجه مرتين في الليل في حالة استخدام المكياج.
• يجب استخدام التونر، لإزالة أي زيوت زائدة من البشرة، وللمساعدة في محاربة الرؤوس السوداء.
• في حالة وجود الخطوط الدقيقة أو التجاعيد، أو البقع الداكنة، أو الجلد المترهل، يُنصح باستخدام الغسول والكريم الواقي من الشمس على الرقبة أيضاً، كما يجب اختيار مقشر لطيف على البشرة، لأنها تكون أكثر حساسية.
• إذا كانت المناطق الجافة متقشرة أو شديدة الجفاف، يجب تناول الكثير من الماء مع استخدام مرطب قوي على البقع الجافة. ^[1]

أسباب تكون البشرة المختلطة

لا يوجد مسبب معين في تركيبة الجلد ذاتها لتكون البشرة المختلطة، ولكن هناك بعض الأسباب التي تحفز عدم توازن مناطق الوجه، مثل: ^[1]  

• العوامل الوراثية.
• التغيرات الهرمونية؛ مثل، الدورة الشهرية وتناول بعض موانع الحمل.
• التقدم في العمر.
• التعرض لتغيرات الطقس الموسمية.

كيفية تمييز البشرة المختلطة

هناك العديد من العلامات التي تميز البشرة المختلطة عن البشرة الجافة والدهنية، مثل: ^[2]  

• ظهور أجزاء معينة من الوجه بشكل دهني عن البقية، بعد مرور عشرين دقيقة من غسل وجهك.
• عند استخدام مرطب للبشرة العادية على الوجه، تبدو منطقة الـ T بشكل دهني للغاية، بينما منطقة الخدين تبدو بشكل أكثر راحة.
• ظهور المسام الموجودة على الأنف بشكل أكبر وأوضح من مسام الخدين وخط الفك.
• ظهور قشرة الرأس، على الرغم من أنها ليست مؤشراً دقيقاً، ولكن أثبتت بعض الدراسات أن النساء ذوات البشرة المختلطة، تظهر لديهن بقع جافة ومتقشرة على فروة الرأس.
• ظهور البثور في منطقة الـT مع البقع الجافة على جانبي الوجه في نفس الوقت.
• تميل منطقة الـ T إلى أن تصبح لامعة بشكل أسرع من المعتاد عندما يكون الطقس حاراً، وعند مسحها بالمناديل الورقية تظهر بقع زيتية عليها.
• عدم استقرار منطقة الـ T، وقد يبدو الجلد تحتها وردياً وملتهباً مع صفرة الجلد السطحي، وفي هذه الحالة؛ تكون البشرة مصابة بالتهاب الجلد الدهني.

ماسكات طبيعية للبشرة المختلطة

فيما يلي أفضل 5 ماسكات مناسبة لفصل الصيف وحرارة مناخه، للعناية بالبشرة المختلطة: ^[3]  

ماسك العسل بالزبادي وماء الورد

يُعرف كلاً من العسل والزبادي بتأثيرهما المبرّد على الجلد، ويعملان على مكافحة جفاف البشرة، وفي نفس الوقت يمنحاها الترطيب الطبيعي اللازم، بينما يتحكم ماء الورد في نسبة إفراز البشرة للزيوت، ويمنحها نضارة إضافية؛ خاصةً خلال فصل الصيف، كما أنه يعمل كواقي جيد من أشعة الشمس.

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُخلط العسل مع الزبادي وماء الورد بكميات متساوية، حوالي ملعقة كبيرة لكل منهم.
• يُوزع الماسك على الوجه بالتساوي.
• يُترك لمدة 15-20 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

ماسك الشوفان واللوز 

يساعد الشوفان في تنقية المناطق الدهنية من الزيت الزائد والتخلص منه، بينما يمنح زيت فيتامين هـ الموجود في اللوز التغذية والترطيب اللازمين للبشرة الجافة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُنقع 10 حبات من اللوز في الماء طوال الليل
• يُطحن اللوز في صباح اليوم التالي، حتى يتحول إلى عجينة.
• يُخلط اللوز مع ملعقة كبيرة من الشوفان، وملعقة صغيرة من العسل، وملعقة صغيرة من الزبادي.
• يوزع المزيج على الوجه ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

ماسك البابايا والموز

يمنح هذا الماسك البشرة توهجاً طبيعياً بمرور الوقت، ويسيطر كذلك على لمعان الجزء الدهني من البشرة، وإفراز الزيت بها، ويمنح البقع الجافة ملمساً أكثر نعومة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• تُهرس بعض البابايا مع الموز معاً.
• يُضاف بعض العسل إلى المزيج.
• يُمزج كل شيء جيداً للحصول على عجينة ناعمة.
• يُوزع المزيج على الوجه ويُترك حتى يجف.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

ماسك طين المولتاني ميتي

يعمل طين المولتاني ميتي في علاج جفاف البشرة الشديد، بينما يرطب ماء الورد المناطق الجافة في البشرة المختلطة ويتحكم في إفراز الزهم في المناطق الدهنية.

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُمزج طين المولتاني ميتي مع ماء الورد.
• يُوزع الماسك على الوجه حتى يجف ثم يُغسل بالماء العادي.

ماسك الخيار

يمنح الخيار المناطق الجافة إحساساً رائعاً بالبرودة، والانتعاش والراحة.

طريقة التحضير والاستخدام:

• يُبشر نصف حبة خيار ويُخلط مع ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من كريمة الحليب.
• يُوزع هذا المزيج على الوجه.
• تُوضع شريحتان من الخيار على العيون.
• يُغسل الماسك عندما يجف، أو بعد مرور 15-20 دقيقة.

استعدوا للصيف الآن مع هذه الطرق المتنوعة للعناية بالبشرة المختلطة دون القلق من أي مشاكل قد تواجهكم.