نصائح للعناية بالبشرة بأنواعها

العناية بالبشرة تحتاج إلى معرفة نوع بشرتك، وكذلك الاستمرار على الروتين المناسب.

تعرفي في المقالة التالية على نصائح للعناية بالبشرة، مع معرفة ماسكات طبيعية للعناية ببشرتك.

نصائح للعناية بالبشرة الجافة

اتبعي النصائح التالية للعناية ببشرتك الجافة:

نظفي بشرتك باستمرار

تنظيف البشرة هو الخطوة الأولى قبل وضع أي كريمات أو زيوت مرطبة.

• قومي بإزالة جميع المكياج والأوساخ والملوثات البيئية من اليوم وابدأي من جديد.
• اختاري منتجًا جيدًا لغسل الوجه يحتوي على مكونات مرطبة لتهدئة البشرة.

اختاري تونر جيد للبشرة

يُكمل التونر المنظف كمنتج ثانوي التخلص من أي بقايا مكياج أو أوساخ، كما يساعد على إزالة الدهون الزائدة، وتحقيق التوازن في لون البشرة، ويسمح لمنتجات العناية بالبشرة الأخرى بالامتصاص بالكامل في الجلد.

رطبي بشرتك

• تضيف زيوت الوجه دفعة إضافية من الترطيب للبشرة الجافة، حيث يساعد الزيت أو الكريم المرطب على ترطيب البشرة ومنع جفافها في المستقبل.
• يمكنك ترطيب البشرة بعمق بعمل ماسكات الترطيب العميق بالزبادي، زيت جوز الهند، زيت اللوز، حليب جوز الهند، زيت الكاميليا.
• تعمل المكونات الطبيعية على ترطيب البشرة وتجديد حاجز الدهون في البشرة لمنحك بشرة ناعمة ونضرة.
• دلكي الوجه باستخدام حركات دائرية قصيرة ولا تنسي تمديد التغطية حتى رقبتك.
• كجزء من أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة، من المهم التركيز على البشرة الرقيقة تحت العينين، غالبًا ما تكون واحدة من الأماكن الأولى التي تظهر عليها علامات الشيخوخة.

استخدمي كريم واقي الشمس

أصبح الواقي من الشمس جزءًا لا بد منه في أي روتين للعناية بالبشرة وليس مجرد الذهاب إلى الشاطئ أو حمام السباحة.

يمكن للضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية أن يجفف الجلد بسرعة ويتركه مشدودًا ومتقشرًا.

أصبح واقي الشمس أقل دهنية من الصيغ القديمة، إنه خفيف الوزن بدرجة كافية لاستخدامه على الوجه دون انسداد المسام والتسبب في ظهور البثور.

تحتوي العديد من المرطبات اليومية بالفعل على عامل حماية من الشمس، ولكن من الجيد دائمًا إضافة طبقة تغطية لمنع الضرر الناتج عن أشعة الشمس، وأعيدي تطبيقه كل ساعتين على الأقل للحفاظ على فوائده الوقائية.

اهتمي بضبط مواعيد نومك

فهذا يؤثر على صحة البشرة والشعر أيضًا، النوم مبكرًا دائمًا في صالح جمال ونضرة بشرتك.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

اتبعي النصائح التالية للعناية ببشرتك الدهنية:

اغسلي بشرتك بغسول مناسب

يمكن أن يقلل الغسيل بالماء الدافئ والغسول اللطيف من كمية الزيت على الجلد، لذلك يوصى باستخدام غسول مناسب للبشرة الدهنية.

استخدمي تونر مناسب

تميل أنواع التونر التي تحتوي على الكحول إلى تجفيف الجلد، لكن يمكن أن يكون لها خصائص مهدئة للبشرة.

يحتوي التونر على نسبة عالية من التانين مما يجعله قابض طبيعي ومضاد للالتهابات، كثير من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يستخدمونه لتهدئة الزهم والبشرة، فهو يجعل المسام تبدو أصغر حجمًا وتزيل تراكمات المكياج التي يمكن أن تسد المسام.

يجب على الأشخاص اختبار أي تونر جديد على منطقة صغيرة من الجلد لتجنب احتمال حدوث تهيج.

جففي بشرتك بلطف

استخدمي منشفة ناعمة وقطنية عند تجفيف الوجه، لأن الأقمشة الأخرى تهيج البشرة وتحفز إنتاج المزيج من الزهم.

استخدمي الأوراق المنشفة

هناك أنواع من الضمادات أو الأوراق المنشفة للزيوت الزائدة في البشرة، وهي متوفرة بالصيدليات، يمكنك اللجوء إليها لتخفيف الزهم.

اهتمي بعمل وصفات لبشرتك

الماسكات الطبيعية هامة جدًا للبشرة الدهنية، وهناك عناصر معينة تساعد على تخفيف الزهم مثل ماسكات الشوفان، ماسكات الطين، وماسكات العسل والليمون.

نصائح للعناية بالبشرة المختلطة

اتبعي النصائح التالية للعناية ببشرتك المختلطة:

نظفي وجهك بلطف

التنظيف هو أهم خطوة لمواجهة متاعب اليوم، حيث يكون لوجهك فرصة لتكوين الشوائب وإنتاج الدهون الزائدة، لذلك البدء بغسول لطيف مهم للغاية بحيث يمكنك إزالة تلك الشوائب وتجهيز وجهك للخطوة التالية في روتين العناية بالبشرة.

يعتبر المنظف الرغوي اختيارًا جيدًا، وكذلك منظفات الجل، المنظفات الكريمية أو اللوشن المنظف يعملان بشكل جيد للغاية لنوع البشرة المختلطة، ضعي في اعتبارك تجربة واحدة قابلة للذوبان في الماء للحصول على أفضل النتائج.

قشري وجهك

يعتبر المقشر أو التونر اللطيف للبشرة المختلطة ممتازًا لإزالة انسداد المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة، ولكن إذا كنتِ تستخدمين واحدًا شديد القسوة، فسوف يحفز التهابات إضافية في بشرتك.

تساعد ممارسة التقشير المنتظم أيضًا على زيادة معدل دوران الخلايا، مما يساعد على تنعيم بشرتك وتوحيد لونها، من الأفضل التقشير في الصباح والالتزام به من مرة إلى 3 مرات في الأسبوع.

يمكنك أيضًا تجربة مقشر يترك على البشرة لتقليل الزيوت، وفتح المسام، وتنعيم البشرة الجافة والمتقشرة، لذا جربي البحث عن تركيبة جل أو تركيبة مائية.

استخدمي مصلاً للبشرة المختلطة

تم تصميم معززات ومستخلصات البشرة لمنح بشرتك دفعة إضافية من التغذية والترطيب للمساعدة في تقوية حاجز بشرتك وتثبيته.

يساعد تقوية الحاجز الطبيعي لبشرتك على تجهيزها للوقوف بثبات ضد المهيجات والسموم البيئية، وعادةً ما يتم تصميم الأمصال لاستهداف شيء محدد، مثل الالتهاب والتصبغ غير المتساوي والخطوط الدقيقة.

يعمل مصل الريتينول بشكل جيد مع البشرة المختلطة ولا يجعل بشرتك عادةً جافة جدًا أو دهنية جدًا ولكنه يساعد في الحفاظ على توزان البشرة.

الخلاصات تشبه المصل وتعمل على موازنة بشرتك وترطيبها حتى تكون جاهزة لامتصاص منتج العناية بالبشرة الذي يليه.

ضعي كريم للعين

الجلد حول عينيك حساس للغاية وعرضة للتلف، يعد استخدام كريم أسفل العين أمرًا ضروريًا لتغذية البشرة وترطيبها، يمكن أن يساعد ذلك في تقليل علامات الخطوط الدقيقة والشيخوخة، وكذلك منع الجفاف والهالات السوداء.

ضعي المرطب

قد يكون ترطيب البشرة المختلطة أمرًا صعبًا، لا تستخدمي أي مرطب ثقيل الوزن، لأن ذلك سيزيد من لمعان البشرة، تأكدي أيضًا من أن المناطق الأكثر جفافاً من بشرتك تحصل على الكثير من الترطيب.

جربي كريمًا خفيف الوزن أثناء النهار، وفي الليل ضعي في اعتبارك وضع مصل مطري أو مرطب جل مليء بمضادات الأكسدة وغيرها من الأشياء الجيدة لتزدهر بشرتك.

استخدمي عامل الحماية من الشمس

تساعد حماية نفسك من أضرار أشعة الشمس على إبطاء علامات الشيخوخة. لحماية البشرة المختلطة، ابحثي عن التركيبات خفيفة الوزن وذات اللمسة النهائية غير اللامعة، يُعد المرطب مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل أو أعلى مثاليًا إذا كنت تريد توهجًا ذهبيًا بينما تحمي وجهك.

ماسكات للعناية بالبشرة

يمكنك تطبيق الماسكات التالية للعناية ببشرتك وحل مشاكلها:

ماسك ماء الورد والجلسرين لتوهج البشرة

المكونات:

• ملعقتان جلسرين.
• ملعقتان ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلطي الجلسرين وماء الورد.
2. اغمسي قطعة قطن فيه ثم ضعيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
3. اشطفي بشرتك بالماء الفاتر.

ماسك الزبادي والعسل لتنعيم البشرة

المكونات:

• ملعقة زبادي.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. امزجي الزبادي مع العسل.
2. ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة واغسليه بعد ذلك.

ماسك الزبادي والكركم لتبييض البشرة

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقة كركم.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات جيداً.
2. ضعي الخليط على بشرتك.
3. اشطفيه بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر.

ماسك الحليب والدقيق لتوحيد لون البشرة

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• ملعقة صغيرة طحين.
• بضع قطرات من عصير الليمون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات معًا.
2. ضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي بشرتك.
4. كرري العملية مرتين في الأسبوع.

ماسك الحليب مع جوز الهند للتبييض

المكونات:

• ملعقة حليب.
• ملعقة حليب جوز الهند.

الخطوات:

1. انقعي قطعة قطن في الحليب الخام الممزوج بحليب جوز الهند وامسحي بها بشرتك.
2. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء العادي بعد ذلك.
3. كرري هذا بانتظام للحصول على النتائج المرجوة.

ماسك العسل والليمون والحليب للنضارة

المكونات:

• ملعقة عسل.
• ملعقة حليب.
• ملعقة عصير ليمون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات جيدًا وضعي الخليط على بشرتك.
2. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.

ماسك الحليب والعسل للتفتيح

المكونات:

• حليب مجفف.
• ملعقة صغيرة عسل.
• ملعقة صغيرة زيت لوز.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات معًا.
2. ضعي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
3. تتكرر العملية مرتين في الأسبوع.

ماسك الموز والعسل للترطيب

المكونات:

• موزة مهروسة.
• ملعقة من اللبن الرائب.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اخلطي هذه المكونات لعمل معجون ناعم وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. اشطفي وجهك بماء فاتر.
3. استخدميه مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

ماسك الزبادي والخيار للبشرة الجافة

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

الخطوات:

1. ضعي نصف حبة الخيار في محضر الطعام أو الخلاط.
2. انقلي لب الخيار إلى وعاء الخلط وأضيفي ملعقة كبيرة من الزبادي.
3. اخلطي جيدًا حتى يتوزع الخيار بالتساوي.
4. اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت لإزالة الأوساخ وفتح المسام.
5. افردي طبقة متساوية على بشرتك.
6. اتركي القناع يجف لمدة 15 دقيقة.
7. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ومنشفة ناعمة.
8. رشي الماء البارد على بشرتك لإغلاق المسام، ثم جففيها بمنشفة نظيفة.

ماسك الزبادي وماء الورد لتنعيم البشرة

المكونات:

• ملعقة كبيرة زبادي.
• ملعقتان من ماء الورد.

الخطوات:

1. امزجي ماء الورد مع ملعقة الزبادي.
2. اخلطي جيداً.
3. افردي الخليط على وجهك.
4. اغسلي وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت.

ماسك الشوفان والعسل للبشرة الدهنية

المكونات:

• كوب شوفان.
• ملعقتان عسل.

الخطوات:

1. اطحني دقيق الشوفان في الخلاط لعمل مسحوق ثم انقليه إلى وعاء.
2. أضيفي ملعقتين صغيرتين من العسل العضوي واخلطي كلا المكونين لتشكيل عجينة.
3. ضعي هذا الخليط على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.

ماسك القهوة والكركم للبشرة الدهنية

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة الزبادي.

الخطوات:

1. اخلطي مسحوق القهوة مع الكركم واللبن.
2. قلبي جيدًا لجعله خاليًا من التكتلات.
3. ضعيه على وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما.
4. اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
5. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
6. يمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع.