نصائح للعناية بالشعر في الشتاء

يؤثر الطقس البارد بالسلب على صحة الشعر، لذلك في هذا المقال، سوف تتعرفين على نصائح العناية بالشعر في الشتاء، مع أفضل خلطات الشعر للترطيب في الشتاء.

العناية بالشعر في الشتاء

تزييت الشعر

يغذي تدليك شعرك وفروة رأسك بانتظام في أشهر الشتاء بالزيوت الطبيعية جذور شعرك ويقوي بصيلات شعرك عن طريق ترطيب فروة الرأس وتعزيز تدفق الدم في جذور الشعر، يمكنك استخدام زيوت مثل جوز الهند أو الأرغان أو البراهمي أو اللوز أو السمسم أو الزيتون.  ^[1]  

غسل الشعر بطريقة صحيحة

يؤدي استخدام الشامبو المفرط إلى تجريد شعرك من الزيوت الطبيعية والرطوبة، لذلك اكتفي بغسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع واستخدمي شامبو خفيف مناسب لنوع شعرك وفروة رأسك.

استخدام بلسم الشعر

يجب استخدام البلسم بعد شامبو الشعر، لترطيب الشعر والتخلص من التجعد، ابحثي عن بلسم يحتوي على كحول سيتيل لأنه أفضل عامل ترطيب مشتق من جوز الهند. 

تجفيف الشعر بلطف

يسبب تجفيف الشعر المبل بقسوة تكسره وتقصف الأطراف وتساقط الشعر، لذلك يجب تجفيف الشعر برفق باستخدام منشفة مصنوع من الألياف.

 الحد من الحرارة الزائدة

قللي من استخدام الاستشوار ومكواة الشعر، لأن التعرض الزائد للحرارة يسبب جفاف وهيشان وتقصف الشعر، وتذكري استخدام سيروم واقي الشعر من الحرارة قبل التصفيف.

التمشيط بعناية

يتشابك الشعر الجاف في الشتاء، لذلك استخدمي مشطاً واسع الأسنان من منتصف شعرك مع تحريكه بلطف لأسفل لتقليل الضغط على فروة رأسك وتقليل التقصف.

تقليل الشحنات الساكنة

تسبب قلة الترطيب تكون الشحنات الساكنة في شعرك بالشتاء بسبب الاحتكاك المتزايد، مما يسبب تقصف الشعر، ننصحك باستخدام البلسم الذي يترك على الشعر، مع النوم على غطاء وسادة من الحرير أو الساتان.

اعتني بنظامك الغذائي

يؤدي قلة شرب الماء في الشتاء إلى جفاف الشعر، لذلك اشربي ما لا يقل عن 6 أكواب يومياً، مع اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن لتجنب أي نقص في الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز صحة شعرك.

ارتداء وشاح أو قبعة

من المهم تغطية شعرك خلال أشهر الشتاء لحمايته من الهواء الجاف والثلج والرياح والمطر، لأنها تسبب جفاف وتقصف الشعر، ننصحك بتغطية الشعر بوشاح من الحرير أو الساتان.

احصلي على جهاز ترطيب

تساعد أجهزة ترطيب الهواء في المنزل بفصل الشتاء على تعزيز صحة الشعر ولمعانه.

اهتمي بتقليم أطراف الشعر

يعد قص أطراف الشعر كل أربعة إلى ثمانية أسابيع أفضل طريقة للحفاظ على صحة شعرك والحفاظ عليه.

التزمي بقناع أسبوعي للشعر

تساعد أقنعة الشعر الأسبوعية على تعزيز صحة الشعر وترطيبه، كما يمكنها حماية الشعر من الجفاف، سوف تحصلين على نتيجة فورية في خلال 20 دقيقة.

خلطات لترطيب الشعر بالشتاء

خلطة الصبار للترطيب

المكونات:

• هلام الصبار الطبيعي الطازج.
• 2 ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء صغير.
2. ضعي الخلطة على فروة الرأس وخصلات الشعر.
3. اتركيها لمدة 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

خلطة زبدة الشيا

المكونات:

• ملعقة زبدة الشيا.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة عسل.
• ملعقة زيت الزيتون.
• ملعقة زيت الخروع.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات في وعاء.
2. قسّمي شعرك إلى أقسام ووزعي الماسك عليه بالكامل.
3. قومي بتغطيته بغطاء استحمام، ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
4. اشطفي شعرك بالماء الفاتر.

خلطة الترطيب بالموز

المكونات:

• ثمرة موز ناضج.
• ملعقة كبيرة مايونيز.
• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. ضعي الماسك على فروة رأسك وخصلات شعرك مع التدليك.
3. اتركي الماسك 45 دقيقة على شعرك.
4. اغسليه بالشامبو والماء الفاتر.

خلطة زيت اللوز للترطيب

المكونات:

• 2 ملعقة من زيت اللوز.
• 2 ملعقة من زيت الأفوكادو.
• ملعقة زيت النعناع.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت السابقة جيدًا.
2. وزعي الوصفة على شعرك بالكامل مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

خلطة الزبادي للترطيب

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة زبدة الشيا.
• موزة ناضجة مهروسة.

الخطوات:

1. تخلط المكونات السابقة في وعاء.
2. يوضع الماسك على الشعر من الجذور للأطراف لمدة 30 دقيقة.
3. يغسل الشعر بشامبو وبلسم وماء فاتر. ^[2]  

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن نصائح للعناية بالشعر في الشتاء، الآن سيدتي لا تقلقي بشأن جفاف شعرك في الطقس البارد، فقط اتبعي تلك النصائح للحصول على شعر صحي في موسم الشتاء.