أفضل طرق العناية بالشعر في الشتاء

الطقس الشتوي قاسٍ على جميع أنواع الشعر. تمامًا مثل الجلد، يحتاج الشعر إلى الحماية من البرد ليبقى ناعمًا وصحيًا.

دافعي عن خصلاتك من هواء الشتاء البارد والرياح القوية، لأنكِ بالطبع تريدين أن يكون لديكِ خيوط جميلة لتتباهى بها عندما يأتي الربيع.

في موضوعنا اليوم سوف نتعرف على أفضل طرق العناية بالشعر في الشتاء، مع معرفة أفضل الوصفات وطرق الترطيب للشعر.

العناية بالشعر في الشتاء

احصلي على جهاز ترطيب

هل تريدين معرفة طريقة مدهشة لمحاربة الشعر الجاف في الشتاء؟ استخدمي جهاز الترطيب ^[1].

تتسبب التدفئة الداخلية في أن يصبح الهواء في منزلك جافًا جدًا، مما يؤدي إلى سحب الرطوبة من شعرك. تساعد أجهزة ترطيب الهواء على الحفاظ على لمعان شعرك.

تخلصي من أطراف شعرك

يعد قص شعرك كل أربعة إلى ثمانية أسابيع طريقة جيدة للحفاظ على صحة شعرك وحيويته. قومي بقص نصف بوصة من الأطراف لتقليل فرص الإصابة بنهايات جافة ومتقصفة.

استخدمي علاج الزيت لشعرك بالشتاء

عندما يفسد الشتاء شعرك، استعيدي رطوبته بعلاج الشعر الذي يعتمد على الزيت.

اختاري تركيبة خفيفة الوزن تترك على الشعر بزيت الأرجان لتنشيط الشعر الجاف والتالف على الفور. ضعي زيت الشعر المغذي على الأطراف يوميًا للمساعدة في تجديد الرطوبة وحماية شعرك.

اهتمي بترطيب شعرك مرة واحدة في الأسبوع

الترطيب هو كلمة السر للعناية بالشعر في فصل الشتاء.

استخدمي بلسمًا يترك على الشعر أسبوعيًا لتجديد الرطوبة ومكافحة آثار أدوات التصفيف الساخنة والتدفئة الداخلية ورياح الشتاء الباردة.

سيساعد البلسم الذي يترك على الشعر على الحفاظ على رطوبة الشعر وحمايته.

التزمي بقناع أسبوعي للشعر

تمامًا مثل الأقنعة الأسبوعية الضرورية للبشرة الصحية، يمكن لأقنعة الشعر الأسبوعية أن تحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالشعر الجاف والتالف.

يمكن للأقنعة عكس آثار الجفاف مع التأكد من حماية شعرك بمستوى مثالي على مدار السنة.

أقنعة الشعر سريعة وسهلة الاستخدام. إنها مليئة بالعديد من الفوائد الصحية للشعر وهي فعالة في أقل من 20 دقيقة.

تقدم أقنعة الشعر فوائد مثل التنعيم والترطيب وإضافة اللمعان.

تناولي الأغذية الصحية والمكملات

اهتمي بتناول الغذاء الصحي والخضراوات والفاكهة التي تحتوي على الفيتامينات أ و ج و ب، مع تناول الأحماض الأمينية والبروتين، ويمكنك الاستعانة بالمكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين والكيراتين والفيتامينات المغذية للشعر.

اهتمي بشرب المياه

قد يجعلنا موسم الشتاء نهمل في شرب المياه والسوائل المفيدة، مما يتسبب في جفاف الشعر والبشرة، لذلك من أهم طرق العناية بشعرك في الشتاء هي شرب المياه بشكل متوازن.

نصائح للشعر في الشتاء

اهتمي بارتداء قبعة أو وشاح

من المهم تغطية شعرك خلال أشهر الشتاء لحمايته من الهواء الجاف والثلج والرياح والمطر الذي يسرق الرطوبة ^[1].

تعمل تلك العناصر على تجفيف شعرك، مما يجعله أكثر عرضة للتقصف.

يمكن أن يتسبب الصوف والقطن والأقمشة الأخرى في تكسر الشعر أيضًا، لذا تأكدي من تبطين قبعتك بالحرير أو الساتان للمساعدة في منع التلف.

حاربي الكهرباء الساكنة تحت قبعتك باستخدام رذاذ الزيت الجاف. الزيوت الجافة خفيفة الوزن وتحتوي على زيوت طبيعية ترطب الشعر وتعيد لمعانه.

اخفضي درجة حرارة الماء عند الاستحمام

على الرغم من أن الاستحمام بالبخار قد يكون هو ما تبحثين عنه عندما تكون درجة الحرارة منخفضة، إلا أن الماء الساخن يمكن أن يزيل الرطوبة من شعرك مما يجعله هشًا وأكثر عرضة للتكسر. لذا اغسلي شعرك بالماء الفاتر واتبعيه بشطفه بالماء البارد بدلاً من ذلك.

تجنبي التصفيف بالحرارة

من الأفضل ترك شعرك يجف في الهواء. يعمل التجفيف الحراري على سحب الرطوبة من شعرك مما يزيد من فرصة تكسره.

يساعد التجفيف الخالي من الحرارة في الحفاظ على لمعان شعرك وصحته.

هل لديكِ وقت قصير؟ جربي الاستحمام في المساء حتى تجف خصلات شعرك بشكل طبيعي بين عشية وضحاها.

احتضني شعرك الطبيعي وجففيه بالهواء كلما أمكن ذلك. عندما يكون شعرك رقيقًا بالفعل في الأشهر الباردة، يؤدي التصفيف بالحرارة إلى تضخيم المشكلة ويمتص الرطوبة من خيوطك مباشرة.

لا تغادري المنزل بشعر مبلل

الشعر المبلل أكثر عرضة للتلف من الشعر الجاف!

المشي بالخارج في الشتاء برأس مبلل يمكن أن يتسبب في تجميد الشعر وتكسره. في حين أن التجفيف بالهواء هو الأفضل، إلا أنه من الأفضل تجفيف شعرك بالمجفف بدلاً من الخروج في الهواء الطلق.

تجنبي غسل الشعر بشكل متكرر

إذا كنتِ ممن يغسلون شعرهم كل يوم، فقد حان الوقت لتغيير الأمور.

يؤدي الإفراط في غسل شعرك إلى تجريده من الزيوت الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على ترطيب الشعر وحمايته.

هذا سيء بشكل خاص في الشتاء عندما تكون هناك حاجة ماسة لتلك الزيوت. حاولي إطالة الوقت بين الغسلات قدر الإمكان، إذا كنتِ تغسلين شعرك عادةً كل يوم، فاجعليه إلى كل يومين، إذا وجدتِ أن شعرك لا يزال جافًا جدًا، جربي كل الغسل ثلاثة أيام.

هناك طريقة أخرى للمساعدة في إطالة الوقت بين الغسلات وهي استخدام الشامبو الجاف. الشامبو الجاف يفتح جذع الشعر ويعيد الحياة إلى تسريحة شعرك، كما أنه سيحافظ على رائحة شعرك ومظهره منتعشًا.

وصفات لترطيب الشعر في الشتاء

وصفة الزبادي للترطيب

المكونات:

• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة زبدة الشيا.
• موزة ناضجة مهروسة.

الخطوات:

1. تخلط المكونات السابقة في وعاء.
2. يوضع الماسك على الشعر من الجذور للأطراف لمدة 30 دقيقة.
3. يغسل الشعر بشامبو وبلسم وماء فاتر.

وصفة الصبار للترطيب

المكونات:

• هلام الصبار الطبيعي الطازج.
• 2 ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة صغيرة عسل أبيض.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء صغير.
2. ضعي الخلطة على فروة الرأس وخصلات الشعر.
3. اتركيها لمدة 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة زيت اللوز للترطيب

المكونات:

• 2 ملعقة من زيت اللوز.
• 2 ملعقة من زيت الأفوكادو.
• ملعقة زيت النعناع.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. امزجي الزيوت السابقة معًا جيدًا.
2. وزعي الوصفة على شعرك بالكامل مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة الترطيب العميق

المكونات:

• زبدة الشيا.
• زيت جوز الهند.
• عسل.
• زيت الزيتون.
• زيت الخروع.
• بلسم.
• زيت الكافور.
• قبعة استحمام.
• مشط واسع الأسنان.

الخطوات:

1. ضعي ملعقتين كبيرتين من زبدة الشيا في وعاء.
2. أضيفي 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و 3 ملاعق كبيرة من العسل. اخلطيها معًا وسخنيها فوق الماء الساخن.
3. احصلي على وعاء آخر وأضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقة كبيرة من زيت الكافور وملعقتين كبيرتين من جوز الهند، وامزجيهم، ثم أضيفي البلسم.
4. أضيفي المزيج الأول من زبدة الشيا وزيت جوز الهند والعسل في الوعاء الثاني، ثم امزجيهم.
5. الآن، قسّمي شعرك إلى أقسام ووزعي الماسك عليه بالكامل.
6. بعد تغطية شعرك الطبيعي جيدًا بالبلسم العميق، قومي بتغطيته بغطاء استحمام، واتركيه لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

وصفة الترطيب بالموز

المكونات:

• ثمرة موز ناضج.
• ملعقة كبيرة مايونيز.
• كوب زبادي.
• ملعقة زيت زيتون.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات السابقة في وعاء.
2. ضعي الماسك على فروة رأسك وخصلات شعرك مع التدليك.
3. اتركي الماسك 45 دقيقة على شعرك.
4. اغسليه بالشامبو والماء الفاتر.

وصفة شامبو لترطيب الشعر

المكونات:

• 3 ملاعق من هلام الصبار.
• ملعقة من زيت اللافندر.
• فيتامين e.
• 2 ملعقة من ماء الورد.
• بلسم شعر.

الخطوات:

1. اخفقي المكونات السابقة في خلاط كهربائي.
2. اسكبي الشامبو في زجاجة فارغة.
3. استخدميه مع التدليك عند غسل الشعر.

ترطيب الشعر في الشتاء بحمام الزيوت الدافئة

هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تمنح الشعر تغذية وترطيب داخلي عميق في الشتاء، وهي كالتالي:

من أفضل الزيوت المرطبة للشعر:

• زيت السمسم.
• زيت المكاديميا.
• زيت الزيتون البكر.
• زيت الجوز.
• زيت جوز الهند.
• زيت النعناع.
• زيت بذور العنب.
• زيت الأرغان.
• زيت الجوجوبا.
• زيت دوار الشمس.
• زيت اللوز.
• زيت السمسم.
• زيت الجرجير.
• زيت الصبار.

خطوات استخدام الزيوت لترطيب الشعر

1. امزجي 2 ملعقة كبيرة من الزيوت الناقلة من اختيارك مع 3 قطرات زيوت عطرية المفضلة لديكِ.
2. دفئي المزيج على نار هادئة.
3. استخدمي الزيوت كحمام لشعرك بتدليكه ثم تغطيته بقناع استحمام.
4. اتركي المزيج ساعتين على شعرك ثم اغسليه بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري العملية مرة كل أسبوع.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن أفضل طرق العناية بالشعر في الشتاء، يمكنك الآن سيدتي الحصول على شعر صحي ولامع ورطب في شهور الشتاء بدون القلق من جفاف الشعر أو تلفه.