العناية بالبشرة للرجال طبيعيًا

يجب على الرجال الاهتمام ببشرتهم من خلال الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية للحصول على بشرة أكثر صفاءً وشبابًا.

نحن هنا لنساعدك على ذلك، تعرف على طرق العناية بالبشرة للرجال طبيعيًا، مع نصائح يومية سريعة.

أنواع بشرة الرجال مع نصائح لكل نوع

• بشرة جافة: إذا كانت بشرتك جافة، استخدم منظفًا مرطبًا.^[1]  
• بشرة دهنية: يجب عليك تجنب المنتجات التي تحتوي على الزيوت، مع استخدام مرطب خال من الزيوت في الصباح ومصل خفيف الوزن في الليل. 
• بشرة عادية/ مختلطة: اهتم بتوازن بشرتك وترطيبها، لكن تجنب إضافة الزيت إلى المناطق اللامعة.
• بشرة حساسة: تجنب المواد والمنتجات التي تحتوي على مسببات الحساسية، مثل البيض ومنتجات الألبان والكحول والعطور والأصباغ والمواد الحافظة، مع الترطيب باستخدام المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة.

نصائح للعناية بالبشرة للرجال

نظف لإزالة الزيت الزائد

تتعرض البشرة للملوثات والأدخنة والبكتيريا يومياً، لذلك يجب تنظيفها باستخدام غسول لطيف يناسب نوع بشرتك، للتخلص من الزيوت الزائدة وتراكمات البشرة. ^[1]

تقشير البشرة

يعد التقشير جزءًا مهمًا من العناية بالبشرة مثل التنظيف، حيث يساعد التقشير على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة من خلال التقشير الطبيعي.

الترطيب لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس

الترطيب يهدئ البشرة عن طريق تجديد الزيوت بعد الحلاقة، لذا اختر مرطبًا بعامل حماية 30، حيث يساعد على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة.

أقنعة الوجه المنزلية 

تساعد أقنعة الوجه المنزلية على تعزيز صحة بشرتك، استخدم أقنعة تحتوي على العسل والكركم والليمون والحليب وزيوت مثل جوز الهند واللوز والجوجوبا والزيتون والنعناع. 

بلسم SPF يحمي الشفاه

يحتاج الرجال إلى الاهتمام بالشفاه من خلال ترطيبها لتجنب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والتشققات من خلال استخدام مرطب شفاه يحتوي على عامل حماية من الشمس.

اهتم بمنطقة حول العيون

تعد المنطقة المحيطة بالعيون أرق وأكثر حساسية من باقي الوجه، لذلك اهتم بترطيب البشرة المحيطة بالعين، سيساعد ذلك على تقليل الانتفاخ وتقليل ظهور أقدام الغراب، استخدم كريم العين الطبيعي في الصباح وقبل النوم لحماية البشرة حول العينين.

تحتاج إلى تنظيف وتشذيب لحيتك أيضًا

نظف لحيتك بالشامبو 3 مرات في الأسبوع على الأقل، سيؤدي ذلك إلى إزالة الزيوت الزائدة من اللحية والحفاظ على صحتها، يمكنك أيضًا دهن زيت اللحية بعد غسلها.

خلطات طبيعية للبشرة الجافة

خلطة الزبادي والصبار للبشرة الجافة

المكونات: ^[2]  

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة جل الصبار.
• ملعقة ماء الورد.

الخطوات:

1. ضع المكونات في الخلاط.
2. ضع القناع على وجهك ودلك بلطف.
3. اترك القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
4. اشطف وجهك باستخدام الماء البارد.
5. جفف وجهك بقطعة قماش ناعمة.

خلطة زبدة الشيا والكاكاو للبشرة الجافة

المكونات:

• نصف كوب زبدة الشيا.
• نصف كوب زبدة كاكاو.
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

الخطوات:

1. تُذوّب زبدة الكاكاو على الموقد أو في الميكروويف.
2. أضف باقي المكونات إلى الوعاء، وتخلط جيدا.
3. دع الخليط يبرد.
4. احتفظ به في برطمان زجاجي أو في عبوة مرطب فارغة ومعقمة.
5. استخدمه لترطيب وجهك وبشرتك في الشتاء.

خلطة زيت الأفوكادو للبشرة الجافة

المكونات:

• ملعقة طعام زيت بندق.
• ملعقة طعام زيت أفوكادو.
• ملعقة كبيرة زيت السمسم (أو زيت الجوجوبا).

الخطوات:

1. اخلط الزيوت.
2. صُبّ المزيج في زجاجة قطارة صغيرة، ثم قم برجها حتى يمتزج.
3. دلكه على وجهك لتنشيط البشرة.
4. من الأفضل استخدامه في الليل، ويمكن شطف الوجه بعد 15 دقيقة.

خلطة الزبادي للبشرة الجافة

المكونات:

• 2 ملعقة زبادي.
• ملعقة زيت جوز الهند.
• 3 قطرات من زيت الورد.

الخطوات:

1. اخلط المكونات جيدًا.
2. افرد الماسك على وجهك بالتساوي.
3. اغسل وجهك بعد 15 دقيقة.

خلطة الزبادي والخيار والصبار للبشرة الجافة

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة جل الصبار.

الخطوات:

1. اهرس نصف خيار غير مقشر في الخلاط أو معالج الطعام حتى يصبح قوامه معجونًا مائيًا.
2. افصل العصير عن أي قطع صلبة عن طريق سكب الخليط في مصفاة.
3. أضف ملعقتين كبيرتين من جل الصبار وملعقة زبادي إلى الخليط.
4. ضع القناع على وجهك ودلك بلطف.
5. اترك القناع على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
6. اشطف وجهك باستخدام الماء البارد.
7. جفف وجهك بقطعة قماش ناعمة.

خلطة الزبادي والخيار للبشرة الجافة

المكونات:

• نصف ثمرة خيار.
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

الخطوات:

1. ضع نصف حبة الخيار في محضر الطعام أو الخلاط.
2. انقل لب الخيار إلى وعاء الخلط وأضف ملعقة كبيرة من الزبادي.
3. اخلط جيدًا حتى يتوزع الخيار بالتساوي.
4. اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت لإزالة الأوساخ وفتح المسام.
5. افرد طبقة متساوية على بشرتك.
6. اترك القناع يجف لمدة 15 دقيقة.
7. اغسل وجهك بالماء الفاتر ومنشفة ناعمة.
8. رش الماء البارد على بشرتك لإغلاق المسام، ثم جففها بمنشفة نظيفة.

خلطة الزبادي وماء الورد للبشرة الجافة

المكونات:

• ملعقة كبيرة زبادي.
• 2 ملعقة من ماء الورد.

الخطوات:

1. امزج ماء الورد مع ملعقة الزبادي.
2. اخلط جيداً.
3. افرد الخليط على وجهك.
4. اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالي من الزيوت.

خلطة الموز والعسل للبشرة الجافة

المكونات:

• موزة مهروسة.
• ملعقة من اللبن الرائب.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اخلط هذه المكونات لعمل معجون ناعم وضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة.
2. اشطف وجهك بماء فاتر.
3. استخدمه مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.

خلطة ماء الورد والعسل للبشرة الجافة

المكونات:

• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.

الخطوات:

1. اخلط العسل وماء الورد معًا.
2. افرد الماسك على وجهك ورقبتك.
3. اشطفه في غضون 10 دقائق.
4. استخدم هذا الخليط مرتين في الأسبوع.

خلطات طبيعية للبشرة الدهنية

خلطة ماء الورد والجلسرين للبشرة الدهنية

المكونات: ^[3]  

• 3 ملاعق عصير ليمون.
• 3 ملاعق ماء الورد.
• 3 ملاعق جلسرين.

الخطوات:

1. اخلط المكونات السابقة جيدًا.
2. ضع القناع على وجهك 20 دقيقة.
3. اشطف وجهك بالماء الفاتر.
4. خزن هذا المستحضر في الفريزر للعناية اليومية بالبشرة. 

خلطة الشوفان والعسل للبشرة الدهنية

المكونات:

• كوب شوفان.
• 2 ملعقة عسل.

الخطوات:

1. اطحن دقيق الشوفان في الخلاط لعمل مسحوق ثم انقله إلى وعاء.
2. أضف ملعقتين صغيرتين من العسل العضوي واخلط كلا المكونين لتشكيل عجينة.
3. ضع هذا الخليط على وجهك ورقبتك واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء البارد.

خلطة القهوة والكركم للبشرة الدهنية

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
• ملعقة كبيرة من الكركم.
• ملعقة كبيرة الزبادي.

الخطوات:

1. اخلط مسحوق القهوة مع الكركم واللبن.
2. يقلب جيدًا لجعله خاليًا من التكتلات.
3. ضعه على وجهك ورقبتك بعد تنظيفهما.
4. اتركه لمدة 20 دقيقة حتى يجف.
5. اغسل وجهك بالماء الفاتر.
6. يمكن القيام بذلك مرتين في الأسبوع.

إلى هنا نختم موضوع اليوم عن العناية بالبشرة للرجال طبيعيًا، يمكنك عزيزي القارئ تطبيق النصائح اليومية، مع الخلطات الطبيعية المناسبة لبشرتك.