ترطيب الشعر بعد الاستحمام

يعتبر غسل الشعر من مراحل العناية الأساسية به، ولكن لا يتوقف الأمر على مرحلة تنظيف الشعر أثناء الاستحمام وحسب، بل تشمل استخدام منتجات مناسبة بالإضافة إلى ترطيب الشعر بعد الاستحمام، وهذا الترطيب يعتمد على طبيعة شعركِ وما هو الترطيب الذي يحتاجه، سنتعرف في هذا المقال على أفضل أنواع مرطبات الشعر المناسبة لكل نوع.

روتين العناية بالشعر بعد الاستحمام:

يختلف روتين العناية بالشعر حسب نوعه، لذا سنستعرض هنا أهم ما يجب أن تقومي به بعد الاستحمام وفقاً لنوع شعركِ:

روتين العناية بالشعر الدهني بعد الاستحمام: [1]

• في نهاية الاستحمام قومي بتطبيق بلسم مناسب للعناية بالشعر الدهني، غالباً ما تعتقد السيدات أنه لا داعي لاستخدام بلسم للشعر الدهني، في الواقع هو ضروري له فهو يغذيه ويرطبه ويحميه، قومي بتطبيقه على نهايات شعركِ فقط وتجنبي فروة الرأس تماماً، تذكري أن غسل شعركِ جيداً من أهم الخطوات.
• استخدام فرشاة خاطئة بعد الاستحمام، اختاري فرشاة مصممة للشعر الخشن لأنها تعمل على توزيع الزيوت الطبيعية بطريقة جيدة، إذ أن التوزيع الخاطئ لها يمكن أن يحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد منها.
• تجنبي منتجات تصفيف الشعر التي تزيد من دهنيته، ومن بينها تلك التي يكتب عليها "تعزيز اللمعان" أو " محاربة التجعيد" فهذه المنتجات عادةً ما تحتوي على زيوت تثقل شعركِ وتزيد من دهنيته.
• لا تلمسي شعركِ، قد تبدو هذه الفكرة غير مهمة للبعض إلا أنها تؤثر بشكل كبير على دهنية شعركِ، تحتوي يديكِ على زيوت ودهون وقد ينتقل إليها المزيد من الزيوت بعد ملامسة الوجه، وعندما تلمسين شعركِ بها فإنها تنتقل إليه وتزيد من دهنيته.
• تجنبي استخدام مكواة الشعر الحرارية، إذ تعمل هذه الأداة على جعل الشعر مستقيماً مما يؤدي إلى إنزلاق الزيوت لأسفله، كما أن الحرارة سواء على شكل ماء ساخن أو أدوات حرارية تفتح المسام وتحفز إفراز الغدد.
• استخدمي الشامبو المجفف (شامبو خاص لتجفيف الزيوت يفيد في التخلص من دهنية الشعر الزائدة) باعتدال، فهو مفيد جداً في عملية تخفيف دهنية الشعر ولكن لا يجب استخدامه بكثرة بحيث يسبب جفاف فروة الرأس، قومي بإضافة الشامبو المجفف مرة بين كل غسلة شعر  وأخرى بالشامبو المعتاد.

روتين العناية بالشعر الجاف بعد الاستحمام: [2]

• تبدأ العناية بالشعر الجاف بالترطيب، يجب أن يكون على رأس أولوياتكِ مع هذا النوع، قومي باختيار بلسم مرطب للشعر الجاف لاستخدامه في نهاية الاستحمام.
• قومي بترطيب شعركِ جيداً بعد الاستحمام مع التركيز على تمرير المرطب من وسط الشعر إلى نهاياته.
• طبقي الأقنعة المغذية والمرطبة مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من استخدام المكيف، يجب أن تصبح هذه الخطوة عادة أسبوعية لمنع جفاف شعركِ وتكسره.
• ضعي سيروم لتصفيف الشعر الجاف مكون من زيوت طبيعية تعمل على تغذية وترطيب الشعر الجاف وجعله أكثر صحة وحيوية، استخدمي هذا السيروم من وسط شعركِ حتى أطرافه وتجنبي الجذور، يوضع السيروم بكمية قليلة قبل كريم الترطيب.
• تجنبي الحرارة قدر المستطاع، سواء كانت حرارة الماء الذي تستحمين به أو حرارة مكواة الشعر، فهي تزيد من جفاف الشعر وتجرده من زيوته.

روتين العناية بالشعر العادي بعد الاستحمام: [3]

• استخدمي بلسم مناسب للشعر العادي فهو يغذي الشعر ويرطبه، كما أنه يضيف له اللمعان ويفك التشابك.
• ضعي مرطب للشعر بعد الاستحمام للحفاظ على الماء والرطوبة فيه.
• قومي بحماية شعركِ بواقي من الحرارة عند استخدام مصففات الشعر الحرارية، يجب أن تحمي شعركِ من الأضرار التي تلحقه بسبب الحرارة.
• استخدمي فرشاة ذات أسنان واسعة لفك أي تشابك بسهولة دون كسر الشعر.

أفضل مرطب للشعر بعد الاستحمام:

هناك أنواع عديدة من مرطبات الشعر، ولكنها تختلف حسب نوع وطبيعة شعركِ:

أفضل مرطب للشعر الدهني بعد الاستحمام:

إليكِ عزيزتي مجموعة من أفضل أنواع مرطب الشعر الدهني: [4]

• Paul Mitchell Special Tea Tree Conditioner.

• Avalon Organics Lemon Conditioner for Oily Hair.

• Rahua Voluminous Conditioner for Oily Hair.

• Bumble and Bumble Thickening Conditioner.

• Ouai Volume Conditioner for Oily Hair.

أفضل مرطب للشعر الجاف بعد الاستحمام: 

هذه مجموعة ممتازة من مرطبات الشعر الجاف لما بعد الاستحمام: [5]

• Alikay Naturals Moisture Rich Hair Parfait.

• tgin Butter Cream Daily Moisturizer.

• African Pride Shea Miracle Silky Curls Moisturizer.

• Creme Of Nature 100% Pure Argan Oil.

• ApHogee Balancing Moisturizer.

أفضل مرطب للشعر العادي بعد الاستحمام:

يتميز الشعر العادي بأن أنواع الترطيب الخاصة به لطيفة وتضفي له لمعان مميز: [6]

• Kinky-Curly Knot Today Le.ave In Conditioner/Detangle.

• Oyin Handmade Hair Dew Daily Quenching Hair Lotion.

• Camille Rose Naturals Curl Love Moisture Milk.

• Jane Carter Solution Curl Defining Cream.

• Tropic Isle Living Jamaican Black Castor Oil with Lavender.

ترطيب الشعر بعد الاستحمام:

كما ذكرنا في السابق فإن ترطيب الشعر يجب أن يتم بمرطب مخصص لنوع شعركِ، وعليه يجب أن تحرصي على استخدام المرطب وفقاً لما يلي: [1] [2] 

• اختاري النوع المناسب من مرطب الشعر الخاص بكِ.
• ضعي المرطب على شعركِ وهو مبلل نسبياً.
• قومي بإضافته على شعركِ من وسطه وحتى نهاياته، لا يجب أن يوضع على جذور شعركِ خاصةً في حال كان دهنياً.
• يجب أن يكون الترطيب عادة يومية خاصة بعد الاستحمام وفي حالات الشعر الجاف.
• يجب أن تكون كمية المرطب كافية ودون مبالغة.

أضرار تغطية الشعر بعد الاستحمام:

تغطية الشعر بعد الاستحمام وهو رطب يمكن أن تسبب له العديد من المشاكل، وغالباً لا تعلم النساء سلبيات هذه الحركة العفوية ومدى خطورتها على الشعر وفروة الرأس كذلك: [7]

• عند ارتداء أي غطاء على الشعر وهو مبلل فإنه يزيد من حرارة رأسكِ، وهو ما يسبب إلتصاق  شعركِ ببعضه وتشابكه.
• زيادة رطوبة فروة رأسكِ، وبالتالي تصبح أكثر عرضة للفطريات والبكتيريا، حيث تسبب هذه الفطريات مع الوقت القشور الناتجة عن تفاعلها مع المواد الدهنية الطبيعية التي تفزرها فروة رأسكِ، كما يمكن أن تؤدي إلى التهابها أيضاً.
• سحب  شعركِ وشده تحته الغطاء يسبب الضغط على بصيلات الشعر مما يضعف نموها.
• شد  شعركِ وهو مبلل يمكن أن يؤدي إلى تكسره فهو ضعيف وهش.
• في بعض الحالات قد تؤدي تغطية  شعركِ المبلل إلى تساقطه مع الوقت.
• يسبب ارتداء غطاء غير نظيف باستمرار على الشعر إلى التعفن الناتج عن الفطريات.

نلاحظ عزيزتي أن مرحلة ترطيب الشعر بعد الاستحمام مهمة جداً باختلاف نوع  شعركِ، لذا لا تتجاوزي هذه الخطوة التي تغذيه وتحميه وتحافظ على رطوبته، وتذكري بأن الخطوة الأساسية في ترطيب الشعر هي اختياركِ الصحيح لنوع المرطب المناسب له.

المراجع

[1] مقال 8 عادات يجب على كل فتاة شعرها دهني أن تعيش بها المنشور على موقع functionofbeauty.

[2] مقال 9 علاجات للشعر الجاف مع نصائح لتجربتها مباشرةً المنشور على موقع lorealparisusa.

[3] مقال كيفية إنشاء روتين العناية بالشعر الخاص بك المنشور على موقع healthline.

[4] مقال أفضل 10 مكيفات للشعر الدهني المنشور على موقع headcurve.

[5] مقال أفضل 15 مرطب للشعر الخشن والجاف الطبيعي المنشور على موقع naturallycurly.

[6] مقال أفضل 21 مرطب للشعر الطبيعي المنشور على موقع iriediva.

[7] مقال أخطاء تقع فيها المحجبات تسبب تلف الشعر .. تعرفي عليها المنشور على موقع elconsolto.