علاج التعرق الشديد للرجال

يعتبر كل يوم طقساً ثقيلاً لمن يضطرون للتعامل مع مشكلة التعرق الزائدة المحرجة. من الطبيعي تماماً أن يتعرق الإنسان بعد بذل مجهود بدني أو في يوم صيفي حار، فهذه طريقة تهدئة الجسم الطبيعية وتبريده.
ومع ذلك، إذا كانت درجة الحرارة معتدلة أو كنت لا تمارس الرياضة، ولا تتعرض لأي ضغط، فقط تجد أنك تتعرق، وفي هذه الحالة تكون مصاباً بالتعرق المفرط، ولهذا الأمر أسبابه وطرق علاجه. لهذا سنقدم لك في هذا الموضوع طرق علاج التعرق الشديد للرجال وما هي أسبابه.

أسباب التعرق المفرط للرجال:

هناك العديد من الأسباب التي تتسبب في فرط التعرق لدى الرجال، منها:

• العوامل الوراثية، وهي من أكبر الأسباب في فرط التعرق.
• الإصابة بارتفاع درجة حرارة الجسم المرضي، أو ما يسمى بالحمى.
• التوتر الشديد أو الشعور بالخوف والقلق الزائد.
• تناول الكافيين بكثرة، وكذلك الأطعمة الحارة.
• التدخين بشكل مفرط.
• ممارسة التمارين الرياضية التي تتطلب بذل مجهود كبير للغاية، مثل الرياضات العنيفة.

• الوصول لمرحلة سن اليأس.

• الحمل لدى المرأة والتغيرات الهرمونية في جسدها.
• الإصابة بداء النقرس.
• الإصابة بداء السمنة المفرطة.
• اضطرابات الغدة الدرقية، أو الإصابة بداء السكري.
• التعرض بشكل مفرط لأشعة الشمس.

علاج التعرق المفرط لدى الرجال بشكل طبيعي:

استخدام الخل الطبيعي:

يعتبر الخل الطبيعي علاج لطيف لحل مشكلة التعرق المفرط، فقط يمكنك تناول ملعقتين من الخل الطبيعي بعد مزجهم بملعقة صغيرة من خل التفاح على معدة فارغة يومياً بمعدل 3 مرات، أو قبل تناول الإفطار بنصف ساعة أو بعده بنصف ساعة ^[1].

تناول عصير الطماطم:

تساعد الطماطم بشكل كبير في حل مشكلة التعرق المفرط، عليك فقط بتناول كوباً من عصير الطماطم الطازج يومياً.

تناول شاي الأعشاب:

شاي المريمية غني بالمغنيسيوم وفيتامين ب، وكلاهما يساعدان على إبطاء عمل الغدد المتعرقة. أو يمكنك استبداله بالشاي الأخضر فهو يؤدي نفس الوظيفة بنفس المفعول.
عليك فقط بتناول كوب يومياً.

استخدام البطاطس:

يمكن أن تساعد البطاطس في التخلص من التعرق المفرط وذلك بطريقة بسيطة للغاية، فقط قم بتقطيع شرائح البطاطس وافركها تحت الإبطين، أو المناطق التي تعاني من هذه المشكلة.

استخدام نشا الذرة وصودا الخبز:

تعمل هذه الوصفة مفعولاً سحرياً في حل مشكلة التعرق المفرط.
المكونات:
½ كوب نشاء ذرة
½ كوب من صودا الخبز
بضع قطرات من الزيت العطري كمزيل للعرق (اختياري)
طريقة التحضير والاستخدام:

• اخلط المكونات معاً جيداً.
• وزع المزيج على الإبطين بعد تنظيفهما، واترك المزيج لمدة 30 دقيقة.
• اغسل المنطقة برفق.

تناول عصير عشبة القمح:

يعمل عصير عشبة القمح على تقليل نشاط الغدد العرقية، وتحييد الأحماض في الجسم، كما يمد الجسم أيضاً بجرعة كبيرة من فيتامين ب 6، البروتين، فيتامين جـ، حمض الفوليك وفيتامين ب 12. عليك فقط بتناول كوباً من عصير عشبة القمح يومياً.

الشاي الأحمر:

يحتوي الشاي على مركب التانين، وهو يفيد في تقليل التعرق المفرط في راحة اليدين. عليك فقط بغلي أوراق الشاي، واترك الماء يبرد، ثم انقع يديك به لمدة نصف ساعة يومياً.

زيت جوز الهند:

قم بإذابة قطعة من الكافور في زيت جوز الهند، ثم ضع هذا الخليط على الإبط، وبين أصابع قدميك والمناطق الأخرى التي تتعرق بغزارة، وستلاحظ الفرق على الفور.

زيت شجرة الشاي:

قم بنقع كرة قطنية من زيت شجرة الشاي ثم ضعها على المناطق المعرضة للعرق، كرر هذه الطريقة بانتظام. إذا كانت بشرتك حساسة، قم بتخفيف الزيت، وذلك بإضافة 4-5 قطرات من زيت الشاي إلى ½ كوب من الماء قبل استخدامه.

العنب:

عند تناولك حفنة من العنب مرتين يومياً، فإن هذا سيساهم بكل تأكيد في إبطاء عملية التعرق المفرط لديك.

الملح والليمون:

عند خلط ملعقة كبيرة من الملح مع عصير الليمون، فإنك تمتلك الآن مزيج سحري للتخلص من مشكلة التعرق المفرط، فقط قم بتدليك كافة المناطق التي تعاني من هذه المشكلة بالمزيج.