علاج الشعر الخفيف والمتساقط

من المزعج جداً أن يكون مظهر شعركِ خفيفاً وضعيفاً وشديد التساقط، لدرجةٍ تجدين فيها شعركِ متساقطاً على ملابسكِ ووسادتكِ وعلى الأرض وفي كل مكان، إلا أن الغذاء الصحي مع الاهتمام بالشعر عن طريق استخدام خلطات ومكونات طبيعية هو الحل الأمثل للقضاء على هذه المشكلات.

لذا نذكر لكِ عزيزتي في هذا المقال أفضل طريقة مستخدمة في علاج الشعر الخفيف والمتساقط، وعلاج الشعر الخفيف من الأمام، وعلاج الشعر الخفيف وراثياً، وعلاج الشعر الخفيف طبياً، وعلاج الشعر الخفيف بالأعشاب، وعلاج الشعر الخفيف للنساء، كما نتطرق إلى علاج الشعر الخفيف عند الأطفال، وعلاج الشعر الخفيف للرجال.

علاج الشعر الخفيف والمتساقط:

يعتبر زيت الخروع من أفضل الحلول الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر الخفيف والمتساقط، كما أن وصفة الليمون والماء هي الأخرى أثبتت قدرتها على حماية الشعر من التساقط الشديد.

طريقة استخدام زيت الخروع لعلاج الشعر الخفيف والمتساقط:

• قومي بتدفئة كمية مناسبة لشعركِ من زيت الخروع المركز.
• دلكي فروة رأسكِ يومياً أو يوماً بعد يوم بالزيت بعد تدفئته بواسطة أطراف أصابعكِ- بلطف-.
• اتركي الزيت على فروة رأسكِ مدة ليلة كاملة، علماً بأنه لا يشترط غسل الشعر في الصباح الباكر.
• استمري بتطبيق هذه الوصفة مدة 3 أشهر وستحصلين على نتائج ملحوظة ومذهلة على شعركِ. ^[1]  

وصفة الليمون والماء لعلاج الشعر الخفيف والمتساقط:

المكونات:

• عصير 3 حبات من الليمون.
• القليل من الماء الدافئ.

الطريقة:

• ضعي عصير الليمون والماء في وعاء مناسب، وحرّكيهما معاً.
• ضعي خليط الليمون والماء على فروة رأسكِ بعد ترطيبها بالماء.
• اتركي الخليط على فروة رأسكِ مدة 5 دقائق.
• اغسلي شعركِ بالماء جيداً. ^[2]  

علاج الشعر الخفيف من الأمام:

قد يكون تساقط الشعر من الأمام ناتجاً عن الأسباب الوراثية، أو نقص حاد في الفيتامينات والمعادن الأساسية، أو بسبب التعامل الخاطئ مع الشعر وشده بقوة نحو الخلف، أو التقدم بالعمر، وغير ذلك الكثير من الأسباب، فإذا كنتِ تعانين من هذه المشكلة ننصحكِ بتطبيق وصفة الزيوت الدافئة لغرض علاج الشعر الخفيف من الأمام.

وصفة الزيوت الدافئة لعلاج الشعر الخفيف من الأمام:

المكونات:

• زيت جوز الهند.
• زيت الأركان.
• زيت الزيتون.

الطريقة:

• ضعي كمية قليلة ومتساوية من الزيوت السابقة في وعاء مناسب.
• قومي بتدفئة الزيوت عن طريق الحمام المائي.
• دلكي فروة رأسكِ جيداً بالزيوت بعد تدفئتها، مع التركيز على المنطقة الأمامية من فروة الرأس، واستمري بتدليكها مدة 3 دقائق.
• اتركي الزيوت على فروة رأسكِ مدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء والشامبو المناسب.

علاج الشعر الخفيف وراثيا:

إذا كانت خفة شعركِ بسبب عامل وراثي، حينها ستحتاجين لتكثيف العناية بشعركِ، وستحتاجين لوقتٍ أطول لإصلاح شعركِ؛ لذا جربي معنا علاج الشعر الخفيف وراثيا المستوحى من العناصر الطبيعية الآمنة على الشعر وفروة الرأس.

وصفة الحلبة لعلاج الشعر الخفيف وراثيا:

المكونات:

• بذور الحلبة ذات اللون المائل للأخضر.
• كمية مناسبة من الماء.

الطريقة:

• ضعي بذور الحلبة مع الماء في وعاء على النار واتركيها تغلي كثيراً، إلى أن تلاحظي تغير لون الماء إلى البني نتيجةً لخروج الماء من بذور الحلبة.
• ضعي الماء البني في علبة تحتوي على بخاخ.
• قومي بِبَخ قطرات الماء على شعركِ كل يوم وبأوقاتٍ مختلفة، علماً بأنه لا يشترط غسل شعركِ بعد وضع الماء عليها.

علاج الشعر الخفيف طبيا:

ينصح الأطباء باستخدام تقنية زراعة الشعر والتي تعتبر الحل الأخير الذي يمكن استخدامه في علاج الشعر الخفيف طبيا، ويكون ذلك عندما لا يستجيب الشعر للوصفات الطبيعية والأدوية الطبية الأخرى التي يصفها الطبيب حسب حالة شعركِ. ^[3]  

علاج الشعر الخفيف بالأعشاب:

يستخدم علاج الشعر الخفيف بالأعشاب منذ القِدم، إذ تعمل الأعشاب على تغذية الشعر وإمداده بالفيتامينات والمعادن والعناصر الضرورية لنموّه، ومن أبرز الأعشاب التي تساعد على تكثيف الشعر وتحد من تساقطه هي عشبة الأملا، الحلبة، الحناء، والشاي الأخضر، وفيما يلي نوضح لكِ كيفية استخدام الحناء للتخلص من مشكلة الشعر الخفيف:

وصفة الحناء لعلاج الشعر الخفيف:

لا يقتصر استخدام الحناء على تلوين الشعر فحسب، بل لها القدرة السحرية على تكثيف الشعر وتغذيته من جذوره وحتى أطرافه، وتزويده بالرطوبة والنعومة واللمعان؛ وذلك نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

الطريقة:

• اخلطي الحناء مع الماء في وعاء مناسب.
• ضعي خليط الحناء على شعركِ وتأكدي من وصوله لفروة الرأس.
• غطي شعركِ جيداً بقبعة الاستحمام البلاستيكية واتركيها على شعركِ مدة 3 ساعات على الأقل.
• اغسلي شعركِ بالماء البارد والشامبو المناسب.

علاج الشعر الخفيف عند الأطفال:

إذا كان شعر طفلكِ خفيفاً ورغبتِ بتكثيفه وزيادة جمال مظهره، فإن ذلك يستوجب عليكِ الاعتناء به جيداً واقتناء ما يناسب طفلكِ من العناصر الآمنة على بشرته وشعره، والتي لا تتسبب له بأية مضار.

وهنا عزيزتي ننصحكِ باستخدام الزيوت الطبيعية ذات القدرة السحرية على تكثيف شعر طفلكِ وحمايته من التساقط، والتي تحتوي على الأحماض الدهنية والفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والبروتينات ومضادات الأكسدة المهمة لصحة الشعر وحيويته.

وفيما يلي نعرض لكِ أبرز الزيوت الطبيعية المستخدمة في علاج الشعر الخفيف عند الأطفال:

• زيت الزيتون.
• زيت جوز الهند.
• زيت الخروع.
• زيت الأركان.
• زيت البنفسج. ^[4]  

علاج الشعر الخفيف للنساء:

رغم تعدد أسباب خفة الشعر وتساقطه إلا أن الكثير من النساء من أصول وبقاع مختلفة من الأرض يُعانين من هذه المشكلة، ويطمحن للحصول على شعر طويل وكثيف، وجميل المظهر دائماً؛ لذا نُقدم لكِ فيما يلي وصفة منزلية يمكنكِ اتخاذها روتيناً في علاج الشعر الخفيف للنساء للحصول على شعر صحي وكثيف على الدوام.

وصفة البيض لعلاج الشعر الخفيف للنساء:

المكونات:

• بيضتان.

الطريقة:

• ضعي البيضتين في وعاء مناسب واخفقيهما جيداً حتى يتكون لديكِ مزيج خالٍ من التكتلات.
• رطبي شعركِ بالماء.
• ضعي البيض المخفوق على شعركِ واتركيه مدة 30 دقيقة.
• اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو جيداً بعد انتهاء المدة المحددة.
• كرري استخدام هذه الوصفة من مرة إلى مرتين أسبوعياً فقط.

علاج الشعر الخفيف للرجال:

لا يقتصر الاهتمام بالشعر على النساء فحسب، فالشعر الخفيف أمرٌ مزعج لكلا الجنسين، وخاصةً إذا ظهرت فروة الرأس بوضوح، وصار كل ذلك في سن مبكرة، فما هو علاج الشعر الخفيف للرجال؟

هناك العديد من الوصفات الطبيعية والطبية الفعالة في علاج الشعر الخفيف للرجال، والتي يمكن للرجل تطبيقها لتحسين صحة شعره ومظهره، ولكن عادةً ما يلجأ الرجال للطرق السهلة التي لا تحتاج لوقتٍ أو مجهود، فيبدؤون بالبحث عن الأدوية والمكملات الغذائية بالدرجة الأولى، وبعد ذلك قد يقومون بتطبيق الوصفات المنزلية الطبيعية التي تحسن من صحة الشعر.

ولعل من أبرز الوصفات السهلة والخالية من العناصر ذات الرائحة القوية والكريهة في الوقت نفسه، هي وصفة الزيوت الطبيعية التي تحتوي على زيت الجرجير وزيت الخروع اللذين يساهمان في تغذية الشعر من الجذور وحتى الأطراف، وبالتالي يمكن للرجال الحصول على شعر قوي، كثيف وجذاب، من خلال المواظبة على تطبيق زيت الخروع والجرجير على الشعر. ^[5]  

هناك عادات صحية يجب المحافظة عليها لبقاء الشعر بصحةٍ جيدة، فعليكِ الالتزام بشرب كمية كبيرة من الماء حتى لو لم تشعري بالعطش، حيث إن هذه الخطوة تساعد على إبقاء شعركِ رطباً بشكلٍ دائم.

كما يجب عليكِ الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تسهم في تغذية الشعر من الداخل وبالتالي زيادة قوته.

إضافةً لذلك، عليكِ الاعتناء بشعركِ من الخارج عن طريق تحضير الوصفات التي يتضمنها علاج الشعر الخفيف والمتساقط، وعلاج الشعر الخفيف من الأمام، وعلاج الشعر الخفيف وراثيا، وعلاج الشعر الخفيف طبيا، وعلاج الشعر الخفيف بالأعشاب، وعلاج الشعر الخفيف للنساء، وتطبيق علاج الشعر الخفيف عند الأطفال في حال كان طفلكِ يعاني من هذه المشكلة.