أفضل ماسك مرطب للبشرة الملتهبة

أولاً وقبل التعمق في أي وصفات لمعالجة أي مشاكل للبشرة، عليكِ بمعالجة البشرة الحساسة. وقد يكون تحقيق هذا الأمر صعباً لأن البشرة الحساسة تكون أحياناً ذات أسباب إما عضوية أو اضطراب في الجلد، وأحياناً بسبب حساسية بيئية.

لهذا نقدم لكِ في هذا الموضوع دليل العناية بالبشرة الحساسة الملتهبة، وما هي الطرق الطبيعية لتحضير أفضل ماسك مرطب للبشرة الملتهبة.

كيف يمكنك التأكد من أن بشرتك حساسة؟

• إذا كنتِ تتعرضين للإصابة بالالتهابات بكثرة، أو الاحمرار، أو يصيبك شعور بالحكة ^[1].
• تأكدي أولاً من تناولك كميات كافية من الماء يومياً، تمارسين الرياضة بانتظام، وكذلك تنالين قسط كافي من النوم، لأن الإخلال بأحد هذه النقاط سيعود بالسلب على بشرتك.
• إذا كنتِ تستخدمين كميات كبيرة من المستحضرات الخاصة بالعناية بالبشرة، أو المكياج أو المرطبات، فإن ذلك يزيد من تهيج البشرة.
• استخدام المواد العطرية على البشرة والإصابة بالحساسية بسببها فإن هذا يعني أن بشرتك حساسة.

أفضل الماسكات الطبيعية لتهدئة البشرة الحساسة الملتهبة:

ماسك دقيق الشوفان:

المكونات:
⅓ كوب من دقيق الشوفان المطبوخ
2 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي
طريقة الاستخدام:

• امزجي دقيق الشوفان المطبوخ مع الزبادي. 
• وزعي المزيج بأطراف أصابعك على الوجه في طبقة سميكة، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر. 
• استخدمي بعد ذلك مرطب لتهدئة الوجه.

ماسك الخيار:

هذا الماسك يعمل على علاج الخطوط الدقيقة تحت العين، كما أنه يحتفظ بالرطوبة في البشرة لفترة طويلة. بالإضافة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تطهر البشرة من أي عدوى. 
المكونات:
¼ حبة موزة ناضجة
¼ حبة خيار مقشر
1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة الاستخدام:

• اهرسي المكونات معاً حتى يصبح القوام ناعماً.
• اتركيه يبرد لمدة 30 دقيقة ثم وزعيه تحت العينين.
• اتركي المزيج لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي الوجه بالماء.

ماسك الخيار بالشوفان:

المكونات:
1 حبة خيار صغير، مقشر ومهروس
½ كوب شوفان
1 ملعقة كبيرة زبادي 
طريقة الاستخدام:

• اخلطي المكونات في وعاء صغير حتى تتشكل لديكِ عجينة. 
• وزعي الماسك على مناطق الجلد المتهيجة واتركيها لمدة 20 دقيقة. 
• اغسلي الوجه بالماء البارد.

ماسك البابونج وطين البنتونيت:

بينما يحتوي على نسبة عالية من المعادن ، يحتوي طين البنتونيت على نسبة عالية من المعادن، ولكنه على الرغم من ذلك يعتبر مهدئاً رائعاً للبشرة الحساسة. بينما يعمل البابونج على تلطيف الجلد الملتهب.
المكونات:
4 ملاعق كبيرة من طين البنتونيت
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
2 ملعقة صغيرة من مسحوق الآذريون
2 ملعقة صغيرة من مسحوق البابونج
½ ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين C
½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
طريقة الاستخدام:

• اخلطي جميع المكونات في وعاء واخلطيهم جيداً. 
• إذا لزم الأمر، أضيفي الماء حتى تتشكل لديكِ عجينة. 
• ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 5-10 دقائق قبل شطفه جيداً. 
• ادهني الوجه بزيت أو سيروم مرطب للوجه.

ماسك الأفوكادو والصبار:

دائماً ما يكون زيت الأفوكادو خياراً رائعاً للبشرة الحساسة، وذلك نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على حماية بشرتك من الجذور الحرة.
المكونات:
¼ حبة أفوكادو مهروس
1 ملعقة كبيرة من جل الصبار
1 ملعقة كبيرة شوفان
طريقة الاستخدام:

• اخلطي الأفوكادو المهروس مع الصبار والشوفان. 
• وزعي الماسك على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.

ماسك الكركم:

من المعروف أن الكركم مضاد للالتهابات، لهذا يعتبر رائعاً للبشرة الحساسة ويعمل على تهدئة الاحمرار والقضاء على التهيج. 
المكونات:
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
3 ملاعق كبيرة حليب
½ ملعقة كبيرة كركم
طريقة الاستخدام:

• امزجي المكونات في وعاء ببطء. 
• وزعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 10-20 دقيقة قبل غسله.

ماسك حليب جوز الهند والليمون:

يساعد هذا الماسك على تقليل الاحمرار ومنح البشرة الرطوبة والتوهج الطبيعي. حيث يحتوي حليب جوز الهند على خصائص مهدئة بينما يعد الكركم مثالي لتقليل الالتهاب والاحمرار. أما عصير الليمون فهو يعمل على توهج البشرة وتقليل تأثيرها بأشعة الشمس الضارة.
المكونات:
 2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند 
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
½ ملعقة صغيرة مسحوق كركم

طريقة الاستخدام:

• اخلطي عصير الليمون وحليب جوز الهند في وعاء. 
• أضيفي الكركم واخلطيه جيدا. 
• وزعي الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف. 
• اغسلي الوجه بالماء البارد.

ماسك الخيار والليمون:

الخيار رائع للبشرة الملتهبة، فهو يقلل الانتفاخ ويشد المسام، كما يضيف الرطوبة إلى الجلد ويقلل الالتهاب. 
بينما تعمل الحمضيات، وخاصة عصير الليمون، على تفتيح البشرة وتساعد على تقليل تصبغات الجلد والبقع الداكنة.
المكونات:
1 حبة خيار
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
طريقة الاستخدام:

• امزجي الخيار المبشور مع الليمون حتى يصبح المزيج متكتلًا قليلاً. يمكن أيضاً هرس الخيار بالشوكة حسب رغبتك. 
• وزعي الخيار مباشرة على الوجه واتركي الماسك لمدة 10-15 دقيقة.
• اتركيه حتى يجف ثم أزيلي الماسك بالماء الدافئ.

ماسك البنجر وحليب جوز الهند:

البنجر غني بمضادات الأكسدة، المعادن والخصائص المضادة للالتهابات، مما يمنح البشرة فوائد رائعة ^[2].
المكونات:
2 ملعقة كبيرة بنجر مبشور ناعماً 
2 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند 
طريقة الاستخدام:

• امزجي كلا المكونين في وعاء. 
• وزعي الخليط على الوجه واتركيه حتى يجف، حوالي 15-20 دقيقة. 
• اغسلي الوجه بالماء البارد أو الدافئ.

ماسك اليقطين وخل التفاح:

هذا الماسك غني بفيتامين A، فيتامين C ومضادات الأكسدة التي تعمل على تفتيح البشرة وتقليل تأثرها بأشعة الشمس الضارة، مما يساعد على الحفاظ على بشرتك شابة وصحية.
أما اليقطين فهو غني بالزنك والمعادن النادرة، وهو مثالي للمساعدة في القضاء على البقع الداكنة بالوجه. بينما عصير التفاح يساهم في تقليل الالتهاب وتعزيز المسام.
المكونات:
⅓ كوب من هريس اليقطين الطازج
½ ملعقة صغيرة خل تفاح
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب 
طريقة الاستخدام:

• اخلطي هريس اليقطين مع عصير التفاح والقرفة في وعاء صغير. 
• أضيفي ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
• وزعي المزيج على الوجه باستخدام يديك أو فرشاة مكياج. تجنبي الاقتراب الشديد من عينيك. 
• اتركي الماسك لمدة 15-20 دقيقة. 
• اغسلي الوجه برفق بالماء البارد الدافئ أو بقطعة قماش مبللة.

ماسك الأفوكادو وحليب جوز الهند:

الأفوكادو غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة التي توفر الكثير من الفوائد الصحية للبشرة.
المكونات:
½ حبة أفوكادو
½ كوب من حليب جوز الهند أو حليب اللوز
½ ملعقة كبيرة مسحوق كاكاو عضوي خام
طريقة الاستخدام:

• اهرسي الأفوكادو واخلطيه مع حليب جوز الهند ومسحوق الكاكاو الخام العضوي حتى يصبح المزيج ناعم القوام. 
• وزعي الخليط برفق على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة. اغسليه جيداً بالماء البارد.

ماسك الموز وحليب جوز الهند:

الموز ملطف ومرطب ورائع للبشرة الحساسة. ويقلل من الالتهابات والتهيج.
المكونات:

½ حبة موز متوسطة الحجم 
1 ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند (أو كريمة جوز الهند لقناع أكثر كثافة)
1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون
طريقة الاستخدام:

• اخلطي الموز مع حليب جوز الهند وعصير الليمون. 
• وزعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة. 
• اغسلي الوجه بالماء البارد.