5 وصفات بمكونات طبيعية لتنعيم اليدين

المرأة تهتم عادةً بالعناية ببشرتها، خاصة الوجه، ولكن قد تغفل عن الاعتناء بمناطق أخرى مثل اليدين، المرفقين، القدمين، الركبتين وغيرهم. 
ولكن هذه المناطق تحتاج بالفعل إلى العناية، خاصة اليدين في فصل الشتاء، كونها تتعرض للاحتكاك يومياً بالعديد من الأشياء، وتتعرض للماء بشكل دائم.
ومن خلال هذا المقال، سنقدم لكِ العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن تحضيرها في المنزل، من مكونات بسيطة للغاية، وستفيد كثيراً في تنعيم اليدين.

وصفات طبيعية لتنعيم اليدين:

سكراب لليدين بالليمون والسكر:

الليمون هو مصدر طبيعي لفيتامين سي الذي يساعد على تفتيح البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، أما السكر فهو مقشر طبيعي ورائع لإزالة خلايا الجلد الميتة ^[1].
المكونات:
85 جرام سكر
32 جراماً من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون
1 حبة ليمون أو عصير ليمون مركز
طريقة التحضير:

• أضيفي الزيت ببطء إلى السكر في وعاء.
• أضيفي عصير ليمونة واحدة.
• اخلطي المزيج جيدا حتى يتماسك، ويصبح قوامه كالرمل الرطب.
• وزعي المزيج على اليدين وافركيهما معاً.
• اغسلي يديك وادهنيها بعد ذلك بالمرطب.

سكراب الشوفان وجل الصبار:

يحتوي هذا السكراب على ملح البحر المفيد لتقشير خلايا الجلد الميتة. بينما يمنح مزيج دقيق الشوفان، زيت جوز الهند وجل الصبار تأثيراً مرطباً ومهدئاً للبشرة.
المكونات:
64 جراماً من دقيق الشوفان
64 جرام ملح بحر خشن
64 جراماً من زيت جوز الهند
4 ملاعق كبيرة من جل الصبار
طريقة التحضير:

• في وعاء كبير، اخلطي جميع المكونات.
• ضعي المزيج على يديكِ وافركيها بلطف بحركات دائرية لمدة 2-3 دقائق.
• اغسلي اليدين وادهنيها بالمرطب المفضل لديك.

ماسك الأفوكادو لليدين:

الأفوكادو مصدر للبيوتين الطبيعي الذي يساعد على تنعيم البشرة الجافة والأظافر كذلك. بينما يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يرطب ويقشر الجلد برفق. أما العسل فهو يمنح البشرة الرطوبة بجانب زيت الزيتون.
المكونات:
1 ثمرة أفوكادو ناضجة
2 ملعقة كبيرة من العسل الخام
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملعقة صغيرة من الزبادي العادي
طريقة التحضير:

• امزجي جميع المكونات في الخلاط.
• وزعي المزيج على يديك.
• قومي بتغليف يديك بأكياس بلاستيكية أو ارتدي قفازات مطاطية ثم غطيهما بمنشفة، للسماح للماسك باختراق الجلد بشكل أكثر فعالية.
• اتركي الماسك على يديكِ لمدة 10-20 دقيقة.
• قومي بفك اللفافة واغسلي يديكِ جيداً.
• ادهني اليدين بالكريم المرطب الخاص بكِ.

ماسك زيت جوز الهند لليدين:

يشتهر زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للأكسدة التي يمكن أن تساعد في استعادة توازن مستويات الـ PH الطبيعية للبشرة. كما أنه يترك يديك بملمس حريري وناعم للغاية.
المكونات:
1 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند العضوي
طريقة الاستخدام:

• افركي الزيت في يديك جيداً.
• قومي بلف كل يد في منشفة صغيرة.
• اتركي الزيت يتغلغل في بشرتك لمدة 5 دقائق على الأقل.
• امسحي الزيت الزائد بدون غسل اليدين.
• ادهني يديكِ بكريم مرطب.

ماسك البطاطس لليدين:

بجانب فوائد استخدام البطاطس في تنعيم اليدين، إلا أنها يمكن أن تساعد في تهدئة الاحمرار وتهيج الجلد للبشرة الحساسة ^[2].
المكونات:
1 حبة بطاطس صغيرة
1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز
طريقة التحضير:

• اسلقي البطاطس واتركيها تبرد.
• اهرسي البطاطس بالشوكة. 
• اخلطي البطاطس المهروسة جيداً مع الزيت.
• وزعي المزيج على أيدي نظيفة وجافة واتركيها لمدة دقيقة.
• اغسلي يديكِ جيداً ثم ادهنيها بكريم مرطب.

نصائح للعناية بنعومة يديكِ:

• حافظي على ترطيب يديكِ بالكريم يومياً عدة مرات، خاصةً إذا كان الكريم محضر من مكونات طبيعية غير دهنية.
• قومي باستخدام سكراب لليدين مرة واحدة أسبوعياً، للتخلص من خلايا الجلد الميتة وحمايتها من الالتهاب، وكذلك للحفاظ على ملمسها الناعم.
• احرصي على تنظيف يديكِ باستمرار، ولكن يجب استخدام صابون طبيعي لا يحتوي على أي مواد كيميائية.
• استخدمي ماسكات اليدين بشكل أسبوعي، للحفاظ على رطوبة يديكِ، لأن الكريم المرطب وحده قد لا يجدي نفعاً.