الحلبة لعلاج تساقط الشعر

الحلبة لعلاج تساقط الشعر من أفضل الحلول الطبيعية لمشكلة تساقط الشعر، جمعنا لكِ مجموعة من خلطات الشعر بالحلبة مع معرفة فوائد الحلبة لتساقط الشعر.

الحلبة لعلاج تساقط الشعر

• تحتوي الحلبة  على كل العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الشعر لاستعادة حيويته وتحسين عملية إنبات الشعر من جديد، مثل فيتامين C، فالبيوتين، الحديد، ومضادات الأكسدة.
• كما تحتوي الحلبة على عناصر هامة مثل الحديد، والتي تمنح بصيلات الشعر قوة وتحسين في نشاطها، مما يمنحك خصلات شعر قوية وجذور قوية أيضًا، حيث يعمل زيت الحلبة على تعزيز صحة جذور الشعر التالفة.
• تحتوي الحلبة على العديد من العناصر التي تعمل على تسريع نمو الشعر، مثل فيتامين k، A، C، وكلها عناصر هامة لمنح الشعر التغذية اللازمة للنمو، وأيضًا غنية بمضادات الأكسدة التي تعزز عملية نمو الشعر بشكل عام.
• من أهم فوائد الحلبة للشعر هو معالجته الملموسة للشعر الخفيف والرقيق، فهو لا يعالج تساقط الشعر ويسرع من نموه فحسب، بل يزيد من سُمك الشعر ويكثفه سريعًا، وخاصةً مع استمرار استخدامه وإدخاله في خلطات الشعر للتكثيف وتسريع النمو مع مكونات أخرى طبيعية، مثل زيوت الزيتون، الخروع، جوز الهند، اللوز.
• وتزيد الحلبة من قوة الشعر ونموه بسبب محتواها الغني بالبروتين وبعض المكونات الأخرى التي تحميه من الجفاف والتلف، ولكن هناك آراء مختلفة على فعالية الحلبة في تطويل الشعر، ويُعتقد بأن تناول 1200 ملغ من مسحوق بذور الحلبة أو 300 ملغ من مستخلص الحلبة على شكل مكملات يمكن أن يفيد في زيادة نمو الشعر، ولكن كوني حذرة في حالة الحمل يمنع تناولها، ولكنها آمنة بشكل عام، كما يمكن أن تستفيدي منها عن طريق تطبيقها موضعياً على الشعر.
• كما تعالج الحلبة الالتهابات البكتيرية المسببة لقشرة الرأس وتؤدي لتساقط الشعر، كما يمكن أن تسبب الالتهابات الكثير من مشاكل فروة الرأس، ولهذا السبب من الضروري اتخاذ إجراءات وقائية، وتحتوي الحلبة للشعر على مادة الصابونين التي لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، حيث تحتوي الحلبة على خصائص مضادة للالتهابات، مما يقوي من مناعة فروة الرأس ويجعلها أكثر صحة وأقل عرضة للإصابة بأمراض فروة الرأس الشائعة.

خلطات الحلبة للشعر المتساقط

يمكنكِ عمل عدة خلطات مع الحلبة للشعر المتساقط بهدف إنبات وتكثيف الشعر، فيما يلي أهم خلطات الحلبة لعلاج تساقط الشعر:

خلطة الحلبة وحليب جوز الهند

هذه الخلطة تعمل على تطويل الشعر وتحتاج منكِ إلى تكرارها مرة أسبوعياً للحصول على نتيجة جيدة على النحو التالي:
المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من مطحون بذور الحلبة.
• كمية كافية من حليب جوز الهند. (يكفي لعمل عجينة متماسكة).

الطريقة:

• قومي بطحن بذور الحلبة حتى تصبح على شكل مسحوق ناعم.
• اخلطي الحليب مع مسحوق الحلبة إلى أن تتشكل لديكِ عجينة متماسكة.
• طبقي العجينة على كامل شعركِ وفروة رأسكِ واتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل.
• اغسلي شعركِ بشامبو وماء دافئ.

خلطة الحلبة والزيوت الدافئة

تساعد هذه الخلطة في علاج التلف والجفاف وخشونة الشعر، كما تعمل على تنعيم الشعر على النحو التالي:

المكونات:

• 2 ملعقة طعام من بذور الحلبة.
• 1 ملعقة طعام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت الأرغان.

الطريقة:

• قومي بطحن بذور الحلبة ثم اخلطيها مع الزيت جيداً.
• يمكنكِ تدفئة الخليط قليلاً لتسهيل تغلغله في الشعر.
• طبقي الخليط على كامل شعركِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
• اشطفي شعركِ بالماء الدافئ ثم بشامبو مناسب له.

خلطة الحلبة والزبادي 

تستخدم الحلبة من خلال هذه الوصفة لعلاج قشرة الرأس؛ لأنها تحارب الفطريات، كما أنها مهدئة للبشرة وتقلل من التهيّج فيها على النحو التالي:

المكونات:

• 2-3 ملاعق بذور الحلبة.
• 2-3 ملاعق من اللبن الزبادي ( أو بما يكفي لتغطية فروة الرأس).
• ماء للنقع.

الطريقة:

• قومي بنقع بذور الحلبة في الماء لليلة كاملة.
• اهرسي بذور الحلبة حتى تُطحن جيداً وتصبح على شكل معجون.
• اضيفي لها الزبادي واخلطيهم ثم ضعي الخليط على فروة رأسكِ من 3-5 ساعات.
• اشطفي شعركِ جيداً بالشامبو والماء، وكرري هذه الطريقة من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

خلطة الحلبة والنعناع

تساعد هذه الخلطة على علاج جفاف فروة الرأس، كما تعمل على التخلص من القشرة أيضاً، كما أنها تخفف من الحكة وتعطي شعور منعش للفروة الرأس كما يلي:

المكونات:

• 1 ملعقة صغيرة من بذور الحلبة.
• 1-2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع.
• 1 ملعقة صغيرة من الليمون أو قشر الليمون.
• 2 كوب من الماء.

الطريقة: 

• اخلطي جميع المكونات وضعيها في مقلاة إلى أن تغلي.
• ثم اتركيها على النار من 2-3 دقائق.
• اتركي الخليط حتى يبرد ثم قومي بتصفية السائل.
• وطبقيه على فروة رأسكِ بعد غسله بالشامبو، سيعمل كمرطب ومهدئ لها.

علاج الشعر المتساقط بالفيتامينات

هناك فيتامينات تعمل على إنبات الشعر وعلاجه من التساقط  بشكل فعّال وهي كالتالي:

• حبوب فيتامين B12: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجسم على امتصاص الحديد الضروري لنمو الشعر ومنع تساقطه، حيث يمد هذا الفيتامين بصيلات الشعر بالغذاء اللازم لها لتقوية الشعر ونموه.
• حبوب فيتامين A: تعمل هذه الحبوب على مساعدة فروة الرأس على إنتاج المادة الدهنية التي تُسمى بـ"الزهم" وبالتي تساعد على ترطيب الشعر بشكل يدعم نموه.
• حبوب البيوتين: تعمل هذه الحبوب على مساعدة الجيم في تكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين والغذاء اللازم لبصيلات الشعر، وبالتالي تُعزز من عملية نموه من جديد.
• حبوب فيتامين C: تعمل هذه الحبوب على إنتاج الكولاجين في الجسم الذي يمنحكِ شعراً صحياً ولامعاً، فضلاً عن احتوائها على مضادات أكسدة تُحارب الجذور الحرة في فروة الرأس، لتمنع جميع الأمراض الجلدية التي تحول دون انبات الشعر.
• حبوب فيتامين D: هذا الفيتامين هو المسؤول عن تنظيم إفراز الجسم للأنزيمات المرتبطة بنمو الشعر في فروة الرأس.
• حبوب الحديد: يعمل الحديد على إنتاج الكولاجين في الجسم، وبالتالي تدعيم قوة البصيلات في فروة الرأس لتحمل الشعر بقوة وثبات بشكل يحول دون تساقط الشعر.
• حبوب الزنك: يحتوي الزنك على مضادات أكسدة، تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتمنع تساقطه، كما أن نقص معدلات الزنك في جسم الإنسان يعمل على زيادة نقص هرمونات الغدة الدرقية أحد أهم أسباب تساقط الشعر.
• حبوب البروتين: يعمل البرتين على انبات الشعر وتكثيفه، وبناء طبقة خارجية له بشكل يُعطيه مظهراً حيوياً ولامعاً.

وأخيراً، الحلبة هي أحد أهم الأعشاب على مستوى العالم وبالأخص في الهند، إذ لا يستغني عنها الهنود في معظم وصفات الطهي الخاصة بالمطبخ الهندي، وبعد أن انتقلت إلى مصر في عام 1500 قبل الميلاد، انتشر استخدام الحلبة في سائر الدول العربية، حيث تناولوا بذورها وأوراقها أيضاً.