فوائد الثوم للشعر وطريقة استخدامه

الثوم هو أفضل مكون للعناية بالشعر، الثوم غني بالفيتامينات مثل فيتامين سي والمعادن مثل الكالسيوم والمنغنيز والسيلينيوم.

سنناقش في الموضوع التالي، فوائد الثوم للشعر وطريقة استخدامه لعلاج مشاكل الشعر.

ما هي فوائد الثوم للشعر؟

يحتوي الثوم على عدة فوائد للشعر، تعرفي عليها فيما يلي ^{[1] [2]}:

• يحتوي الثوم على الكثير من الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامينات B-6 وفيتامين سي والمنغنيز والسيلينيوم، مما يعزز من صحة الشعر.
• يحتوي الثوم على نسبة عالية من المعادن مثل الكالسيوم والزنك والكبريت، مما يحفز من نمو الشعر.
• يقتل الثوم الجراثيم والبكتيريا التي تصيب فروة الرأس وتمنع نمو الشعر.
• يحتوي الثوم على مادة السيلينيوم التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تغذية الشعر.
• يقوي الثوم بصيلات الشعر، كما يمنع انسدادها وبالتالي يقلل تساقط الشعر.
• يساعد في علاج داء الثعلبة.
• يساعد على تهدئة فروة الرأس المتهيجة.
• يساعد في التخلص من القشرة، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الأليسين.
• يقوي الثوم الشعر، ويجعله أقل عرضة للتكسر، ويخفف من جفاف الشعر وحكة فروة الرأس.
• يحمي الثوم الخلايا الكيراتينية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، لذلك يحمي فروة الرأس من التلف.
• يساهم في إنبات الشعر وتكثيفه سريعًا.
•  يقلل تساقط الشعر ويمنعه باستمرار الاستخدام.

الثوم لتكثيف الشعر في أسبوع

يمكنك استخدام وصفات الثوم القوية والسريعة لتكثيف شعرك في فترة من أسبوع لأسبوعين فقط، وذلك بتكرار الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

جربي خلطة الثوم لتكثيف وتطويل الشعر في أسبوع كالتالي:

المكونات:

• 5 فصوص ثوم مهروس.
• 2 ملعقة زيت زيتون.
• صفار بيضة.
• ملعقة عسل.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة جيدًا.
2. ضعي الخلطة على فروة رأسك مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام.
4. اتركي الخلطة 60 دقيقة على شعرك.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
6. كرري الوصفة مرتين أو 3 كل أسبوع. ^[1]

طريقة استخدام الثوم للشعر

هناك أكثر من طريقة لاستخدام الثوم وزيت الثوم للشعر، تعرفي عليها واختاري ما يناسب مشكلة شعرك ^[2].

وصفة الثوم والبصل لتساقط الشعر

المكونات:

• 2 فص ثوم مهروس.
• عصير بصلة.
• ملعقة زيت الورد.

الخطوات:

1. اخلطي المكونات في وعاء.
2. ضعي الخليط على شعرك.
3. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر بعد ساعة.
4. كرري الوصفة 3 مرات كل أسبوع.

وصفة الثوم لتطويل وتكثيف الشعر

المكونات:

• 7 فصوص ثوم مهروس.
• نصف كوب زيت جوز الهند.
• 4 ملاعق زيت زيتون.
• ملعقة زيت الجوجوبا.
• 4 قطرات زيت شجرة الشاي.

الخطوات:

1. انقعي الثوم المهروس في زيت الزيتون لمدة ساعتين.
2. أضيفي بقية الزيوت إلى خليط الثوم وزيت الزيتون.
3. افردي الخليط على شعرك بالكامل مع التدليك.
4. غطي شعرك بمنشفة ساخنة لمدة 30 دقيقة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
6. كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

وصفة وجوز الهند لتساقط الشعر

المكونات:

• 5 فصوص ثوم مهروس.
• ربع كوب زيت جوز الهند.

الخطوات:

1. اخلطي الثوم مع زيت جوز الهند الدافئ.
2. افردي الخليط على شعرك وفروة الرأس مع التدليك.
3. اتركي الخليط 30 دقيقة على شعرك.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري الوصفة مرتين كل أسبوع.

وصفة الثوم بزيت الخروع للإنبات

المكونات:

• 5 فصوص ثوم مهروس.
• 2 ملعقة زيت خروع.
• 2 ملعقة زيت جوز الهند.
• ملعقة زيت إكليل الجبل.

الطريقة:

1. انقعي الثوم في الزيوت الدافئة واتركيها ليلة كاملة في الثلاجة.
2. استخدمي الخلطة في اليوم التالي بتدليك فروة الرأس.
3. ثم تغطية الشعر بقناع استحمام لمدة 3 ساعات.
4. اغسلي الشعر بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

وصفة الثوم لتكثيف الشعر لتحفيز النمو

المكونات:

• 3 فصوص ثوم مهروس.
• 3 ملاعق زيت زيتون

الطريقة:

1. انقعي الثوم في زيت الزيتون لمدة ليلة.
2. استخدمي الخليط على فروة رأسك مع التدليك.
3. غطي شعرك بقناع استحمام ومنشفة ساخنة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر بعد ساعتين أو 3 ساعات.

وصفة الثوم لتكثيف الشعر بالزنجبيل

المكونات:

• 2 ملعقة زنجبيل طازج مهروس.
• ملعقة زيت ثوم.
• 3 فصوص ثوم مهروس.

الخطوات:

1. امزجي المكونات السابقة مع تدفئتها.
2. دلكي بها فروة رأس وجذور الشعر.
3. غطي شعرك بمنشفة دافئة لمدة 45 دقيقة.
4. اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر.
5. كرري الوصفة مرتين أو 3 كل أسبوع.

كم مرة يستخدم زيت الثوم للشعر؟

• يمكن استخدام زيت الثوم 3 مرات في الأسبوع لفروة الرأس العادية لتحفيز نمو الشعر.
• للبشرة الدهنية الحساسة يفضل استخدامه مرة واحدة فقط أسبوعيًا. ^[1]

متى تظهر نتائج الثوم للشعر؟

سوف تلاحظين نتائج تحسن بعد الشهر الأول، ولكن أفضل نتائج نمو الشعر بعد 3 أشهر من الاستخدام المتواصل للثوم. ^[2]

فوائد زيت الزيتون والثوم للشعر

تحتوي وصفة زيت الزيتون والثوم على العديد من الفوائد للشعر، تعرفي عليها فيما يلي:

• ترطيب الشعر الجاف والمتقصف بعمق، لاحتوائها على الأوميغا والأحماض الدهنية.
• القضاء على القشرة وفطريات الشعر، لاحتوائها على مضادات للميكروبات.
• تقوية فروة الرأس وجذوع الشعر، لاحتوائها على السيلينيوم والكبريت.
• تعزيز إنتاج كولاجين الشعر، مما يحفز من نمو الشعر الصحي.
• تحسين عمل الدورة الدموية وتقوية البصيلات، مما يمنع من تساقط الشعر.
• تطويل الشعر وزيادة نعومته لاحتوائها على حمض الأوليك وفيتامين سي.
• تكثيف الشعر وإصلاح الشعر التالف، لاحتوائها على مضادات الأكسدة، فيتامين سي، السيلينيوم، فيتامين E.

الثوم المنقوع في زيت الزيتون

المكونات:

• 4 فصوص ثوم طازج.
• ربع كوب زيت زيتون.
• ملعقة زيت لافندر (اختياري).

الخطوات:

1. سخني الزيوت السابقة، مع هرس فصوص الثوم.
2. انقعي الثوم في الزيوت السابقة لمدة 3 أيام.
3. ضعي الخليط في قارورة.
4. ضعي كمية مناسبة من الزيت على شعرك مع التدليك جيدًا.
5. غطي شعرك بقناع بلاستيكي ثم منشفة ساخنة.
6. اتركي الوصفة 4 ساعات على شعرك.
7. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم والماء الفاتر.
8. استخدمي ماء الورد لتعطير شعرك وللتخلص من رائحة الثوم.
9. كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا سوف تلاحظين الفرق في شكل شعرك. ^[1]

أضرار زيت الثوم للشعر

على الرغم من فوائده العديد لمشاكل الشعر، إلا أن له بعض الآثار الجانبية:

• يمكن أن يسبب الثوم حروقًا عند وضعه على الجلد.
• يمكن للمنتجات التي تحتوي على الثوم، مثل الزيوت الأساسية، أن تهيج الجلد والعينين.
• قد يؤدي لحرق بصيلات الشعر.
• قد يؤدي لحرق فروة الرأس.
• قد يؤدي للتهيج والاحمرار.

لذا قبل الاستخدام الموضعي الكامل، تأكدي من عمل اختبار على بقعة صغيرة من بشرتك، للتأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية. ^[2]

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن فوائد الثوم للشعر وطريقة استخدامه، بعد أن علمتِ سيدتي مدى فوائد الثوم لعلاج مشاكل الشعر، لا تتوقفي عن استخدامه في روتين شعرك على الأقل مرتين في الشهر.