التخلص من الهالات السوداء

تعاني الكثير من السيدات من الهالات السوداء حول العين، ويحاولن إخفائها بالمكياج، لكن هذا ليس الحل الجذري للمشكلة!

تعرفي في المقالة التالية على طرق التخلص من الهالات السوداء، مع معرفة أسبابها الرئيسية.

كيفية التخلص من الهالات السوداء طبياَ

هناك عدة طرق طبية للتخلص من الهالات السوداء، تعرفي عليها فيما يلي:

دواء الحساسية

يمكن أن تساهم حكة العيون الحمراء المرتبطة بالحساسية في ظهور الهالات السوداء، لأنه عندما تقومين بفركها فإنها تصبح متهيجة ومنتفخة، مما يخلق الظلال.

إن تناول مضادات الهيستامين يمكن أن يساعد في تقليل أعراض الحساسية التي قد تؤدي إلى تفاقم وجود الهالات السوداء، لكن هذا لا يكون فعالاً إلا إذا كانت الحساسية هي سبب الهالات السوداء، لا ينصح بتناول مضادات الهيستامين إذا كنتِ لا تعانين من الحساسية.

العلاج بالليزر

يمكن أن يساعد العلاج بالليزر في علاج الهالات السوداء إذا كان السبب هو الإفراط في إنتاج الميلانين من الجينات أو التعرض لأشعة الشمس في الجلد.

يتضمن العلاج بالليزر تطبيق مستوى منخفض من أشعة الضوء على الجلد لتحسين إنتاج الكولاجين في خلايا الجلد وتقليل تصبغ الجلد، يجب أن يتم ذلك في مركز صحي طبي بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية، يمكن أن تشمل الآثار الجانبية التورم أو التهيج لبضعة أيام بعد العلاج.

الفيلر

تتضمن العملية حقن صغيرة من السوائل تحت العين لرفع سطح الجلد، هذا يضع فراغًا بين الجلد والأوعية الدموية التي تحته لتقليل ظهور الهالات السوداء تحت العينين، يتم ذلك في مركز طبي مع تخدير موضعي. ^[2]  

التخلص من الهالات السوداء بالوصفات الطبيعية

هناك عدة وصفات طبيعية تعمل على إزالة الهالات السوداء، تعرفي عليها:

وصفة الطماطم

الطماطم هي من عوامل التبييض الطبيعية، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تخفيف تغير اللون حول منطقة العين.

• اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة من عصير الليمون وضعيه على منطقة العين.
• اتركيه لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك، ثم اشطفيه بالماء البارد، بدلًا من ذلك، يمكنك أيضًا تناول عصير الطماطم الممزوج ببعض عصير الليمون وأوراق النعناع للتخلص من الهالات السوداء.

وصفة بطاطا مبشورة أو خيار مبشور

تساعد في تقليل الانتفاخ حول منطقة العين، وتساعد الفيتامينات ومضادات الأكسدة والطبيعة المضادة للالتهابات لهذه الخضروات المبردة في تقليل الالتهاب حول العينين بينما تساعد أيضًا على تجنب الاسمرار.

• ابشري بعض البطاطس النيئة أو الخيار وضعي القطع على عينيكِ.
• استرخى وضعيها أسفل عينيكِ لمدة 10-12 دقيقة.
• بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا استخراج عصير البطاطس أو الخيار.
• خذي كرة قطنية وانقعيها في العصير وضعها على عينيكِ.
• تأكدي من تغطية المنطقة المحيطة بالدوائر المظلمة بالكامل.
• اتركيه لمدة 1-3 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.

وصفة الحليب بارد

الحليب البارد منظف طبيعي للعيون ويساعد أيضًا في تلطيف البشرة الحساسة حول العينين، يحتوي الحليب البارد على حمض اللاكتيك، الذي لا يساعد فقط في تقليل الانتفاخ ولكن أيضًا يعمل على تفتيح البشرة، بالإضافة إلى ذلك، يسمح البوتاسيوم الموجود في الحليب للبشرة بالبقاء رطبة بشكل أفضل، مما يمنحك بشرة أكثر نعومة ونضارة.

• اغمسي كرة قطنية في الحليب البارد وضعيها على منطقة العين.
• احتفظي بها لفترة ثم اشطفيها بالماء البارد فيما بعد.
• كرري العملية ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.

وصفة أكياس الشاي

يمكن أن يؤدي وضع أكياس الشاي البارد على عينيك إلى تحسين مظهرهما. يحتوي الشاي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقليص الأوعية الدموية وتقليل احتباس السوائل تحت الجلد.

• انقع 2 كيس من الشاي الأسود أو الأخضر في ماء ساخن لمدة خمس دقائق.
• دعيهم يبردوا في الثلاجة لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
• بمجرد أن يبرد، ضعي أكياس الشاي على عينيك المغلقتين لمدة 10 إلى 20 دقيقة.

وصفة الصبار

الصبار مرطب فعال، تقل احتمالية ترهل البشرة المرطبة وستظل صحية لفترة أطول، بالإضافة إلى ذلك، يساعد الصبار أيضًا على تغذية البشرة ومنع الشيخوخة المبكرة.

• ضعي جل الصبار برفق تحت العينين وقم بالتدليك لمدة 5-7 دقائق.
• اشطفيه بالماء الفاتر.

وصفة زيت اللوز وعصير الليمون

المكون النشط لعصير الليمون هو حمض الأسكوربيك، إلى جانب العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تقليل احتباس الماء مما قد يتسبب في انتفاخ الهالات حول العينين، كما أن له تأثير تبييض خفيف، ومع ذلك، عند استخدامه غير مخفف، يمكن أن يكون له تأثير معاكس ويسبب ضررًا للجلد.

• خذي حوالي ملعقة صغيرة من زيت اللوز وبضع قطرات من عصير الليمون وامزجيها وضعيها برفق حول منطقة العين.
• دلكيه واتركيه يرتاح لمدة 2 إلى 3 دقائق.
• اشطفيه بالماء الفاتر. ^{[1] [2]}  

ما هي الهالات السوداء

هي عبارة عن بقع حول العين، وعادةً ما تكون مصحوبة بأكياس تجعلك أكبر سنًا مما أنتِ عليه.

على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على أي شخص، إلا أن الهالات السوداء أكثر شيوعًا في الأشخاص:

• كبار السن.
• أشخاص لديهم فرط تصبغ.
• من مجموعات عرقية غير بيضاء، حيث تكون البشرة الداكنة أكثر عرضة لفرط تصبغ حول منطقة العين. ^[3]  

أسباب الهالات السوداء

قد تظهر الهالات السوداء لعدة أسباب:

• يمكن أن يتسبب النوم الزائد أو الإرهاق الشديد أو مجرد البقاء مستيقظًا لساعات قليلة بعد موعد نومك المعتاد في تكوين الهالات السوداء تحت عينيك. يمكن أن يتسبب الحرمان من النوم في جعل بشرتك باهتة وشاحبة، مما يسمح بظهور الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحت الجلد.
• يمكن أن تؤدي قلة النوم أيضًا إلى تراكم السوائل تحت عينيك، مما يجعلها تبدو منتفخة، نتيجة لذلك، قد تكون الدوائر المظلمة التي تراها في الواقع عبارة عن ظلال تلقيها جفونك المنتفخة.
• الشيخوخة الطبيعية هي سبب شائع آخر لتلك الهالات السوداء تحت عينيك، مع تقدمك في السن، تصبح بشرتك أرق، كما أنكِ تفقدين الدهون والكولاجين اللازمين للحفاظ على مرونة بشرتك، مما يؤدي إلى تغميق المنطقة الموجودة أسفل عينيك.
• التحديق في التلفاز أو شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهادًا كبيرًا لعينيك وظهور الهالات السوداء.
• يمكن أن تؤدي تفاعلات الحساسية وجفاف العين إلى ظهور الهالات السوداء.
• الجفاف سبب شائع للهالات السوداء تحت العينين، عندما لا يتلقى جسمك الكمية المناسبة من الماء، يبدأ الجلد الموجود أسفل عينيك في الظهور باهتًا وتبدو عيناك غائرتين.
• يمكن أن يتسبب التعرّض المفرط لأشعة الشمس في إفراز جسمك لوفرة من الميلانين، يمكن أن يتسبب التعرض المفرط للشمس في جعل لون الجلد المحيط بالعين أغمق.
• يمكن أن تكون سمة موروثة تظهر في مرحلة مبكرة من الطفولة، وقد تتفاقم مع تقدمك في العمر أو تختفي ببطء. ^[3]

نصائح لتقليل الهالات السوداء

ارفعي رأسك أثناء النوم

إذا استيقظتِ بهالات سوداء، فحاولي رفع رأسك أثناء النوم، سوف يمنع ذلك السوائل من التجمع تحت عينيك بين عشية وضحاها ويمنع التورم والالتهاب والانتفاخ في صباح اليوم التالي، حيث يمكن أن تخلق العيون المنتفخة والملتهبة ظلالًا تحت الجفن السفلي، مما يعطي مظهر الهالات السوداء. ^[2]

قسط كافٍ من النوم

فحصت دراسة نشرت عام 2017 عن آثار الحرمان من النوم على المظهر ووجدت أن الأشخاص الذين ينامون لمدة 4 ساعات لديهم دوائر مظلمة مرئية أكثر تحت العين مقارنة بمن ناموا لمدة 8 ساعات.

قلة النوم يمكن أن تساهم في تغميق الأوعية الدموية وكذلك تراكم السوائل تحت العين مما يؤدي إلى الظل الداكن.

يمكن أن يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا إلى زيادة التوتر، مما قد يؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء، لذلك ينصح الأطباء والخبراء بالنوم لمدة سبع إلى 8 ساعات على الأقل كل ليلة للمساعدة في تقليل ظهور الهالات السوداء.

مبيضات البشرة

يمكن لمبيضات البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن شراؤها بتنسيقات مصل أو جل أو كريم أن تزيل خلايا الجلد الباهتة وتزيد من إشراقها.

اختاري المنتجات التي تحتوي على فيتامين ج أو النياسيناميد التي يمكن أن تحسن مظهر الهالات السوداء الناتجة عن زيادة إنتاج الميلانين، يمكن تطبيق هذا مرتين في اليوم في الصباح والمساء.

لا يُنصح باستخدام مبيضات البشرة الأخرى مثل الريتينويد أو فيتامين أ مباشرة تحت العين، لأنها يمكن أن تؤدي إلى تهيج البشرة.

الكمادات الباردة

يمكن أن يساعد الضغط البارد في تقليل التورم وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة، والتي يمكن أن تقلل من ظهور الهالات السوداء.

لتجربة ذلك في المنزل، قومي بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة، ثم ضعي المنشفة على عينيكِ لمدة ثلاث إلى خمس دقائق، يمكنك أيضًا تبليل منشفة بالماء البارد ووضعها على الجلد تحت عينيك باستخدام ضغط لطيف لمدة 20 دقيقة تقريبًا، يمكنك أيضًا استخدام أقنعة جل العيون التي يمكن تركها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام.