ماسك طبيعي للهالات السوداء

تعد الهالات السوداء من المشاكل الجلدية التي يواجهها الكثير من الأشخاص بسبب الإجهاد أو أسباب أخرى.

تعرفي في المقالة التالية على ماسك الهالات السوداء بمكونات طبيعية، مع معرفة أهم النصائح للوقاية منها.

ماسك الهالات السوداء بمكونات طبيعية

اتبعي تطبيق الماسكات التالية للتخلص من الهالات السوداء: ^{[1] [3]}   

ماسك الخيار

1. قطعي خيارًا طازجًا إلى شرائح سميكة ثم ضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
2. ثم اتركي الشرائح على عينيكِ لمدة 10 دقائق.
3. اشطفي منطقة العين بالماء البارد بعد الاستخدام.

ماسك الحليب بارد

1. اغمسي كرة قطنية في الحليب البارد وضعيها على منطقة العين.
2. احتفظي بها لفترة ثم اشطفيها بالماء البارد فيما بعد.
3. كرري العملية ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.

ماسك ماء الورد

1. انقعي ضمادات إزالة المكياج القطنية في ماء الورد لبضع دقائق.
2. ثم اتركي الضمادات المنقوعة على جفونك المغلقة لمدة 15 دقيقة مرتين يوميًا.

ماسك الصبار

1. ضعي جل الصبار برفق تحت العينين ودلكي لمدة 5-7 دقائق.
2. اشطفيه بالماء الفاتر.

ماسك البطاطا أو الخيار

1. ابشري بعض البطاطس النيئة أو الخيار وضعي القطع على عينيكِ.
2. استرخى وضعيها أسفل عينيكِ لمدة 10-12 دقيقة.
3. بدلاً من ذلك، يمكنك أيضًا استخراج عصير البطاطس أو الخيار.
4. خذي كرة قطنية وانقعيها في العصير وضعيها على عينيكِ.
5. تأكدي من تغطية المنطقة المحيطة بالدوائر المظلمة بالكامل.
6. اتركيه لمدة 1-3 دقائق ثم اغسليه بالماء البارد.

ماسك زيت اللوز

1. خذي حوالي ملعقة صغيرة من زيت اللوز وبضع قطرات من عصير الليمون وامزجيها وضعيها برفق حول منطقة العين.
2. دلكيه واتركيه يرتاح لمدة 2 إلى 3 دقائق.
3. اشطفيه بالماء الفاتر.

ماسك الطماطم

1. اخلطي ملعقة صغيرة من عصير الطماطم مع ملعقة من عصير الليمون وضعيه على منطقة العين.
2. اتركيه لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك، ثم اشطفيه بالماء البارد.
3. يمكنك أيضًا تناول عصير الطماطم الممزوج ببعض عصير الليمون وأوراق النعناع للتخلص من الهالات السوداء.

الهالات السوداء

هي عبارة عن بقع حول العين، وعادةً ما تكون مصحوبة بأكياس تجعلك أكبر سنًا مما أنتِ عليه.

على الرغم من أنها يمكن أن تؤثر على أي شخص، إلا أن الهالات السوداء أكثر شيوعًا في الأشخاص:

• كبار السن.
• أشخاص لديهم فرط تصبغ.
• من مجموعات عرقية غير بيضاء، حيث تكون البشرة الداكنة أكثر عرضة لفرط تصبغ حول منطقة العين. ^[2]  

أسباب الهالات السوداء

قد تحدث الهالات السوداء لعدة أسباب، تعرفي عليها: ^[2]

الإجهاد

التحديق في التلفاز أو شاشة الكمبيوتر يمكن أن يسبب إجهادًا كبيرًا لعينيك، يمكن أن تتسبب هذه السلالة في تضخم الأوعية الدموية حول عينيك، لذلك يمكن أن يصبح الجلد المحيط بالعينين أغمق.

ردود الفعل التحسسية

يمكن أن تؤدي تفاعلات الحساسية وجفاف العين إلى ظهور الهالات السوداء. عندما يكون لديك رد فعل تحسسي، يفرز جسمك الهستامين كرد فعل للبكتيريا الضارة، بخلاف التسبب في أعراض غير مريحة يتسبب الهستامين أيضًا في تمدد الأوعية الدموية وتصبح أكثر وضوحًا تحت الجلد.

يمكن أن تزيد الحساسية أيضًا من رغبتك في فرك وخدش الجلد المصاب بالحكة حول عينيك، يمكن أن تؤدي هذه الإجراءات إلى تفاقم الأعراض، مما يتسبب في حدوث التهاب وتورم وتمزق في الأوعية الدموية، يمكن أن ينتج عن ذلك هالات داكنة تحت عينيك.

العادات الخاطئة

يمكن أن يتسبب النوم الزائد أو الإرهاق الشديد أو مجرد البقاء مستيقظًا لساعات قليلة بعد موعد نومك المعتاد في تكوين الهالات السوداء تحت عينيكِ، يمكن أن يتسبب الحرمان من النوم في جعل بشرتك باهتة وشاحبة، مما يسمح بظهور الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحت الجلد.

يمكن أن تؤدي قلة النوم أيضًا إلى تراكم السوائل تحت عينيك، مما يجعلها تبدو منتفخة، وقد تكون الدوائر المظلمة التي تراها في الواقع عبارة عن ظلال تلقيها جفونك المنتفخة.

جفاف البشرة

الجفاف سبب شائع للهالات السوداء تحت العينين، عندما لا يتلقى جسمك الكمية المناسبة من الماء، يبدأ الجلد الموجود أسفل عينيك في الظهور باهتًا وتبدو عيناك غائرتين، هذا بسبب قربهم من العظم الأساسي.

التقدم في العمر

الشيخوخة الطبيعية هي سبب شائع آخر لتلك الهالات السوداء تحت عينيكِ، مع تقدمك في السن، تصبح بشرتك أرق، كما أنكِ تفقدين الدهون والكولاجين اللازمين للحفاظ على مرونة بشرتك، وتصبح الأوعية الدموية الداكنة الموجودة تحت جلدك أكثر وضوحًا مما يؤدي إلى تغميق المنطقة الموجودة أسفل عينيك وظهور خطوط التجاعيد.

الوراثة

يلعب تاريخ العائلة أيضًا دورًا في تطوير الهالات السوداء تحت عينيكِ، يمكن أن تكون سمة موروثة تظهر في مرحلة مبكرة من الطفولة، وقد تتفاقم مع تقدمك في العمر أو تختفي ببطء.

أشعة الشمس

يمكن أن يتسبب التعرّض المفرط لأشعة الشمس في إفراز جسمك لوفرة من الميلانين، وهو الصباغ الذي يمد بشرتك بالألوان، يمكن أن يتسبب التعرض المفرط للشمس في جعل لون الجلد المحيط أغمق.

نصائح لتقليل الهالات السوداء

يمكن الوقاية من الهالات السوداء أو تقليلها باتباع النصائح التالية: ^{[1] [2]}

منتجات البشرة

يمكن منتجات البشرة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن شراؤها بتنسيقات مصل أو جل أو كريم أن تزيل خلايا الجلد الباهتة وتزيد من إشراقها.

اختاري المنتجات التي تحتوي على فيتامين ج أو النياسيناميد التي يمكن أن تحسن مظهر الهالات السوداء الناتجة عن زيادة إنتاج الميلانين، يمكن تطبيق هذا مرتين في اليوم في الصباح والمساء.

لا يُنصح باستخدام مبيضات البشرة الأخرى مثل الريتينويد أو فيتامين أ، مباشرةً تحت العين لأنها يمكن أن تؤدي إلى تهيج البشرة.

تغيير وضعية النوم

ارفعي رأسك أثناء النوم، هذا سوف يمنع السوائل من التجمع تحت عينيك بين عشية وضحاها ويمنع التورم والالتهاب والانتفاخ في صباح اليوم التالي.

حيث يمكن أن تخلق العيون المنتفخة والملتهبة ظلالًا تحت الجفن السفلي، مما يعطي مظهر الهالات السوداء.

النوم بشكل متوازن

فحصت دراسة نشرت عام 2017 عن آثار الحرمان من النوم على المظهر ووجدت أن الأشخاص الذين ينامون لمدة أربع ساعات لديهم دوائر مظلمة مرئية أكثر تحت العين مقارنة بمن ناموا لمدة 8 ساعات.

قلة النوم يمكن أن تساهم في تغميق الأوعية الدموية وكذلك تراكم السوائل تحت العين مما يؤدي إلى الظل الداكن، يمكن أن يؤدي عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أيضًا إلى زيادة التوتر، مما قد يؤدي إلى تفاقم الهالات السوداء.

لذلك ينصح الأطباء والخبراء بالنوم لمدة سبع إلى 8 ساعات على الأقل كل ليلة للمساعدة في تقليل ظهور الهالات السوداء.

مكعبات الثلج

يمكن أن يساعد الضغط البارد في تقليل التورم وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة، وتقلل من ظهور الهالات السوداء.

لتجربة ذلك في المنزل، قومي بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش نظيفة، ثم ضعي المنشفة على عينيكِ لمدة ثلاث إلى خمس دقائق، يمكنك أيضًا تبليل منشفة بالماء البارد ووضعها على الجلد تحت عينيكِ باستخدام ضغط لطيف لمدة 20 دقيقة تقريبًا، يمكنك أيضًا استخدام أقنعة جل العيون التي يمكن تركها في الفريزر حتى تصبح جاهزة للاستخدام.