العناية بالشعر القصير بحسب نوعه

يختلف روتين العناية بالشعر القصير حسب طبيعته، وفيما إذا كان انسيابياً وناعماً، أو متقصفاً وهشاً، أو خفيفاً ومتساقطاً، أو تالفاً وخشناً، ولكن لا تُرهقي نفسكِ بالتفكير ملياً حول هذا الأمر، واقرئي هذا المقال لتتعرفي على كيفية العناية بالشعر القصير والخشن، وروتين العناية بالشعر القصير والمجعد، وأساليب العناية بالشعر القصير والخفيف.

روتين العناية بالشعر القصير:

تتمحور الغاية الأساسية من الاهتمام بالشعر القصير في تعزيز نموّه والحفاظ على صحته وجماله وتألقه، وفيما يلي نذكر لكِ أهم الممارسات التي ينبغي أن يتضمّنها روتين العناية بالشعر القصير:

• استعملي الزيوت الطبيعية والماسكات المغذية لشعركِ مرتين أسبوعياً بانتظام، واختاري ما يناسب شعركِ منها، بحيث تضعين الزيت على شعركِ مدة (5 – 10) دقائق، ثم تمشطين شعركِ وتغسلينه جيداً.
• دلّكي فروة رأسكِ برفق بواسطة أطراف الأصابع لتعزيز تدفق الدم إليها.
• قلّلي من استعمال أدوات التصفيف الحرارية، حتى تُحافظي على نمو شعركِ بشكلٍ صحي وطبيعي، فمن المُستحسن أن تتركي شعركِ يجف طبيعياً في الهواء بعد الاستحمام. ^[1]

العناية بالشعر القصير والخشن:

ربما يحتاج الشعر الخشن القصير إلى الاهتمام والعناية أكثر مما يحتاجه الشعر الخشن الطويل، خاصةً وأن خيارات تسريح الأول وتصفيفه محدودة مقارنةً بالشعر الطويل الخشن الذي يمكن إخفاء هيشانه وتجعيداته بعمل ضفيرة أو لفّه على شكل "كعكة"، من هنا، ارتأينا أن نذكر لكِ كيفية العناية بالشعر القصير والخشن:

• تجنبي فرك شعركِ بأظافركِ الطويلة، واحرصي على تدليك شعركِ وفروة رأسكِ برفق بواسعة أطراف الأصابع أو باطنها؛ بهدف تنشيط الدورة الدموية في رأسكِ.
• طبّقي الماسكات والزيوت الطبيعية المغذية لشعركِ مرة أسبوعياً- على الأقل-؛ حتى تحافظي على رطوبته وتُعززي حمايته من العوامل الخارجية التي قد تتسبب بجفافه وتقصفه، ويُفضل أن تستخدمي زيت الجرجير، أو زيت الثوم، أو زيت الخروع، أو زيت الصبار، أو زيت جوز الهند، علماً بأنه يمكنكِ استعمال كل زيت على حدة أو خلط أكثر من نوع معاً، بحيث تضعين الزيت على شعركِ وتتركينه مدة ساعة قبل الاستحمام.
• مشّطي شعركِ قبل الاستحمام لتنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويُفضل أن تستخدمي فرشاة ناعمة غير حديدية، وأن تكون رؤوسها مصنوعة من العاج أو الخشب الطبي.
• بلّلي شعركِ جيداً قبل أن تضعي الشامبو عليه.
• اختاري أنواع الشامبو الملائمة لطبيعة شعركِ.
• استعملي بلسماً يعمل على تلطيف شعركِ بفعالية ويُكسبه النعومة والحيوية، واحذري أن تضعي البلسم على جذور شعركِ؛ حتى لا تتأذى، فالبلسم يُوضع على سطح الشعر ويتم تركيزه على الأطراف.
• تجنبي غسل شعركِ بالماء الساخن، إذ يمكنكِ غسله بالماء الدافئ، خاصةً وأن الماء الساخن يتسبب بالضرر للشعر في جذوره وأطرافه.
• جفّفي شعركِ بالمنشفة بلطف، ولُفّي رأسكِ بالمنشفة مدة 10 دقائق.
• دللي شعركِ بوضع كريم العناية بالشعر، بحيث يكون ملائماً لطبيعة شعركِ.
• تجنبي غسل شعركِ أكثر من مرتين أسبوعياً؛ حتى لا يفقد مرونته والزيوت الطبيعية التي تُغلف سطحه. ^[2]
• احرصي على قص أطراف شعركِ مرة شهرياً- على الأقل-؛ حتى تتخلصي من تقصف نهايات الشعر وانقسامها الناتج عن الجفاف.

العناية بالشعر القصير والمجعد:

العناية بالشعر القصير والمجعد لا تتطلب جهداً كبيراً كما تعتقدين، فهناك بعض التعليمات السهلة والبسيطة التي ينبغي عليكِ الالتزام بها لتحافظي على صحة شعركِ على المدى البعيد:

• استعملي ماسك البيض لتُحافظي على لمعان شعركِ ورونقه، بحيث تَخفقين صفار بيضتين مع ملعقة من زيت اللوز المر وملعقة صغيرة من العسل وكوب من الماء الدافئ، ثم تضعين الخليط على شعركِ بعد الاستحمام وتتركينه مدة ساعة، ثم تشطفين شعركِ بالماء البارد جيداً.
• انتقي أنواع الشامبو المناسبة للشعر المجعد والتي لا تحتوي على الكثير من المواد الكيميائية الضارة.
• اغسلي شعركِ المجعد بالماء البارد، فعادةً ما يكون الشعر المجعد جافا في حين أن الماء الدافئ يزيد من جفاف الشعر.
• تجنبي الإفراط في غسل شعركِ خلال الأسبوع، خاصةً إذا كنتِ تستعملين الشامبو في كل مرة.
• مشّطي شعركِ برفق عقب الاستحمام عندما يكون رطباً بعض الشيء، أي قبل أن يجف تماماً بعد غسله، واحرصي على استعمال المشط ذي الأسنان الواسعة؛ تفادياً لتكسير خصلات الشعر.
• تناولي الأطعمة الغنية بالأحماض الأمينية المهمة لصحة شعركِ، بما في ذلك المأكولات البحرية والمكسرات، خصوصاً اللوز.
• تناولي الأغذية الصحية الغنية بالفيتامينات التي تُحافظ على شعركِ متألقاً وتحميه من الإصابة بالتقصف والجفاف، خاصةً فيتامين (E) المتوفر في السبانخ والطماطم، وفيتامين (A) المتوفر في الكبد والألبان.
• تجنبي الإكثار من استخدام صبغات الشعر الكيميائية، فهي تتسبب بجفاف بصيلات الشعر، وبالتالي يبدو الشعر باهتاً وضعيفاً، وفي حال رغبتِ بتغيير لون شعركِ، فانتقي الصبغات الخالية من الأمونيا، مع ضرورة ترك فترات زمنية بعيدة بين المرات التي تصبغين شعركِ فيها. ^[3]
• استبدلي المنشفة بقطعة من القماش القطني عند تجفيف شعركِ؛ لأن المنشفة يمكن أن تزيد من جفاف الشعر بعد الاستحمام.
• استخدمي الزيوت الطبيعية الفعالة في علاج الشعر؛ مثل زيت جوز الهند، زيت الزيتون، وزيت اللوز، حيث إن هذه الزيوت تحد من تكسّر الشعر وبالتالي فإنها تمنع تساقطه.
• طبّقي ماسك الموز على شعركِ، بحيث تهرسين ثمرة من الموز، وتُضيفين لها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون و½ ملعقة من العسل، وتُقلّبين المكونات معاً في الخلاط الكهربائي، ثم تضعين الخليط على شعركِ مدة 30 دقيقة، وبعد ذلك تغسلين شعركِ جيداً بالماء والشامبو، ثم تضعين البلسم على شعركِ، وحينها ستُلاحظين النتائج المذهلة من حيث تخفيف تجعيدات الشعر وإعطائه مظهراً ناعماً وانسيابياً، علماً بأنه يمكنكِ زيادة المقادير حسب طول شعركِ وكثافته.
• تجنبي استخدام المستحضرات المُصنَّعة والتي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالشعر، بما في ذلك "الجِل" والرغوة والشمع الذي يُستخدم لتصفيف الشعر وتسريحه.
• احرصي على استخدام المنتجات الفعالة في ترطيب الشعر، خاصةً في فصل الصيف.
• قلّلي استعمال مجفف الشعر الحراري؛ حتى لا يتسبب بالضرر والجفاف لشعركِ.
• استثمري تجعيدات شعركِ بعمل تسريحة جذابة، وقلّلي من استخدام مستحضرات فرد الشعر، واستعيضي عن ذلك بالترطيب العميق للشعر.
• احرصي على قص أطراف شعركِ بانتظام؛ لتحافظي على تألقه وحيويته.

العناية بالشعر القصير والخفيف:

نقدم لكِ فيما يلي أهم النصائح حول العناية بالشعر القصير والخفيف؛ لتنعمي بشعر صحي، ثقيل، ومتألق:

• إذا كان شعركِ دهنياً، فاغسليه بالشامبو مرة أو اثنتين أسبوعياً، وإذا كان شعركِ جافاً فاغسليه بالشامبو والبلسم، أو استعملي مرطباً للشعر يحتوي في مكوناته على زيت الزيتون أو زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا؛ لتحافظي على صحة شعركِ.
• عندما تستعملين مجفف الشعر الحراري، احرصي على استخدام المستحضرات الفعالة في حماية الشعر من الحرارة العالية.
• قُصي أطراف شعركِ مرة كل (4 – 6) أسابيع. ^[4]
• احرصي على تطبيق الماسكات والزيوت الغنية بالعناصر الطبيعية والمغذية للشعر، بما في ذلك زيت الخروع، زيت جوز الهند، زيت الزيتون، زيت الأرغان، زيت اللافندر، زيت بذور العنب، وزيت اللوز الحلو، وغير ذلك من الزيوت التي تُسهم في تقوية الشعر وتكثيفه بشكلٍ صحي وبوقتٍ قصير.
• انتقي منتجات العناية بالشعر الضعيف والخفيف التي تحتوي على المعادن والفيتامينات والبروتينات والأحماض الأمينية التي تُغذي الشعر جيداً وتجعله قوياً، صحياً، ولامعاً.
• تجنبي استعمال مستحضرات الشعر التي تحتوي على نسبة عالية من السيليكون والبارابين؛ لأن هذين العنصرين يتسبّبان بضعف بصيلات الشعر وتلفه وتساقطه الشديد، وبالتالي فإن مشكلة الشعر الخفيف تتفاقم في هذه الحالة.

وفي الختام، ننصحكِ باتباع جميع التعليمات التي ذكرناها حول روتين العناية بالشعر القصير، وكيفية العناية بالشعر القصير والخشن، وروتين العناية بالشعر القصير والمجعد، إضافةً إلى خطوات العناية بالشعر القصير والخفيف، حتى تنعمي بشعر صحي، جذاب، ومتألق.