تقشير الكلف في البيت

كلف البشرة والتصبغات الداكنة من المشكلات الشائعة لدى النساء والرجال، وتُصاب به البشرة نتيجة عدة عوامل، مع ذلك يُمكن علاج الكلف وتقليل مظهره الداكن باستخدام مواد طبيعية لتقشير البشرة في البيت نتعرف عليها في السطور التالية.

أفضل العلاجات الطبيعية لتقشير الكلف في البيت

تعمل بعض المواد الطبيعية على تقشير الكلف في البيت وتقليل قوته، مع ذلك لن ينتج عنها اختفاء الكلف كلياً من البشرة، لكنها ستعمل على تحسين مظهره، من أبرزها ما يلي: ^[1][2]   

الكركم

الكركمين هو مركب الكركم الأساسي المصنوع من مضاد للأكسدة، وهو عامل قوي مضاد للالتهابات، من فوائده لإزالة الكلف ما يلي:

• يحتوي الكركمين على خصائص واقية من الأشعة فوق البنفسجية.
• الكركمين يثبط إنتاج التيروزيناز والميلانين، وكلاهما يساهم في الكلف.
• الكركمين لديه القدرة على تقليل فرط التصبغ في البشرة.

طريقة تقشير الكلف بالكركم

• نمزج ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة من الحليب، ونُدلك الوجه لمدة 5 دقائق
• نترك الكركم والحليب على البشرة لمدة 20 دقيقة.
• نغسل الوجه بالماء الفاتر ونرطبه.
• يُمكن استخدام مُقشر الكركم والحليب مرتان إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
• الطريقة الأخرى لاستخدام الكركم في تقشير الكلف هي دمج كميات متساوية من طحين الحمص والحليب مع ملعقة من الكركم.
• نضع القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة أو إلى أن يجف، ثم نفرك الوجه في حركات دائرية، قبل غسله بالماء الفاتر.

جل الصبار

لا يستخدم جل الصبار لحروق الشمس فحسب، بل قد يساعد أيضاً في علاج الكلف لفوائده التالية:

• يتمتع بخصائص طبيعية مضادة للالتهابات.
• يعمل على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
• يعتبر الصبار مرطباً طبيعياً، ونظراً لأن بعض أنواع علاجات الكلف تجفف بشرتك، يمكن أن يساعد الصبار في ترطيبها.

طريقة استخدام جل الصبار للتخلص من الكلف

• يُمكن وضع جل الصبار على مناطق الكلف في الوجه مرتان يومياً.
• يُمزج ملعقتين من جل الصبار النقي مع ملعقة صغيرة من الكركم، ثم يوزع على الوجه، ويُترك لمدة 20 دقيقة قبل إزالته بالماء الفاتر.

مستخلص العرقسوس لتقشير الكلف في البيت

يحتوي مستخلص العرقسوس على مكونات نشطة تثبط التيروزيناز، وهو الإنزيم الذي يسبب التصبغ الناتج عن التعرض لأشعة الشمس، ويعمل على تفتيح البشرة وإزالة الكلف بشكل فعال.

هناك طريقتان يمكنك من خلالهما استخدام مستخلص العرقسوس لتقشير الكلف إما استخدامه في قناع الوجه، أو البحث عن كريمات موضعية تحتوي على العرقسوس، ويُفضل استخدام الطريقتين لتقشير الكلف في البيت.

طريقة الاستخدام

• يُمكن مزج قطرات من مستخلص العرقسوس مع ملعقة من جل الصبار لعمل قناع يُترك على الوجه لمدة 20 دقيقة، ويُكرر ثلاث مرات أسبوعياً.

الشاي الأسود لإزالة الكلف

يحتوي الشاي الأسود على خصائص مُهدئة للالتهابات، ومضادة للتصبغات، وهو أيضاً مرطب طبيعي للبشرة، كما يعمل على تقليل التصبغات والبقع الداكنة.

طريقة الاستخدام

• نضع قطعة من القطن في الشاي الأسود المنقوع، ثم نُمررها على البقع الداكنة من الكلف.
• نترك الشاي الأسود على البشرة لمدة ساعة قبل غسله بالماء.
• للحصول على نتائج سريعة نُكرر الأمر مرتين أسبوعياً.

مواد طبيعية يجب تجنبها لتقشير الكلف

توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يدعي البعض بأنها تُعالج بقع الكلف على الوجه، على الرغم من شيوعها وقدرتها على حل مشكلات البشرة الأخرى إلا أنها قد تأتي بنتائج عكسية عندما يتعلق الأمر بالكلف، من أبرزها ما يلي: ^[1]

• خل التفاح: يحتوي خل التفاح على العديد من الفوائد الصحية للبشرة، والشعر، وصحة الجسم الداخلية، ويعتبره البعض عاملاً طبيعياً لتفتيح البشرة، لكن نظراً لطبيعته القوية قد يؤدي استخدام خل التفاح على الكلف إلى التهاب البشرة وتعرضها للتهيج الشديد الذي يؤدي إلى الاسمرار.
• عصير الليمون: يدخل عصير الليمون في العديد من العلاجات الطبيعية لتفتيح البشرة، لكن قد تكون حموضة الليمون قاسية على الجلد وتسبب تهيجاً قد يؤدي إلى تفاقم الكلف، وزيادته على عكس المتوقع حتى مع تخفيفه أو استخدامه مع مواد أخرى، لذلك يجب تجنبه.

أسباب الكلف

الكلف هو حالة جلدية تسبب بقعاً من اللون الداكن على الجلد، تحدث عادةً على الوجه، والخدين والجبين، ويحدث الكلف نتيجة عدة أسباب منها ما يلي: ^[3]  

• عدم التوازن الهرموني: ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين، وانخفاض هرمون البروجسترون يمكن أن يسبب الكلف.
• إزالة الشعر بالشمع للوجه: في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي استخدام الشمع إلى زيادة إفراز الميلانين.
• التعرض لأشعة الشمس: يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى تفاقم الكلف وفرط التصبغ ولهذا يجب عليك وضع كريم واق من أشعة الشمس كل يوم.
• منتجات العناية بالبشرة القاسية: يمكن أن تؤدي العطور والمواد الكيميائية في منتجات العناية بالبشرة والمكياج منخفض الجودة إلى حدوث الالتهاب وتحفيز الكلف.
• النظام الغذائي غير السليم: النظام الغذائي الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية؛ مثل: الفيتامينات، ومضادات الأكسدة، وحمض الفوليك يمكن أن يؤدي إلى إنتاج الميلانين.

الوقاية من الكلف

• استخدم واقياً من الشمس بعامل حماية 30 على الأقل للحفاظ على البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، وتجنب التعرض للشمس مباشرة قدر الإمكان. ^[4]  
• تجنب إزالة الشعر بالشمع من مناطق الجسم المصابة بالكلف.
• اتباع روتين عناية بالبشرة يومي يضم كريمات الترطيب، وسيروم فيتامين سي يعمل على تقليل فرص الإصابة بالكلف.
• تقشير البشرة أسبوعياً حتى لو لم تظهر عليها أعراض التصبغات والكلف يحميها من البقع الداكنة.
• اختيار مستحضرات عناية بالبشرة طبية وآمنة.

علاج الكلف يتضمن اتباع روتين تفتيح خاص يتضمن الترطيب وكريمات تفتيح البشرة بجانب تقشير البشرة في البيت بالمكونات الطبيعية الفعالة.