أضرار ماسك القهوة للوجه

من المؤكد أن شرب القهوة يومياً له العديد من الفوائد الصحية؛ مثل: تحسين الأداء البدني، وحرق الدهون، وتقليل مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري، ومرض باركنسون والزهايمر، والسرطان، وغيرها، ونظراً لمحتوى مضادات الأكسدة في القهوة يُستخدم موضعياً لعلاج وتجميل البشرة، ولعل ماسك القهوة للوجه من أشهر طرق الاستفادة السريعة منها، مع ذلك قد يحتوي الماسك على بعض الأضرار التي نتعرف عليها، بجانب أفضل الطرق لاستخدام القهوة على البشرة.  

أضرار ماسك القهوة للوجه

• بالرغم من عدم وجود عيوب لاستخدام القهوة على الوجه والبشرة، إلا أنه يجب التأكد من عدم المبالغة في استخدامه خاصة عند فرك وتقشير الوجه؛ لأنه يؤدي إلى خدش الجلد وظهور البثور والحبوب.
• لا يُنصح باستخدام ماسك القهوة لأكثر من مرة واحدة فقط في الأسبوع إذا كانت بشرتك حساسة.
• احتساء القهوة له فوائد عديدة للجسم، لكن محتوى الكافيين يميل إلى زيادة استجابة الإجهاد في الجسم، مما يؤدي إلى مستويات أعلى من هرمونات التوتر مثل الكورتيزول، والذي يعمل على تحفيز الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون التي تؤدي إلى ظهور البثور والحبوب على بشرتك. ^[1][2]   

فوائد ماسك القهوة للوجه

تدخل القهوة في صناعة العديد من ماسكات الوجه الطبيعية لما تحتويه من فوائد تساعد البشرة على علاج مشكلاتها وتمنحها النضارة والحيوية بالإضافة إلى الفوائد التالية: ^[1][2]

• يعمل ماسك القهوة على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات، وذلك بفضل محتواها من مضادات الأكسدة؛ حيث تقدم المركبات مثل حمض الكلوروجينيك، والميلانويدات تأثيرات مضادة للالتهابات.
• يؤدي شرب القهوة إلى انخفاض تأثيرات شيخوخة، بينما تطبيق متسك القهوة موضعياً  يقلل من ظهور الاحمرار، والخطوط الدقيقة، والتجاعيد، والبقع الداكنة الناتجة عن التعرض للشمس.
• يحتوي حمض الكلوروجينيك الموجود في القهوة على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يجعل التطبيق الموضعي لماسك القهوة فعالاً في علاج حب الشباب، والجروح، والتهابات الجلد.
• يساعد الكافيين الموجود في القهوة على تمدد الأوعية الدموية التي تساهم في الهالات السوداء تحت العين، وبالتالي يمكن أن يعمل تطبيق ماسك أو كريم عين من الكافيين على تقليل ظهور الهالات السوداء وانتفاخ العينين.
• يعد استخدام القهوة المطحونة في سكراب الوجه طريقة جيدة لتقشير البشرة؛ حيث يزيل التقشير المنتظم تراكم الأوساخ، وخلايا الجلد الميتة، ويحافظ على نضارة البشرة ويجعلها خالية من البثور.
• يسبب الكافيين تضيق الأوعية (انقباض الأوعية الدموية) ويحفز تدفق الدم عند وضعه على الجلد، يمكن أن يؤدي تضيق الأوعية إلى شد الجلد وثباته بسبب إزالة السوائل الزائدة والتحفيز المحتمل لنظام التصريف اللمفاوي.
• على الرغم من أن القهوة ليست مساهماً كبيراً بالفيتامينات والمعادن في نظامك الغذائي، إلا أنها تحتوي على كمية مناسبة من فيتامينات ب التي تفيد البشرة بطريقة فريدة، على سبيل المثال، يعزز الريبوفلافين دوران الخلايا الصحي، وقد يساعد حمض البانتوثنيك في تحسين ترطيب البشرة، وبفضل فيتامينات ب يساعد قناع وجه القهوة في تعزيز صحة البشرة وإشراقها.

ماسك القهوة الطبيعي للوجه

يُمكن الاستفادة من القهوة بصورة كبيرة عند تطبيقها مباشرة على الوجه بجانب مواد طبيعية أخرى تعمل على نضارة البشرة وتنقيتها وإزالة حب الشباب. ^[3]  

ماسك القهوة للالتهابات وحروق الشمس

• يعمل ماسك القهوة على تهدئة الالتهابات وحروق الشمس، ويساعد على معالجة البشرة، كل ما عليك فعله هو تحضير مشروب القهوة ثم دعه ليبرد في الثلاجة، ثم اغمس قطعة قطنية في القهوة الباردة، وربت على حروق الشمس، واتركها تجف، وكرر الأمر عدة مرات حسب الحاجة لتقليل الالتهاب والتورم.
• يمكنك أيضاً غمس قطعة قماش ناعمة في مشروب القهوة وعصر الفائض، ووضع القماش على وجهك، ثم شطفه بالماء بعد 15-30 دقيقة.

ماسك القهوة للتخلص من حب الشباب

نمزج ملعقة كبيرة من القهوة مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، وملعقة صغيرة من العسل، ونوزع الماسك على البشرة النظيفة، ثم نتركه لمدة 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، ويُكرر القناع مرتين أسبوعياً.

ماسك القهوة للهالات السوداء

نمزج ملعقة صغيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة من القهوة لعمل عجين، ثم نوزعه أسفل العين دون فرك، ونتركه لمدة 15- 20 دقيقة، ثم نزيله بلطف بالماء الفاتر، ويُكرر القناع مرتين أسبوعياً.

ماسك القهوة لتفتيح البشرة

يعد الماسك طريقة سريعة وفعالة لتفتيح البشرة؛ حيث نمزج ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من الحليب، ويُمكن إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم، ونوزع الماسك على البشرة ثم نتركه لمجة 20 دقيقة قبل شطفه، ويُكرر قناع تفتيح البشرة مرتين أسبوعياً.

نصائح استخدام ماسك القهوة للوجه

• استخدم القهوة السادة دون إضافات لعمل ماسك الوجه.  
• اختر حبوب قهوة طازجة للحصول على أفضل الفوائد.
• ضع في اعتبارك نوع بشرتك ومشكلاتها قبل تطبيق ماسك القهوة.
• نظفي بشرتك قبل استخدام ماسك القهوة.
• تأكد من نظافة يديك قبل لمس وجهك ووضع ماسك القهوة.
• احرص على ترطيب البشرة بالكريم بعد إزالة ماسك القهوة.  
• استخدم مقشر القهوة للوجه مرة واحدة أسبوعياً فقط، بينما يُمكن استخدام ماسك القهوة عدة مرات دون إزالته بالفرك. ^[1]

استخدام القهوة على الوجه دون فرك قوي يعد طريقة فعالة وآمنة للاستفادة من خصائصها، كما أن إضافة بعض المواد الطبيعية مثل الحليب والعسل يُضاعف من فوائد وتأثير الماسك على الوجه.