تعرفي على تقنية الاستحمام العكسي وفوائدها للشعر

في ظل تطور وسائل العناية بالشعر، تظهر باستمرار صيحات جديدة تستهدف مشاكل شائعة تعاني منها الكثير من النساء، أبرزها الجفاف، الهيشان، وفقدان الحيوية. من بين أبرز هذه الصيحات التي لاقت رواجًا مؤخرًا هي تقنية "الاستحمام العكسي" أو ما يُعرف بـ "Reverse Washing"، والتي تقلب ترتيب خطوات غسل الشعر التقليدية، لكن هل هذه الصيحة مجرّد موضة عابرة، أم أنها بالفعل فعالة وتناسب أنواعًا معينة من الشعر؟ في هذا المقال، نستعرض شرحًا مفصلاً لطريقة "الاستحمام العكسي"، فوائدها، خطوات تطبيقها، ونتائجها على أنواع الشعر المختلفة.

لتعرفوا أكثر عن أسرار الجمال انضموا مجانًا إلى قناة تاجك لأسرار الجمال على الواتساب.

ما هو الاستحمام العكسي؟

الاستحمام العكسي أو Reverse Washing هو تغيير ترتيب خطوات تنظيف الشعر المعتادة، فبدلاً من استخدام الشامبو أولاً ثم البلسم، يتم وضع البلسم أولًا لتهيئة الشعر، ثم يُغسل بالشامبو كخطوة ثانية لإزالة أي بقايا دهنية أو زائدة، في خطوة تهدف إلى ترطيب الشعر بعمق دون أن يثقل أو يترسب عليه المنتج.

تأتي هذه الفكرة من مبدأ حماية الشعر من الجفاف الناتج عن استخدام الشامبو مباشرة، خاصة لمن يمتلكون شعرًا جافًا أو خفيفًا أو تالفًا.

فوائد الاستحمام العكسي

1. استخدام البلسم أولاً يساعد في ترطيب الشعر وتغليفه بطبقة واقية قبل استخدام الشامبو، ما يمنع جفاف الشعر ويحمي الزيوت الطبيعية.
2. حيث أن الشامبو يُستخدم لإزالة بقايا البلسم، لكي لا يتبقى على الشعر طبقة دهنية، مما يمنح الشعر خفة وكثافة طبيعية دون أن يبدو مدهونًا أو مسطحًا.
3. تحسين ملمس الشعر: يعطي الشعر ملمسًا ناعمًا ومرنًا مع تقليل الهيشان، خاصة للشعر المموج والمجعد الذي يتأثر كثيرًا بالعوامل البيئية والجفاف.
4. تقليل تساقط الشعر أثناء الغسل: عند ترطيب الشعر بالبلسم أولاً، يصبح أقل عرضة للتشابك والتكسر عند تدليكه بالشامبو، مما يقلل من كمية الشعر المتساقط.

الطريقة الصحيحة للاستحمام العكسي

المدة الإجمالية: 10 إلى 15 دقيقة

عدد المرات المناسبة: من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، حسب نوع الشعر ودرجة جفافه.

1. بلّلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر:

• فتح قشور الشعر (Cuticles) برفق يساعد البلسم على اختراق الطبقة الخارجية والوصول إلى الشعرة من الداخل.
• الماء الفاتر يُنظف الشعر دون أن يسبب له الجفاف أو يسحب الزيوت الطبيعية من فروة الرأس.

2. ضعي كمية كافية من البلسم على كامل الشعر، خصوصًا الأطراف:

• الهدف من وضع البلسم أولًا هو حماية الشعر من تأثير الشامبو، خاصة إذا كان يحتوي على مواد تنظيف قوية.
• البلسم يُشكّل طبقة تغلف الشعرة وتقلل من امتصاص الشامبو، مما يحمي الشعر من الجفاف.

3. اتركي البلسم لمدة 3 إلى 5 دقائق:

• هذه الخطوة تمنح البلسم الوقت الكافي للتغلغل داخل ألياف الشعر وتغذيتها.
• هذه المدة القصيرة تكفي لامتصاص العناصر المرطبة من البلسم دون أن يتراكم على الشعر.

نصيحة إضافية: لف الشعر بمنشفة دافئة يساعد في فتح القشور أكثر، ما يعزز امتصاص البلسم ويعطي ترطيبًا أعمق، خاصة في الشعر الكثيف أو التالف.

4. اشطفي البلسم جزئيًا (اختياري)، ثم ضعي الشامبو على الجذور فقط:

• في هذه الخطوة، يُفضل عدم شطف البلسم بالكامل، ليبقى القليل منه كطبقة واقية أثناء غسل فروة الرأس.
• تركيز الشامبو على فروة الرأس فقط يضمن تنظيف الدهون والزيوت المتراكمة دون تجريد الشعر من الترطيب.

5. اغسلي شعرك جيدًا حتى لا يبقى أي أثر للمنتجات:

• يجب التأكد من شطف الشعر جيدًا بالماء الفاتر حتى لا يبقى أي بقايا من البلسم أو الشامبو، لأن تراكمها قد يؤدي إلى حكة أو قشرة أو مظهر دهني مزعج.
• لا تهملي الشطف خاصة خلف الأذنين وتحت الشعر الكثيف أو الطويل.

6. جففيه بلطف باستخدام منشفة ناعمة دون فرك:

• الشعر المبلل أكثر عرضة للتكسر، لذا يجب تجفيفه برفق عن طريق الضغط الخفيف بالمنشفة وليس الفرك.
• الفوط القطنية أو فوط المايكروفايبر خيار مثالي لأنها تمتص الماء بسرعة دون التسبب في هيشان.

أنواع الشعر ونتائج الاستحمام العكسي

1. الشعر الجاف أو التالف

• النتيجة: تحسّن ملحوظ في اللمعان والترطيب، ويقل التقصف مع الاستمرار.
• نصيحة: اختاري بلسم يحتوي على زبدة الشيا أو زيت الأرغان.

2. الشعر الخفيف أو الدهني

• النتيجة: شعر أخف وأكثر حيوية، دون أن يبدو ملبّدًا أو دهنيًا.
• نصيحة: لا تبالغي في كمية البلسم، وركزي على الأطراف فقط.

3. الشعر المجعد أو الكيرلي

• النتيجة: تقليل الهيشان، تحديد تموجات الشعر، ومنحه مرونة أفضل.
• نصيحة: استخدمي بلسم مخصص للشعر الكيرلي غني بالمرطبات الطبيعية.

4. الشعر المصبوغ

• النتيجة: تقليل من فقدان اللون عند استخدام شامبو لطيف، مع الحفاظ على ترطيب الشعر المصبوغ.
• نصيحة: اختاري منتجات خالية من الكبريتات للحفاظ على اللون.

متى لا يُنصح بالاستحمام العكسي؟

• إذا كان شعركِ شديد التجعد ويحتاج إلى كمية كبيرة من الترطيب قد لا تكفيه هذه الطريقة وحدها.
• إذا كنتِ تستخدمين زيوتًا ثقيلة قبل الغسل (مثل حمامات الزيت)، فيُفضّل ترتيب الغسل التقليدي لإزالة بقايا الزيوت جيدًا.
• إذا كان فروة رأسكِ تعاني من القشرة أو مشاكل جلدية، فقد تحتاجين إلى تركيز مباشر للشامبو على الفروة أولًا.

نصائح للحصول على أفضل نتائج من الاستحمام العكسي

• اختاري منتجات مناسبة لنوع شعرك، وتأكدي من خلوها من السيلكون والكبريتات إن كنتِ تبحثين عن نتائج صحية أكثر.
• لا تهملي تدليك فروة الرأس أثناء غسل الشامبو لتنشيط الدورة الدموية.
• جربي هذه التقنية لمدة شهر على الأقل لملاحظة الفرق الحقيقي، مع توثيق التغيير بصور إن أحببتِ.

وأخيراً "الاستحمام العكسي" ليس مجرد صيحة، بل هو تقنية بسيطة بفعالية عالية لمعالجة مشكلات الجفاف، الكثافة الزائدة، والهيشان، دون الحاجة إلى منتجات باهظة أو خطوات معقدة. ما يميزها هو أنها قابلة للتعديل والتخصيص حسب نوع الشعر، مما يجعلها خيارًا مناسبًا للكثير من النساء، جرّبيها بنفسك، واستمتعي بشعر أكثر حيوية ولمعانًا بطريقة مختلفة تمامًا عن المعتاد، ولكن بنتائج حقيقية!