فوائد الكمون للشعر

الكمون الموجود في كل مطبخ وعنصر أساسي في طعامك كنز لشعرك، فهل سمعتِ عن فوائد الكمون للشعر؟ في المقال التالي نستعرض لك فوائد الكمون للشعر وكيفية تطبيقه على شعرك، مع معرفة فوائده للبشرة أيضاً وللجسم بشكل عام.

فوائد الكمون للشعر

• الكمون من المواد الطبيعية التي تحتوي على خصائص لتعزيز نمو  الشعر، ويمكن الاستفادة فوائد الكمون للشعر عن طريق تناوله في الطعام، أو في المكملات الغذائية، كما يمكن تضمين الكمون في ماسكات الشعر المختلفة.
• يعمل الكمون على نمو الشعر، فهو يساعد على إعادة الشعر حيويته، وإعادة النعومة واللمعان إليه، فهو يقوم بتغذية الشعر من الجذور.
• الكمون يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والمغذيات، إلى جانب البروتين والكربوهيدرات والدهون الضرورية لصحة الشعر وجماله وإعادة نشاطه.
• ويحمي الشعر من التلف والتساقط الذي يزعج الكثير من الفتيات، كما أنه يحافظ على صحة الشعر وتنشيط فروة الرأس. ^[1]  

خلطات الكمون للشعر

يحتوي الكمون على العناصر والمكونات المغذية، لذلك يساعد على معالجة مشكلة تساقط الشعر، إضافة إلى معالجة قشرة الرأس والحكة المزعجة التي تنتج عن القشرة وإصابة فروة الرأس، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تحد من هذه المشكلة، لذلك قومي  بتدليك الرأس بزيت الكمون أو خلطه مع المكونات التالية:

خلطة الكمون مع صفار البيض

• من الممكن مزج القليل من ماء الكمون الأسود مع صفار البيض وزيت الزيتون الطبيعي.
• ومن المفيد تدليك الشعر بالمزيج واتركيه لمدة ساعة قبل غسل.
• والأفضل تكرار الوصفة مرة اسبوعياً، حيث تعمل الوصفة على تقوية بصيلات الشعر.

خلطة زيت الكمون مع زيت الزيتون

• قومي بمزج القليل من زيت الكمون الأسود مع كمية مناسبة من زيت الزيتون.
• بعد ذلك يطبق المزيج على مناطق الشعر الخفيف بعد الاستحمام لمدة ساعة قبل غسل الشعر مجدداً.
• كما يمكنكِ الاستفادة من فوائد الكمون للشعر وتقوية بصيلاته.
• قومي بنقع بذور الكمون مع كمية مناسبة من زيت الزيتون لليلة كاملة.
• وفي صباح اليوم التالي يتم تدليك فروة الرأس به،  يترك الماسك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل الشعر جيداً.
• ينصح بتكرار الوصفة مرة اسبوعياً.

خلطة الكمون والحناء

الحناء لتغذية الشعر ذات أثر على الشعر يدوم طويلاً، كما تعتبر بديلاً طبيعياً وأكثر صحة من الأصباغ الكيميائية، حيث يمكنكِ دمج بعض المكونات الأخرى وإليكِ ماسك الحناء والكمون لتغذية الشعر:

المكونات:

• نصف كوب من الحناء.
• ملعتان من الكمون المطحون.
• نصف كوب ماء.
• قبعة الاستحمام.

طريقة التحضير:

• قومي بمزج الحناء والكمون والماء لإنشاء معجون ذو قوام سميك.
• طبقي المزيج على شعركِ.
• اتركي المزيج على شعركِ لمدة ساعتين قبل غسله بالشامبو والبلسم.

خلطة الكمون والليمون

الليمون مفيد لفروة الرأس ويعمل على تفتيح الشعر، بالإضافة إلى ترطيب الشعر الجاف، ومعادلة الشعر الدهني وإليك تفاصيل الخلطة:

المكونات:

• 2 ملعقة مسحون الكمون.
• 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

الطريقة:

• امزجي الكمون وعصير الليمون معاً وقومي بتطبيقها على فروة الرأس.
• دلكيها برؤوس الأصابع لبضع دقائق واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
• ثم اغسلي الشعر بالشامبو كالمعتاد.
• كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.

فوائد الكمون للبشرة

• تعدد فوائد الكمون للبشرة، حيث بسبب احتوائه على كميات كبيرة من المعادن والفيتامينات والمواد المغذّية، يساعد على عملية تفتيح البشرة، فيساعدك في إعادة الحيوية والإشراق إلى بشرتك، فهو غني بالفيتامين E الذي يساعد في تأخر ظهور الخطوط العريضة، إضافة إلى مقاومة علامات التقدم في العمر.
• يساعدك الكمون في التخلص من البقع الداكنة، حيث يمكنك الاستفادة من بعض وصفات الكمون التي تساعد على عملية تنظيف البشرة بعمق وتخليصها من السموم والأوساخ التي تسبب في انسداد المسام ومن آثار البثور والبقع الداكنة، إضافة إلى إزالة الهالات السوداء، حيث ينصح بعمل كمادات بشكل دائم تحتوي على خلاصة تحت العينين في المساء قبل النوم مباشرة.
• يقوم الكمون بتنقية  البشرة من الالتهاب الجرثومي والفطري، وذلك بسبب احتوائه على زيوت تكافح الجراثيم وتمنعها من التأثير على البشرة كما تحد من إمكانية إصابتها بأي عدوى بكتيرية أو فطرية، كما يساعد على توحيد لون البشرة، بسبب محاربة  الجراثيم والسموم، ويخلص البشرة من البقايا الضارة التي تتواجد على بشرتك، حيث يشكل الكمون جزءاً من وصفات تساعد على تبييض البشرة وتوحيد لونها وجعلها أكثر نضارة.
• يساعد الكمون في علاج عدد من المشاكل الصحية التي تعاني منها السيدات، لاحتوائه على عدد من العناصر الغذائية، من بينها خصائص مضادة للفطريات وملينة ومسكنة، إضافة إلى المكونات المغذية مثل الحديد والمنغنيز والكالسيوم والمغنيزيوم والفوسفور الفيتامينات  B، لذلك يمكن إدخاله في العديد من الوصفات الجمالية لعلاج مشاكل البشرة والشعر كما ذكرنا سابقاً. ^[2]  

خلطات الكمون للبشرة

• الكمون والزيوت الطبيعية للبشرة

يتم خلط 2 ملعقة كبيرة كمون مطحون مع 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون و1 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بعدها يفرك الوجه بالخلطة لحوالي 10-15 دقيقة، ومن ثم يشطف بالماء الدافئ.

• الكمون والخل للبشرة

تمزج 1 ملعقة من مسحوق الكمون مع 1 ملعقة من الخل، و1 ملعقة من الزبدة، وبعد الحصول على مزيج ناعم، يتم تطبيق الخلطة على الوجه كاملاً وتترك بما لا يقل عن 20 دقيقة، بعدها يشطف الوجه جيداً.

• الكمون والزبادي للبشرة

تخلط 1 ملعقة من الكمون البودرة مع 1 ملعقة من الزبادي و1 ملعقة من العسل و1 ملعقة من خل التفاح، وبعد مزج المكونات جيداً، يتم تطبيق القناع على الوجه لمدة 30 دقيقة، ومن ثم يتم شطفه جيداً بالماء والصابون.

• الكمون والملح للبشرة

تضاف 2 ملعقة من الكمون إلى 1 ملعقة من الملح و1 ملعقة من النشا المذابة في 2 ملعقة من الماء، بعدها يفرد القناع على الوجه كاملاً، ويترك مدة تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم يشطف جيداً بالماء.

• الكمون وزيت اللوز للبشرة

يتم غلي الكمون الحب على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، بعدها يصفى المغلي ويضاف عليه مقدار 1 ملعقة من الكمون المطحون و1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز، ومن ثم يفرك الوجه بالخلطة بحركات دائرية لبضع دقائق، ومن ثم يشطف بالماء الدافئ.

فوائد زيت الكمون للجسم

يفيد زيت الكمون الجسم بشكل عام في العديد من الجوانب، مثل:

• التخسيس وفقدان الوزن الزائد، وعلاج السمنة.
• يساهم زيت الكمون في ضبط مستويات هرمون الأنسولين في مجرى الدم.
• يساعد كذلك على تخفيض مستوى الكوليسترول الكلي والضار بالجسم.
• يحمي زيت الكمون الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة.
• يستخدم زيت الكمون في تطهير الجروح والخدوش في الجسم.
• يفيد في علاج مشاكل البشرة، مثل حب الشباب، البثور والدمامل.
• يفيد في علاج بعض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل احتباس الغازات واضطرابات القولون العصبي.
• يفيد في علاج اضطرابات الجهاز العصبي، مثل القلق، التوتر، الأرق والتشنجات.
• يساهم في علاج داء الزهايمر وفقدان الذاكرة.
• يستخدم كدهان موضعي لتدليك العضلات وتسكين آلامها.
• يمكن تناوله كعلاج للعديد من مشاكل القلب والأوعية الدموية.