تنظيف وتقشير البشرة

يخلط الكثير من الرجال والنساء بين تنظيف وتقشير الوجه؛ لأنهما يزيلان الأوساخ ويطهران البشرة، لكن المنظفات والمقشرات عبارة عن منتجات منفصلة يجب استخدامها في روتين كامل للعناية بالبشرة، لنتعرف في المقال على المنظفات والمقشرات وفوائدهما، وطريقة استخدامهما، وأيهما نستخدم أولاً المنظف أم المقشر.

ما هو تنظيف البشرة

الكثير من الناس يعتقدون أن تنظيف وتقشير البشرة هما نفس الشيء، وبالرغم من أنهما ينظفان البشرة إلا أن كل مهما يقوم بالتنظيف بطريقة مُختلفة كما يلي: ^[1]  

• يعني تنظيف البشرة غسل الوجه باستخدام منتج متخصص يمكنه إزالة الأوساخ والزيوت من مسام بشرتك، ويُصمم منظف البشرة ليكون لطيفاً بدرجة كافية على البشرة الأكثر حساسية لوجهك بينما يزيل أيضاً الدهون، والأوساخ، والتراكمات.
• منظف أو غسول البشرة أفضل بكثير لبشرة وجهك مقارنة بالصابون العادي والماء، غالباً ما يكون الصابون العادي قلوياً جداً ويمكن أن يزيل زيوت الترطيب الصحية، مما يتسبب في آثار جانبية سلبية مثل الجفاف.
• يحتوي المنظف على مكونات متخصصة يمكنها إزالة الملوثات والمواد الكيميائية التي قد تلتقطها مسام بشرتك على مدار اليوم.
•  تنظيف الوجه يزيل التراكمات من المسام وينظفها، لكنه لا يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة أو التراكمات مقارنة بمستحضرات تقشير البشرة.  
• تنظيف البشرة يزيل المكياج اليومي؛ لأنه يحتوي على مواد تزيل بقايا المكياج.

فوائد تنظيف البشرة

• التنظيف يساعد على إزالة الأوساخ،، والتراكمات وزيوت الجلد الزائدة. ^[1]
• تنظيف البشرة يقتل البكتيريا؛ مما يقلل من كمية حب الشباب التي تحدث نتيجة انسداد المسام بالبكتريا والترسبات.  
• يمنع التنظيف تراكم الأتربة وملوثات الهواء على الجلد، وبالتالي يحميها من الجذور الحرة.

خطوات استخدام منظف الوجه

• نظف وجهك بالماء الفاتر لفتح المسام، والتخلص من الأوساخ والعرق. ^[1][3]  
• ضع بضع قطرات من غسول الوجه على راحة يدك وافركها معاً.
• افرك المنظف على وجهك لمدة تتراوح بين 20 و 30 ثانية.
• استخدم حركات دائرية لطيفة للحصول على أفضل النتائج.
• استخدم الماء الفاتر لغسل وجهك بالمنظف.
• استخدم منتج تقشير أو جفف وجهك بالتربيت عليه.

ما هو تقشير البشرة

• التقشير هو عملية إزالة الطبقة العليا من بشرتك، بجانب الأوساخ مثل الرؤوس السوداء، ويستخدم للتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على مدار اليوم أو الأسبوع.
• تتراكم خلايا الجلد الميتة بمرور الوقت، وتموت المئات من خلايا بشرتك كل يوم، معظمها يتساقط بشكل طبيعي لكن بعضها قد يعلق في مسامك ويتطلب إزالته بالتقشير؛ لأنه يسد المسام ويجعل بشرتك جافة.
• يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة، ويجعل خلايا الجلد الأصغر سناً والأكثر صحة تظهر على السطح مما يجعل البشرة أنعم وأفتح.
• التقشير يتخلص من تراكمات البشرة التي قد لا يُمكن للمنظف التخلص منها، خاصة أن منتجات التقشير تحتوي عادةً  على أقوى مثل حمض الساليسيليك أو الجليكوليك أو الحبيبات. ^[2]  

فوائد تقشير البشرة

• التقشير يسمح لبشرتك بامتصاص المكونات النشطة في العديد من منتجات العناية بالبشرة الأخرى مثل سيروم الوجه، والمرطبات، والمستحضرات والعلاجات الأخرى.
•  يحسن التقشير لون البشرة عن طريق إزالة الشوائب والتجاعيد أو الخطوط الدقيقة.
• يجعل التقشير بشرتك تبدو أصغر سناً وأكثر صحة، وأكثر ترطيباً. ^[2]

خطوات استخدام مقشر الوجه

• اغسل وجهك بالماء الدافئ. ^[2]
• ضع مستحضر التقشير على راحة يدك.
• افرك منتج التقشير على بشرتك ببعض الضغط لمدة 20 ثانية.
• اغسلي وجهك بلطف بالماء الفاتر واتركه حتى يجف.
• ضع المرطب الخاص بالبشرة.
• يُستخدم التقشير مرتين أسبوعياً فقط، ويُفضل مرة واحدة.
• في حال استخدام المقشرات الكيميائية يجب اتباع التعليمات المدونة على المستحضر.

الفرق بين تنظيف وتقشير البشرة

• تنظيف البشرة يعمل على إزالة الطبقة العليا من بشرتك، خاصة الأوساخ، والدهون، والترسبات الخارجية على الجلد.
• تستخدم منتجات التقشير لتنظيف خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك، والتخلص من بعض الترسبات في المسام، ويكشف عن خلايا جديدة.
• تنظيف البشرة أمر يومي ضروري لحمايتها، ويُنصح دائماً بتنظيف البشرة مرتين يومياً. ^[1]
• تقشير البشرة روتين أسبوعي ولا يُستخدم يومياً.

أيهما أولاً التنظيف أم التقشير

يُمكن استخدام منظف البشرة قبل المقشر أو العكس حسب تفضيلك الشخصي، لكن ينصح الخبراء دائماً بتنظيف الوجه قبل التقشير للتخلص من العرق، والأوساخ وبعض الزيوت مع أي بقايا مكياج من بشرتك في بداية روتين العناية بالبشرة، وعند استخدام المقشر نزيل خلايا الجلد الميتة بشكل أكثر شمولاً، والتخلص من الترسبات في المسامات الأعمق دون الحاجة إلى المرور بطبقة عليا من الأوساخ. ^[1]

مستحضرات التقشير تستهدف مسام بشرتك بشكل مباشر، لذلك إذا كان لديك بشرة حساسة يُنصح باستخدام المقشر قبل غسول الوجه.