فوائد تنظيف البشرة

تنظيف البشرة له فوائد مذهلة، ويؤخر علامات الشيخوخة ويغذي البشرة ويجعلها مشرقة وناعمة، تعرفي في المقال التالي على فوائد تنظيف البشرة واختاري الطريقة المناسب لكِ لبشرة نظيفة.

أبرز فوائد تنظيف البشرة

إزالة الشوائب

من الفوائد الشائعة لتنظيف البشرة إزالة الأوساخ والزيوت وغيرها من الأشياء غير المرغوب فيها على مدار اليوم ، تُغطى بشرة وجهك باستمرار بالبكتيريا والملوثات والفيروسات والأوساخ وخلايا الجلد القديمة (الميتة)، لذلك يزيل غسل الوجه اليومي هذه الشوائب لإضفاء مظهر منتعش على البشرة. بدون غسل الوجه ستكون بشرتك مغطاة بطبقة سميكة من الأوساخ والأوساخ مما يجعل من الصعب على المنتجات الأخرى اختراق الجلد بشكل صحيح.

تعزيز الترطيب

يعتبر التنظيف المنتظم للوجه (جنبًا إلى جنب مع استخدام مرطب جيد) عاملاً مهمًا أيضًا في مساعدة البشرة على الحفاظ على مستوى مناسب من الترطيب، حيث تبدو البشرة المصابة بالجفاف خشنة وملمسها متجعد ومتقدم في العمر، مما يساعد التطهير على إدارة مستويات PH في الجلد؛ تمكين كمية كافية من الماء والاحتفاظ بالمنتج.

الحفاظ على بشرة نقية

تنتج الغدد الصغيرة الموجودة تحت الجلد زيتًا يسمى الزهم لحماية البشرة من مخاطر العالم الخارجي، تستخدم هذه الغدد بصيلات الشعر الموجودة في الجلد كمسار؛ مما يسمح للزيت بالوصول إلى سطح الجلد (الطبقة الخارجية) لتشكيل حاجز يمنع تغلغل البكتيريا أو العوامل الضارة الأخرى.

تجنب انسداد المسام

يمكن أن تتسبب الأوساخ المفرطة التي تتراكم على السطح في انسداد الجريب، مما يؤدي إلى حبس الدهون والعرق وخلايا الجلد الميتة، قلة الدهن على سطح الجلد تسمح للبكتيريا باختراق الجريب مسببة الالتهاب، النتيجة النهائية هي حب الشباب.

التطهير السليم للبشرة يزيل المسام من الحطام لمنع تراكم الأوساخ ، مما يسمح لزيت الدهن بالوصول إلى سطح الجلد دون عوائق ؛ تقليل فرص الاختراق.

تجنب ظهور الحبوب

إذا توقفت عن غسل وجهك تمامًا، فسوف تسد مسامك مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب الخطير، قد يعاني الجلد أيضًا من مزيج من الاحمرار الشديد والجفاف والتهيج بسبب نقص الترطيب.

تجنب خطوط العمر

إذا لم تواظب على تنظيف بشرتك ستبدو بشرتك بشكل عام متسخة ودهنية ودهنية وتقدم العمر بشكل ملحوظ، كما على الأرجح ستصاب بحكة لدرجة أنك ستضطر إلى خدش وجهك باستمرار، قد يؤدي ذلك إلى تشققات في الجلد تكون بمثابة نقاط دخول للعدوى.  ^[1]  

محاذير بعد تنظيف البشرة

عليك تجنب بعض العادات الخاطئة بعد تنظيف البشرة، حيث تكون مسام البشرة مفتوحة مما يجعلها عرضة للحساسية لبعض الأشياء الضارة كالآتي:

• تجنب وضع المكياج أو مستحضرات الوجه الأخرى لمدة 6 ساعات على الأقل بعد العلاج، لمنع انسداد المسام.
• تجنب حك الجلد أو استخدام منتجات العناية بالبشرة الكاشطة مثل المقشر لمدة 72 ساعة على الأقل بعد التنظيف، بل يجب الاكتفاء بوضع كريم مرطب ومهدئ للبشرة، ليتمكن الجلد من إصلاح نفسه دون أن يصاب بالالتهاب.
• الابتعاد عن الحرارة المباشرة لمدة تصل إلى 48 ساعة بعد العلاج، مثل كراسي الاستلقاء للتشمس، أو حمامات البخار، أو الساونا، ومن الأفضل تجنب تسمير البشرة على الشاطئ بعد جلسة التنظيف أيضاً، لأن البشرة تصبح ضعيفة تماماً خلال هذا الوقت، وقد لا تكون محمية بشكل جيد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
• يجب تحديد فترة زمنية معقولة بين علاجات الوجه، لمدة 48 ساعة على الأقل، لمساعدة البشرة على التكيف مع أول علاج للوجه بعد التنظيف العميق، حتى تتماثل الشفاء بشكل صحيح قبل العلاج التالي.
• الامتناع عن التدخين لمدة تصل إلى 72 ساعة بعد التنظيف، حيث يحتوي دخان السجائر على جزيئات يمكن أن تسد مسام البشرة التي تكون مفتوحة بعد التنظيف، ويمكنها بسهولة حينئذٍ أن تحبس جزيئات الدخان، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة البشرة للأسوأ.  ^[2]

خطوات تنظيف البشرة

إزالة المكياج 

عدم إزالة المكياج يسبب تراكم الأوساخ على سطح بشرتك، وتكوين البثور السوداء وحب الشباب، عليك إزالة المكياج بعناية ولطف.، ويفضل استخدام مزيل للمكياج خالي من الكحول والبارابين اللذين يتسببّان بجفاف البشرة.

تنظيف البشرة بالغسول

يفضل تنظيف الوجه بغسول مناسب للبشرة وخالي من الكحول، وبالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب يفضل  استخدام غسولًا يحتوي على مادة البنزويل بيروكسايد مهم للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة كالتالي:

• اغسلي وجهك جيدًا باستخدام منظف للوجه أو غسول مناسب لنوع بشرتك.
• ثم جففي الجلد بمنشفة ناعمة، مع تجنب الماء الساخن.
• ضعي القليل من الحليب المنظف على قطعة قطن وامسحي وجهك بها من أجل فتح مسامك وإزالة أي بقايا أوساخ.

تنظيف البشرة بالبخار

هل فكرت يومًا في أخذ حمام بخار في المنزل؟ إذا لم فكرة فجربي التجربة ستعطيك نتائج مبهرة كالتالي:

• يحتوي الجهاز الكهربائي للتبخير على خزان يجب تعبئته بالماء بالكمية المناسبة التي يمكن معرفتها من خلال قراءة دليلة المستخدم.
• يتم إدخال الخزان المملوء بالماء في الجهاز الكهربائي للتبخير، ثم يتم توصيل الجهاز بالتيار الكهربائي ويترك لمدة زمنية معنية إلى أن يتكون البخار.
• يضبط البخار بدرجة الحرارة المرغوبة ثم يوضع الوجه على بُعد 8 بوصات إلى 12 بوصة من فوهة الجهاز.
• يمكنكِ استبدال جهاز التبخير بغلي مقدار من الماء، ثم تعريض وجهك عليه، مع إضافة الأعشاب المفضلة.
• يغطى الرأس بالمنشفة ويعرض للبخار لمدة دقيقتين ثم يؤخذ قسط من الراحة ويعاد تكرار العملية.
• يجب أن تستمر عملية تعريض البشرة للبخار لمدة خمس دقائق إلى عشر دقائق.
• يتم إيقاف تشغيل الجهاز الكهربائي، ثم مرري قطعة من الثلج على البشرة في حال كانت ملتهبة أو بها احمرار أو تؤلمك.الجلد إلى وضعها الطبيعي.

تقشير البشرة

استمري في وضع مقشر للوجه لبضع دقائق فيعتبر المقشر من أهم خطوات تنظيف البشرة؛ لأنه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة التي تجعل بشرتك تبدو باهتة، كما يمكنك أيضًا استبدال المقشرات الجاهزة الكيميائية وغالية الثمن باستخدام مقشرمنزلي مثل:

• خلط ملعقة صغيرة من ملح البحر الناعم أو خلط القهوة مع السكر.
• مع إضافة ملعقة صغيرة من زيت بذور العنب أو زيت اللوز أو عصير الليمون.
• ثم تدليك وجهك بالمزيج عبر فرشاة سيلكون متوسطة الخشونة لمدة خمس دقائق.
• ثم اشطفي وجهك بالماء ورطبه بالمرطب المناسب.
• من المعروف أيضًا أن الموز والطماطم والبابايا لها تأثير تطهير وشد على الجلد. ^[2]

أدوات تنظيف البشرة

فرشاة تنظيف الوجه

تعتبر هذه الأدوات أولى أدوات تنظيف البشرة، حيث تستخدم لغسل الوجه أولاً، مع وضع الغسول المناسب لبشرتك على أطرافها، للتمتع ببشرة نظيفة من الشوائب، والأوساخ والزيوت؛ لأن استخدام الغسول وفركه باليدين لن يضمن لكِ تنظيفاً عميقاً لخلايا البشرة، بالإضافة إلى أن فرشاة التنظيف تعمل على تقشير البشرة وتدليكها أثناء التنظيف.

جهاز بخار الوجه 

جهاز البخار أهم أدوات تنظيف البشرة، حيث يعتمد على خروج البخار عن طريق غلي الماء الساخن، لتفتيح مسام بشرتك، وتنظيفها بعمق من أي رواسب أو شوائب أو دهون زائدة، حيث يعطي هذا الجهاز البخاري العبقري نفس النتائج في صالونات التجميل ومراكز العناية بالبشرة.

يقترح الدليل التبخير لمدة دقيقتين أثناء التنظيف، ثم التقشير، ثم إعادة البخار لمدة دقيقتين إضافيتين أثناء وضع السيروم وتغطيته جميعًا بمرطب مناسب حسب نوع بشرتك، سوف تحصلين على تنظيف عميق لبشرتك ولمعان حقيقي.

جهاز إزالة الرؤوس السوداء

ارفع يدك إذا ضغطت على مسامك أمام مرآة مكبرة، سوف ترين المسام الواسعة التي تحتوي على الكثير من الرؤوس السوداء والدهون التي تجعل مظهر بشرتك غير مثالي، وشاحب، لذلك يساعدك هذا الجهاز على تنظيف الوجه خاصة منطقة الأنف والذقن والجبهة من الرؤوس السوداء وتخلص البشرة من الدهون وغلق المسام الواسعة.

جهاز توحيد لون الوجه

هذا الجهاز يعمل على توحيد لون البشرة، حيث تساعد تقنية التيار المتردد على شد عضلات وجهك، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد أيضًا، يتم استخدام هذا الجهاز لمدة من خمس دقائق في الليل مع زيت أو سيروم خاص بتفتيح البشرة، سوف تشعرين بآثار التيارات الدقيقة على وجهك. ^[3]  

إلى هنا نصل إلى خاتمة المقال بعد عرض فوائد تنظيف البشرة، وكيفية تنظيفها والملاحظات الواجب مراعاتها بعد التنظيف.