فوائد الشعير للبشرة

يُعتبر الشعير أحد الحبوب الغنية بالفوائد الصحية، ولكن هل تعلمين أن له فوائد مذهلة للبشرة أيضاً؟ نعم بالفعل، للشعير تأثير إيجابي على صحة البشرة وجمالها، ومن خلال هذا المقال، سنتعرف معاً على فائدة الشعير في العناية بالبشرة وتعزيز صحتها، وكيف يمكن استخدامه لعمل الماسكات المنزلية السهلة، تابعي القراءة لمعرفة المزيد من التفاصيل.

فوائد الشعير للبشرة

يحتوي الشعير على مكونات مغذية ومرطبة للبشرة، مما يجعله مثالياً للاستخدام ضمن روتين العناية بالبشرة، ومن أشهر فوائده:

• يحتوي الشعير على نسبة عالية من الماء والألياف، وبالتالي فهو يساعد على ترطيب البشرة ويمنع جفافها. 
• يحتوي الشعير على مركبات مهدئة ومضادة للالتهابات، مما يجعله مفيداً لتهدئة البشرة المتهيجة والحساسة، وتقليل الاحمرار.
• يحتوي الشعير على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا، وبالتالي يساعد على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب والزيوت الزائدة.
• يحتوي الشعير على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للبشرة، مثل فيتامين ب والفوليك أسيد والزنك، وجميعها عناصر تساعد على تحسين صحة البشرة وتقويتها، وتعزيز إشراقتها.
• يمتلك الشعير خصائص تمتص الزيوت الزائدة في البشرة، وتساعد على تنظيم إفراز الزيوت ومنع ظهور حب الشباب.
• يحتوي كذلك الشعير على مركبات تساعد على تفتيح البقع الداكنة والتصبغات.
• يساهم الشعير في إعادة بناء خلايا الجلد المتضررة، مما يعزز صحة البشرة ويمنحها مظهراً أكثر شباباً.
• يساعد الشعير على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مما يساعد في الحفاظ على صحة البشرة وتأخير علامات الشيخوخة.
• تحتوي حبوب الشعير على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة، وتقلل من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.

أفضل ماسكات الشعير للبشرة

ماسك الشعير وعصير الليمون

1. تمزج ملعقة صغيرة من مسحوق الشعير مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.
2. تخلط المكونات جيداً، للحصول على عجينة ناعمة القوام.
3. يوزع الماسك على الوجه، مع التدليك برفق، مع مراعاة تجنب منطقة العينين.
4. يكرر الماسك مرة واحدة في الأسبوع.

ماسك الشعير والعسل

1. تخلط ملعقة كبيرة من الشعير المطحون مع ملعقة كبيرة من العسل جيداً، للحصول على قوام ناعم.
2. يوزع الماسك على الوجه بواسطة أطراف الأصابع أو فرشاة صغيرة.
3. يترك الماسك على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
4. يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف بلطف باستخدام منشفة ناعمة.

ماسك الشعير وزيت جوز الهند

1. تخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الشعير مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في وعاء صغير.
2. يضاف القليل من الماء الدافئ تدريجياً إلى الخليط حتى تتكون لديك عجينة متجانسة.
3. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
4. يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بمنشفة نظيفة.
5. يكرر الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع، للحصول على أفضل النتائج.

ماسك الشعير والزبادي

1. تخلط ملعقة كبيرة من الشعير المطحون، مع ملعقتين من الزبادي في وعاء صغير.
2. يوزع الخليط على الوجه بلطف باستخدام أطراف الأصابع أو فرشاة.
3. يترك الماسك على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
4. يغسل الوجه بالماء الفاتر، ويجفف بلطف.

ماسك الشعير والبيض

1. تخلط ملعقتان كبيرتان من الشعير المطحون، مع بيضة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء، للحصول على خليط متجانس.
2. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بلطف.

ماسك الشعير والحليب

1. تخلط ملعقتان كبيرتان من الشعير المطحون مع 3 ملاعق كبيرة من الحليب، حتى تتشكل عجينة سميكة القوام.
2. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الدافئ، ويتبع بالمرطب المناسب.

ماسك الشعير وزيت اللوز الحلو

1. يمزج نصف كوب من الشعير المطحون مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز الحلو.
2. تخلط المكونات معاً، حتى تتكون عجينة ناعمة.
3. يوزع  الماسك على الوجه باستخدام أطراف الأصابع أو فرشاة تجميل.
4. يترك الماسك على الوجه لمدة 15-20 دقيقة.
5. يغسل الوجه بالماء الدافئ، ويجفف بلطف بواسطة منشفة ناعمة.

ماسك الشعير والأفوكادو

1. يمزج نصف كوب من الشعير المطحون مع نصف حبة أفوكادو مهروسة، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون في وعاء للحصول على خليط متجانس.
2. يوزع الماسك على الوجه، ويترك لمدة 15-20 دقيقة.
3. يغسل الوجه بالماء الفاتر.

الآثار الجانبية للشعير

• استخدام الشعير بشكل مفرط على البشرة يمكن أن يؤدي إلى تهيج الجلد، والاحمرار والحكة، وأحياناً الطفح الجلدي،حيث يحتوي الشعير على مواد كيميائية قد تكون مهيجة للبشرة، لذلك من المهم إجراء اختبار حساسية أولاً قبل استخدام الشعير بشكل مباشر للوجه.
• في حالة ملاحظة أي تهيج أو حساسية، يجب التوقف عن استخدام الشعير واستشارة الطبيب.
• قد يتسبب في تهيج البشرة لدى ذوي البشرة الحساسة.
• قد يسبب ردود فعل تحسسية عند بعض الأشخاص الذين يعانون من حساسية الشعير أو الحبوب المماثلة.
• قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.