روتين أسبوعي للعناية بالبشرة الجافة

البشرة الجافة لها روتين أسبوعي خاص للعناية، فروتين البشرة الجافة يتطلب منكِ ترطيب أكثر لبشرتك سواء عن طريق المنتجات المختلفة، أو بالماسكات الطبيعية، أو تطبيق بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة مثل شرب المياه باستمرار وتناول الفيتامينات، خاصة مع قدوم فصل الشتاء والذي تتعرض البشرة للجفاف بشكل أكبر من باقي فصول السنة.

الروتين الأسبوعي للبشرة الجافة 

حمام البخار للبشرة الجافة

عمل حمام بخار اسبوعياً من أهم روتين البشرة الأسبوعي، للعناية ببشرتك وتنظيف مسام البشرة، وتجديد الخلايا والكولاجين في البشرة.

غسول البشرة الجافة

عليكِ اختبار غسول مناسب لبشرتك الجافة، وذلك من خلال غمس قطعة من القطن في القليل من الغسول ومسح البشرة بلطف للحصول على الترطيب الكافي وحماية البشرة من الجفاف والتعب وظهور علامات الشيخوخة المبكرة.

تقشير البشرة الجافة

يجب الحرص على تقشير البشرة الجافة بصورةٍ منتظمة من مرتين أسبوعياً، وذلك لإزالة خلايا الجلد الميتة، والقيام بهذه الخطوة يعمل على تجديد خلايا الجلد، ويمكن استعمال المواد الطبيعية لتقشير البشرة، مثل السكر أو القهوة مع الزيت المفضل لكِ ويناسب بشرتك.

تنظيف البشرة الجافة

يتم تنظيف البشرة الجافة باختيار منظف لطيف يخلو من المركبات الكحولية أو الكبريتات ويجب أن يتمتع بخصائصه المرطبة، ويجب استعماله يومياً.

ترطيب البشرة الجافة

من أهم الأمور التي يجب مراعاتها للعناية بالبشرة الجافة في روتينك الأسبوعي واليومي هو ترطيب بشرتك، وذلك عن طريق استعمال الكريم والسيروم المرطب.

غلق مسام البشرة الجافة

بعد تنظيف البشرة الجافة عليكِ غلق مسام بشرتك لعدم التعرض للأتربة، والجراثيم، وذلك بتمرير قطعة ثلج على وجهك.

ماسكات للبشرة الجافة

ماسك الموز للبشرة الجافة

1. حضري ثمرتي موز مع ملعقة عسل، بالإضافة إلى نصف كوب من الزبادي.
2. اخلطي هذه المكونات جميعها بالخلاط حتى تصبح متجانسة تماماً.
3. ثم طبقيها على وجهك لمدة 20 دقيقة أو حتى تجف تماماً. بعدها اغسلي الوجه بالماء البارد.

ماسك الخميرة للبشرة الجافة 

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الخميرة مع كمية مناسبة من الحليب السائل.
2. وأضيفي عليهم ملعقة صغيرة من النشا وملعقة صغيرة من لبن الزبادي جيدًا.
3. طبقي الوصفة على بشرتكِ بعد تنظيفها واتركيها لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر وكرري العملية مرتين في الأسبوع.

ماسك الحليب للبشرة الجافة

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة لوز مطحون.
2. ثم أضيفي عليهم ملعقة كبيرة من هلام الألوفيرا،  وملعقة كبيرة من العسل.
3. طبقي هذا المزيج على البشرة لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

ماسك الكاكاو للبشرة الجافة

1. اخلطي نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو، مع نصف ملعقة كبيرة من العسل.
2. وأضيفي عليهم ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، وملعقتين صغيرتين من حليب جوز الهند.
3. حتى تحصلي على خليط متجانس، طبقيه على البشرة لمدة 10 دقائق فقط وستشعرين بالفرق.

ماسك الشوفان للبشرة الجافة

1. اخلطي مقدار 1 ملعقة كبيرة من الشوفان وعليهم 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
2. ثم أضيفي عليهم 1 ملعقة كبيرة من العسل. و1 ملعقة كبيرة من لبن الزبادي جيدًا.
3. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر ورطبيها بزيت الأرجون أو بكريم مرطب لطيف.

ماسك القهوة للبشرة الجافة

1. اخلطي مقدار 2 ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة مع 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
2. وأضيفي و3 ملاعق كبيرة من الحليب السائل و1 ملعقة كبيرة من العسل جيدًا.
3. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 30 دقيقة.
4. اغسلي بشرتكِ بالماء.

ماسك الخيار للبشرة الجافة

1. اخلطي 4 ملاعق طعام من الخيار المهروس ناعمًا مع 2 ملعقة طعام من الكريمة الحامضة.
2. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيها لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي بشرتكِ بالماء وجففيها بفوطة ناعمة بلطف.
4. طبقي كريم مرطب على بشرتكِ.

ماسك الأفوكادو للبشرة الجافة

1. اهرسي نصف ثمرة طرية وناضجة من الأفوكادو واخطليها مع ربع كوب من العسل.
2. طبقي الوصفة على بشرتكِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي بشرتك بماء بارد وجففيها بلطف.

ماسك المانجا للبشرة الجافة

1. قشري ثمرة المانجو وقطعيها إلى قطع صغيرة، أضيفي إليها ملعقة من الزبدة الغير مملحة.
2. ثم أضيفي صفار بيضة، بالإضافة إلى نصف ملعقة صغيرة من زيت البابونج.
3. ثم ضعي عليهم نصف ملعقة صغيرة من زيت المشمش، واخلطي جميع المكونات في الخلاط وستحصلين على عجينة ناعمة.
4. طبقي هذه العجينة على وجهك لمدة 10 – 15 دقيقة وبعدها أزيلي القناع عن وجهك بواسطة قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء الدافئ.
5. وقومي بعدها بشطف وجهك بالماء البارد لاستكمال التأثير الرائع لهذه الوصفة.

نصائح للعناية بالبشرة الجافة

نقدم لك مجموعة من النصائح للعناية بالبشرة الجافة، واظبي عليها لتنعمي ببشرة مشرقة رطبة على النحو التالي:

• ابتعدي عن استخدام المياه الساخنة في غسل الصحون أو الاستحمام، وحاولي قضاء وقت أقل تحت الدوش (Shower) لأن المياه الساخنة تزيل الزيوت الطبيعية من الجسم، تلك الزيوت التي تحافظ على مرونة بشرتك، ولا تنسي استخدام المرطب بعد الاستحمام مباشرة.
• إذا كنت تريدين إزالة الشعر غير المرغوب فيه (الزائد) سواء عن الوجه أو الجسم، ولديك بشرة جافة ننصحك باتباع الخطوات التالية:

1. احلقي الشعر مباشرة بعد الاستحمام حيث تكون الشعرة أكثر نعومة وأسهل للنزع.
2. يفضل استخدام الكريمات (جل) لما قبل وبعد الحلاقة، مع الحرص على تبديل الشفرة المستخدمة في الحلاقة بعد مرتين من الاستخدام لأن البشرة الجافة أكثر استعداداً للجرح والخدش.
3. احلقي الشعر باتجاه نمو الشعرة وليس في الاتجاه المعاكس.

• لا ترتدين الملابس الصوفية (خشنة الملمس) والضيقة، فإذا كانت بشرتك جافة، قد تسبب لك هذه الملابس مزيداً من الحكة والاحمرار والتهيج.
• أي جزء من الجسم معرض للإصابة بالجفاف وبخاصة اليدين والساقين ومنطقة البطن، فلا تنسي استخدام المرطب على كامل تلك الأجزاء ولا تنسي حصة شفاهك من الترطيب فأنت لا تودين وضع أحمر الشفاه على شفتين متشققتين.
• إذا كنت تعانين من بشرة جافة للغاية، ولم تستفيدي من استخدام المرطبات اليومية، عليك باللجوء إلى طبيب جلدية، الذي قد يصف لك بعض المستحضرات الطبية مثل (الكورتيزون أو مغيرات مناعية)، حيث يمكن لهذه الأدوية تخفيف العوارض التي تترافق مع الجفاف الشديد للجلد مثل (الحكة، الاحمرار، والتورم) إلى جانب استخدام مرطبات معها.
• تجنب الأماكن منخفضة الرطوبة، والابتعاد عن استخدام المنظفات التي تحتوي مكونات كيميائية ضارة بالبشرة، ومزيلات العرق التي تحتوي على مضادات للبكتيريا، حيث من الممكن أن تسبب جفافا في البشرة أيضا.
• لا تنسي استخدام الكريمات المرطبة ومراهم الفازلين عدة مرات في اليوم الواحد لتحافظي على نضارة ومرونة بشرتك.