تفتيح الأكواع: تخلصي من سوادهما بوصفات تبييض منزلية

يتعرض الكوع (المرفق) للعديد من العوامل تجعله داكناً مقارنة بباقي أجزاء البشرة، وهي مشكلة شائعة في الجسم تصيب الرجال والنساء في جميع المراحل العمرية بسبب بعض الممارسات الخاطئة أو عوامل طبية وأخرى صحية، وعلى الرغم من أنها تبدو مشكلة من الصعب التخلص منها إلا أن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على تفتيح الكوع وتقشير الجلد الميت في تلك المنطقة.

نشرح في هذا المقال العديد من خلطات ووصفات تبييض الكوع والتي تصلح لتفتيح الكوع والركبة أيضاً، منها طرق طبيعية يمكن تنفيذها في المنزل، وأخرى عن طريق كريمات التفتيح والمستحضرات الجاهزة.

ما أسباب اسمرار الكوع؟

تؤدي الكثير من العوامل إلى حدوث اسمرار الكوع والركب، منها ما يلي: ^[1]  

• تراكم الجلد الميت على الكوع يؤدي إلى اسمراره مما يجعله يبدو أغمق كثيراً من باقي الجسم.
• عدم التقشير المنتظم للكوع.
• التعرض للشمس.
• احتكاك الكوع الدائم مع الأسطح كالمكتب.
• تناول حبوب منع الحمل.
• الكلف الناتج من الحمل.
• النمش والبقع الداكنة نتيجة التقدم في السن.
• بعض الأمراض الجلدية  مثل الصدفية والأكزيما.

طريقة القضاء على سواد الكوعين في المنزل

يتطلب إزالة سواد الكوع الاهتمام بالتقشير اللطيف والترطيب المناسب لهذه المناطق الخشنة، مع استخدام مواد طبيعية مثل عصير الليمون والعسل وزيت جوز الهند، مما يساعد في تحسين لون ومظهر هذه المناطق، مع الحرص على الاستمرارية في العناية للحصول على نتائج أفضل على المدى الطويل.

لا تنسي أيضاً حماية تلك المناطق من أشعة الشمس الضارة عن طريق وضع واقي الشمس، للحفاظ على البشرة سليمة وموحدة اللون. ^[2]  

خلطات ووصفات تبييض الكوع 

بجانب التقشير والترطيب هناك العديد من المواد الطبيعية تعمل على تفتيح الكوع سريعاً حيث نحصل على نتائج ملحوظة خلال أول أسبوعين، ومنها الطرق المنزلي التالية: ^[3]  

تفتيح الكوع بالليمون

يعمل الليمون مع صودا الخبز على تفتيح الكوعين والركبتين، كونه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C الذي يعزز من تجديد البشرة وتحسن ملمس الجلد بينما تعمل صودا الخبز كمطهر لطيف وفعال لتبييض المناطق الداكنة من البشرة.

الطريقة

نقطع الليمونة إلى نصفين ونضع على كل جزء بعضاً من مسحوق صودا الخبز ثم نقوم بفرك الكوع بحركات دائرية لطيفة لمدة دقيقة ونترك المزيج على الكوعين لمدة 15 دقيقة ثم نقوم بغسله جيداً ولا ننس المرطب، نكرر التقشير 3 مرات أسبوعياً.

تفتيح الكوع بالبطاطس والخيار والليمون

كما يعمل مزيج البطاطس والخيار والليمون على تفتيح الهالات السوداء في الوجه، فهو يساعد أيضًا على تفتيح الكوعين والركبتين بصورة ملحوظة حيث تحتوي البطاطس على إنزيمات الكاتيكوليز التي يمكنها تفتيح لون بشرتك بشكل طبيعي، بينما الخيار يساعد في ترطيب البشرة وتهدئتها، أما عصير الليمون فيحتوي على فيتامين C الذي يعزز تفتيح البشرة وتوحيد لونها.

تهرس البطاطس والخيار جيداً ويضاف إليهم عصير الليمون، ويوضع الخليط على منطقة الكوع والركب لمدة 10 دقائق ثم يغسل، يفضل تطبيق هذا الخليط بانتظام وبعد فترة وجيزة ستلاحظين تحسناً في مظهر بشرة الكوع وتفتيحها بشكل طبيعي. ^[2]

تبييض الكوع بمعجون الأسنان

تعتبر طريقة استخدام معجون الأسنان لعلاج سواد الكوع واحدة من الحلول البسيطة والفعالة، يحتوي معجون الأسنان عادة على مواد كيميائية مبيضة مثل البيكربونات والفلورايد التي يمكن أن تعمل على تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة على الكوع.

يمكنك تطبيق معجون الأسنان على الكوع بلطف وتدليكه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء، وينصح بتكرار هذه العملية بانتظام للحصول على نتائج أفضل.

الحليب وجل الصبار لتفتيح الكوع

نمزج كميات متساوية من الحليب وجل الصبار النقي ونضعهما على الكوعين مساءً قبل النوم، ليعمل الحليب على تقشير الجلد وتبييض الكوع، بينما يرطب جل الصبار الكوعين ويحسن لون البشرة وفي الصباح نقوم بغسله جيداً ثم نرطب الكوع.

طريقة تفتيح الكوعين بالخل التفاح والزبادي

يعمل مزيج الحمض في خل التفاح وحمض اللاكتيك في الزبادي على تنظيف وتقشير وتبييض الكوعين بعمق مما يجعل البشرة أكثر ترطيباً وتوهجاً.

الطريقة:

نمزج جيداً ملعقة كبيرة من الزبادي (الروب) مع ملعقة كبيرة من خل التفاح، ونضع الخليط على الكوعين ثم نتركه لمدة 15 دقيقة بعدها نزيله بالماء الدافئ، نكرر هذا المزيج لمدة من 3 إلى 4 مرات أسبوعياً. ^[2]

خلطات تبييض الكوع بالكركم والحليب

يعد الكركم علاجاً طبيعياً لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة من الكوعين، حيث يحتوي على مركب يسمى الكركمين الذي يقلل وينظم الإنتاج الزائد للميلانين المسؤول عن البشرة الداكنة، ويمكن تطبيق هذا المزيج يومياً لمدة أسبوع ثم 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة وملحوظة لتبييض الكوعين والركبتين.

الطريقة:

نخلط نصف ملعقة من الكركم مع ملعقة من الحليب ويمكن إضافة القليل من العسل للتماسك، نوزع الخليط على الكوعين النظيفين ونفركه برفق ثم نتركه بضع دقائق إلى أن يجف تماماً بعدها نقوم بغسل الكوع جيداً وترطيبه.

كيفية تبييض الكوع مع طحين الحمص والكركم

يعتبر خليط طحين الحمص والكركم من الوصفات الطبيعية المعروفة لتبييض الكوع بفعالية، يتميز الحمص بخواص تقشيرية تساعد في إزالة الخلايا الميتة، بينما يحتوي الكركم على مواد مبيضة طبيعية.

لتحضير الخليط، امزجي كمية متساوية من طحين الحمص والكركم مع مقدار مناسب من الماء حتى تحصلي على عجينة لينة، ثم ضعي هذه العجينة على الكوع واتركيها لبضع دقائق قبل تدليكها بلطف بحركات دائرية ثم اشطفيها بالماء، يمكن تكرار هذه العملية بانتظام للحصول على نتائج إيجابية وتبييض ملحوظ للكوع. ^[2]

كيفية إزالة سواد الكوعين بمقشر السكر

يعمل مقشر السكر مع زيت الزيتون الأسبوعي على إزالة خلايا الجلد الميتة وترطيب منطقة الكوع بعمق، ومع الاستمرار على تطبيقه نحصل على كوع أفتح لوناً كما أنه يسهل من امتصاص مكونات الخلطات السابقة لتفتيح الكوع والركبة.

نمزج ملعقتين من السكر مع ملعقتين من زيت الزيتون ثم نقوم بتقشير الكوع بحركات دائرية لمدة 5 دقائق ثم يشطف جيداً بالماء.

الشوفان ماسك تفتيح الكوع والركبة

يعتبر مزيج الشوفان مع الليمون من أفضل الخلطات لتنظيف سواد الكوع، حيث يعمل الشوفان على إزالة خلايا الجلد الميتة كما أنه ملطف للبشرة بينما يعمل الليمون على تفتيح الجلد.

الطريقة:

نعصر نصف ليمونة ونخلطها بملعقة من الشوفان المطحون وملعقة من الحليب، ثم نمزج جميع المكونات ونفرك بها الكوع في حركات دائرية، ونترك المزيج لمدة من 10 إلى 15 دقيقة بعدها نزيله بالماء ونرطب الجلد جيداً. ^[1]

استخدام كريمات لتفتيح الأكواع

استخدام كريم تفتيح الكوعين والركبتين هي طريقة شائعة للحصول على بشرة موحدة اللون ومشرقة لمنطقة الكوع، تحتوي هذه الكريمات عادةً على مكونات مبيضة مثل الهيدروكينون أو حمض الليمونين، التي تعمل على تقليل تراكم الميلانين في البشرة وتفتيحها.

قبل استخدام أي كريم تفتيح، يفضل إجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الجلد للتأكد من عدم حدوث تهيج أو حساسية، وينصح باتباع تعليمات الاستخدام بدقة وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها. قد تستغرق عملية تفتيح الأكواع بواسطة الكريمات بعض الوقت، ولذلك يجب الصبر والاستمرارية في استخدامها للحصول على النتائج المرجوة. ^[3]

أفضل كريم لتفتيح الأكواع

هناك العديد من الكريمات المتوفرة في السوق لتفتيح الأكواع، ومن بين الكريمات الشهيرة التي يمكن اعتبارها أحد الأفضل هو كريم "الدوكين". يحتوي هذا الكريم على مكونات مبيضة فعالة تساعد على توحيد لون البشرة وتفتيح مظهر الأكواع ويتميز برخص سعره وإمكانية الحصول عليه من الصيدلية.

كيف تحافظي على كوعيك من الاسمرار

يوجد روتين خاص بمنطقة الكوعين في الجسم، وهو سهل التنفيذ وبجانب الوصفات الطبيعية التي سنذكرها لاحقاً يمكن النجاح في تفتيح الكوع الأسود والتخلص من الاسمرار والبقع الداكنة، نذكره لك تالياً: ^[2]

أولاً: الاهتمام بالترطيب العميق باستخدام مرطبات سميكة للجسم وأخرى مخصصة لتقشير الجلد وتفتيحه، حيث يجب ترطيب الكوع صباحاً وفي منتصف اليوم ومساءً، كما يجب تطبيق كريم واق من الشمس نهاراً.

ثانياً: يأتي التقشير كخطوة أساسية للتخلص من تراكم خلايا الجلد الميتة على الكوع، وهنا نعتمد مقشرات طبية خاصة بالجسم تحتوي على الحبيبات أو أخرى تعتمد على التقشير الكيميائي بالأحماض من مرة إلى مرتين أسبوعياً، لكن يجب عدم تطبيق المقشرات الطبيعية في ذات يوم تطبيق المقشرات الكيميائية حتى لا يحدث التهاباً في البشرة.

ختاماً: تعتمد طريقة تبييض الكوع والركبة على التخلص من الخلايا الميتة بانتظام وبصفة دورية، وذلك عن طريق استعمال كريم تفتيح الكوعين والركبتين أو تطبيق وصفات وخلطات طبيعية لتبييض الكوع في المنزل، يعقب ذلك الترطيب المستمر.