فوائد العنب للشعر والبشرة

الثمار والفاكهة من الطرق الطبيعية للعناية بالشعر، فهي مليئة بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الهامة، التي تساعد على بناء خلايا الشعر وعلاج العديد من مشاكله، مثل تساقط الشعر، الشعر التالف، الشعر الجاف.. وغيرها.

اليوم موضوعنا عن فوائد العنب للشعر والبشرة، تابعي قراءة التفاصيل لتتعرفي على كيفية استخدامه لشعرك وجمالك.

فوائد العنب للشعر

العنب من الثمار اللذيذة التي يعرفها كل شعوب العالم، فهي متوفرة بألوان الأصفر والأخضر والأحمر والأسود، ولها العديد من طرق الزرع، كما تحتوي على العديد من الفوائد للجسم والشعر والبشرة، ومن مكونات العنب:

• طاقة، دهون، فيتامينات.
• كربوهيدرات.
• بروتين.
• ألياف.
• حمض الفوليك.
• حمض البانتوثنيك.
• ريبوفلافين.
• ثيامين.
• زنك.
• حديد.
• نحاس.
• كاروتين.
• مغنيسيوم.
• منغنيز.

ويحتوي العنب على العديد من الفوائد للشعر، وهي على النحو التالي:

• يحسن عمل الدور الدموية في فروة الرأس، مما يحفز بصيلات الشعر لنمو شعر جديد.
• يقضي على قشرة فروة الرأس.
• يعزز صحة فروة الرأس لاحتوائه على مضادات أكسدة.
• يرطب فروة الرأس الجافة.
• يعالج الأطراف المتقصفة وتكسر الشعر.
• يحد من تساقط الشعر الشديد.
• يغذي بصيلات الشعر.
• يرطب خيوط الشعر بعمق.
• يساهم في تطويل الشعر وتنعيمه.
• ينظف فروة الرأس من الشوائب والميكروبات.

ماسك العنب للشعر

يمكنك عمل ماسك العنب للشعر للاستفادة بخواصه المذهلة لشعرك، اتبعي الطريقة على النحو التالي.

المكونات:

• 6 حبات من العنب.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا/ زيت اللافندر/ زيت إكليل الجبل/ زيت بذور الورد/ زيت الليمون.
• ملعقة من مسحوق اللوز أو زيت اللوز.
• ملعقة عسل.

الطريقة:

1. في وعاء اهرسي العنب جيدًا.
2. ثم أضيفي ملعقة العسل والزيوت تباعًا مع الخفق الجيد.
3. افردي الماسك على شعرك بالكامل مع تغطيته بقناع استحمام.
4. اتركي الماسك على شعرك 20 دقيقة.
5. اغسلي شعرك بالشامبو الخفيف والماء الفاتر.
6. كرري الوصفة مرة كل أسبوع.
7. استمتعي بشعر صحي لامع وقولي وادعًا للشعر الباهت والجاف.

فوائد العنب للبشرة

يحتوي العنب أيضًا على العديد من الفوائد للبشرة، وهي كما يلي:

• يمنحك بشرة خالية من التجاعيد والخطوط التعبيرية، لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة، مما يجعله محارب جيد لعلامات الشيخوخة.
• تقليل الهالات السوداء والانتفاخ حول العين.
• يخلصك من البثور وحب الشباب وآثارها.
• التخلص من البشرة الدهنية والزيوت المتراكمة على الوجه، بعمل غسول العنب للوجه.
• يعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما يمنحها رطوبة وليونة ولمعان، لاحتوائه على فيتامين E.
• يعالج حروق الشمس.

فوائد ورق العنب للشعر والبشرة

يحتوي ورق العنب على نفس خواص ثمار العنب، لذلك يمكن استخدامه في صحة الشعر والبشرة عن طريق تناوله، أو استخدام منقوعه كغسول للشعر.

أضرار وعيوب العنب

قد لا يسبب العنب آثارًا جانبية إثر استخدامه موضعيًا على الشعر والبشرة إلا في حالات رد الفعل التحسسي، فقد يصنع بعض التهيج والاحمرار، أما في حالات تناول العنب للاستفاده من جميع عناصره الغذائية، فقد يسبب الإفراط في تناوله إلى:

• الشعور بالقيء والغثيان.
• الإسهال.
• الحموضة.
• اضطرابات المعدة.
• صداع الرأس.
• السعال الجاف.
• التهاب الحلق.
• زيادة الوزن.

إلى هنا نختم موضوعنا اليوم عن فوائد العنب للشعر والبشرة، ما رأيكِ الآن سيدتي في الاستمتاع بثمار العنب الصيفية اللذيذة وفي نفس الوقت تستخدميها في جمال شعرك وبشرتك؟